రెక్కల అందం కారణంగా చాలా మంది అభిమానులను కలిగి ఉన్న జంతువులలో సీతాకోకచిలుకలు ఒకటి. అయితే, ఈ కోకన్ యొక్క రూపాంతరం యొక్క ఫలితాల గురించి భయపడే వ్యక్తులు కొందరు ఉన్నారని తేలింది. నిజానికి, భయం యొక్క భావన దాని గురించి ఆలోచించడం ద్వారా ఉత్పన్నమవుతుంది. సీతాకోకచిలుకల గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు లేదా వాటితో వ్యవహరించేటప్పుడు అధిక భయాన్ని అనుభవించే వారిలో మీరు ఒకరు అయితే, ఈ పరిస్థితిని లెపిడోప్టెరోఫోబియా అంటారు. ఇది చిన్నవిషయంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, ఈ పరిస్థితికి తీవ్రమైన చికిత్స అవసరం.
అది ఏమిటి లెపిడోప్టెరోఫోబియా?
లెపిడోపెరోఫోబియా అనేది సీతాకోకచిలుకల పట్ల విపరీతమైన భయాన్ని లేదా ఆత్రుతను అనుభవించేలా చేసే ఒక పరిస్థితి. అనుభూతి చెందే భయం లేదా ఆందోళన సీతాకోకచిలుకలతో వ్యవహరించేటప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, వాటి గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు కూడా తలెత్తుతుంది. సీతాకోకచిలుకల భయం ఎంటోమోఫోబియా (కీటకాల భయం)కి సంబంధించినది. వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఎంటోమోఫోబియా అనేది దాదాపు అన్ని కీటకాలకు అతిశయోక్తి భయం, అయితే లెపిడోప్టెరోఫోబియా సీతాకోకచిలుకలకు మరింత నిర్దిష్టంగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఆందోళన రుగ్మత యొక్క ఒక రూపం ఎందుకంటే ఇది ఒక నిర్దిష్ట భయంగా వర్గీకరించబడింది.
ఎవరికైనా లెపిడోప్టెరోఫోబియా ఉన్నట్లు సంకేతాలు
సాధారణంగా ఏదైనా ఫోబియా మాదిరిగానే, సీతాకోకచిలుక భయంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి తన భయంతో వ్యవహరించేటప్పుడు అనుభవించే అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలు రోగి యొక్క శారీరక మరియు మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి. లెపిడోప్టెరోఫోబియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి సంకేతంగా ఉండే అనేక లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- చెమటలు పడుతున్నాయి
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- బయంకరమైన దాడి
- శరీరం వణుకుతోంది
- గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది
- శరీర పనితీరుకు అంతరాయం
- నిద్రలేమి వంటి నిద్ర రుగ్మతలు ఉన్నాయి
- సీతాకోక చిలుక ఎదురైతే పారిపోవాలనే కోరిక
- సీతాకోకచిలుకలతో పరిచయం ఉన్న పరిస్థితులను లేదా స్థలాలను నివారించండి
- సీతాకోకచిలుకల గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు లేదా వాటితో వ్యవహరించేటప్పుడు అధిక భయం లేదా ఆందోళన
- సీతాకోకచిలుకల భయం అసమంజసమైనదని గ్రహించడం, కానీ దానిని నియంత్రించే సామర్థ్యం లేదు
గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి బాధితుడు అనుభవించే లక్షణాలు ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. మీరు పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులను 6 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం అనుభవించినట్లయితే మాత్రమే మీరు సీతాకోకచిలుక భయంతో బాధపడుతున్నారని నిర్ధారణ అవుతుంది.
ఒక వ్యక్తికి సీతాకోకచిలుకల భయం ఏర్పడటానికి కారణం ఏమిటి
ఇతర భయాల మాదిరిగానే, లెపిడోప్టెరోఫోబియా యొక్క కారణం ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. అయినప్పటికీ, సీతాకోకచిలుక భయం అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. అనేక కారకాలు దీనికి కారణమయ్యే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, వాటితో సహా:
గతంలో జరిగిన సీతాకోకచిలుకలతో చెడు అనుభవాలు లెపిడోప్టెరోఫోబియాగా మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు ఒకసారి చిన్నతనంలో సీతాకోకచిలుకల మందతో దాడి చేశారు. సీతాకోక చిలుకల గుంపు శరీరంపై పడి దురదను మిగిల్చింది. ఈ అనుభూతులను మళ్లీ అనుభవించాలనే భయం సీతాకోకచిలుకల భయంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
బటర్‌ఫ్లై ఫోబియా ఏదైనా నేర్చుకున్న దాని ఫలితంగా సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితుడికి ముట్టడి కారణంగా చర్మం చికాకు ఉంటుంది మరియు సీతాకోకచిలుకలకు అలెర్జీ ఉంటుంది. మీరు ఇలాంటి అలర్జీతో బాధపడకపోయినా, ఈ జంతువుల పట్ల అతిశయోక్తి భయాన్ని కలిగిస్తుంది.
కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల ప్రభావాలు
ఒత్తిడి, నిరాశ మరియు ఆందోళన రుగ్మతల ఫలితంగా లెపిడోప్టెరోఫోబియా కనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, జీవితంలో గణనీయమైన నష్టాన్ని అనుభవించిన వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా సీతాకోకచిలుకల భయాన్ని పెంచుకోవచ్చు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ పరిస్థితి భ్రమ కలిగించే పరాన్నజీవిగా మారవచ్చు (కీటకాలు క్రాల్ చేస్తున్నాయని మరియు వాటి చర్మాన్ని తవ్వుతున్నట్లు భావించడం). విపరీతమైన సందర్భాల్లో, బాధితులు తమ చర్మాన్ని సుమారుగా గీసుకోవచ్చు మరియు తమను తాము వికృతీకరించుకోవచ్చు.
సీతాకోకచిలుక భయం అభివృద్ధి చెందడంలో జన్యుశాస్త్రం ఒక అంశం. మీ తల్లిదండ్రులకు సీతాకోకచిలుకల భయం ఉంటే, ఈ పరిస్థితి వారి పిల్లలకు సంక్రమించడం అసాధ్యం కాదు.
లెపిడోప్టెరోఫోబియాతో ఎలా వ్యవహరించాలి?
లెపిడోప్టెరోఫోబియాను అధిగమించడానికి వివిధ చర్యలు తీసుకోవచ్చు. వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు, మీరు చికిత్స కోసం సిఫార్సు చేయవచ్చు. సీతాకోకచిలుకల పట్ల మీ అహేతుక భయాన్ని తొలగించడంలో స్వీయ-చికిత్స లక్ష్యం. చికిత్సతో పాటు, మీ వైద్యుడు అనేక మందులను సూచించవచ్చు. ఔషధం లక్షణాలు ఉపశమనానికి సహాయం చేస్తుంది. మందులు తీసుకోవడంతో పాటు, డీప్ బ్రీతింగ్ టెక్నిక్స్ వంటి కోపింగ్ మెథడ్స్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా కూడా మీరు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
లెపిడోప్టెరోఫోబియా అనేది ఒక వ్యక్తి సీతాకోకచిలుకల పట్ల అహేతుకమైన భయం లేదా ఆందోళనను అనుభవించినప్పుడు ఏర్పడే పరిస్థితి. చికిత్స చేయించుకోవడం, వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం మందులు తీసుకోవడం, లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు కోపింగ్ పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని అధిగమించవచ్చు. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
