సైనసైటిస్ అనేది సైనస్‌లను కప్పే కణజాలం యొక్క వాపు లేదా వాపు. సైనస్ కావిటీస్ సాధారణంగా గాలితో నిండి ఉంటాయి, అయితే గోడలు శ్లేష్మంతో కప్పబడి ఉంటాయి, ఇవి కణజాలాలను తేమగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. గాలి సైనస్ ద్వారా ఊపిరితిత్తులలోకి వెళుతున్నప్పుడు, శ్లేష్మం గాలిని తేమగా మరియు ఫిల్టర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మంచి ఆరోగ్యంతో, సైనస్ ఖాళీగా ఉండాలి మరియు ఎటువంటి ఆటంకం లేకుండా క్రమం తప్పకుండా శ్లేష్మం హరించేలా ఉండాలి. అయితే, అడ్డంకులు ఏర్పడినప్పుడు, సైనస్ శ్లేష్మంతో నిండి ఉంటుంది. అందులో చిక్కుకున్న క్రిములు గుణించి ఇన్ఫెక్షన్‌కి కారణమవుతాయి, ఫలితంగా సైనసైటిస్ వస్తుంది. సైనసైటిస్ థెరపీ రకం మరియు కారణం ఆధారంగా చేయవచ్చు. చికిత్స ఎంపికలను చర్చించే ముందు, మీరు సైనసిటిస్ రకాలను ముందుగా గుర్తించే అనేకమంది ఉన్నారు.
సైనసిటిస్ రకాలు
సాధారణ జలుబు, అలెర్జీ రినిటిస్, నాసికా పాలిప్స్ లేదా డివియేటెడ్ సెప్టం (రెండు నాసికా రంధ్రాల మధ్య గోడను మార్చడం) సహా సైనస్ కావిటీస్‌ను ఖాళీ చేయడంలో అడ్డంకి మరియు కష్టాలను కలిగించే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. సంభవించే మంట యొక్క వ్యవధి మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ ఆధారంగా సైనసిటిస్ రకాలను వేరు చేయవచ్చు, వీటిలో:
- తీవ్రమైన సైనసిటిస్: సాధారణ జలుబు వంటి లక్షణాలతో ప్రారంభమై, అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు మరియు 2 నుండి 4 వారాల వరకు ఉంటుంది.
- సబాక్యూట్ సైనసిటిస్: సైనసైటిస్ 4 నుండి 12 వారాల వరకు ఉంటుంది.
- దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్: సైనసైటిస్ 12 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది.
- పునరావృత సైనసిటిస్: సైనసిటిస్ తరచుగా సంవత్సరానికి చాలా సార్లు పునరావృతమవుతుంది.
సైనసిటిస్ థెరపీ
సైనసిటిస్ చికిత్స రకం మరియు కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. వైద్యులు ఇప్పటికే తగినంత తీవ్రంగా ఉన్న సైనసిటిస్ కోసం అనేక చికిత్సా పద్ధతులను మిళితం చేయవచ్చు. సైనసిటిస్ థెరపీకి సంబంధించిన ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి వైద్యుల నుండి మందులు మరియు ఇంట్లో చికిత్స.
1. ఔషధ పరిపాలన
తేలికపాటిగా వర్గీకరించబడిన సైనసిటిస్ చికిత్సకు డీకాంగెస్టెంట్ మందులు ఉపయోగించవచ్చు. ఓవర్-ది-కౌంటర్ డీకోంజెస్టెంట్‌లను మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించకూడదు ఎందుకంటే ఇది నాసికా రద్దీని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ వైద్యుడు 10-14 రోజుల పాటు ఉపయోగించేందుకు స్టెరాయిడ్స్ మరియు యాంటీబయాటిక్స్‌ను కూడా సూచించవచ్చు. నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులతో పాటు, వైద్యులు నేరుగా నాసికా రంధ్రాలలోకి చొప్పించే మందులను ఇవ్వవచ్చు, అవి:
- స్టెరాయిడ్ స్ప్రే లేదా పీల్చడం
- డీకాంగెస్టెంట్ డ్రాప్స్ లేదా స్ప్రే.
సైనసిటిస్ అలెర్జీల వల్ల సంభవించినట్లయితే, డాక్టర్ అలెర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి యాంటిహిస్టామైన్లను సూచిస్తారు మరియు అలెర్జీ ట్రిగ్గర్లను నివారించమని సిఫార్సు చేస్తారు.
2. గృహ సంరక్షణ
మందులు ఇవ్వడమే కాకుండా, సైనసైటిస్ థెరపీగా ఉపయోగించే అనేక గృహ సంరక్షణ చర్యలు ఉన్నాయి. ఈ థెరపీని డాక్టర్ సహాయం లేకుండా ఇంట్లో ఒంటరిగా చేయవచ్చు.
వెచ్చని మరియు తేమతో కూడిన గాలి ప్రవాహం ద్వారా దీర్ఘకాలిక సైనసిటిస్ పరిస్థితులు సహాయపడతాయి. మీరు ఉపయోగించవచ్చు
ఆవిరి కారకం లేదా వెచ్చని నీటి ఆవిరిని పీల్చుకోండి. ఉపయోగించిన నీరు చాలా వేడిగా ఉండకుండా చూసుకోండి, ఇది చర్మం మంట నుండి నిరోధించబడుతుంది. ఆవిరి చికిత్స కోసం ఎలా సిద్ధం చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
- ఇప్పటికీ తగినంత ఆవిరిని కలిగి ఉన్న వెచ్చని నీటితో ఒక కుండ లేదా గిన్నె నింపండి.
- ఆవిరిని మళ్లించడానికి మీ తల వెనుక భాగంలో ఒక టవల్ ఉపయోగించండి, తద్వారా ఆవిరి మీ ముక్కు వైపుకు చేరుతుంది మరియు సులభంగా ఊదదు లేదా చల్లగా ఉండదు.
- కుండ వైపు మీ తల వంచి, ఆవిరిని పీల్చుకోండి, తద్వారా అది నెమ్మదిగా మీ నాసికా రంధ్రాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
ముక్కు మరియు సైనస్‌ల చుట్టూ వెచ్చని కంప్రెస్‌ను ఉంచడం వల్ల సైనసైటిస్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. వెచ్చని కంప్రెస్‌లు శ్లేష్మం యొక్క సైనస్‌ల ఖాళీని సులభతరం చేయడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
డీకాంగెస్టెంట్ స్ప్రేల మాదిరిగానే, ఈ సైనసిటిస్ థెరపీ శ్లేష్మ పొరను మృదువుగా చేయడానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, తద్వారా అది బయటకు వెళ్లడం సులభం అవుతుంది. ఉపాయం ఇది:
- స్వచ్ఛమైన ఉప్పు (సోడియం క్లోరైడ్) తో వెచ్చని, శుభ్రమైన నీటి మిశ్రమం నుండి సెలైన్ ద్రావణాన్ని తయారు చేయండి. మీరు ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న సెలైన్ ద్రావణాన్ని కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఉపయోగించిన నీరు పూర్తిగా శుభ్రమైనదని నిర్ధారించుకోండి.
- ద్రావణాన్ని నీటిని స్క్వీజ్ బాటిల్, సిరంజి లేదా నేతి కుండ.
- మీ తలని సింక్‌పై ఉంచి, మీ తలను ఒక వైపుకు వంచండి.
- నెమ్మదిగా సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఎగువ నాసికా రంధ్రంలోకి పోయాలి.
- ద్రావణాన్ని ఇతర నాసికా రంధ్రంలోకి మరియు కాలువలోకి వెళ్లడానికి అనుమతించండి. ఈ నీరు త్రాగుట ప్రక్రియలో, మీ ముక్కు ద్వారా కాకుండా మీ నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోండి.
- ఇతర నాసికా రంధ్రంలో పునరావృతం చేయండి.
- గొంతు వెనుక భాగంలో నీరు వెళ్లకుండా ప్రయత్నించండి. సరైన స్థానం పొందడానికి కొన్ని ప్రయత్నాలు పట్టవచ్చు.
- మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, శ్లేష్మం క్లియర్ చేయడానికి కణజాలంపై మీ ముక్కును మెల్లగా ఊదండి.
[[సంబంధిత-కథనాలు]] పైన పేర్కొన్న రెండు చికిత్సలతో పాటు, సైనస్ యొక్క కారణాన్ని చికిత్స లేదా మందులతో చికిత్స చేయలేకపోతే కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స తప్పనిసరిగా చేయాలి. నాసికా సెప్టం నిఠారుగా చేయడానికి, అడ్డంకులను తొలగించడానికి, సైనస్ పాసేజ్‌లను విస్తరించడానికి లేదా పాలిప్‌లను తొలగించడానికి సైనస్‌లకు చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స నిర్వహిస్తారు.
