ఎచినాసియా తరచుగా ఫార్మసీలు లేదా సూపర్ మార్కెట్లలో విక్రయించే సప్లిమెంట్లలో ఒక భాగం వలె కనుగొనబడుతుంది. ఈ ఔషధ మొక్క జలుబు మరియు ఫ్లూని అధిగమించగలదని కూడా నమ్ముతారు మరియు ఓర్పును పెంచడానికి విస్తృతంగా వినియోగిస్తారు. ఎచినాసియా మొక్క ఉత్తర అమెరికాలో పెరుగుతుంది మరియు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు. సుమారుగా, ఎచినాసియా యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి? [[సంబంధిత కథనం]]
ఎచినాసియా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఆస్టర్ పువ్వులతో ఇప్పటికీ అదే గుత్తిలో ఉన్న ఈ ఎచినాసియా మొక్క క్యాన్సర్ నుండి శరీరాన్ని రక్షించే అవకాశాన్ని శరీర నిరోధకతను పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఎచినాసియా వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
1. ఓర్పును పెంచండి
ఎచినాసియా యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ప్రయోజనాలు ఓర్పును నిర్వహించడంలో మరియు పెంచడంలో దాని లక్షణాలు. జలుబు మరియు జ్వరం వంటి వ్యాధుల నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి ఈ మూలికా మొక్క మీకు సహాయపడుతుంది. ఎచినాసియా తీసుకోవడం జలుబును నివారించడంలో సహాయపడుతుందని మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. అయినప్పటికీ, దీనిపై ఎచినాసియా యొక్క ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి పరిశోధన ఇంకా అవసరం.
2. నొప్పిని తగ్గించండి
ఎచినాసియా మొక్కను సహజమైన నొప్పి నివారిణిగా ఉపయోగించవచ్చు, ముఖ్యంగా అజీర్ణం, తలనొప్పి మరియు పంటి నొప్పులు వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కలిగే నొప్పికి.
3. ఎగువ శ్వాసకోశ రుగ్మతలను అధిగమించడం
ఎచినాసియా మొక్కలోని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు డిఫ్తీరియా, జలుబు మరియు క్షయ వంటి ఎగువ శ్వాసకోశ రుగ్మతల లక్షణాలను తగ్గించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
4. స్మూత్ జీర్ణక్రియ
సహజమైన నొప్పి నివారిణిగా ఉపయోగించడమే కాకుండా, ఎచినాసియా మలబద్ధకం చికిత్సకు సహజ భేదిమందుగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మీరు ప్రతిరోజూ ఒక కప్పు ఎచినాసియా హెర్బల్ టీని తీసుకోవచ్చు. రోజుకు రెండు కప్పుల కంటే ఎక్కువ ఎచినాసియా హెర్బల్ టీని త్రాగవద్దు.
5. ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది
ఆందోళనను తగ్గించడంలో ఎచినాసియా యొక్క ప్రయోజనాలు సమ్మేళనం కారణంగా ఉన్నాయి
రోస్మరినిక్ ఆమ్లం,
కాఫీ యాసిడ్, మరియు
ఆల్కమైడ్ అందులో ఆందోళనను తగ్గించవచ్చు. అయితే, దీనికి ఇంకా మరింత పరిశోధన అవసరం.
6. చర్మ రుగ్మతలను అధిగమించడం
పొడి చర్మం నుండి మొటిమల వరకు ఈ హెర్బల్ ప్లాంట్‌తో అధిగమించవచ్చు. ఎచినాసియా పొడి చర్మం మరియు చర్మంపై ముడతలను తగ్గించగలదు. ఎచినాసియా మొక్కలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాల కంటెంట్ మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధిని తగ్గిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఎచినాసియా సారం తామర లక్షణాలను తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు.
7. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం
ఎచినాసియా మొక్క నుండి సేకరించిన పదార్ధాలు కార్బోహైడ్రేట్‌లను జీర్ణం చేసే ఎంజైమ్‌లను నిరోధించడం మరియు రక్తంలోకి ప్రవేశించే చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. అదనంగా, ఈ మూలికా మొక్కల సారం ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను ఇన్సులిన్‌కు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు శరీర కణాలలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను ప్రేరేపించే రక్తం నుండి అదనపు కొవ్వును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై ఎచినాసియా యొక్క ప్రభావాలపై మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
8. వాపును తగ్గించండి
శరీరంలో వాపు యొక్క ఆవిర్భావం శరీరం దాడి చేసే కొన్ని వ్యాధులతో పోరాడుతుందని సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అధిక వాపు వాస్తవానికి శరీరానికి హాని కలిగించే దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలను ప్రేరేపిస్తుంది. స్పష్టంగా, ఎలుకలలోని అధ్యయనాలు ఎచినాసియా మొక్క జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయే మంటను తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు. నిజానికి, NSAIDలను తీసుకోని కొందరు వ్యక్తులు ఎచినాసియా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ సప్లిమెంట్లను తీసుకున్న తర్వాత మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
9. సంభావ్యంగా క్యాన్సర్ నుండి రక్షిస్తుంది
మరింత పరిశోధన అవసరం అయినప్పటికీ, ఎచినాసియా మొక్క యొక్క సారం క్లోమం మరియు పెద్దప్రేగులో క్యాన్సర్ కణాలను నిరోధించడానికి మరియు చంపడానికి కనుగొనబడింది. ఎచినాసియా యొక్క ప్రయోజనాలు దానిలోని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సమ్మేళనాల కారణంగా నమ్ముతారు. పైన పేర్కొన్నవి ఎచినాసియా వల్ల ఆరోగ్యానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతున్న కొన్ని ప్రయోజనాలు మాత్రమే. అయినప్పటికీ, మానవులలో ఎచినాసియా యొక్క ఉపయోగాన్ని నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
ఎచినాసియా దుష్ప్రభావాలు
మీరు ప్రయత్నించే ఎచినాసియా యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవాలి. ఈ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా పువ్వులకు అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులలో కనిపిస్తాయి, అవి:
- దద్దుర్లు
- వికారం
- వాచిపోయింది
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- దురద చెర్మము
- కడుపు నొప్పి
ఇంజెక్ట్ చేయబడిన ఎచినాసియా మైకము, జ్వరం, నిద్రలేమి, కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులు, నాలుకలో తిమ్మిరి, కడుపు నొప్పి, వాంతులు, నోటిలో చెడు రుచి, విరేచనాలు, నోరు పొడిబారడం, దిక్కుతోచని స్థితి, తలనొప్పి వంటి రూపాల్లో ఆటంకాలు కలిగించే అవకాశం ఉంది. వికారం, మరియు గొంతు నొప్పి.. ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్ ఉన్నవారు లేదా రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేసే మందులు తీసుకునేవారు ఎచినాసియా తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
ఎచినాసియా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దానిని సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవడం విలువైనవిగా చేస్తాయి. అయితే, మీరు కొనుగోలు చేసే ఎచినాసియా సప్లిమెంట్ విశ్వసనీయమైనదని నిర్ధారించుకోండి. ఎచినాసియా సప్లిమెంట్స్ లేదా ఉత్పత్తుల లేబుల్‌పై సూచనలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి.మీకు కొన్ని అనారోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే, ఎచినాసియా తీసుకునే ముందు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
