బేకింగ్ సోడా సాధారణంగా కేక్ పిండిని తయారు చేయడానికి లేదా ఇంట్లో మరియు వంటగదిలోని వివిధ ఉపకరణాలను శుభ్రం చేయడానికి ఒక పరిష్కారంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. మీరు దానిని తక్కువ మొత్తంలో తీసుకుంటే అది హానికరం కాదు. కానీ అతిగా ఉంటే, బేకింగ్ సోడా యొక్క ప్రమాదాలు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలకు. సోడియం బైకార్బోనేట్ అనేది వివిధ రకాల ఉపయోగాలు కోసం ఒక ప్రసిద్ధ పదార్థం. సాధారణంగా, బేకింగ్ సోడాను ఉడికించిన నీటితో కలిపి తాగడం వల్ల జీర్ణ రుగ్మతలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. కొంతమంది బేకింగ్ సోడా ఆరోగ్యానికి మంచిదని వాదిస్తారు, కానీ దీనికి మద్దతు ఇవ్వడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
ఆరోగ్యానికి బేకింగ్ సోడా ప్రమాదాలు
బేకింగ్ సోడా లేదా బేకింగ్ సోడా అనేది ఆల్కలీన్ పదార్ధం, దీనిని చాలా మంది ప్రజలు కడుపులోని ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేయడానికి మరియు అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, పెద్ద మొత్తంలో బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, అవి:
1. విషప్రయోగం
బేకింగ్ సోడా ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయి, అవి విషం. సోడియం కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉండటమే దీనికి కారణం. ఒక వ్యక్తి అధిక మొత్తంలో సోడియం బైకార్బోనేట్‌ను వినియోగించినప్పుడు, శరీరం జీర్ణవ్యవస్థలోకి నీటిని లాగడం ద్వారా ఉప్పు సమతుల్యతను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. చివరకు వాంతులు మరియు విరేచనాల ప్రభావాలు సంభవించాయి. అదనంగా, చాలా సోడియం కారణమవుతుంది:
- డీహైడ్రేషన్
- మూర్ఛలు
- కిడ్నీ వైఫల్యం
- నెమ్మదిగా శ్వాస
- మలబద్ధకం
- అతిసారం
- నిండిన ఫీలింగ్
- తరచుగా మూత్ర విసర్జన
- త్వరగా కోపం వస్తుంది
- పైకి విసిరేయండి
2. కడుపు చికాకు
విషప్రయోగంతో పాటు, ఇతర ఆరోగ్యానికి బేకింగ్ సోడా యొక్క ప్రమాదం ఏమిటంటే ఇది కడుపుని చికాకుపెడుతుంది మరియు కడుపులో లీకేజీని కలిగిస్తుంది. బేకింగ్ సోడా యాసిడ్‌తో కలిపినప్పుడు, గ్యాస్ విడుదలైన ఉప ఉత్పత్తితో రసాయన ప్రతిచర్య జరుగుతుంది. మీరు బేకింగ్ సోడాను ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మీ పొట్టలో కొంత గ్యాస్ పేరుకుపోయి, మీ పొట్ట పగిలిపోయే ప్రమాదం ఉందని నేషనల్ క్యాపిటల్ పాయిజన్ సెంటర్ హెచ్చరించింది. బేకింగ్ సోడా కలిపిన నీరు త్రాగడానికి ముందు లేదా తర్వాత ఒక వ్యక్తి ఆల్కహాల్ తీసుకున్నప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది.
3. పిల్లలలో విషం
పిల్లలకు సోడియం బైకార్బోనేట్ ఉన్న వాటిని ఇవ్వకూడదు. ఎందుకంటే ఇది విరేచనాలు మరియు వాంతులు వంటి విషం యొక్క లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మీ బిడ్డ ఇప్పటికే బేకింగ్ సోడాను తీసుకుంటే, మీరు ఏమి చేయవచ్చు:
- ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మీ నోటి నుండి మిగిలిన బేకింగ్ సోడాను తడి గుడ్డతో తుడవండి. మీ నోటిలో మిగిలి ఉన్న వాటిని వీలైనంత వరకు తొలగించండి.
- వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి
4. డ్రగ్ రియాక్షన్ డిజార్డర్స్
కెనడియన్ సొసైటీ ఆఫ్ ఇంటెస్టినల్ రీసెర్చ్ బేకింగ్ సోడా శరీరం మందులను ఎలా గ్రహిస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుందని చెప్పింది. ఒక వ్యక్తి తీసుకునే మందులపై ఆధారపడి, బేకింగ్ సోడా వివిధ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.
బేకింగ్ సోడా వాడకం ఆరోగ్యానికి సురక్షితం
బేకింగ్ సోడా వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, అయితే క్రింద వివరించిన విధంగా బేకింగ్ సోడా అనేక విషయాలకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది:
అజీర్తిని ఉపశమింపజేస్తుంది
మీ కడుపులోని యాసిడ్‌ను తటస్తం చేయడానికి ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి. అయితే, బేకింగ్ సోడా ద్రావణాన్ని తాగడం ద్వారా అన్ని రకాల జీర్ణ రుగ్మతలను అధిగమించలేము. కాబట్టి 2 వారాల తర్వాత మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
కీటకాలు కాటు మరియు కుట్టడం చికిత్స
చర్మానికి రోజువారీ ఉపయోగం కోసం మంచిది కానప్పటికీ, బేకింగ్ సోడా కీటకాల కాటు నుండి దురద, ఎరుపు మరియు గొంతు చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. కీటకాల కాటుకు గురైన భాగానికి బేకింగ్ సోడా పేస్ట్‌ను పూయడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేస్తారు.
నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి
ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌తో పళ్ళు తోముకోవడం
వంట సోడా దంత క్షయాన్ని నివారించవచ్చు, చిగుళ్ళు మరియు నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవచ్చు. అర టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను ఒక గ్లాసు నీటిలో కలిపి కూడా మీ శ్వాసను తాజాగా చేయవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
బేకింగ్ సోడా తీసుకోకూడని వ్యక్తులు
బేకింగ్ సోడా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని సమూహాల ప్రజలు బేకింగ్ సోడాను తినకూడదు, అవి:
- శరీరంలో పొటాషియం, సోడియం, క్లోరిన్ మరియు కాల్షియం అధిక స్థాయిలో ఉంటాయి
- బేకింగ్ సోడాకు అలెర్జీ
- గర్భవతి
- గుండె జబ్బులు ఉన్నాయి
- మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉంది
ఆరోగ్యానికి బేకింగ్ సోడా ప్రమాదాల గురించి మరింత చర్చించడానికి, t
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .
