మీ యోనిని మంచి వాసనతో ఉంచుకోవడం ఎలాగో ఇక్కడ చూడండి
యోని సహజంగా విలక్షణమైన సువాసనను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ యోని యొక్క శుభ్రత మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి, తద్వారా అసహ్యకరమైన వాసనలు కనిపించవు. మీరు సువాసనతో కూడిన యోనిని కలిగి ఉండటానికి ఇక్కడ చిట్కాలు ఉన్నాయి.1. యోని పరిశుభ్రతను పాటించండి
సువాసనతో కూడిన యోనిని పొందడానికి ప్రధాన కీ దానిని శుభ్రంగా ఉంచడం. మీరు దీన్ని ఒక సాధారణ మార్గంలో చేయవచ్చు, అంటే గోరువెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బును ఉపయోగించి స్నానం చేసేటప్పుడు రోజుకు 1-2 సార్లు శుభ్రం చేయాలి. గుర్తుంచుకోండి, యోని వెలుపల వల్వా అని పిలువబడే సబ్బును మాత్రమే ఉపయోగించండి. యోనిలో నేరుగా సబ్బును ఉపయోగించవద్దు.మీరు చాలా వేడిగా ఉండే నీటిని ఉపయోగించకుండా చూసుకోండి మరియు సబ్బును పూర్తిగా కడిగివేయండి. ఆ తరువాత, మీ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు మృదువైన టవల్ ఉపయోగించి ఆరబెట్టండి. మీరు మీ పీరియడ్స్‌లో ఉన్నప్పుడు, వీలైనంత తరచుగా మీ ప్యాడ్‌లు లేదా టాంపాన్‌లను మార్చాలని నిర్ధారించుకోండి.
2. సువాసన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం, కానీ బయట మాత్రమే
ప్రస్తుతం, స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రాంతానికి పెర్ఫ్యూమ్ వంటి అనేక ఉత్పత్తులు ఉపయోగించబడతాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ ఉత్పత్తి యోని పెదవుల దగ్గర ఉన్న బాహ్య చర్మం కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు నేరుగా యోనిలో ఉపయోగించకూడదు. ఈ రసాయనాలు సున్నితమైన యోని ప్రాంతంలోకి వస్తే, అప్పుడు చికాకు లేదా ఇతర ఆటంకాలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది.3. కాటన్ లోదుస్తులు ధరించడం
కాటన్ లోదుస్తులు యోని నుండి బయటకు వచ్చే చెమట లేదా ద్రవాలను బాగా గ్రహించగలవు, తద్వారా యోని వాసన వెలువడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొత్త లోదుస్తులను ధరించే ముందు, మీరు వాటిని ముందుగా ఉతికినారని నిర్ధారించుకోండి.4. యోని pHని నిర్వహించడానికి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం
మీరు ప్రస్తుతం చలామణిలో ఉన్న స్త్రీలింగ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు, మీరు మీ యోనిని మంచి వాసనతో ఉంచడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా యోని యొక్క సహజ తేమ లేదా pHని నిర్వహించగలవు, తద్వారా బ్యాక్టీరియా సులభంగా వృద్ధి చెందదు మరియు ఆ ప్రాంతం నుండి అసహ్యకరమైన వాసనలను కలిగిస్తుంది.5. ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం
మీరు స్మెల్లింగ్ యోని కావాలంటే పెరుగు, కిమ్చీ మరియు కొంబుచా వంటి ప్రోబయోటిక్స్ మంచివి. ఎందుకంటే, ఈ ఆహారాలు మరియు పానీయాలు యోనిలో pH ని సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఆ ప్రాంతంలో అదనపు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.6. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి
కూరగాయలు మరియు పండ్లతో పాటు ప్రోటీన్ మరియు గింజలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం యోనితో సహా మొత్తం మీ శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైనది. అదనంగా, మీరు చాలా నీరు త్రాగడానికి కూడా సలహా ఇస్తారు.7. మరీ బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులను ధరించవద్దు
చాలా బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులను ఉపయోగించడం వల్ల మీ స్త్రీ ప్రాంతంలోని చర్మం శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఇంతలో, ఆక్సిజన్ యోని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో మరియు అసహ్యకరమైన వాసనలు లేకుండా చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.8. ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి
మీరు ప్రయత్నించే సువాసనగల యోని కోసం చిట్కాలు ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం. ఒక్కోసారి దుర్వాసన యోని నుంచి కాకుండా అధిక బరువు కారణంగా ముడుచుకున్న శరీర భాగాల నుంచి వస్తుంది. ఈ మడతపెట్టిన శరీర భాగం బ్యాక్టీరియా గుణించే ప్రదేశంగా మారుతుంది, దీనివల్ల అసహ్యకరమైన వాసన వస్తుంది.9. సెక్స్ తర్వాత ఆడ కండోమ్ ఉపయోగించండి మరియు మూత్ర విసర్జన చేయండి
స్త్రీల కండోమ్‌ని ఉపయోగించడం మరియు సెక్స్ తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడం తదుపరి సువాసనగల యోని చిట్కా. ఎందుకంటే మగ వీర్యం యోనిని చికాకుపెడుతుంది, ఇది దుర్వాసనతో కూడిన ద్రవాన్ని కలిగిస్తుంది. మూత్రవిసర్జన యోని నుండి విదేశీ శరీరాన్ని బయటకు తీయడానికి సహాయపడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]యోని నుండి దుర్వాసన రావడం ప్రారంభించినప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండండి
మీరు మీ యోనిని మంచి వాసనతో ఉంచడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ ప్రయోజనం లేకుంటే, మీరు అనుభవించే ఇతర లక్షణాలను పరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. యోని వాసన చాలా బలంగా ఉంటే మరియు చేపలు ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు బ్యాక్టీరియా వాజినోసిస్ లేదా యోనిలో బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్‌లో, క్రమం తప్పకుండా యోని శుభ్రపరచడం బ్యాక్టీరియాను పోనివ్వదు మరియు నిజానికి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా మూత్రవిసర్జన మరియు దురద ఉన్నప్పుడు నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పాటు, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి బలమైన యోని వాసన కూడా ఉత్పన్నమవుతుంది. మీరు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తే, మీరు సాధారణంగా ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవిస్తారు, అవి:- దురద
- యోని వేడిగా అనిపిస్తుంది
- పసుపు ఉత్సర్గ కనిపిస్తుంది
- గడ్డలతో కనిపించే యోని ఉత్సర్గ
- లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి
