GERD యొక్క కారణాలు మరియు ఈ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధిని ప్రేరేపించే ఇతర ప్రమాద కారకాలు

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా GERD అనేది ఉదర ఆమ్ల వ్యాధి, ఇది సమాజంలో చాలా సాధారణం. ఈ వ్యాధి ప్రధానంగా గుండెల్లో మంట, ఛాతీ నొప్పి, ఆహారం మింగడంలో ఇబ్బంది మరియు గొంతులో ముద్ద వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ప్రజలు తరచుగా ఫిర్యాదు చేసే వ్యాధి, GERDకి సరిగ్గా కారణమేమిటి?

GERDకి కారణమేమిటి?

అన్నవాహిక (LES కండరం) దిగువన ఉన్న వాల్వ్ కండరం బలహీనంగా లేదా రిలాక్స్‌డ్ స్థితిలో ఉండటం వల్ల అన్నవాహికలోకి కడుపు ఆమ్లం పెరగడం GERDకి కారణం. ఆదర్శవంతంగా, మనం ఆహారాన్ని మింగినప్పుడు, అన్నవాహిక దిగువన ఉన్న LES కండరం ఆహారం మరియు పానీయాలను కడుపులోకి పంపేలా తెరుచుకుంటుంది. ఆహారం పడిపోయిన తర్వాత, వాల్వ్ కండరాలు మళ్లీ మూసివేయబడతాయి. అయినప్పటికీ, వాల్వ్ అసహజంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటే లేదా బలహీనపడినట్లయితే, కడుపులో ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి పెరుగుతుంది. కడుపు ఆమ్లానికి గురికావడం అన్నవాహిక యొక్క లైనింగ్‌ను చికాకుపెడుతుంది మరియు మంటను ప్రేరేపించే ప్రమాదం ఉంది. అన్నవాహిక యొక్క గోడ కడుపు యొక్క గోడ వలె ఉండదు - ఇది యాసిడ్‌ను కూడా సహించదు కాబట్టి ఇది సులభంగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి GERDకి కారణమని మరియు రోగి అనుభవించిన లక్షణాలే అని చెప్పబడింది.

GERD కోసం బహుళ ప్రమాద కారకాలు

పైన పేర్కొన్న GERD యొక్క కారణాలతో పాటు, మీరు ఈ వ్యాధికి ప్రమాద కారకాలైన అనేక పరిస్థితులను కూడా గుర్తించాలి. GERD ప్రమాద కారకాలు, వీటిలో:

1. ఊబకాయం

ఊబకాయం GERD లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది స్థూలకాయం లేదా అధిక బరువు కడుపుపై ​​ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు GERD లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఊబకాయం మరియు GERD మధ్య లింక్ స్పష్టంగా తెలియనప్పటికీ, అధిక బరువు GERDకి ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది.

2. హయాటల్ హెర్నియాతో బాధపడుతున్నారు

కడుపు ఎగువ భాగం డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా ఛాతీ కుహరంలోకి నెట్టబడినప్పుడు హయాటల్ హెర్నియా ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి LES వాల్వ్‌పై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది - ఇది కడుపు ఆమ్లంలో పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.

3. గర్భవతి

గర్భిణీ స్త్రీలు గుండెల్లో మంటకు గురవుతారు, ఇది GERDకి దారి తీస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఈ హార్మోన్ పెరుగుదల LES కండరాలను సడలించగలదు. గర్భధారణ పరిస్థితులు కూడా ఉదర కుహరంలో అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి.

4. స్క్లెరోడెర్మాతో బాధపడుతున్నారు

స్క్లెరోడెర్మా అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి, ఇది చర్మం మరియు శరీరంలోని ఇతర అవయవాలు గట్టిగా మరియు మందంగా మారుతుంది. స్క్లెరోడెర్మా అధిక కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది. అదనపు కొల్లాజెన్ చర్మంలో నిల్వ చేయబడుతుంది కానీ అన్నవాహిక మరియు ప్రేగు గోడ యొక్క కండరాలతో సహా ఇతర అవయవాలలో కూడా నిల్వ చేయబడుతుంది. స్క్లెరోడెర్మా యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, అన్నవాహిక యొక్క దిగువ భాగం (LESతో సహా) గట్టిపడుతుంది మరియు చిక్కగా ఉంటుంది, ఇది దాని పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఆహారాన్ని కడుపులోకి తరలించడానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది - లేదా కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి వెళ్లి GERDని ప్రేరేపించే ప్రమాదం ఉంది.

5. ఆహారం చాలా నెమ్మదిగా జీర్ణమవుతుంది

GERD ఉన్న రోగులు కూడా అసాధారణ గ్యాస్ట్రిక్ కండరాలు లేదా నరాల పనితీరును కలిగి ఉంటారని చెబుతారు. ఈ అసాధారణ గ్యాస్ట్రిక్ పనితీరు ఆహారాన్ని చాలా నెమ్మదిగా జీర్ణం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఆలస్యమైన కడుపు ఖాళీని ప్రేరేపిస్తుంది - తద్వారా దానిపై ఒత్తిడి తెచ్చి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అవకాశాలను పెంచుతుంది.

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను తీవ్రతరం చేసే ప్రమాద కారకాలు

కొన్ని అలవాట్లు మరియు కార్యకలాపాలు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి:

• పొగ
• పెద్ద భాగాలు తినండి లేదా రాత్రి ఆలస్యంగా తినండి
• కొవ్వు లేదా వేయించిన ఆహారాలు వంటి కొన్ని ట్రిగ్గర్ ఆహారాలు తినడం
• ఆల్కహాల్ లేదా కాఫీ వంటి కొన్ని పానీయాలు తీసుకోవడం
• ఆస్పిరిన్ వంటి కొన్ని మందులను ఉపయోగించడం

GERD లక్షణాలను ప్రేరేపించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు

కొంతమంది రోగులలో, కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు GERD లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. ఈ ఆహారాలు మరియు పానీయాలు:

• అధిక కొవ్వు ఆహారం
• కారంగా ఉండే ఆహారం
• సిట్రస్ పండ్లు, పైనాపిల్స్ మరియు టొమాటోలతో సహా పండ్లు
• చాక్లెట్
• వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు మరియు ఉల్లిపాయలతో సహా ఉల్లిపాయలు
• టీ, సోడా, కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి పానీయాలు
• పుదీనా

GERDని నియంత్రించడానికి జీవనశైలి మార్పులను అమలు చేయడం

GERD చికిత్సలో, వైద్యులు సాధారణంగా కొన్ని మందులు ఇస్తూ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో మార్పులు చేయమని రోగులను అడుగుతారు. చేపట్టవలసిన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులు:

• దూమపానం వదిలేయండి
• బరువు కోల్పోతారు
• చిన్న భాగాలలో తినండి
• తిన్న తర్వాత పడుకోలేదు
• GERD లక్షణాలను ప్రేరేపించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించడం
• సడలింపు పద్ధతులను వర్తించండి

GERD లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మందులు

యాంటాసిడ్లు కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడంలో సహాయపడతాయి. GERD లక్షణాల చికిత్సకు అవసరమైన కొన్ని మందులు:

• కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడానికి యాంటాసిడ్లు
• H2 రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ సిమెటిడిన్, ఫామోటిడిన్ మరియు నిజాటిడిన్ వంటి కడుపు ఆమ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి
• ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడానికి మరియు లాన్సోప్రజోల్ మరియు ఓమెప్రజోల్ వంటి అన్నవాహికను పునరుద్ధరించడానికి

GERD ఉన్న రోగికి మందులు సహాయం చేయలేకపోతే, డాక్టర్ శస్త్రచికిత్స ఎంపికలను అందించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

GERDకి కారణం అన్నవాహిక కింద ఉన్న LES వాల్వ్ కండరం బలహీనపడటం వల్ల కడుపులో ఆమ్లం పెరగడం. గర్భం, ఊబకాయం, హయాటల్ హెర్నియా లేదా స్క్లెరోడెర్మా వంటి అనేక పరిస్థితులు GERDకి ప్రమాద కారకాలు కూడా కావచ్చు.