కష్టాల్లో ఉన్న వ్యక్తులను విన్నప్పుడు లేదా చూసినప్పుడు, తరచుగా ఒక వ్యక్తిలో తాదాత్మ్యం పుడుతుంది. కొందరు తాదాత్మ్యం చాలా లోతైన అనుభూతి చెందుతారు మరియు ఇతర వ్యక్తులతో ఏమి జరుగుతుందో వారి స్వంత అనుభవంగా భావిస్తారు. మీరు దానిని అనుభవించే వ్యక్తులలో ఒకరు అయితే, ఈ పరిస్థితి సానుభూతికి సంకేతం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరుల బాధను మరియు ఆనందాన్ని తమ స్వంత మరియు వారి ఆనందంగా గ్రహిస్తారు.
సానుభూతి అంటే ఏమిటి?
తాదాత్మ్యం అంటే సగటు కంటే ఎక్కువ తాదాత్మ్యం ఉన్న వ్యక్తి. తాదాత్మ్యం అనేది ఇతరులు మానసికంగా ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో అర్థం చేసుకోగల లేదా అర్థం చేసుకోగల వ్యక్తి యొక్క సామర్ధ్యం. మరొక వ్యక్తి అనుభూతి చెందే అనుభూతిని అనుభూతి చెందే తాదాత్మ్యత యొక్క సామర్థ్యం తాదాత్మ్యం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అర్థం చేసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం మాత్రమే కాదు, వారు నిజంగా లోపలికి వస్తారు మరియు చాలా లోతైన భావోద్వేగాలతో ఇతర వ్యక్తులు అనుభూతి చెందుతారు.
తాదాత్మ్యం యొక్క సంకేతాలు
మీరు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉన్నారని సూచించే అనేక షరతులు ఉన్నాయి. ఈ సంకేతాలను వారి స్వభావం, వైఖరి మరియు ప్రవర్తన ద్వారా చూడవచ్చు. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ఇతరుల కదలికలు మరియు భావోద్వేగాలను ఉపచేతనంగా అనుసరించడం
ఒక తాదాత్మ్యం తరచుగా ఇతరుల కదలికలను ఉపచేతనంగా, భంగిమ, ప్రవర్తన, ముఖ కవళికల వరకు అనుసరిస్తుంది. ఉదాహరణకు, వేరొకరి వేలిని సూదితో గుచ్చడం చూసినప్పుడు, సూది తన వేలిని పొడుచుకున్నట్లుగా ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు కూడా తరచుగా ఇతరుల భావోద్వేగాలను ఉపచేతనంగా అనుసరిస్తారు. MRI స్కాన్‌ల ప్రకారం, వివిధ భావోద్వేగాలతో ఇతర వ్యక్తులను గమనించినప్పుడు తాదాత్మ్యం యొక్క మెదడు అదే న్యూరల్ సర్క్యూట్‌లను కాల్చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఇతర వ్యక్తులు అనుభూతి చెందే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
ఇతరులు అనుభవించిన బాధలను పంచుకోండి
అనే పేరుతో ఒక అధ్యయనం
తాదాత్మ్యం యొక్క శాస్త్రం ”, చాలా ఎక్కువ తాదాత్మ్యం ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరులకు కలిగే బాధను పంచుకుంటారని పేర్కొనబడింది. అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు 16 మంది మహిళలకు విద్యుత్ షాక్‌లను అందించారు. విద్యుత్ షాక్ ఇచ్చినప్పుడు, వారి భాగస్వామి వేరే గదిలో ఉన్నప్పటికీ విద్యుత్ షాక్‌కు గురయ్యారని పేర్కొన్నారు. అయినప్పటికీ, తదుపరి పరిశోధన ఇంకా అవసరం.
ఇతరుల భావోద్వేగాలను త్వరగా గుర్తించండి
ఒక తాదాత్మ్యం సాధారణంగా ఇతరుల భావోద్వేగాలను గుర్తించే అధిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, వారు సంతోషంగా ఉండటం, బెదిరింపులు మరియు ఇతరుల ముఖ కవళికలను ఖచ్చితంగా అంచనా వేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.
ఇతరుల గురించి పట్టించుకోకపోవడం కష్టం
వారు ఇబ్బందుల్లో ఉన్న ఇతర వ్యక్తులను చూసినప్పుడు, చాలా ఎక్కువ సానుభూతి ఉన్న వ్యక్తులు ఉదాసీనంగా ఉండటం కష్టం. సాధారణంగా, వారు ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి ప్రేరేపించబడతారు. వారు సహాయం అందించలేకపోతే, వారు తమలో తాము నిరాశ చెందుతారు.
శబ్దాలు, వాసనలు మరియు అనుభూతులకు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది
భావోద్వేగాలకు సున్నితంగా ఉండటమే కాకుండా, తాదాత్మ్యం సాధారణంగా శబ్దాలు, వాసనలు మరియు సంచలనాలకు అధిక స్థాయి సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శబ్దాలు, వాసనలు మరియు అనుభూతుల పట్ల సున్నితత్వం కొన్నిసార్లు వారి భావోద్వేగాలకు దోహదం చేస్తుంది.
సానుభూతి కలిగి ఉండటం కష్టం
ఒక తాదాత్మ్యం సాధారణంగా ఇతరులతో మంచి సంబంధాలను కలిగి ఉంటుంది, వారి అధిక తాదాత్మ్య భావనకు ధన్యవాదాలు. అయితే, ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు వారి జీవితంలో అనుభవించే కొన్ని ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. ఇతర వ్యక్తులు విచారకరమైన లేదా బాధాకరమైన అనుభవాల గురించి మాట్లాడినప్పుడు, వారు కూడా ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు. ఈ పరిస్థితి వారిని మానసికంగా అలసిపోయేలా చేస్తుంది. అదనంగా, ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు వారి స్వంత మరియు ఇతరుల భావోద్వేగాలను క్రమబద్ధీకరించడం కష్టం. అవసరమైన ఇతరులకు సహాయం చేయలేనప్పుడు, తాదాత్మ్యం కూడా తీవ్ర విచారాన్ని అనుభవిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
తాదాత్మ్యం అనేది సగటు తాదాత్మ్యం కంటే ఎక్కువ ఉన్న వ్యక్తి. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా ఇతరుల కదలికలు లేదా భావోద్వేగాలను తెలియకుండానే అనుసరిస్తారు, ఇతరుల బాధను పంచుకుంటారు మరియు ఇతర వ్యక్తులను విస్మరించడం కష్టం. సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తులతో మంచి సంబంధాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, సానుభూతి కలిగి ఉండటం కొందరికి కష్టంగా ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు భావోద్వేగ అలసట మరియు వారి స్వంత భావోద్వేగాలను ఇతరుల నుండి వేరు చేయడంలో ఇబ్బందికి గురవుతారు. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
