సోషింగ్‌లో ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉండటానికి సోషల్ ఇంటెలిజెన్స్ శిక్షణ కోసం చిట్కాలు

ఇష్టం సామాజిక సీతాకోకచిలుక, అధిక సామాజిక మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తికి సామాజిక పరిస్థితులలో ఏమి చెప్పాలో మరియు ఏమి చేయాలో బాగా తెలుసు. ప్రజల గుంపులో ఉన్నప్పుడు కూడా వారు నమ్మకంగా కనిపిస్తారు. గురించి సిద్ధాంతం సామాజిక మేధస్సు ఇతర వ్యక్తులు ఏమనుకుంటున్నారో గుర్తించడంలో ఎవరైనా ఎలా మంచివారో కూడా విశ్లేషిస్తుంది. వారు మరింత సున్నితంగా మరియు సానుభూతితో ఉంటారు కాబట్టి వారి సామాజిక పరస్పర చర్యలు మంచిగా ఉంటాయి.

సామాజిక మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణాలు

ఈ భావనను 1920లో యునైటెడ్ స్టేట్స్ నుండి ఎడ్వర్డ్ థోర్న్‌డైక్ అనే మనస్తత్వవేత్త మొదటిసారిగా పరిచయం చేశారు. అతని ప్రకారం, సామాజిక మేధస్సు అంటే ఇతర వ్యక్తులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు నియంత్రించే సామర్థ్యం. అంతే కాదు, ఒక వ్యక్తి ఇతర వ్యక్తులతో తన సంబంధాలలో ఎలా తెలివిగా వ్యవహరించవచ్చో కూడా ఈ మేధస్సు వివరిస్తుంది. ఇంకా, చాలా మంచి సామాజిక మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు వంటి లక్షణాలను చూపుతారు:

• ప్రభావవంతమైన శ్రోత

ఉన్న వ్యక్తులు సామాజిక మేధస్సు మంచి అంటే కేవలం ప్రతిస్పందన ఇవ్వడానికి ఇతరుల మాటలు వినడం మాత్రమే కాదు. బదులుగా, వారు నిజంగా అవతలి వ్యక్తి చెప్పేదానిపై శ్రద్ధ చూపుతారు. సంభాషణలో పాల్గొన్న వ్యక్తులు అర్థం చేసుకున్నట్లు మరియు కనెక్ట్ అయినట్లు భావిస్తారు.

• మాట్లాడటంలో మంచివాడు

నిజంగా వాతావరణాన్ని చక్కదిద్దగల వ్యక్తిని మీరు ఎప్పుడైనా చూసినట్లయితే, వారి సామాజిక మేధస్సుకు థంబ్స్ అప్ అర్హమైనది కావచ్చు. వారు ఎవరితోనైనా ఏ అంశంపైనైనా మాట్లాడగలరు. వారు మాట్లాడేటప్పుడు తెలివిగా, సముచితంగా, నిజాయితీగా మరియు చమత్కారంగా ఉంటారు. అంతే కాదు, ఈ పాత్ర ఉన్న వ్యక్తులు ఇతర వ్యక్తుల గురించిన వివరాలను కూడా గుర్తుంచుకోగలరు, తద్వారా సంభాషణ మరింత అర్థవంతంగా మారుతుంది.

• ఖ్యాతిని నిర్వహించడం

కీర్తి అనేది ఒక వ్యక్తికి అంటించిన లేబుల్ లాంటిది. మంచి సామాజిక మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు అతను ఇతరుల దృష్టిలో ఎలా ముద్ర వేస్తాడో నిజంగా పరిశీలిస్తారు. వాస్తవానికి, కీర్తి యొక్క ఈ అంశం చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు సమతుల్యం కావాలి. మీకు నైపుణ్యం లేకపోతే, ఇతరుల ముందు మంచి అభిప్రాయాన్ని సంపాదించడం కోసం మీరు మీరే కాకుండా ప్రవర్తిస్తారు.

• సరైన వాదన

అధిక సామాజిక మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులకు ఇతరులకు అసౌకర్యంగా అనిపించడం ద్వారా ఏదైనా వాదించడం లేదా నిరూపించడం తప్పు మార్గం అని బాగా తెలుసు. వేరొకరి ఆలోచన తప్పు అని వారు వెంటనే నిందించరు. మరోవైపు, వారు అందించిన ఆలోచనలతో వారు ఏకీభవించినా లేదా అంగీకరించకపోయినా, ఓపెన్ మైండ్‌తో వినడానికి సంతోషంగా ఉన్నారు. [[సంబంధిత కథనం]]

సామాజిక మేధస్సును ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి?

పుట్టుకతో వచ్చినవి కాకపోయినా, సామాజిక మేధస్సును త్వరగా నేర్చుకోగల వ్యక్తులు ఉన్నారు. మరోవైపు, దీన్ని ఆచరించడం నేర్చుకోవాల్సిన వారు కూడా ఉన్నారు. అదృష్టవశాత్తూ, ఒక వ్యక్తి యొక్క సామాజిక పరస్పర నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి ఉపయోగించే అనేక వ్యూహాలు ఉన్నాయి. వ్యూహాలు ఏమిటి?

1. వివరంగా వినండి మరియు చూడండి

మీ సంభాషణకర్తను వీలైనంత వరకు వినండి మరియు శ్రద్ధ వహించండి, వినండి మరియు చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో వివరంగా చూడండి. అధిక సామాజిక మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు తమ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల సామాజిక కోడ్‌లను జాగ్రత్తగా గమనిస్తారు. వారు ఇతర వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరిస్తారనే దాని నుండి ఇది స్వయంచాలకంగా కనిపిస్తుంది.

2. భావోద్వేగ మేధస్సును మెరుగుపరచండి

తాదాత్మ్యం పదును పెట్టడం భావోద్వేగ మేధస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది, భావోద్వేగ మేధస్సును పదును పెట్టడం వల్ల ఇతరుల పట్ల సానుభూతిని పెంపొందించేటప్పుడు ఎవరైనా తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించగలుగుతారు. దాన్ని ఎలా మెరుగుపరచాలి అంటే ఎలాంటి భావోద్వేగాలు అనుభవిస్తున్నాయో ఖచ్చితంగా గుర్తించాలి. ఈ విధంగా, మీరు ఇతర వ్యక్తులు అనుభూతి చెందుతున్న భావోద్వేగాలను గుర్తించడంలో నెమ్మదిగా మెరుగుపడతారు. అంతే కాదు, దీన్ని సరిగ్గా ఎలా నియంత్రించాలో కూడా మీకు తెలుసు. తో ప్రజలు హావభావాల తెలివి మంచి వ్యక్తి కొన్ని సామాజిక పరిస్థితులలో ఉన్నప్పుడు కోపం మరియు నిరాశ వంటి ప్రతికూల భావాలను బాగా నియంత్రించగలడు.

3. తేడాలను గౌరవించండి

విభేదాలను గౌరవించండి భిన్నంగా ఉండటం సమస్య కాదు. తమ సామాజిక మేధస్సును మెరుగుపరుచుకోవాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరి మనస్సులో ఈ ప్రధాన ఆలోచన తప్పనిసరిగా పొందుపరచబడాలి. అవసరమైతే, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల సాంస్కృతిక వ్యత్యాసాల గురించి తెలుసుకోండి, తద్వారా మీరు వారిని బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. దీన్ని సానబెట్టినప్పుడు, ప్రజల విషయాలపై స్పందించే విధానంలో విభేదాలకు ప్రతిస్పందించడం తెలివైన పని. విభిన్న సంస్కృతుల మూలాలను గుర్తించడం వల్ల ఎవరైనా ఇతర వ్యక్తిని ప్రతికూల దృక్పథం నుండి అంచనా వేయడం సులభం అవుతుంది.

4. యాక్టివ్ లిజనింగ్ ప్రాక్టీస్

ఒకటి నైపుణ్యాలు ప్రధాన కమ్యూనికేషన్ చురుకుగా వినడం. అవతలి వ్యక్తి మాట్లాడుతున్నప్పుడు అంతరాయం కలిగించవద్దు. ప్రతిస్పందించడానికి ముందు అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెప్పాలో ప్రాసెస్ చేయడానికి విరామం తీసుకోండి. అవతలి వ్యక్తి ఎంపిక చేసుకునే పదాలను వినండి, వాటి అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడండి.

5. ఇతరులను గౌరవించండి

సామాజిక మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు ఖచ్చితంగా వారు ముఖ్యమైనదిగా భావించే వ్యక్తులతో లోతైన సంబంధాలను కలిగి ఉంటారు. దాని కోసం, మీ జీవిత భాగస్వామి, పిల్లలు, స్నేహితులు, సహోద్యోగులు మరియు ఇతర సన్నిహిత వ్యక్తుల భావోద్వేగాలపై పూర్తి శ్రద్ధ వహించండి. వారి భావాలను విస్మరించడం కనెక్షన్ కష్టతరం చేస్తుంది. పైన పేర్కొన్న కొన్ని వ్యూహాలు రాత్రిపూట నైపుణ్యం సాధించడం ఖచ్చితంగా అసాధ్యం. ఇది సహేతుకమైనది. ఎంత మంది వ్యక్తులు ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా ఇబ్బందికరమైన సంభాషణలలో నిమగ్నమై ఉన్నారో చూడండి. అయినప్పటికీ, వదులుకోకుండా మరియు సామాజిక మేధస్సును మెరుగుపరుచుకోవడంలో తప్పు లేదు. ఇది హానికరం కాదు, ఇతర వ్యక్తులతో మంచి సంబంధాలను కలిగి ఉండటమే కాకుండా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో మంచి వ్యక్తిని చేస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

వాతావరణాన్ని తీసుకురావడంలో మంచి వ్యక్తులు పరస్పరం వ్యవహరించే విధానం నుండి నేర్చుకోవడానికి వెనుకాడరు. వారు ఇతర వ్యక్తుల మాటలను ఎలా వింటారో చూడండి. అతను చేసే తప్పులను నివారించండి. దీన్ని నేర్చుకోవడం చాలా ఆలస్యం కాదు. మీరు సామాజిక మేధస్సు గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.