పిల్లలకు పళ్ళు తోముకోవడం ఎలాగో నేర్పించడం తల్లిదండ్రులు వీలైనంత త్వరగా చేయాలి. ఇది భవిష్యత్తులో ఒక నిబంధనగా ఉండటమే కాకుండా, నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు చిన్న వయస్సు నుండి పిల్లల దంతాలకు హానిని నివారించడానికి కూడా ఈ దశ ఉపయోగపడుతుంది.
పిల్లలు పళ్ళు తోముకోవడం నేర్చుకోవడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు?
పిల్లల మొదటి దంతాలు అతను 6 నెలల వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. ఆ సమయంలో, మీరు మీ పిల్లలకు బ్రషింగ్ కార్యకలాపాలను పరిచయం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. మీ పిల్లల దంతాలను తడిగా ఉన్న మెత్తని గుడ్డ లేదా మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన చిన్న టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించి శుభ్రం చేయండి. మీ బిడ్డ పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ బిడ్డను వారి స్వంత పళ్ళు తోముకోవడం ప్రారంభించమని అడగండి. బ్రష్ చేయడం నేర్చుకునే సమయం ఆసన్నమైందనే విషయంలో ఎటువంటి నియమం లేదు, అయితే మీ పిల్లలకి నాలుగు పళ్ళు వరుసగా కనిపించే వరకు వేచి ఉండాలని వైద్యులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తారు. అదనంగా, బిడ్డకు కనీసం 2 లేదా 3 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు వేచి ఉండాలని సూచించే వారు కూడా ఉన్నారు. అందువల్ల, మీరు మొదట దంతవైద్యునితో సంప్రదించాలి, పిల్లలకు పళ్ళు తోముకోవడం నేర్పడానికి సరైన సమయం.
పిల్లలలో సరిగ్గా పళ్ళు తోముకోవడం ఎలా
పిల్లలు పళ్ళు తోముకునే విధానం వారి తల్లిదండ్రులు బోధించే వాటిని అనుకరిస్తుంది, పిల్లలను వారి స్వంత పనిని చేయమని అడిగే ముందు, వారి దంతాలను సరిగ్గా ఎలా బ్రష్ చేయాలో మీరు ఉదాహరణలు ఇవ్వవచ్చు. తరువాత, మీరు బోధించిన వాటిని అనుకరించేలా పిల్లలకి అవగాహన కల్పించండి. పిల్లలలో సరిగ్గా పళ్ళు తోముకోవడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది:
- చిగుళ్లు మరియు దంతాలకు 45 డిగ్రీల కోణంలో టూత్ బ్రష్‌ను పట్టుకోండి
- ముందు వైపుకు వెళ్లే ముందు వెనుక ఉన్న దంతాల నుండి బ్రష్ చేయడం ప్రారంభించండి
- మీ పిల్లల దంతాలను సున్నితంగా మరియు నెమ్మదిగా వృత్తాకార కదలికలో బ్రష్ చేయండి
- మీ పిల్లల ముందు దంతాల వెనుక భాగంలో బ్రష్ చేసేటప్పుడు, బ్రష్ యొక్క కొన నిలువుగా ఉండేలా చూసుకోండి, తద్వారా మురికిని శుభ్రం చేయడం సులభం అవుతుంది.
- చిగుళ్ల అంచులను సున్నితంగా మరియు నెమ్మదిగా శుభ్రం చేయండి
- బ్యాక్టీరియాను శుభ్రం చేయడానికి నాలుక మూలాన్ని సున్నితంగా మరియు నెమ్మదిగా బ్రష్ చేయండి
- మీరు టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించినట్లయితే, మీ బిడ్డను పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత దానిని ఉమ్మివేయమని చెప్పండి
- నోటిలో టూత్‌పేస్ట్ లేకుండా చూసుకోవడానికి పుక్కిలించండి
- పూర్తయిన తర్వాత, టూత్ బ్రష్‌ను శుభ్రమైన నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి
మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, పిల్లలకి 18 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నప్పుడు మరియు నోటి నుండి నీటిని తొలగించగలిగినప్పుడు కొత్త టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మీకు 18 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నప్పుడు, మీరు కేవలం నీటిని ఉపయోగించి మీ పిల్లల పళ్ళను బ్రష్ చేయవచ్చు. సురక్షితంగా ఉండటానికి, ముందుగా మీ పిల్లల కోసం సరైన మరియు సురక్షితమైన టూత్‌పేస్ట్‌ని సిఫార్సు చేయమని వైద్యుడిని సంప్రదించండి. [[సంబంధిత కథనం]]
పిల్లలు పళ్ళు తోముకోవడానికి చిట్కాలు
వారి దంతాలను బ్రష్ చేయమని అడిగినప్పుడు, పిల్లలు కొన్నిసార్లు సోమరితనం మరియు వారి బాధ్యతలను నిర్వహించకూడదని ఎంచుకుంటారు. పళ్ళు తోముకోవడానికి మీ పిల్లల సుముఖతను పెంచడానికి, మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
1. పిల్లవాడు తన స్వంత టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టును ఎంచుకోనివ్వండి
పళ్ళు తోముకోవడానికి మీ పిల్లల సుముఖతను పెంచడానికి, వారు ఏ టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్ట్ ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారో మీ చిన్నారి నిర్ణయించుకోనివ్వండి. పిల్లలకు వారి స్వంత టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టులను ఎంచుకునే అవకాశం ఇవ్వడం వల్ల బ్రష్ చేయడం పట్ల వారిలో ఉత్సాహం పెరుగుతుంది.
2. పళ్ళు తోముకోవడం మలుపులు తీసుకోండి
పిల్లలకు వారి స్వంత పళ్ళు తోముకోవడం నేర్చుకునే అవకాశాన్ని ఇవ్వండి. వారి దంతాలు సరిగ్గా మరియు శుభ్రంగా బ్రష్ చేయబడలేదని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ పిల్లలకి దానిని మలుపులలో చేయడం నేర్పండి. ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డను ఉదయాన్నే పళ్ళు తోముకోమని అడగండి. రాత్రిపూట, మీ బిడ్డకు పళ్ళు తోముకోవడం మీ వంతు, అదే సమయంలో మీ చిన్నారికి దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో నేర్పించండి.
3. అదే సమయంలో పళ్ళు తోముకోవడం
మీ పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల మీరు చేస్తున్న పనిని అనుకరించేలా మీ పిల్లలను ప్రోత్సహిస్తుంది. మీ పిల్లలకు పళ్ళు తోముకోవడం ఎలాగో నేర్పడానికి ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోండి. అదనంగా, మీరు పోటీ చేయడానికి పిల్లలను కూడా ఆహ్వానించవచ్చు, తద్వారా ఈ కార్యాచరణ వారి దృష్టిలో చల్లగా మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితిని మీ చిన్నారికి పళ్ళు తోముకోవడం ఎలాగో నేర్పించే అవకాశంగా తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
4. అభినందనలు ఇవ్వడం
పిల్లవాడు తన పళ్ళు తోముకోవడం పూర్తి చేసిన తర్వాత, అతని ఉత్సాహాన్ని రేకెత్తించడానికి ప్రశంసలు ఇవ్వండి.అంతేకాకుండా, మీ బిడ్డ మంచి పని చేసినప్పుడు మెచ్చుకోమని దంతవైద్యుడిని అడగండి. ఇతరుల నుండి ప్రశంసలు పొందడం వల్ల భవిష్యత్తులో మరింత మెరుగ్గా ఉండాలనే పిల్లల ఉత్సాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
5. మీ పళ్ళు తోముకోవడం గురించి ఒక కథనాన్ని చదవండి
పిల్లలు సరిగ్గా పళ్ళు తోముకోవడానికి, తల్లిదండ్రులు వారికి పళ్ళు తోముకోవడం గురించి కథలు చెప్పవచ్చు. అమ్మ మరియు నాన్న తమకు ఇష్టమైన కార్టూన్ పాత్రలతో కూడిన కథలను రూపొందించడానికి వెనుకాడరు. మీ దంతాలను సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా ఎలా బ్రష్ చేయాలో నేర్పడానికి ఈ క్షణాన్ని మీకు అవకాశంగా చేసుకోండి.
6. టూత్ బ్రషింగ్ తప్పనిసరి దినచర్యగా చేసుకోండి
తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను పళ్ళు తోముకోవడానికి ఆహ్వానించడానికి అలసిపోయినట్లు మరియు సోమరితనంగా భావించే సందర్భాలు ఉన్నాయి. అయితే, ప్రతి మేల్కొన్నప్పుడు మరియు పడుకునే ముందు కూడా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి! రొటీన్ గా ఉంటే పిల్లలు బలవంతం చేయకుండా పళ్లు తోముకోవడం అలవాటు చేసుకుంటారు.
7. బహుమతులు ఇవ్వడం
పిల్లలు పైన పళ్ళు తోముకోవడం మంచి మరియు సరైన మార్గాన్ని చేయాలని కోరుకుంటారు, తల్లిదండ్రులు వారికి బహుమతులు ఇవ్వవచ్చు. బహుమతులు ఖరీదైనవి కానవసరం లేదు, స్టిక్కర్లు లేదా పడుకునే ముందు కథలు చదవడం కూడా విలువైన బహుమతులు కావచ్చు, తద్వారా పిల్లలు క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకుంటారు. మీ శిశువు యొక్క నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యం ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించబడటానికి పిల్లలకు వారి దంతాలను సరిగ్గా ఎలా బ్రష్ చేయాలో నేర్పించడం వీలైనంత త్వరగా చేయాలి. దంత ఆరోగ్యం మరియు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి సరైన మార్గం గురించి మరింత చర్చించడానికి,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
AppStore మరియు Google Play .
పిల్లలు పళ్ళు తోముకునే విధానం వారి తల్లిదండ్రులు బోధించే వాటిని అనుకరిస్తుంది, పిల్లలను వారి స్వంత పనిని చేయమని అడిగే ముందు, వారి దంతాలను సరిగ్గా ఎలా బ్రష్ చేయాలో మీరు ఉదాహరణలు ఇవ్వవచ్చు. తరువాత, మీరు బోధించిన వాటిని అనుకరించేలా పిల్లలకి అవగాహన కల్పించండి. పిల్లలలో సరిగ్గా పళ్ళు తోముకోవడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది: 
