మానవులకు భావోద్వేగాల పనితీరును గుర్తించడం

ఒక వ్యక్తి ఆలోచించే విధానం మరియు ప్రవర్తించే విధానం అతను అనుభవించే భావోద్వేగాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. భావోద్వేగాల పనితీరు అది మాత్రమే కాదు, మానవులు నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో, ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో మరియు నిర్మించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది సానుభూతిగల. ఎమోషనల్ ట్రిగ్గర్ కారకాలు లోపల లేదా బయట నుండి రావచ్చు, ఈ భావాలు మానవ శరీరంలో గణనీయమైన మార్పులను కలిగిస్తాయి. శక్తి స్థాయి, స్వర స్వరం, ముఖ కవళికల వరకు. మరింత తీవ్రమైన, మరింత ముఖ్యమైన ప్రభావం.

భావోద్వేగం యొక్క ముఖ్యమైన భాగం

భావోద్వేగాలలో మూడు ముఖ్యమైన భాగాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. మానవులు భావోద్వేగాలను ఎలా అనుభవిస్తారు అనే దాని యొక్క ఆత్మాశ్రయ భాగం
2. శరీరం దానికి ఎలా ప్రతిస్పందిస్తుంది అనేదానికి సంబంధించిన శారీరక భాగాలు
3. భావోద్వేగాలకు ప్రతిస్పందనగా ఒక వ్యక్తి ఎలా వ్యవహరిస్తాడు అనే వ్యక్తీకరణ భాగం

ఈ మూడు విభిన్న అంశాలు భావోద్వేగాలలో విభిన్న పాత్రలను కలిగి ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు, రోడ్డుపై ఉన్న నీటి కుంటలో చిమ్మిన కోపం వంటి భావోద్వేగాలు కొద్దిసేపు మాత్రమే ఉంటాయి. కానీ మరోవైపు, విరిగిన హృదయం లేదా భాగస్వామిని కనుగొనడం మోసం చేయడం వంటి దుఃఖం వంటి చాలా కాలం పాటు ఉండేవి కూడా ఉన్నాయి.

ఎమోషనల్ ఫంక్షన్

వాస్తవానికి ఈ అంశం చాలా ముఖ్యమైనది కావడానికి ఒక కారణం ఉంది. చిన్నతనం నుండి కూడా పిల్లలు సంతోషంగా, విచారంగా, భయంగా, ఆశ్చర్యంగా, కోపంగా, ఎందుకు అనుభూతి చెందుతారు అనే జాడలను వెతకడం ద్వారా వారి భావోద్వేగాలను ధృవీకరించడం నేర్పుతారు. భావోద్వేగాల యొక్క కొన్ని ముఖ్యమైన విధులు:

1. చర్య తీసుకోవడానికి ప్రేరేపించండి

పరీక్ష లేదా ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ సమయంలో ఒక వ్యక్తికి టెన్షన్ పడటం సహజం. ఈ భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన ఒక వ్యక్తిని కష్టపడి అధ్యయనం చేయడానికి లేదా శిక్షణ ఇవ్వడానికి చర్య తీసుకునేలా చేస్తుంది. ఇక్కడే భావాలు కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తాయి, అవి సానుకూలంగా పనిచేయడానికి ట్రిగ్గర్‌గా ఉంటాయి.అంతేకాకుండా, మానవులు కూడా సహజంగా సానుకూల భావోద్వేగాలను అనుభవించడానికి మరియు ప్రతికూల భావాలను నివారించడానికి ప్రవర్తిస్తారు. మీకు సంతోషంగా మరియు సంతృప్తిని కలిగించే అభిరుచిని చేయడం ఒక సాధారణ ఉదాహరణ. అంతే కాదు, మీకు అసౌకర్యంగా, విచారంగా లేదా ఆందోళన కలిగించే పరిస్థితులు లేదా కార్యకలాపాలను నివారించడానికి కూడా ప్రయత్నించండి.

2. ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి సహాయం చేయండి

ప్రాణి ప్రమాదాన్ని నివారించే అంశం అది భావించే అంతర్ దృష్టి. ఉదాహరణకు, కోపంగా ఉన్నప్పుడు, ఎవరైనా కోపం యొక్క మూలం కోసం చూస్తారు. వారు భయపడినప్పుడు కూడా, వ్యక్తులు ముప్పు నుండి బయటపడటానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తారు. భావోద్వేగాలతో, మానవులు త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకోగలరు. ఇది మనుగడ మరియు విజయం యొక్క అవకాశంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

3. నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేయండి

భావోద్వేగాలకు ధన్యవాదాలు, మానవులు మరింత సులభంగా నిర్ణయాలు తీసుకోగలరు. విందు కోసం ఏ మెనుని ఆర్డర్ చేయాలి వంటి సాధారణ విషయాల నుండి ప్రారంభించి, మద్దతు ఇవ్వాల్సిన రాజకీయ నాయకుల ఎంపికను నిర్ణయించడం. పరిశోధన ప్రకారం, భావాలను నిర్వహించే మెదడులోని భాగంలో సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తికి మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. తర్కం మరియు హేతుబద్ధమైన ఆలోచన ద్వారా పూర్తిగా నియంత్రించబడే పరిస్థితులలో కూడా, ప్రవృత్తి కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియలో భావోద్వేగ మేధస్సు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

4. ఇతరులకు సులభంగా అర్థమయ్యేలా చేయండి

ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించేటప్పుడు, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి సంకేతాలను ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని ప్రవృత్తులు అనుభూతి చెందడం ఒక వ్యక్తి ముఖ కవళికలు, కళ్ళు మరియు ఇతరుల వంటి నిర్దిష్ట శరీర భాషను చూపేలా చేస్తుంది. అంతే కాదు, భావోద్వేగాలు నేరుగా తెలియజేయడం ద్వారా ఇతరులకు అనుభూతి చెందడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ఈ విధంగా, అవతలి వ్యక్తి ఎలాంటి రియాక్షన్ ఇవ్వాలో తెలుస్తుంది.

5. ఇతరులను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడండి

మరోవైపు, ఈ భావన ఇతర వ్యక్తులను మరింత సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది. ఈ సామాజిక కమ్యూనికేషన్ రోజువారీ సామాజిక పరస్పర చర్యలలో ముఖ్యమైన భాగం. ఒక వ్యక్తి ఇతరుల భావాలకు తగిన విధంగా స్పందించగలిగినప్పుడు, కనెక్షన్ మెరుగ్గా ఉంటుంది. అంతే కాదు, భావోద్వేగాలు వివిధ సామాజిక పరిస్థితులలో మరింత సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ఇది కేవలం మానవ పరస్పర చర్య కూడా కాదు. మేము తన పిల్లుల దగ్గరికి వెళుతున్నప్పుడు తల్లి పిల్లి ఈలలు వేయడం చూస్తే ఆమె కోపంగా ఉందని అర్థం చేసుకోవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

మీ చుట్టూ ఉన్న జీవుల యొక్క భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం వలన నిర్దిష్ట పరిస్థితుల్లో ఎలా స్పందించాలో మీకు స్పష్టమైన సమాచారం లభిస్తుంది. భావోద్వేగాలు లేకుండా, ఇతర వ్యక్తులు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో ఊహించడం కష్టం. మీరు ఒంటరిగా, సంతోషంగా లేదా ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు ఇతరులకు తెలియజేయడం కూడా అసాధ్యం. ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అనేది నేర్చుకోవచ్చు. భావాలు అలాగే భావోద్వేగాల పనితీరు గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.