హోర్డింగ్ డిజార్డర్ గురించి తెలుసుకోవడం, చెత్తను పోగు చేసే అలవాటు

హోర్డింగ్ రుగ్మత ఒక వ్యక్తి నిరంతరం అనవసరమైన వస్తువులను సేకరిస్తున్నప్పుడు ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ అలవాటు ఏవి విస్మరించబడాలి అనేదానిని క్రమబద్ధీకరించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండదు. ఫలితంగా, ఇంట్లో వాతావరణం సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యానికి దూరంగా ఉంటుంది. అందవిహీనంగా ఉండటమే కాదు మరియు మనస్సును ఎల్లప్పుడూ నిండుగా, అలవాటు చేస్తుంది నిల్వ రుగ్మత ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను కూడా తగ్గిస్తుంది. దీర్ఘకాలంలో, ఇతర వ్యక్తులతో వ్యక్తిగత సంబంధాలు గందరగోళంగా మారతాయి.

తెలుసు నిల్వ రుగ్మత

ఎప్పటికప్పుడు, నిల్వ రుగ్మత అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు. యుక్తవయస్కులు దీనిని అనుభవించగలిగినప్పటికీ, అప్రధానమైన వస్తువులను పోగుచేసే ఈ అలవాటు తరచుగా పెద్దలకు అనుభవంలోకి వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి చేస్తుంది నిల్వ రుగ్మత స్వతంత్ర మానసిక ఆరోగ్య నిర్ధారణలో చేర్చబడింది. అయినప్పటికీ, ఇది అనేక ఇతర మానసిక రుగ్మతలతో కలిసి కూడా సంభవించవచ్చు. దానిని ప్రేరేపించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి నిల్వ రుగ్మత, సహా:

1. వస్తువులతో బంధం

అనుభవించే వ్యక్తులు నిల్వ రుగ్మత వారు సేకరించిన వస్తువులు ఏదో ఒకరోజు చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు విలువైనవిగా ఉంటాయని తరచుగా భావిస్తారు. కొన్నిసార్లు, ఈ వస్తువులను కూడబెట్టుకోవాలనే కోరిక ఎవరైనా లేదా ఒక నిర్దిష్ట సంఘటనను గుర్తు చేయడం వంటి భావోద్వేగ మూలకంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.

2. బాల్యం కష్టం

సమస్యాత్మక లోపలి బిడ్డ లేదా సజావుగా సాగని బాల్యం కూడా ఎవరైనా కావడానికి ట్రిగ్గర్ కావచ్చు నిల్వ రుగ్మత. ట్రిగ్గర్‌లు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి, ఇంట్లో వస్తువులను కుప్పలు తెప్పలుగా చూడటం అలవాటు చేసుకోవడం, తరచుగా తిట్టడం, లేదా పరిమితుల కారణంగా ఏదైనా కొనడంలో ఇబ్బంది పడడం వంటివాటికి ఇది ఒక మలుపు. నిల్వ రుగ్మత.

3. అలవాట్లు

గజిబిజి వాతావరణం లేదా పరిస్థితిలో జీవించడానికి అలవాటుపడిన వ్యక్తులు కూడా కావచ్చు నిల్వ రుగ్మత. క్రమంగా, వారు అస్తవ్యస్త పరిస్థితులకు అలవాటు పడతారు మరియు దానిని పెద్దగా తీసుకుంటారు. కొన్నిసార్లు, నిల్వ రుగ్మత ఒంటరిగా నివసించే వ్యక్తులలో ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది.

4. మానసిక సమస్యలు

కొన్నిసార్లు నిల్వ రుగ్మత ఇది ఇతర మానసిక సమస్యలతో కూడా ముడిపడి ఉంటుంది. అధిక ఆందోళన, ADHD, డిప్రెషన్, డిమెన్షియా నుండి మొదలవుతుంది, OCD, స్కిజోఫ్రెనియా వరకు. అంతర్లీన మానసిక సమస్య సంభవించినట్లయితే వృత్తిపరమైన వైద్య సిబ్బంది నుండి చికిత్స అవసరం నిల్వ రుగ్మత.

5. ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్ సరైనది కాదు

పరిశోధన ప్రకారం, నిల్వ రుగ్మత కార్యనిర్వాహక విధులను నిర్వహించడంలో ఒక వ్యక్తి యొక్క అసమర్థతకు సంబంధించినది, అవి అభిజ్ఞా మరియు ప్రవర్తనా ప్రక్రియలను నియంత్రించడం. అందుకే, ప్రజలు నిల్వ రుగ్మత తనను తాను నియంత్రించుకోలేడు. తరచుగా, ఈ పరిస్థితి దృష్టి కేంద్రీకరించడం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు వస్తువులను వర్గీకరించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

ఎవరు అనుభవించే అవకాశం ఉంది హోర్డింగ్ రుగ్మత?

హోర్డింగ్ రుగ్మత అరుదైన విషయం కాదు. ప్రతి 20 మందిలో కనీసం 1 మంది అలవాట్లను అలవర్చుకునే ధోరణిని అనుభవించవచ్చు హోర్డింగ్ గణనీయంగా. స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరూ అనుభవించవచ్చు నిల్వ రుగ్మత. సంబంధించిన ముఖ్యమైన అంశాలు నిల్వ రుగ్మత వయస్సు ఉంది. 55 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలు మూడు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటారు నిల్వ రుగ్మత చిన్నవారి కంటే. సగటున, ఫలితంగా తమకు మానసిక వైద్య సహాయం అవసరమని భావించే వ్యక్తులు నిల్వ రుగ్మత 50 ఏళ్లు పైబడిన వారు. టీనేజర్లు కూడా అనుభవించవచ్చు నిల్వ రుగ్మత, కానీ లక్షణాలు తక్కువ ముఖ్యమైనవి. ఎందుకంటే టీనేజర్లు సాధారణంగా వారి తల్లిదండ్రులు లేదా రూమ్‌మేట్‌లతో నివసిస్తున్నారు కాబట్టి వారు నిబంధనలను వర్తింపజేయవచ్చు. హోర్డింగ్ రుగ్మత 20-30 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి జీవితంలో జోక్యం చేసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.

అనుభవించిన లక్షణాలు నిల్వ రుగ్మత

ఎప్పటికప్పుడు, నిల్వ రుగ్మత అధ్వాన్నంగా తయారవుతున్నది. వాస్తవానికి, దీనిని అనుభవించే వ్యక్తులు తెలియకుండానే లక్షణాలను చూపుతారు నిల్వ రుగ్మత. కొన్ని లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• విలువైన మరియు లేని వాటి నుండి వేరు చేయలేము
• మీరు తరచుగా సందర్శించే మీ ఇల్లు, కార్యాలయం లేదా వాతావరణంలో చాలా అంశాలు ఉన్నాయి
• చాలా విషయాలు ఉన్నందున ముఖ్యమైన వాటిని కనుగొనడం కష్టం
• వస్తువులను విసిరేయడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ఒక రోజు మీకు అవి అవసరం అని మీకు అనిపిస్తుంది
• మీరు ఎవరినైనా లేదా ముఖ్యమైన ఈవెంట్‌ను గుర్తు చేయవచ్చని భావిస్తున్నందున చాలా విషయాలను సేవ్ చేయండి
• ఉచిత మరియు పనికిరాని వస్తువులను సేవ్ చేయండి
• చాలా విషయాలతో ఒత్తిడికి లోనవుతున్నప్పటికీ, వాటి సంఖ్యను తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం లేదు
• గదిలోని వస్తువుల సంఖ్య కోసం చాలా ఇరుకైన ప్రాంతాన్ని నిందించడం
• గది చాలా నిండుగా ఉంది కాబట్టి అది ఇకపై పని చేయాల్సిన పనిలేదు
• ఇంట్లో పాడైపోయిన వస్తువులను పరిష్కరించడానికి వ్యక్తులను అనుమతించవద్దు
• ఇంట్లో వస్తువులతో నిండినందున అతిథులను స్వీకరించడం మానుకోండి
• ఇంట్లో చాలా విషయాలు ఉన్నందున సన్నిహిత వ్యక్తులతో విభేదాలు

అనుభవిస్తున్న వ్యక్తులకు చికిత్స నిల్వ రుగ్మత పనికిరాని వస్తువుల గది లేదా ఇంటిని ఖాళీ చేయడమే కాదు, వ్యక్తిపై దృష్టి పెట్టాలి. కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ నుండి చేయగలిగే చికిత్స రకాలు, కొన్ని మందుల వినియోగం, చేరడానికి మద్దతు సమూహాలు. [[సంబంధిత కథనం]] వాస్తవానికి, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సలో సహాయం చేయడానికి మీకు వృత్తిపరమైన వైద్య సిబ్బంది సహాయం అవసరం నిల్వ రుగ్మత. నిపుణుల సహాయంతో ఎప్పటికప్పుడు, అలవాటు హోర్డింగ్ యజమాని యొక్క ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ప్రేరేపించే అనేక వస్తువులను తగ్గించవచ్చు మరియు తగ్గించవచ్చు.