స్వీయ వాస్తవీకరణ ప్రక్రియ మరియు మీరు తెలుసుకోవలసిన లక్షణాలు

స్వీయ వాస్తవికత అనే పదాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఒక వ్యక్తి తన సామర్థ్యాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోగలిగినప్పుడు, అతనిలో ఉన్న పరిమితులు లేదా లోటుపాట్లను కూడా తెలుసుకోగలిగినప్పుడు స్వీయ-వాస్తవికత అనేది అతని పరిపక్వత మరియు పరిపక్వత యొక్క శిఖరాన్ని చెప్పవచ్చు. స్వీయ-వాస్తవికత అనేది అబ్రహం మాస్లో వివరించిన అవసరాల సిద్ధాంతం యొక్క సోపానక్రమంలో భాగం. మాస్లో ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి ప్రాథమిక అవసరాలు (దుస్తులు, ఆహారం, ఆశ్రయం మరియు భద్రత) మరియు మానసిక అవసరాలు (వ్యక్తిగత విజయాల పట్ల ప్రేమగా మరియు గర్వంగా భావించడం) మరింత ప్రాథమిక అవసరాలను పూర్తి చేసినప్పుడు స్వీయ-వాస్తవికతను సాధిస్తాడు. ఒక వ్యక్తి తన ప్రాథమిక మరియు మానసిక అవసరాలలో ఇప్పటికీ 'రంధ్రం' కలిగి ఉన్నప్పటికీ స్వీయ-వాస్తవికత కూడా సాధించబడుతుందని ఇతర మనస్తత్వవేత్తల అభిప్రాయాలు పేర్కొంటున్నాయి. స్వీయ-వాస్తవికత అనేది నిర్దిష్ట పరిపూర్ణత, విజయం లేదా ఆనందాన్ని సాధించడం కంటే అతని అభివృద్ధి మరియు ఆరోగ్యం పట్ల ఒక వ్యక్తి యొక్క చాలా సానుకూల వైఖరిని వివరిస్తుందని వారు వాదించారు.

స్వీయ వాస్తవీకరణ ప్రక్రియ

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, స్వీయ వాస్తవికత సానుకూల మానసిక ఆరోగ్యానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, స్వీయ-వాస్తవికతను సాధించిన వ్యక్తులు వారికి దారితీసే అభిరుచులు మరియు సామాజిక ఒత్తిళ్లలో మునిగిపోవడానికి బదులుగా వ్యక్తిగత ఆనందం మరియు విజయాలను కొనసాగించడానికి ఇష్టపడతారు. అయినప్పటికీ, స్వీయ-వాస్తవికత స్థాయిలో ఎవరూ ఇప్పటికే జన్మించలేదు. ఈ మానసిక స్థితి వయస్సు, జాతి లేదా లింగంతో సంబంధం లేకుండా చాలా సంవత్సరాల పాటు సుదీర్ఘ ప్రక్రియ ద్వారా పొందబడుతుంది. ఒక వ్యక్తి స్వీయ వాస్తవికతను అనుభవించేలా చేసే అంశాలు భిన్నంగా ఉంటాయి, ఉదాహరణకు:
  • వాతావరణంలోని అన్ని విషయాలను (మంచి మరియు చెడు) గ్రహించి, పిల్లల్లాగే జీవితాన్ని గడపడం
  • దీన్ని సురక్షితంగా ప్లే చేయడం లేదు మరియు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి ఆసక్తిని కలిగి ఉంది
  • మెజారిటీ ఓటు లేదా ప్రబలమైన సంప్రదాయం ఆధారంగా కాకుండా మీ స్వంత హృదయం మరియు మనస్సును వినండి
  • నటించడం మానుకోండి మరియు మీతో మరియు ఇతరులతో ఎల్లప్పుడూ నిజాయితీగా ఉండండి
  • బాధ్యతాయుతంగా మరియు కష్టపడి పని చేయండి
  • ప్రజావ్యతిరేక నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి భయపడరు, ఆ నిర్ణయాలు మెజారిటీకి వ్యతిరేకంగా ఉన్నప్పటికీ
  • మీ స్వంత బలహీనతలను గుర్తించండి.
స్వీయ వాస్తవికతను సాధించడం అంటే మీరు పరిపూర్ణ మానవునిగా మారారని కాదు. మీరు ఇప్పటికీ హాస్యాస్పదంగా లేదా పనికిమాలినదిగా ఉండవచ్చు, కానీ మీ సామర్థ్యాన్ని గ్రహించడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి.

స్వీయ వాస్తవికత యొక్క లక్షణాలు

స్వీయ వాస్తవికత స్థాయికి చేరుకున్న వారి సంఖ్య ప్రపంచ జనాభాలో 1 శాతం మాత్రమేనని మాస్లో పేర్కొన్నాడు. ఇప్పటికే ఈ స్థాయిలో స్వీయ-వాస్తవికత ఉన్నవారు మునుపటి కంటే మరింత పరిణతి చెందిన ఆలోచనా విధానంలో మార్పును అనుభవిస్తారు. ఈ వ్యక్తులలో కనిపించే లక్షణాలలో ఒకటి, ప్రపంచానికి సరిహద్దులు లేవని వారు భావించడం. వారు చాలా దూరదృష్టి గలవారు, కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడతారు, కానీ వారికి కూడా లోపాలు ఉన్నాయని మర్చిపోకండి, అందువల్ల వారికి ఇతరుల సహాయం ఇంకా అవసరం. స్వీయ-వాస్తవికత క్రింది లక్షణాలను బయటకు తెస్తుంది:
  • వాస్తవికమైనది

స్వీయ వాస్తవికతను సాధించిన వ్యక్తులు ప్రమాదకర చర్యలు తీసుకోవడానికి భయపడరు. అయితే, ఆవేశంగా ప్రవర్తించకుండా వాస్తవిక లెక్కల ఆధారంగా అలా చేశాడు.
  • వివక్షత లేని

స్వీయ-వాస్తవికత ఒక వ్యక్తి తనను మరియు ఇతరులను ఉన్నట్లుగా అంగీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది. వారు వారి స్థితి, నేపథ్యం, ​​సామాజిక-ఆర్థిక పరిస్థితులు లేదా సంస్కృతితో సంబంధం లేకుండా ఇతరులను కూడా సమానంగా చూస్తారు.
  • సామాజిక స్ఫూర్తి

స్వీయ-వాస్తవికత స్థాయిలో ఉన్న వ్యక్తులు వ్యక్తిగత నైతికత మరియు తమకు మరియు వారి పర్యావరణానికి గొప్ప బాధ్యతను కలిగి ఉంటారు. ఇతరులకు సహాయం చేయడం ఆనందాన్ని సాధించడానికి వారి మార్గాలలో ఒకటి.
  • స్వతంత్ర

సామాజిక స్ఫూర్తిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, స్వీయ-వాస్తవిక వ్యక్తులు చాలా స్వతంత్రంగా ఉంటారు. ఇతరుల ఆనందాన్ని త్యాగం చేయకుండా అతను ఇప్పటికీ సంతోషంగా ఉండగలడు.
  • గోప్యతను గౌరవించండి

స్వీయ-వాస్తవిక వ్యక్తులు గోప్యతకు అత్యంత ప్రాధాన్యతనిస్తారు. ఈ ఏకాంత క్షణాలు వారి స్వంత సామర్థ్యాన్ని మరియు విలువను తెలుసుకునేలా చేస్తాయి, అవి తమ మరియు వారి పర్యావరణం యొక్క సంక్షేమం కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడతాయి.
  • మంచి సెన్స్ ఆఫ్ హ్యూమర్

స్వీయ-వాస్తవికతతో పరిణతి చెందడం లేదా పరిణతి చెందడం అంటే వారికి లేదని కాదు హాస్యం యొక్క భావం. అయితే, వారు ఇతరుల లోపాలను ఎగతాళి చేయడం కంటే 'తమను తాము నవ్వుకోవడం' ఇష్టపడతారు.
  • స్వయంభువు

స్వీయ-వాస్తవికత ఒక వ్యక్తిని మరింత బహిరంగంగా చేస్తుంది, దృఢంగా ఉండదు మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న నిబంధనలను అమలు చేయడంలో ఆకస్మికంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, వారు గొప్ప ప్రవర్తనను ప్రదర్శించగలుగుతారు మరియు స్థానిక ఆచారాలను కించపరచలేరు.
  • ప్రక్రియను మెచ్చుకోండి

స్వీయ-వాస్తవికత ఉన్న వ్యక్తులు సాధించిన ఫలితాల గురించి మాత్రమే కాకుండా, వారు చేసే ప్రక్రియ ఆధారంగా విజయాన్ని కొలుస్తారు. పురోగతి ఉన్నంత కాలం మరియు వారు ప్రక్రియను ఆస్వాదించినంత కాలం, వారి ప్రయాణం యొక్క ప్రయోజనం నెరవేరిందని చెప్పవచ్చు.

స్వీయ వాస్తవికతకు ఉదాహరణ

స్వీయ-వాస్తవికత వివిధ వయస్సుల మరియు వృత్తులచే చేయబడుతుంది, ఉదాహరణకు:
  • ఒక కళాకారుడు తన కళతో ఎప్పుడూ లాభం పొందలేదు, కానీ ఇప్పటికీ పెయింట్ చేస్తాడు ఎందుకంటే అది అతని అభిరుచిని నెరవేర్చింది మరియు అతనిని సంతోషపరుస్తుంది.
  • ఒక నిర్దిష్ట అభిరుచిలో నైపుణ్యం సాధించడంలో ఆనందాన్ని పొందే స్త్రీ.
  • తన పిల్లలను ప్రపంచంలో సానుకూల శక్తిగా తీర్చిదిద్దడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న తండ్రి.
  • ఇతరుల జీవితాలను మెరుగుపరిచేందుకు తన ఎప్పటికప్పుడు మెరుగుపరుచుకునే నైపుణ్యాలను ఉపయోగించే లాభాపేక్షలేని ఉద్యోగి.
[[సంబంధిత-వ్యాసం]] స్వీయ వాస్తవికతను సాధించడం సులభం కాదు. మొదటి దశగా, మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సానుకూలంగా ఉంచండి ఎందుకంటే ఈ అంశం స్వీయ వాస్తవికతను సాధించడానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.