ఇంటికి రావడం అంటే ఒక రోజు బయట కార్యకలాపాలు చేసిన తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకునే స్థలం మాత్రమే కాదు. దీని అర్థం అంతకంటే ఎక్కువ. సౌకర్యవంతమైన ఇల్లు ఒత్తిడిని మరచిపోయి గడపడానికి ఒక ప్రదేశం
కుటుంబ సమయం ప్రియమైన వారితో విలువైనది. వాస్తవానికి, సౌకర్యవంతమైన ఇల్లు విశాలంగా మరియు సమకాలీన ఇంటీరియర్‌లతో నిండి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఒక వ్యక్తికి సౌకర్యవంతమైన సూచిక మరొకరికి భిన్నంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ప్రతి సౌకర్యం యొక్క అర్ధాన్ని కనుగొనండి.
మీ ఇంటిని ఎలా సౌకర్యవంతంగా చేయాలి
మీ ఇంటిని మరింత సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశంగా మార్చడానికి మీరు దరఖాస్తు చేసుకునే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఏమైనా ఉందా?
1. అనవసరమైన వస్తువులను వదిలించుకోండి
పేర్చబడిన వస్తువులు మిమ్మల్ని చెడు మానసిక స్థితికి గురిచేస్తాయి. ఈ కార్యాచరణ క్లాసిక్‌గా అనిపించవచ్చు, కానీ ప్రయోజనాలు అపారమైనవి. అనవసరమైన వస్తువులను వదిలించుకోవడం ఇంట్లో శక్తి లీక్‌ను మూసివేయడం వంటిది. ఎందుకంటే, చాలా అనవసరమైన వస్తువులపై ఆధారపడకుండా, ఇది వాస్తవానికి ఇంటి యజమాని నుండి జవాబుదారీతనాన్ని కోరుతుంది. పాడైపోయిన ఎలక్ట్రానిక్స్, పాతికేళ్ల క్రితం నాటి చెత్త డాక్యుమెంట్లు, ఎప్పుడూ తాకని చిన్న వస్తువులను చూడటం ప్రతికూల శక్తిని మరియు
మానసిక స్థితి అపరిశుభ్రమైన. అందువల్ల, ఇంట్లో ఇంకా ఏ వస్తువులు ఉండాలో మరియు ఉండకూడదని క్రమబద్ధీకరించడం ప్రారంభించండి. మీరు ఈ విషయాలు లేకుండా చాలా నెలలు లేదా సంవత్సరాలు జీవించగలిగితే, వాటిని పట్టుకోవడానికి ఎటువంటి కారణం లేదని అర్థం.
2. ఇంటిని అమర్చండి
అనవసరమైన వస్తువులను తొలగించిన తర్వాత తదుపరి దశ దాని ప్రాంతం ప్రకారం ఇంటిని ఏర్పాటు చేయడం. వస్తువులకు వాటి పనితీరు ప్రకారం నిర్దిష్ట స్థలాన్ని కేటాయించండి. ఈ విధంగా, ఏ అంశాలు ముఖ్యమైనవి మరియు ఏవి కావు అనేది చూడవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఇంటిని శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ కూడా చాలా వేగంగా ఉంటుంది. ఇది సౌకర్యవంతమైన ఇంటిని సృష్టించగలదు, ఇక్కడ నివాసితులు రిలాక్స్‌గా భావిస్తారు మరియు చుట్టూ చూస్తున్నప్పుడు శక్తి యొక్క ఇంజెక్షన్ పొందవచ్చు.
3. ఆపివేయడానికి కోణం
అలసట మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్న ఒక రోజు తర్వాత, మీ ఇంటిని కాసేపు మరచిపోయే ప్రదేశంగా మార్చుకోండి. మీరు విశ్రాంతి తీసుకునే ప్రత్యేక మూలను సృష్టించండి. ఇది ఒక బిజీ రోజు తర్వాత మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించి విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన భౌతిక రిమైండర్ కావచ్చు. ఈ కోణంతో, ఒత్తిడిని వదులుకోవడం ఒక అలవాటుగా మారుతుంది. రూపం ధ్యానం కోసం నిశ్శబ్ద ప్రదేశంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీ పాత్రకు సరిపోయే కోణం.
4. అరోమాథెరపీ
అరోమాథెరపీని ఉపయోగించడం వల్ల మీ ఇల్లు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, మీకు ఇష్టమైన సువాసనతో అరోమాథెరపీని ఆన్ చేయడం మారవచ్చు
మానసిక స్థితి గణనీయంగా. పరిశోధన ప్రకారం రుజువు చేయబడింది, అరోమాథెరపీని పీల్చడం వల్ల ఒత్తిడిని తగ్గించడం వల్ల నిజంగా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రశాంతమైన వాసనతో ఒక నిర్దిష్ట ఇల్లు లేదా గదిలోకి ప్రవేశించడం గురించి ఆలోచించండి, ఇది ఖచ్చితంగా మీకు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది
మానసిక స్థితి మంచి అవుతారు.
5. సంగీతాన్ని ఆన్ చేయండి
దాని నివాసితులకు సౌకర్యవంతమైన ఇంటిని తయారు చేయాలనుకుంటున్నారా? సంగీతం సహాయపడుతుంది. మీరు వింటున్న సంగీత రకాన్ని బట్టి సంగీతాన్ని వినడం శక్తివంతంగా లేదా విశ్రాంతిగా ఉంటుంది. ప్రయోజనాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. అంతే కాదు, ఈ పద్ధతిలో చాలా కష్టపడాల్సిన అవసరం లేకుండా ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీ అభిరుచికి అనుగుణంగా సంగీతాన్ని ఆన్ చేయండి మరియు మీ రోజు మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది.
6. పరిగణించండి ఫెంగ్ షుయ్
పరిశీలనలలోకి ప్రవేశించాలనుకునే వ్యక్తులకు ఇది మంచిది
ఫెంగ్ షుయ్ గృహాలంకరణ యొక్క మూలకం వలె. ఎవరికి తెలుసు, ప్రకారం మారుతుంది
ఫెంగ్ షుయ్ స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలను అందించగలదు. ఇది హాయిగా ఉండే ఇంటి అలంకరణలో భాగం, కానీ తప్పనిసరి కాదు.
7. ఇంటిని శుభ్రపరచడం
మీ ఇంటిని సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి ఇది తప్పనిసరి మార్గాలలో ఒకటిగా కనిపిస్తోంది. ఇంటీరియర్ ఎంత విలాసవంతంగా మరియు అందంగా ఉన్నప్పటికీ, మురికిగా ఉన్న ఇల్లు తలనొప్పికి మూలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఇల్లు ఎప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి. ప్రతిరోజూ పెద్ద ఎత్తున శుభ్రపరచడం అవసరం లేదు. స్వీపింగ్ లేదా మాపింగ్ వంటి రోజువారీ శుభ్రపరిచే షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేయండి. అప్పుడు, వారపు షెడ్యూల్, 2 వారాలు మరియు నెలవారీ కూడా వేరు చేయండి. [[సంబంధిత కథనం]]
సౌకర్యవంతమైన ఇంటి ప్రయోజనాలు
కొన్నిసార్లు, గజిబిజిగా ఉన్న ఇంటిని దాని నివాసితులకు సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా శుభ్రం చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించడం కష్టం. మీరు ఇంటి బయట కార్యకలాపాలతో చాలా బిజీగా ఉంటే ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. కొన్నిసార్లు, ఇంటిని శుభ్రపరచడం అసాధ్యమైన పని అవుతుంది. అందువల్ల, పైన పేర్కొన్న కొన్ని మార్గాలను నెమ్మదిగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ఒక్కో అడుగు. ఉదాహరణకు, ఇంట్లో ఒక నిర్దిష్ట మూలను చక్కబెట్టుకోవడానికి ప్రతిరోజూ 10 నిమిషాలు కేటాయించండి. మరియు అందువలన న. పైన పేర్కొన్న వాటిని చేయడం ద్వారా, మీరు మరింత దృష్టి కేంద్రీకరిస్తారు, తక్కువ ఒత్తిడికి లోనవుతారు, ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు మరియు ముఖ్యంగా శక్తి స్థాయిలను నిర్వహించవచ్చు. ఇంట్లో చాలా వస్తువులను కలిగి ఉండటం ఒక వ్యక్తిని చికాకు పెట్టడమే కాదు
నిల్వ ఉంచడం, కానీ ప్రతికూల శక్తిని కూడా సృష్టిస్తుంది. ప్రతికూల శక్తిలో చిక్కుకున్నప్పుడు, ఇది ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలపై కూడా పాత్ర మరియు ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
నిబద్ధత తక్కువ ముఖ్యం కాదు. చక్కదిద్దుకున్నప్పుడు అందులో ఉండేవారి కార్యకలాపాల వల్ల సహజంగానే ఇల్లు మళ్లీ గజిబిజిగా మారుతుంది. కాబట్టి, అన్ని వస్తువులను వాటి స్థానంలో ఉంచాలని అంగీకరించండి. ఇల్లు శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవడం కూడా ఇందులో ఉంది. ఇల్లు మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎందుకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉందో మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
పేర్చబడిన వస్తువులు మిమ్మల్ని చెడు మానసిక స్థితికి గురిచేస్తాయి. ఈ కార్యాచరణ క్లాసిక్‌గా అనిపించవచ్చు, కానీ ప్రయోజనాలు అపారమైనవి. అనవసరమైన వస్తువులను వదిలించుకోవడం ఇంట్లో శక్తి లీక్‌ను మూసివేయడం వంటిది. ఎందుకంటే, చాలా అనవసరమైన వస్తువులపై ఆధారపడకుండా, ఇది వాస్తవానికి ఇంటి యజమాని నుండి జవాబుదారీతనాన్ని కోరుతుంది. పాడైపోయిన ఎలక్ట్రానిక్స్, పాతికేళ్ల క్రితం నాటి చెత్త డాక్యుమెంట్లు, ఎప్పుడూ తాకని చిన్న వస్తువులను చూడటం ప్రతికూల శక్తిని మరియు మానసిక స్థితి అపరిశుభ్రమైన. అందువల్ల, ఇంట్లో ఇంకా ఏ వస్తువులు ఉండాలో మరియు ఉండకూడదని క్రమబద్ధీకరించడం ప్రారంభించండి. మీరు ఈ విషయాలు లేకుండా చాలా నెలలు లేదా సంవత్సరాలు జీవించగలిగితే, వాటిని పట్టుకోవడానికి ఎటువంటి కారణం లేదని అర్థం. 
అరోమాథెరపీని ఉపయోగించడం వల్ల మీ ఇల్లు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, మీకు ఇష్టమైన సువాసనతో అరోమాథెరపీని ఆన్ చేయడం మారవచ్చు మానసిక స్థితి గణనీయంగా. పరిశోధన ప్రకారం రుజువు చేయబడింది, అరోమాథెరపీని పీల్చడం వల్ల ఒత్తిడిని తగ్గించడం వల్ల నిజంగా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రశాంతమైన వాసనతో ఒక నిర్దిష్ట ఇల్లు లేదా గదిలోకి ప్రవేశించడం గురించి ఆలోచించండి, ఇది ఖచ్చితంగా మీకు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మానసిక స్థితి మంచి అవుతారు. 
