మీరు ఈ కథనాన్ని చదవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీరు లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఎవరైనా HIVతో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారణ అయ్యే అవకాశం ఉంది. HIV పాజిటివ్ అని తేలితే, బాధితుడు జీవితాంతం యాంటీరెట్రోవైరల్ (ARV) మందులు తీసుకోవాల్సి ఉంటుందని కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇది కొంతమందికి కష్టంగా ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే, ARV ఔషధాల యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఆ నిబద్ధతను కదిలించగలవు. వైద్య ప్రపంచం యొక్క అభివృద్ధి ద్వారా, HIV మరియు AIDS ఇకపై మరణశిక్ష కాదు. ARV ఔషధాలతో, మీరు ఇప్పటికీ ఇతర వ్యక్తుల వలె ఆరోగ్యకరమైన మరియు చురుకైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. జీవితకాల ARV నిబద్ధత మిమ్మల్ని ఘోరమైన AIDS నుండి కాపాడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
ARVల యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు మరియు వాటిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలు
ఇప్పటి వరకు, HIV సంక్రమణ చికిత్సకు 40 కంటే ఎక్కువ రకాల ARV మందులు ఉన్నాయి. ఎటువంటి నివారణ లేనప్పటికీ, ARVలు మీ శరీరంలోని వైరస్ మొత్తాన్ని అణచివేయగలవు, అలాగే HIV యొక్క లక్ష్యంగా ఉన్న కణాలను రక్షించగలవు. సాధారణంగా ఇతర ఔషధాల మాదిరిగానే, ARVలు కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ వాటిని నిర్వహించవచ్చు. క్రింద ఇవ్వబడినవి ARV ఔషధాల యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు, వీటిని HIV ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న వ్యక్తులు అనుభవించవచ్చు, అలాగే వాటిని అధిగమించడానికి చిట్కాలు ఉన్నాయి.
చిట్కాలు: ARVల కారణంగా మీ ఆకలి తగ్గినట్లయితే, తరచుగా తినడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ చిన్న భాగాలతో. మీ ARV రకంతో పరస్పర చర్య చేయని ఆకలిని పెంచే సప్లిమెంట్‌ను పొందడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని సలహా కోసం అడగవచ్చు.
లిపోడిస్ట్రోఫీ పరిస్థితిని కలిగి ఉండటం
లిపోడిస్ట్రోఫీ అనేది శరీరంలోని కొవ్వు స్థాయిలలో మార్పులతో కూడిన వైద్య పరిస్థితి. ఈ మార్పులు కొవ్వు పదార్ధంలో తగ్గుదల లేదా పెరుగుదల రూపంలో ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి బాధితుడిని ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది.
చిట్కాలు: మీ శరీరంలోని కొవ్వును తగ్గించడానికి వ్యాయామం చేయండి. వ్యతిరేక పరిస్థితి కోసం, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.
చిట్కాలు: స్పైసీ ఫుడ్స్, డైరీ ప్రొడక్ట్స్ లేదా చాలా ఫ్యాట్ ఉన్నవాటిని తగ్గించండి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న డయేరియా పరిస్థితిని నయం చేసేందుకు మీరు మీ వైద్యుడిని ఔషధం కోసం కూడా అడగవచ్చు.
చిట్కాలువ్యాఖ్య : మీరు ARV ల యొక్క దుష్ప్రభావంగా కనిపించే అలసటను అనుభవిస్తే, అధిక-పోషక ఆహారాలను తీసుకోండి. మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు మద్యం మరియు సిగరెట్లకు దూరంగా ఉండాలి.
పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు
చిట్కాలు: ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మీరు చేపలు, అలాగే ఒమేగా-3 అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినవచ్చు. ఒమేగా-3లు వాల్‌నట్‌లు మరియు అవిసె గింజల్లో పుష్కలంగా లభిస్తాయి.
చిట్కాలు: తినే తీవ్రతను పెంచండి, కానీ భాగాన్ని తగ్గించడం ద్వారా. మసాలా మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు మరియు ఇంకా వేడిగా ఉండే ఆహారాలను కూడా నివారించండి.
మానసిక రుగ్మతలు (మూడ్ మార్పులు, ఆందోళన రుగ్మతలు, నిస్పృహ స్థితి)
చిట్కాలు: మీరు ARV థెరపీని ప్రారంభించిన తర్వాత, ఆందోళన రుగ్మత మరియు నిస్పృహ స్థితి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే మనోరోగ వైద్యుని నుండి సహాయం తీసుకోండి. రుగ్మత చాలా తీవ్రంగా ఉన్నట్లు నిర్ధారించబడినట్లయితే, మీరు కౌన్సెలింగ్‌ని పొందాలని లేదా డిప్రెసెంట్ ఔషధాలను తీసుకోమని సిఫార్సు చేయబడవచ్చు.
చిట్కాలు: దద్దుర్లు దాదాపు అన్ని ARV ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావం కావచ్చు. చికిత్స చేయడానికి, మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు
మాయిశ్చరైజర్ లేదా
శరీర ఔషదం ప్రతి రోజు శరీరంలో. మీరు దద్దుర్లు నుండి ఉపశమనానికి యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకునే అవకాశం గురించి కూడా అడగవచ్చు. మీ దద్దుర్లు తీవ్రంగా ఉంటే మరియు జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఆహారం మింగడంలో ఇబ్బంది మరియు చర్మంపై బొబ్బలు వంటి లక్షణాలతో పాటుగా ఉంటే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రికి సహాయం తీసుకోండి. ఎందుకంటే, ఈ లక్షణాలతో కూడిన దద్దుర్లు మరొక తీవ్రమైన వైద్య రుగ్మతను సూచిస్తాయి.
చిట్కాలు: మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయవచ్చు, మీ గదిని వీలైనంత సౌకర్యవంతంగా మార్చుకోవచ్చు మరియు పడుకునే ముందు వెచ్చని స్నానం చేయవచ్చు. పై పద్ధతుల ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించలేకపోతే, మీకు డాక్టర్ నుండి నిద్ర మాత్రలు అవసరం కావచ్చు.
దీర్ఘకాలంలో ARV దుష్ప్రభావాలు
పైన ఉన్న ARVల దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా స్వల్పకాలిక ప్రభావాలుగా చేర్చబడతాయి. స్వల్పకాలిక ప్రభావాలతో పాటు, దీర్ఘకాలంలో ARVల యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. ARV ఔషధాల యొక్క కొన్ని దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు:
- కాలేయ వ్యాధి
- కిడ్నీ రుగ్మతలు
- బోలు ఎముకల వ్యాధి పరిస్థితి
- నరాల రుగ్మతలు
- గుండె వ్యాధి
- రక్తంలో కొవ్వు స్థాయిలు పెరిగాయి
- మధుమేహం
- నిద్రలేమి
- డిప్రెషన్
దుష్ప్రభావాల కారణంగా, కొందరు వ్యక్తులు ARVలను తీసుకోవడం కొనసాగించడానికి ఇష్టపడరు. కానీ గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, ఇప్పటి వరకు, మీరు చురుకుగా ఉండటానికి మరియు నాణ్యమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉండటానికి సహాయపడే ఏకైక మార్గం ARVలను తీసుకోవడం.
