కాఫీ శిశువులలో దశలను నిరోధించగలదని మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఈ పురాణం ఖచ్చితంగా అనేక పార్టీల నష్టాలను పండిస్తుంది. మీరు పిల్లలకు కాఫీని అజాగ్రత్తగా ఇచ్చే ముందు, మీరు అసలు వాస్తవాలను తెలుసుకోవాలి. పెద్దలలో, కాఫీ తాగడం వల్ల శరీరం మరింత శక్తివంతంగా మరియు ఏకాగ్రతతో ఉంటుంది. ఈ పానీయం మీ మానసిక స్థితిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రయోజనాలు శిశువులకు లేదా పిల్లలకు వర్తించవు. పిల్లలకు కాఫీ తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి.
పిల్లలకు కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (AAP) పిల్లలు కెఫీన్ ఉన్న పానీయాలను తినకూడదని పేర్కొంది. ఈ నిషేధానికి కారణం శిశువు శరీరం సులభంగా కెఫిన్‌ను ప్రాసెస్ చేయలేకపోవడమే. అదనంగా, తక్కువ మొత్తంలో వినియోగించే కెఫిన్ మీ శిశువు యొక్క శరీర పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రయోజనాలను తీసుకురావడానికి బదులుగా, శిశువులకు కాఫీ హానిని ఆహ్వానించే ప్రమాదం ఉంది. తల్లిదండ్రులు జాగ్రత్త వహించే శిశువు కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
మానసిక స్థితి మరింత దిగజారుతోంది
శిశువు కాఫీ తాగిన తర్వాత, అతని శరీరం దానిలో ఉన్న కెఫిన్‌కు ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి అతని మానసిక స్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు, తద్వారా మీ బిడ్డ చంచలమైన, ఆత్రుతగా లేదా పిచ్చిగా మారుతుంది. పిల్లలు నిరంతరం ఏడ్చే కోలిక్ వంటి లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు. మీ చిన్నారిని శాంతింపజేసేటప్పుడు అధికంగా మరియు విసుగు చెందడం ద్వారా కూడా మీరు ప్రభావితం కావచ్చు.
కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ గుండె దడ పుట్టించేలా చేస్తుంది.బిడ్డలు గమనించాల్సిన కాఫీ తాగడం వల్ల గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం మరో ప్రమాదం. కాఫీలోని కెఫిన్ గుండెపై గ్రాహకాలను ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేయడంతో పాటు, కెఫీన్ కారణంగా రక్తపోటు కూడా పెరుగుతుంది. అధిక మోతాదులో, కెఫీన్ విషపూరితమైనది మరియు మూర్ఛలు, గుండెపోటులు లేదా మరణానికి కారణమవుతుంది.
కాఫీలోని కెఫిన్ కంటెంట్ కడుపులో యాసిడ్ పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. కెఫీన్ అన్నవాహికను చికాకుపెడుతుంది లేదా అన్నవాహిక దిగువన ఉన్న వాల్వ్‌ను బలహీనపరుస్తుంది, దీని వలన కడుపులో ఆమ్లం పెరుగుతుంది. మీ బిడ్డ కాఫీ తాగిన తర్వాత కడుపులో ఆమ్లం పెరిగితే, అతను తన కడుపులో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నందున అతను గజిబిజిగా మారవచ్చు. అదనంగా, ఇది ఖచ్చితంగా ప్రమాదకరమైన కడుపులో పూతలకి కూడా కారణమవుతుంది.
మీ చిన్నారికి కాఫీ తాగిన తర్వాత పాలు తాగడం ఇష్టం లేదా? కెఫీన్ తీసుకోవడం వల్ల నిజానికి ఆకలి తగ్గుతుంది, తద్వారా పిల్లలు ఆకలితో బాధపడటం కష్టంగా ఉంటుంది, బహుశా భోజనాన్ని కూడా దాటవేయవచ్చు.
తగినంత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పొందడం లేదు
శిశువుల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, పొటాషియం, ఫైబర్, ప్రోటీన్ మరియు కాల్షియం వంటి అనేక పోషకాలు అవసరం. అయినప్పటికీ, శిశువులకు కాఫీ తగినంత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అందించదు మరియు నిజానికి ఇనుము శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, చిన్న వయస్సులోనే రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
కాఫీ తాగడం వల్ల పిల్లలు నిద్రపోవడం కష్టమవుతుంది.పిల్లలు కాఫీ తాగినప్పుడు శరీరంలోకి ప్రవేశించే కెఫిన్ మీ చిన్నారికి నిద్ర పట్టకుండా చేస్తుంది. పిల్లలు నిద్రపోయేలా చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తున్న మెదడులోని (అడెనోసిన్) రసాయనాల పనితీరును కెఫీన్ నిరోధించగలదు కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. అదనంగా, కెఫీన్ అడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్‌ను పెంచుతుంది, ఇది మీ చిన్నారికి నిద్రపోకుండా చేస్తుంది. పిల్లల అభివృద్ధికి నిద్ర చాలా ముఖ్యం అయినప్పటికీ.
ఊబకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచండి
ఐదేళ్లలోపు పిల్లలు కాఫీని తీసుకుంటే ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం మూడు రెట్లు పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది ఎందుకంటే కాఫీ వ్యసనానికి కారణమవుతుంది, ముఖ్యంగా క్రీమ్ లేదా చక్కెరను జోడించినట్లయితే, వినియోగించే కేలరీలు పెద్దవిగా ఉంటాయి.
మీరు కాఫీతో శిశువులలో దశలను నిరోధించగలరా?
కాఫీతో శిశువులలో దశలను నివారించడం అనేది కేవలం అపోహ మాత్రమే ఎందుకంటే కాఫీలోని కెఫిన్ వాస్తవానికి గుండె దడ మరియు మూర్ఛలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి నిజానికి గతంలో చెప్పినట్లుగా వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. పిల్లలు కాఫీ తినడానికి సురక్షితమైన వయస్సు గురించి, వాస్తవానికి దాని భద్రతకు ప్రత్యేక నిబంధనలు లేవు. అయితే, పిల్లవాడు యుక్తవయస్సులో ఉండటానికి మీరు వేచి ఉండాలి. మీ బిడ్డకు 12 ఏళ్లు వచ్చే వరకు వేచి ఉండాలని AAP సిఫార్సు చేస్తోంది. అదనంగా, పిల్లల కెఫిన్ వినియోగాన్ని రోజుకు 100 mg కంటే ఎక్కువ లేదా నీటితో కలిపిన 0.1 ml కాఫీకి పరిమితం చేయండి. మీ బిడ్డకు కాఫీ ఇచ్చే బదులు, పాలకు మారడం మంచిది ఎందుకంటే ఇది వారి పెరుగుదలకు విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం యొక్క మంచి మూలం. మీ చిన్నారికి 1 సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే మీరు ఫార్ములా పాలు లేదా UHT ఇవ్వవచ్చు. పిల్లల కోసం కాఫీ తాగడం గురించి మరింత అడగాలనుకునే మీ కోసం,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .
కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ గుండె దడ పుట్టించేలా చేస్తుంది.బిడ్డలు గమనించాల్సిన కాఫీ తాగడం వల్ల గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం మరో ప్రమాదం. కాఫీలోని కెఫిన్ గుండెపై గ్రాహకాలను ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేయడంతో పాటు, కెఫీన్ కారణంగా రక్తపోటు కూడా పెరుగుతుంది. అధిక మోతాదులో, కెఫీన్ విషపూరితమైనది మరియు మూర్ఛలు, గుండెపోటులు లేదా మరణానికి కారణమవుతుంది. 
కాఫీ తాగడం వల్ల పిల్లలు నిద్రపోవడం కష్టమవుతుంది.పిల్లలు కాఫీ తాగినప్పుడు శరీరంలోకి ప్రవేశించే కెఫిన్ మీ చిన్నారికి నిద్ర పట్టకుండా చేస్తుంది. పిల్లలు నిద్రపోయేలా చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తున్న మెదడులోని (అడెనోసిన్) రసాయనాల పనితీరును కెఫీన్ నిరోధించగలదు కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. అదనంగా, కెఫీన్ అడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్‌ను పెంచుతుంది, ఇది మీ చిన్నారికి నిద్రపోకుండా చేస్తుంది. పిల్లల అభివృద్ధికి నిద్ర చాలా ముఖ్యం అయినప్పటికీ. 
