పొడి యోని పరిస్థితుల కారణంగా మెనోపాజ్‌కు ముందు లేదా తర్వాత పొడి యోని ఉత్సర్గ కోసం సాంప్రదాయ ఔషధం అవసరం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, యోని పొడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఇతర మహిళలకు కూడా అవసరం కావచ్చు, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితిని వివిధ వయస్సుల మహిళలందరూ కూడా అనుభవించవచ్చు.
యోని పొడిగా ఉండటానికి కారణం ఏమిటి?
యోని పొడిబారడానికి కారణం శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిల ఉత్పత్తి తగ్గడం, పొడి యోని అనేది మెనోపాజ్‌కు ముందు లేదా తర్వాత మహిళలు అనుభవించే సాధారణ పరిస్థితి. అయినప్పటికీ, యోని పొడిని అన్ని వయసుల స్త్రీలు అనుభవించవచ్చు. సాధారణంగా, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిల ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల యోని పొడిగా ఉంటుంది. ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గినప్పుడు, యోని గోడలు సన్నగా మరియు పొడిగా మారుతాయి. ఈ పరిస్థితి మిమ్మల్ని యోని ఇన్ఫెక్షన్‌లకు కూడా గురి చేస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడంతో పాటు, యోని పొడిగా ఉండటానికి ఇతర కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- ఇప్పుడే ప్రసవించాను మరియు చురుకుగా తల్లిపాలు ఇస్తున్నారు
- కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ వంటి క్యాన్సర్ చికిత్సను తీసుకోవడం
- ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ కోసం యాంటిస్ట్రోజెన్ ఔషధాల ఉపయోగం
- అండాశయాల శస్త్రచికిత్స తొలగింపు చరిత్ర
- స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్, ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి
డ్రై మిస్ V కోసం సాంప్రదాయ ఔషధం ఇంట్లో ఉపయోగించవచ్చు
ఇది చిన్నవిషయంగా అనిపించినప్పటికీ, యోని పొడిబారడం వల్ల సెక్స్ సమయంలో అసౌకర్యం మరియు నొప్పి కలుగుతుంది. కాబట్టి, యోని పొడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ముఖ్యం. డాక్టర్ నుండి చికిత్సతో పాటు, మీరు ఇంట్లో కొన్ని సాంప్రదాయ డ్రై మిస్ V నివారణలపై ఆధారపడవచ్చు.
సహజంగా యోని పొడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు డ్రై మిస్ వి కోసం సాంప్రదాయ ఔషధం ఉపయోగించాలనుకుంటే ఎల్లప్పుడూ ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కారణం, మీరు చేస్తున్న డాక్టర్ నుండి పొడి యోని చికిత్సతో కొన్ని సహజ పదార్థాలు ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయని భయపడుతున్నారు. అదనంగా, కొన్ని సాంప్రదాయ యోని పొడి నివారణలు యోని పొడిని చికిత్స చేయడానికి వాటి ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం కావచ్చు. ఇంట్లో ఉపయోగించగల డ్రై మిస్ V కోసం జానపద నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. కొబ్బరి నూనె
కొబ్బరి నూనె సహజమైన కందెన. డ్రై మిస్ V కోసం ఉపయోగించే సాంప్రదాయ ఔషధాలలో ఒకటి కొబ్బరి నూనె. కొబ్బరి నూనె యోని మరియు వల్వా వెలుపలి ప్రాంతంలో చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి సహజమైన కందెనగా ఉపయోగించబడుతుందని నమ్ముతారు. అదనంగా, కొబ్బరి నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ మంటను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, మీలో కొబ్బరి నూనె మరియు దానిలోని కంటెంట్‌కు అలెర్జీలు ఉన్నవారు, మీరు సహజ పదార్ధాలతో యోని పొడిగా వ్యవహరించే ఈ పద్ధతిని నివారించాలి.
2. కలబంద
మొక్క నుంచి వచ్చే కలబందను వాడండి.. చర్మాన్ని తేమగా మార్చే సహజ పదార్ధంగా కలబంద వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను సందేహించాల్సిన అవసరం లేదు. అవును, వాపును తగ్గించడం మరియు శరీరం యొక్క చర్మాన్ని తేమ చేయడంతో పాటు, కలబంద పొడి మిస్ V కోసం సాంప్రదాయ ఔషధంగా కూడా నమ్ముతారు. ఎందుకంటే కలబందలో స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రాంతంలో చర్మ పునరుత్పత్తిని పెంచుతూ యోని ప్రాంతం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే పదార్థాలు ఉన్నాయి. మీరు మొక్క నుండి నిజమైన అలోవెరా జెల్ తీసుకోవచ్చు లేదా మార్కెట్‌లో లభించే అలోవెరా జెల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, అలోవెరా కంటెంట్ వీలైనంత ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు సువాసనలు ఉండవు. మీరు యోని పొడిని చికిత్స చేయడానికి అలోవెరా జెల్ మరియు తాజా పాల మిశ్రమాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
3. సోయాబీన్స్‌తో తయారు చేసిన ఆహార పదార్థాల వినియోగం
ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో సోయాబీన్స్ ఒకటి.సోయాబీన్స్‌తో తయారు చేసిన ఆహారపదార్థాల వినియోగం డ్రై మిస్ వికి సాంప్రదాయ ఔషధంగా కూడా ఉంటుంది. ఎందుకంటే సోయాలో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం, ఇవి శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ లాంటి సమ్మేళనాలు. ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లలో కూడా ఐసోఫ్లేవోన్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. 2016లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు యోని పొడి మరియు పొడిబారిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందగలవని కనుగొన్నారు.
వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు రుతువిరతి సమీపిస్తున్న మహిళల్లో. మీరు టోఫు, టెంపే, సోయా పాలు, గింజలు మరియు విత్తనాల నుండి సోయా ఆధారిత ఆహారాన్ని తినవచ్చు.
4. నీరు ఎక్కువగా త్రాగాలి
డ్రై మిస్ V కోసం తదుపరి సాంప్రదాయ ఔషధం చాలా నీరు త్రాగడం. నిర్జలీకరణం కారణంగా యోని ప్రాంతంలోని కణజాలాలు ఎండిపోతాయి. అందువల్ల, ప్రతిరోజూ 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగటం అనేది యోని పొడిని ఎదుర్కోవటానికి సులభమైన మార్గం.
5. సరైన లోదుస్తులను ఉపయోగించడం
తప్పు లోదుస్తులను ఉపయోగించడం వల్ల యోని పొడి లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఉదాహరణకు, జననేంద్రియ ప్రాంతంలో గాలి కదలికను పరిమితం చేయడం వలన యోని చికాకు మరింత తీవ్రమవుతుంది. అందువల్ల, మీరు యోని "ఊపిరి" చేయడానికి కాటన్ లోదుస్తులను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా జననేంద్రియ ప్రాంతంలో గాలి ప్రసరణ సరిగ్గా నడుస్తుంది.
6. కొన్ని యోని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి
సువాసనలను కలిగి ఉన్న యోని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల యోని పొడిగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి చివరికి యోని పొడిబారడం యొక్క లక్షణాలను తీవ్రం చేస్తుంది, అధ్వాన్నంగా యోని చికాకు పొందడం వంటివి. కాబట్టి, సువాసనలను కలిగి ఉన్న యోని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని నివారించడం యోనితో వ్యవహరించడానికి సరైన మార్గం. ఇంకా ఏమిటంటే, యోనిలో మంచి బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది, ఇది స్త్రీ యొక్క సన్నిహిత అవయవాల ప్రాంతాన్ని నిర్వహించేటప్పుడు తనను తాను శుభ్రపరచుకోగలదు.
డాక్టర్ సలహా ప్రకారం యోని పొడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
పైన పేర్కొన్న డ్రై మిస్ V కోసం సాంప్రదాయ ఔషధం యోని పొడిని ఎదుర్కోవడంలో తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. సాధారణంగా, డాక్టర్ డ్రై మిస్ V కోసం వివిధ మందులను సూచిస్తారు, అవి:
1. యోని క్రీమ్
డాక్టర్ సలహా ప్రకారం యోని పొడిని ఎదుర్కోవటానికి అత్యంత సాధారణ మార్గాలలో ఒకటి యోని క్రీములను ఉపయోగించడం. పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ పొడి యోని ఔషధం యొక్క ఉపయోగం నేరుగా యోని ప్రాంతానికి మాత్రమే వర్తించాలి. సింథటిక్ ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్లను కలిగి ఉన్న మందులను తీసుకోవడం కంటే సమయోచిత క్రీమ్‌తో యోని పొడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనేది యోని కణజాలం ద్వారా మరింత సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. దీనితో, కనిపించే దుష్ప్రభావాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.
2. యోని మాత్రలు
తదుపరి డాక్టర్ నుండి పొడి యోని ఉత్సర్గ కోసం ఔషధం యోని మాత్రలు. ప్రత్యేక దరఖాస్తుదారుని ఉపయోగించి యోనిలోకి చొప్పించడం ద్వారా యోని మాత్రలు ఉపయోగించబడతాయి.
3. యోని రింగ్
యోని రింగ్ ఇతర డ్రై మిస్ వికి కూడా నివారణ. ఈ మృదువైన రింగ్ యోనిలోకి చొప్పించబడింది. అప్పుడు, రింగ్ క్రమం తప్పకుండా యోని కణజాలంలోకి ఈస్ట్రోజెన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. సాధారణంగా, యోని రింగ్ యొక్క ఉపయోగం 90 రోజులు లేదా 3 నెలల తర్వాత భర్తీ చేయబడుతుంది.
4. యోని మాయిశ్చరైజర్
డాక్టర్ సలహా ప్రకారం యోనిని అధిగమించడానికి తదుపరి మార్గం యోని మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించడం. మీ యోనిని సహజంగా తేమగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి మీరు కొన్ని రోజుల పాటు యోని మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.
5. నీటి ఆధారిత కందెన
ప్రాథమికంగా, లూబ్రికెంట్లు పొడి యోనిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక ప్రత్యేకమైన పొడి యోని ఔషధం కాదు. అయినప్పటికీ, సెక్స్ సమయంలో నొప్పిని తగ్గించేటప్పుడు యోనిని తేమ చేయడంలో సహాయపడటం ద్వారా యోని పొడిని ఎదుర్కోవటానికి లూబ్రికెంట్ల వాడకం ఒక మార్గం. నూనెకు బదులుగా నీటి ఆధారిత కందెనను ఎంచుకోండి. ఎందుకంటే చమురు ఆధారిత కందెనలు కండోమ్‌లను చికాకు పెట్టగలవు మరియు పాడు చేస్తాయి. [[సంబంధిత కథనాలు]] వైద్యుని సలహా ప్రకారం యోని పొడిగా వ్యవహరించే పద్ధతిని వర్తింపజేయడంతో పాటు, మీరు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు పొడి యోని కోసం సాంప్రదాయ ఔషధాన్ని జోడించవచ్చు. అయినప్పటికీ, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేదా దుష్ప్రభావాలకు కారణమయ్యే దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి డ్రై మిస్ V సాంప్రదాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నువ్వు చేయగలవు
నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్ ద్వారా. ఎలా, ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
యోని పొడిబారడానికి కారణం శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిల ఉత్పత్తి తగ్గడం, పొడి యోని అనేది మెనోపాజ్‌కు ముందు లేదా తర్వాత మహిళలు అనుభవించే సాధారణ పరిస్థితి. అయినప్పటికీ, యోని పొడిని అన్ని వయసుల స్త్రీలు అనుభవించవచ్చు. సాధారణంగా, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిల ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల యోని పొడిగా ఉంటుంది. ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గినప్పుడు, యోని గోడలు సన్నగా మరియు పొడిగా మారుతాయి. ఈ పరిస్థితి మిమ్మల్ని యోని ఇన్ఫెక్షన్‌లకు కూడా గురి చేస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గడంతో పాటు, యోని పొడిగా ఉండటానికి ఇతర కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: 
సహజంగా యోని పొడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు డ్రై మిస్ వి కోసం సాంప్రదాయ ఔషధం ఉపయోగించాలనుకుంటే ఎల్లప్పుడూ ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కారణం, మీరు చేస్తున్న డాక్టర్ నుండి పొడి యోని చికిత్సతో కొన్ని సహజ పదార్థాలు ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయని భయపడుతున్నారు. అదనంగా, కొన్ని సాంప్రదాయ యోని పొడి నివారణలు యోని పొడిని చికిత్స చేయడానికి వాటి ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం కావచ్చు. ఇంట్లో ఉపయోగించగల డ్రై మిస్ V కోసం జానపద నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: 
కొబ్బరి నూనె సహజమైన కందెన. డ్రై మిస్ V కోసం ఉపయోగించే సాంప్రదాయ ఔషధాలలో ఒకటి కొబ్బరి నూనె. కొబ్బరి నూనె యోని మరియు వల్వా వెలుపలి ప్రాంతంలో చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి సహజమైన కందెనగా ఉపయోగించబడుతుందని నమ్ముతారు. అదనంగా, కొబ్బరి నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ మంటను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, మీలో కొబ్బరి నూనె మరియు దానిలోని కంటెంట్‌కు అలెర్జీలు ఉన్నవారు, మీరు సహజ పదార్ధాలతో యోని పొడిగా వ్యవహరించే ఈ పద్ధతిని నివారించాలి. 
మొక్క నుంచి వచ్చే కలబందను వాడండి.. చర్మాన్ని తేమగా మార్చే సహజ పదార్ధంగా కలబంద వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను సందేహించాల్సిన అవసరం లేదు. అవును, వాపును తగ్గించడం మరియు శరీరం యొక్క చర్మాన్ని తేమ చేయడంతో పాటు, కలబంద పొడి మిస్ V కోసం సాంప్రదాయ ఔషధంగా కూడా నమ్ముతారు. ఎందుకంటే కలబందలో స్త్రీ జననేంద్రియ ప్రాంతంలో చర్మ పునరుత్పత్తిని పెంచుతూ యోని ప్రాంతం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే పదార్థాలు ఉన్నాయి. మీరు మొక్క నుండి నిజమైన అలోవెరా జెల్ తీసుకోవచ్చు లేదా మార్కెట్‌లో లభించే అలోవెరా జెల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, అలోవెరా కంటెంట్ వీలైనంత ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు సువాసనలు ఉండవు. మీరు యోని పొడిని చికిత్స చేయడానికి అలోవెరా జెల్ మరియు తాజా పాల మిశ్రమాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. 
ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో సోయాబీన్స్ ఒకటి.సోయాబీన్స్‌తో తయారు చేసిన ఆహారపదార్థాల వినియోగం డ్రై మిస్ వికి సాంప్రదాయ ఔషధంగా కూడా ఉంటుంది. ఎందుకంటే సోయాలో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం, ఇవి శరీరంలోని ఈస్ట్రోజెన్ లాంటి సమ్మేళనాలు. ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లలో కూడా ఐసోఫ్లేవోన్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. 2016లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు యోని పొడి మరియు పొడిబారిన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందగలవని కనుగొన్నారు. వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు రుతువిరతి సమీపిస్తున్న మహిళల్లో. మీరు టోఫు, టెంపే, సోయా పాలు, గింజలు మరియు విత్తనాల నుండి సోయా ఆధారిత ఆహారాన్ని తినవచ్చు. 
