నిరాశకు 7 కారణాలు మరియు వాటి ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోండి

డిప్రెషన్ అనేది తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మత. ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ నుండి వచ్చిన డేటా ప్రకారం, 2018లో డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల ప్రాబల్యం మొత్తం జనాభాలో 6%కి చేరుకుంటుందని అంచనా వేయబడింది. డిప్రెషన్ అనేది చాలా క్లిష్టమైన మానసిక రుగ్మత. డిప్రెషన్ ప్రభావితం చేస్తుంది మానసిక స్థితి, తద్వారా బాధితుడు చాలా లోతైన విచారంతో చుట్టుముట్టాడు మరియు వివిధ కార్యకలాపాలపై ఆసక్తిని కోల్పోతాడు. ఇది అండర్‌లైన్ చేయబడాలి, డిప్రెషన్ అనేది విచారం యొక్క సాధారణ భావన కాదు మరియు ఆత్మహత్యకు దారితీయవచ్చు.

నిపుణులు విశ్వసించే మాంద్యం యొక్క కారణాలు

వాస్తవానికి, డిప్రెషన్‌కు ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. అయినప్పటికీ, శరీరంలో జన్యుపరమైన కారకాలు మరియు రసాయన అసమతుల్యతలు ఉన్నాయని నిపుణులు అనుమానిస్తున్నారు, ఇది ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది.

నిపుణులు విశ్వసించే డిప్రెషన్‌కు ఈ క్రింది కారణాలు ఉన్నాయి.

  • జన్యు లేదా వంశపారంపర్య కారకాలు

వివిధ అధ్యయనాలు డిప్రెషన్‌ను జన్యుపరమైన కారకాలతో అనుసంధానించడానికి ప్రయత్నించాయి. శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతారు, ఒక వ్యక్తి ఇదే పరిస్థితితో కుటుంబ సభ్యుడు కలిగి ఉంటే, అతను డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. డిప్రెషన్‌కు 40% కారణాలకు జన్యుపరమైన అంశాలు దోహదం చేస్తాయని అంచనా వేయబడింది. డిప్రెషన్ అనేది వంశపారంపర్యంగా వచ్చే వ్యాధి, ఇందులో తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లల వరకు కూడా డిప్రెషన్‌ను ప్రేరేపించే జన్యువు ఏ రకంగా ఉంటుందో ఇప్పటికీ తెలియదు. అయితే, ఈ రుగ్మతకు దోహదపడే అనేక రకాల జన్యువులు ఉన్నాయని నమ్ముతారు.
  • మెదడులోని రసాయనాల అసమతుల్యత

కొంతమంది అణగారిన వ్యక్తులు తమ మెదడు అవయవాలలోని రసాయన పరిస్థితులలో మార్పులను చూపుతారు. డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌ల అసమతుల్యతను కలిగి ఉంటారు, ఇవి మెదడులోని భాగాల మధ్య కమ్యూనికేషన్‌లో పాత్ర పోషిస్తున్న రసాయన సమ్మేళనాలు మరియు నియంత్రణలో పాల్గొంటాయి. మానసిక స్థితి మరియు మానవ ఆనందం. సిద్ధాంతంలో, మెదడులోని సెరోటోనిన్, డోపమైన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ వంటి న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌లు చాలా తక్కువ లేదా చాలా ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల నిరాశకు కారణం కావచ్చు లేదా కనీసం ఈ పరిస్థితికి దోహదపడవచ్చు. ఈ సిద్ధాంతానికి ఇంకా మరింత పరిశోధన అవసరం, ఎందుకంటే ఇది మాంద్యం యొక్క సంక్లిష్టతను వివరించలేకపోయింది. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ అని పిలువబడే అనేక మందులు రుగ్మత చికిత్సకు ఉపయోగించబడ్డాయి. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ అనేక సమూహాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల సమృద్ధిని నిర్ధారించడానికి పని చేస్తాయి.
  • హార్మోన్ల మార్పులు

ఇది నిరాశకు కారణమయ్యే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అసమతుల్యత మాత్రమే కాదు. నిపుణులు కూడా అంచనా వేస్తారు, హార్మోన్ ఉత్పత్తి మరియు పనితీరులో మార్పులు ఈ మానసిక స్థితికి దారితీస్తాయి. ఈ హార్మోన్ల స్థితిలో మార్పులు, మీకు సంభవించే వైద్య సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మెనోపాజ్, ప్రసవం లేదా థైరాయిడ్ రుగ్మతలు. ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ అనేది ప్రసవానంతర సంభవించే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల వచ్చే మానసిక రుగ్మత.
  • పదార్థ దుర్వినియోగం

డిప్రెషన్‌కు మరో కారణం డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్ వంటి మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం. ఇద్దరినీ దుర్వినియోగం చేస్తే డిప్రెషన్ రావచ్చు. ఇది నొక్కి చెప్పాలి, మందులు లేదా మద్యం నిరాశను నయం చేయలేవు. రెండూ నిజానికి మీ డిప్రెషన్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
  • వయస్సు కారకం

స్పష్టంగా, వయస్సు కారకం కూడా నిరాశకు కారణం కావచ్చు. వృద్ధులు (వృద్ధులు) డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది, ప్రత్యేకించి వారు ఒంటరిగా జీవిస్తున్నట్లయితే లేదా తగినంత సామాజిక మద్దతు పొందకపోతే.
  • చేదు సంఘటన

డిప్రెషన్‌కు మరొక కారణం జీవితంలోని సంఘటనలు మరియు సంఘటనలు. అనేక చేదు క్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది ఒక వ్యక్తిని నిరాశకు గురి చేస్తుంది. వారు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోవడం, పని నుండి తొలగించడం లేదా ఆర్థిక సమస్యలు వంటి ఈ సంఘటనలకు కొన్ని ఉదాహరణలు. అదనంగా, లైంగిక వేధింపులు మరియు హింస, శారీరక వేధింపులు మరియు గతంలో మానసిక వేధింపులు కూడా నిరాశకు కారణాలు కావచ్చు.
  • వైద్య సమస్యలు

కొన్ని వైద్య సమస్యలు కూడా దీర్ఘకాలిక మరియు ముఖ్యమైన మానసిక రుగ్మతలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 10% నుండి 15% వరకు డిప్రెసివ్ పరిస్థితులు వైద్యపరమైన అనారోగ్యాలు మరియు ఔషధాల వల్ల సంభవిస్తాయి. సాధారణంగా డిప్రెషన్‌కు కారణమయ్యే వైద్య పరిస్థితులు:
  • క్షీణించిన నరాల పరిస్థితులు
  • స్ట్రోక్
  • పోషకాహార లోపం
  • ఎండోక్రైన్ గ్రంథి లోపాలు
  • కొన్ని రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాధులు
  • మోనోన్యూక్లియోసిస్
  • హెపటైటిస్
  • HIV
  • క్యాన్సర్
  • పురుషులలో అంగస్తంభన లోపం

కారణాలతో పాటు, డిప్రెషన్‌కు ప్రమాద కారకాలు కూడా తెలుసు

పైన పేర్కొన్న డిప్రెషన్‌కు గల కారణాలతో పాటు, డిప్రెషన్‌కు దారితీసే అనేక ప్రమాద కారకాలు కూడా ఉన్నాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం డిప్రెషన్‌కు సంబంధించిన కొన్ని ప్రమాద కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
  • లింగం. పురుషుల కంటే మహిళలకు డిప్రెషన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ
  • ఆత్మవిశ్వాసం తక్కువ
  • డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం
  • నిద్ర మాత్రలు వంటి కొన్ని మందులు తీసుకోవడం
  • దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు
  • ఆందోళన రుగ్మత మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి ఇతర మానసిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు

మీరు డిప్రెషన్ లక్షణాలను చూపిస్తే వైద్య సహాయం తీసుకోండి

పిల్లలు, యువకులు, పెద్దలు మరియు వృద్ధులతో సహా అన్ని వర్గాల ప్రజలకు డిప్రెషన్ రావచ్చు. మీరు లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్నవారు డిప్రెషన్ లక్షణాలను చూపిస్తే, ప్రత్యేకించి మీరు కారణాన్ని గుర్తించగలిగితే, వెంటనే మానసిక వైద్యుని నుండి సహాయం తీసుకోండి. డిప్రెషన్ మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులను వేధిస్తుంది.ఆహ్లాదకరమైన వాటితో సహా రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయడంలో మీకు ఆసక్తి లేనంత వరకు డిప్రెషన్ యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు నిరంతరం విచారంగా, అసంతృప్తిగా, నిరాశగా ఉంటాయి. డిప్రెషన్ యొక్క ఇతర లక్షణాలు చిరాకు, ఎప్పుడూ అలసటగా అనిపించడం, నిద్రకు ఆటంకాలు మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు. ఒక వైద్యుడు మాత్రమే ఒక వ్యక్తిలో నిరాశను నిర్ధారించగలడు. స్వీయ-నిర్ధారణను నివారించండి, ఎందుకంటే తప్పు నిర్ధారణ మరియు తప్పు నిర్వహణ ప్రమాదం ఉంది. డిప్రెషన్ కోసం, మీ డాక్టర్ మానసిక చికిత్స, యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు లేదా రెండింటి కలయికను సిఫారసు చేయవచ్చు. మాంద్యం యొక్క చికిత్స కూడా ప్రతి కేసు యొక్క పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే నిరాశకు కారణాలు మరియు దాని లక్షణాలు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి భిన్నంగా ఉంటాయి.