ఆల్కహాల్ వ్యసనం యొక్క సంకేతాలు మరియు ఆరోగ్యానికి దాని ప్రమాదాలు

తీవ్రమైన పరిస్థితి లేదా సమస్యను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, కొందరు వ్యక్తులు తరచుగా మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం ద్వారా వారి దృష్టిని ఒక క్షణం మళ్లించడాన్ని ఎంచుకుంటారు. మీరు దీన్ని నిరంతరం చేస్తే, మీరు మద్యానికి బానిస అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఫలితంగా రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు మిమ్మల్ని వెంటాడుతున్నాయి.

మద్య వ్యసనం అంటే ఏమిటి?

ఆల్కహాల్ వ్యసనం అనేది మీ ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావాల గురించి మీకు తెలిసినప్పటికీ, ఆల్కహాల్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు భావించే పరిస్థితి. మద్యానికి బానిసలైన మీలో సాధారణంగా ఎప్పుడు, ఎలా తాగడం మానేస్తారో తెలియదు. అన్ని వర్గాల వారు అనుభవించవచ్చు, నిపుణులు అనేక అంశాలను గమనించడం ద్వారా మద్యపాన వ్యసనానికి కారణాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించారు. ఫలితంగా, మానసిక, జన్యుపరమైన మరియు ప్రవర్తనా వంటి అంశాలు మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవించడానికి కారణమవుతాయి.

మద్యానికి బానిసైన వ్యక్తుల లక్షణాలు

మద్యపానానికి బానిసలైన వ్యక్తులు మద్యపానాన్ని కొనసాగించాలనే కోరికను నియంత్రించుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది.మద్యానికి బానిసైన చాలా మందికి కొన్నిసార్లు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నట్లు తెలియదు. మీరు ఆల్కహాల్‌కు బానిసలుగా ఉండవచ్చని తెలిపే కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• మద్యపానాన్ని నియంత్రించలేకపోతున్నారు
• ఆకస్మిక కోరిక లేదా మద్యం తాగాలనే కోరిక కనిపిస్తుంది
• పెద్ద మొత్తంలో తాగడం కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉందని భావించండి
• మద్యం కొనుక్కోవడానికి చాలా డబ్బు వెచ్చించాడు
• అలవాటు పడినందున తాగడం కష్టం
• తప్పు స్థలంలో మరియు సమయానికి తాగడం
• అబద్ధం చెప్పడం లేదా రహస్యంగా మద్యం సేవించడం

మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే మీ పరిస్థితిని చికిత్సకుడు లేదా నిపుణుడిని సంప్రదించండి. వీలైనంత త్వరగా నిర్వహించడం వలన మీరు ఆల్కహాల్ వ్యసనం నుండి విముక్తి పొందడం సులభం అవుతుంది.

ఆరోగ్యానికి మద్య వ్యసనం యొక్క ప్రమాదాలు

పొట్టలో వచ్చే వ్యసనపరుడైన వ్యాధులలో పొట్టలో పుండ్లు ఒకటి.మద్యం వ్యసనం గుండె మరియు కాలేయ వ్యాధి వంటి అనేక రకాల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది మీ జీవితానికి ముప్పు కలిగిస్తుంది. అదనంగా, ఆల్కహాల్ వ్యసనం మిమ్మల్ని ఇతర వ్యాధులను అనుభవించే ప్రమాదం కూడా ఉంది, వాటితో సహా:

• పోట్టలో వ్రణము
• గర్భిణీ స్త్రీలు మద్యానికి బానిసైనప్పుడు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు
• పోరస్ ఎముకలు
• లైంగిక సమస్యలు
• మధుమేహం సమస్యలు
• దృశ్య భంగం
• క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది
• రోగనిరోధక పనితీరు బలహీనపడింది

మీకు ప్రమాదకరమైనది మాత్రమే కాదు, మద్యపాన వ్యసనం మీ చుట్టూ ఉన్న వారి భద్రతను కూడా ప్రమాదంలో పడేసే అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, మీరు మద్యం తాగి వాహనం నడిపితే ప్రమాదానికి గురై ఇతరుల ప్రాణాలను బలిగొంటారు.

మద్య వ్యసనాన్ని అధిగమించవచ్చా?

మద్యపాన వ్యసనాన్ని అధిగమించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. మద్యం బానిసత్వం నుండి తప్పించుకోవడానికి బానిస నుండి అవగాహన, సంకల్పం మరియు బలమైన కోరిక అవసరం. మీరు పూర్తిగా సిద్ధం కాకపోతే, మీరు తాగడం మానేయడం కష్టం. మద్యం వ్యసనాన్ని అధిగమించడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. పునరావాసం

పునరావాసం అనేది సాధారణంగా మద్య వ్యసనపరులకు ఇచ్చే ప్రాథమిక చికిత్స ఎంపిక. పునరావాస కార్యక్రమాలు వ్యక్తిని బట్టి 30 రోజుల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటాయి. ఇది ఒక వ్యక్తికి ఉత్పన్నమయ్యే లక్షణాలు మరియు మద్యపానం మానేయడం వల్ల కలిగే మానసిక సవాళ్లతో వ్యవహరించడంలో సహాయపడుతుంది. పునరావాసం ఇంటి వద్ద పర్యవేక్షణతో చేయవచ్చు, లేదా మద్యపానానికి చికిత్స చేయడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా సృష్టించబడిన ప్రత్యేక స్థలం.

2. అనుసరించండి మద్దతు బృందం

చేరండి మద్దతు బృందం మీ ఆల్కహాల్ వ్యసనాన్ని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ విధంగా, వ్యసనం నుండి ఎలా బయటపడాలనే దాని గురించి ఇలాంటి స్థితిలో ఉన్న ఇతరులతో మీరు మీ అనుభవాలను పంచుకోవచ్చు. అనుభవాలను పంచుకోవడమే కాకుండా.. మద్దతు బృందం భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే స్నేహం యొక్క కొత్త కంటైనర్‌ను అందించండి.

3. మద్యం వ్యసనాన్ని అధిగమించడానికి ఇతర మార్గాలు

పునరావాసం మరియు అనుసరించడంతో పాటు మద్దతు బృందం , ఆల్కహాల్ వ్యసనాన్ని అధిగమించడానికి ఇంకా అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు ఔషధ చికిత్స చేయడం, కౌన్సెలింగ్కు హాజరు కావడం, శరీరంలోకి ప్రవేశించే పోషకాల తీసుకోవడం మార్చడం ద్వారా దీనిని అధిగమించవచ్చు. డిప్రెషన్‌కు చికిత్స చేయడానికి మీరు ఆల్కహాల్ తాగితే, మీ డాక్టర్ సాధారణంగా యాంటిడిప్రెసెంట్‌ను సూచిస్తారు. అదనంగా, మీ వైద్యుడు మీ కోలుకునే సమయంలో మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడే ఇతర మందులను మీకు అందించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

ఆల్కహాల్ వ్యసనం అనేది వెంటనే చికిత్స చేయవలసిన వ్యాధి. ఒంటరిగా ఉండి, నిరంతరంగా చేస్తే, ఈ పరిస్థితి మీలో వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీరు మద్యపానం యొక్క సంకేతాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయడం వల్ల మద్యం వ్యసనం నుండి బయటపడే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. అయినప్పటికీ, మీరు ఈ పరిస్థితి నుండి కోలుకోవాలంటే అవగాహన మరియు దృఢ సంకల్పం కూడా అవసరం. మద్యపాన వ్యసనాన్ని మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలో మరింత చర్చించడానికి, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .