చిన్న పిల్లలు సాధారణంగా చాలా మంది ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే వారు తమాషా ముఖాలు మరియు పూజ్యమైన ప్రవర్తన కలిగి ఉంటారు. అయినప్పటికీ, పిల్లలతో వ్యవహరించేటప్పుడు విపరీతమైన భయం లేదా ఆందోళనను అనుభవించే వ్యక్తులు కొందరు ఉన్నారు. మీరు దీనిని అనుభవించే వ్యక్తులలో ఒకరు అయితే, ఈ పరిస్థితిని పెడోఫోబియా అంటారు. కొంతమందికి ఇది వింతగా కనిపించినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితికి తీవ్రమైన చికిత్స అవసరమవుతుంది ఎందుకంటే ఇది శారీరకంగా మరియు మానసికంగా బాధితుడిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
పెడోఫోబియా అంటే ఏమిటి?
పెడోఫోబియా అనేది శిశువులు, పసిబిడ్డలు మరియు పిల్లల పట్ల అహేతుక భయాన్ని లేదా ఆందోళనను అనుభవించడానికి కారణమయ్యే ఒక పరిస్థితి. వారు చిన్న పిల్లల గురించి ఆలోచించినప్పుడు లేదా ముఖాముఖిగా ఉన్నప్పుడు భయం లేదా ఆందోళన సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా పరిస్థితులు లేదా పిల్లలు ఉన్న ప్రదేశాలను నివారించడానికి వీలైనంతగా ప్రయత్నిస్తారు. పెడోఫోబియా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యగా వర్గీకరించబడింది ఎందుకంటే ఇది ఆందోళన రుగ్మత యొక్క ఒక రూపం.
పెడోఫోబియా ఉన్న సంకేతాలు చిన్న పిల్లల గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు లేదా వారితో వ్యవహరించేటప్పుడు, పెడోఫోబియా ఉన్న వ్యక్తులు అనుభవించే అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి. కనిపించే లక్షణాలు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా వారి పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి. పెడోఫోబియా యొక్క సంకేతాలుగా ఉండే అనేక లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- చిన్న పిల్లలు ఉన్న పరిస్థితులు మరియు ప్రదేశాలను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు
- పిల్లల గురించి ఆలోచించేటప్పుడు మరియు వ్యవహరించేటప్పుడు అసహజ భయం లేదా ఆందోళన
- చిన్నపిల్లల పట్ల భయం లేదా ఆందోళన అసమంజసమైనదని గ్రహించడం, కానీ దానిని నియంత్రించే శక్తి లేదు
- కడుపు నొప్పి
- చెమటలు పడుతున్నాయి
- తలనొప్పి
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- బయంకరమైన దాడి
- శరీరం వణుకుతోంది
- వొళ్ళు నొప్పులు
- గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది
పెడోఫోబియాతో బాధపడే ప్రతి వ్యక్తి అనుభవించే లక్షణాలు ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అంతర్లీన పరిస్థితిని తెలుసుకోవడానికి, మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఎవరైనా పెడోఫోబియాని అనుభవించడానికి గల కారణాలు
పెడోఫోబియా యొక్క కారణం ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. అయితే, ఈ ఫోబియా అభివృద్ధికి అనేక అంశాలు దోహదం చేస్తాయి. అనేక కారకాలు దీనిని ప్రేరేపించగలవు, వీటిలో:
1. బాధాకరమైన అనుభవం
గతంలో జరిగిన బాధాకరమైన అనుభవాలు పిల్లల ఫోబియాను ప్రేరేపిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు గర్భస్రావం కలిగి ఉండవచ్చు లేదా ప్రమాదంలో బిడ్డను కోల్పోయి ఉండవచ్చు. ఈ సంఘటనలు గాయాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు పెడోఫోబియాగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
2. జన్యుశాస్త్రం
ఒక వ్యక్తిలో పెడోఫోబియా అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషించే కారకాల్లో జన్యుశాస్త్రం ఒకటి. మీకు చైల్డ్ ఫోబియాతో బాధపడుతున్న తల్లిదండ్రులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు ఉంటే, మీరు అదే సమస్యను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
3. కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు
పెడోఫోబియా కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల ఫలితంగా తలెత్తవచ్చు. పిల్లల ఫోబియాను ప్రేరేపించే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి
అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్ (OCD).
4. నేర్చుకోవలసినది
చిన్న పిల్లల ఫోబియాలు నేర్చుకున్నట్లుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు పిల్లల నిజాయితీకి భయపడి, పబ్లిక్‌గా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే అవకాశం ఉన్నందున మీరు ఈ ఫోబియాని పెంచుకోవచ్చు.
పెడోఫోబియాను ఎలా అధిగమించాలి
పెడోఫోబియాను అధిగమించడానికి అనేక చర్యలు తీసుకోబడ్డాయి. వైద్యులు సాధారణంగా ఈ ఫోబియాను అధిగమించడానికి చికిత్స, కొన్ని ఔషధాల వినియోగం లేదా రెండింటి కలయికను సిఫార్సు చేస్తారు. పెడోఫోబియాను అధిగమించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ ద్వారా, భయాన్ని ప్రేరేపించే మరియు వాటిని తొలగించే ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను గుర్తించడంలో మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు సహాయం చేస్తారు. అంతే కాదు, భయానికి సానుకూలంగా ఎలా స్పందించాలో కూడా మీకు నేర్పించబడుతుంది.
ఈ చికిత్సలో, మీరు భయానికి కారణమేమిటో నేరుగా బహిర్గతం చేయబడతారు, అవి చిన్న పిల్లలు. ప్రెజెంటేషన్ సాధారణంగా చిత్రాలను చూపించడం, ఒకే గదిలో ఉండటం, పిల్లలతో ప్రత్యక్ష కార్యకలాపాలు చేయడం వంటి దశల్లో జరుగుతుంది.
పెడోఫోబియా నుండి ఉత్పన్నమయ్యే ఆందోళన లక్షణాలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటానికి, మీ వైద్యుడు అనేక మందులను సూచించవచ్చు. సాధారణంగా ఇచ్చే కొన్ని మందులలో యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు యాంటి యాంగ్జైటీ డ్రగ్స్ ఉన్నాయి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
పెడోఫోబియా అనేది చిన్న పిల్లల పట్ల అసహజమైన భయాన్ని లేదా ఆందోళనను అనుభవించడానికి కారణమయ్యే ఒక పరిస్థితి. చికిత్స, కొన్ని ఔషధాల వినియోగం లేదా రెండు చికిత్సల కలయిక ద్వారా పిల్లల ఫోబియాను ఎలా అధిగమించాలి. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
