ఆరోగ్య సమస్యలకు గురయ్యే వయస్సు వర్గాలలో యువకులు ఒకరు. సాధారణంగా ఎదుర్కొనే సమస్యలు ఈ వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తుల మానసిక ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగిస్తాయి. ఈ వయస్సు వర్గంలోకి ఎవరు వస్తారు? అప్పుడు, తరచుగా ఎదుర్కొనే సమస్యలు ఏమిటి? దిగువ చర్చను చూడండి.
యువకుల వర్గంలోకి వచ్చే వ్యక్తులు ఎవరు?
యుక్తవయస్సు అనేది ఒక వ్యక్తి తన స్వంత కోరికలు, వైఖరులు మరియు చర్యలకు బాధ్యత వహించడం ప్రారంభించే దశ, మరియు ఇతరులపై ఆధారపడకుండా ప్రారంభమవుతుంది. ఈ దశలో, వ్యక్తులు వృత్తిని నిర్మించుకోవడం, సంబంధాలను పెంచుకోవడం మరియు వారి స్వంత కుటుంబాలను ఏర్పరచుకోవడంపై దృష్టి పెడతారు. ఏ వయస్సు వారు యువకుల వర్గంలోకి వస్తారు అనే సిద్ధాంతాలు విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటాయి. మీరు 18-22 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు ఈ దశ ప్రారంభమై 35-40 సంవత్సరాల వయస్సులో ముగుస్తుందని కొందరు అంటున్నారు. అయితే ఈ దశ 18 ఏళ్ల వయసులో మొదలై 29 ఏళ్లకే ముగుస్తుందని చెప్పేవాళ్లు కూడా ఉన్నారు.
యువకులు తరచుగా ఎదుర్కొనే సమస్యలు
మీరు యుక్తవయస్సులోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక సమస్యలను మీరు ఎదుర్కొంటారు. కిందివి యువకులకు అత్యంత సాధారణ సమస్యలు:
1. హింస
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) డేటా ప్రకారం, యువకులు మరియు యుక్తవయస్కులు తరచుగా ఎదుర్కొనే సమస్యలలో హింస ఒకటి. ఈ వయస్సులో తరచుగా జరిగే హింసకు ఉదాహరణలు:
బెదిరింపు మరియు లైంగిక వేధింపులు. హింస యొక్క ప్రభావాలలో గాయాలు, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు, అవాంఛిత గర్భాలు, పునరుత్పత్తి లోపాలు మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు (STIలు) ఉన్నాయి. హింస బాధితుల పరిస్థితిని పునరుద్ధరించడానికి, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా సంరక్షణ మద్దతు అవసరం.
2. డిప్రెషన్
కౌమారదశలో మరియు యువకులలో అనారోగ్యం, వైకల్యం మరియు ఆత్మహత్యలకు ప్రధాన కారణాలలో డిప్రెషన్ ఒకటి. హింస, పేదరికం, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఉన్న వాతావరణంలో జీవించడం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ వయస్సు విభాగంలో డిప్రెషన్‌ను గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం తప్పనిసరిగా సకాలంలో చేయాలి. లేకపోతే, ఈ పరిస్థితులు శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి, ఇది జీవిత భద్రతకు ప్రమాదకరం.
3. మద్యం మరియు అక్రమ మాదకద్రవ్యాల వినియోగం
మద్యం మరియు చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాల వినియోగం ఎక్కువగా యువకులు మరియు యువకులచే చేయబడుతుంది. ఈ అలవాట్లు స్వీయ-నియంత్రణను తగ్గించగలవు మరియు సాధారణం సెక్స్ నుండి నిర్లక్ష్యంగా డ్రైవింగ్ చేయడం వంటి ప్రమాదకర ప్రవర్తనలను పెంచుతాయి. తత్ఫలితంగా, వారిలో చాలామంది ఆ తర్వాత ట్రాఫిక్ ప్రమాదాలు, హింస మరియు మరణాన్ని చవిచూశారు. డ్రగ్ మరియు ఆల్కహాల్ వినియోగం కూడా న్యూరోకాగ్నిటివ్ బలహీనతతో ముడిపడి ఉంది, ఇది తరువాత జీవితంలో భావోద్వేగాలు, ప్రవర్తన మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలతో సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
4. ఆందోళన
సోషల్ ఫోబియా ఉన్న యువకులు తీవ్ర భయాందోళనలకు గురవుతారు, డిప్రెషన్‌తో పాటు, యువకులు తరచుగా ఆందోళన రుగ్మతలను కూడా అనుభవిస్తారు. ఈ పరిస్థితులలో ఫోబియాస్, పానిక్ డిజార్డర్, సోషల్ యాంగ్జయిటీ, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) మరియు అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) ఉన్నాయి. కారణాలు స్వయంగా మారుతూ ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, PTSD అనేది ఒక బాధాకరమైన సంఘటన వలన కలుగుతుంది, అయితే నిర్దిష్ట వ్యక్తులు, స్థలాలు లేదా పరిస్థితుల పట్ల విపరీతమైన భయంతో ఫోబియా ప్రేరేపించబడుతుంది. ఆందోళన యువకులను తరచుగా దూరంగా, చంచలంగా, ఉద్వేగభరితంగా, భయానకంగా, ప్రతిస్పందించనిదిగా మరియు నియంత్రించలేనిదిగా చేస్తుంది.
5. తినే రుగ్మతలు
బులీమియా, అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మతలు
శరీర డైస్మోర్ఫిక్ రుగ్మత (BDD) అనేది యువకులు, ముఖ్యంగా మహిళలు తరచుగా ఎదుర్కొనే సమస్యలలో ఒకటి. ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువుకు సంబంధించిన ప్రమాణాలకు తోటివారి నుండి, వినోద పరిశ్రమ నుండి సామాజిక ఒత్తిడి కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. మీరు ఈ రుగ్మతను కలిగి ఉన్న సంకేతాలు తీవ్రంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయి, ఎల్లప్పుడూ అసురక్షిత అనుభూతి మరియు బరువు పెరగడానికి భయపడుతున్నాయి. ఈ పరిస్థితిని తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, మీ జీవితానికి ప్రమాదకరం. మీరు పైన పేర్కొన్న సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, వెంటనే డాక్టర్, సైకియాట్రిస్ట్ లేదా సైకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి. వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయడం వల్ల మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా నిరోధించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు అత్యంత హాని కలిగించే వయస్సు సమూహాలలో యువకులు ఒకరు. ఈ పరిస్థితులు మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయి, మరణానికి కూడా కారణమవుతాయి. అందువల్ల, ఎదురయ్యే సమస్యల కారణంగా మీ మానసిక స్థితి చెదిరిపోతే, వెంటనే చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. యువకులలో మానసిక ఆరోగ్యం గురించి మరింత చర్చించడానికి, SehatQ ఆరోగ్య యాప్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగండి. యాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) డేటా ప్రకారం, యువకులు మరియు యుక్తవయస్కులు తరచుగా ఎదుర్కొనే సమస్యలలో హింస ఒకటి. ఈ వయస్సులో తరచుగా జరిగే హింసకు ఉదాహరణలు: బెదిరింపు మరియు లైంగిక వేధింపులు. హింస యొక్క ప్రభావాలలో గాయాలు, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు, అవాంఛిత గర్భాలు, పునరుత్పత్తి లోపాలు మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు (STIలు) ఉన్నాయి. హింస బాధితుల పరిస్థితిని పునరుద్ధరించడానికి, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా సంరక్షణ మద్దతు అవసరం. 
సోషల్ ఫోబియా ఉన్న యువకులు తీవ్ర భయాందోళనలకు గురవుతారు, డిప్రెషన్‌తో పాటు, యువకులు తరచుగా ఆందోళన రుగ్మతలను కూడా అనుభవిస్తారు. ఈ పరిస్థితులలో ఫోబియాస్, పానిక్ డిజార్డర్, సోషల్ యాంగ్జయిటీ, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) మరియు అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) ఉన్నాయి. కారణాలు స్వయంగా మారుతూ ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, PTSD అనేది ఒక బాధాకరమైన సంఘటన వలన కలుగుతుంది, అయితే నిర్దిష్ట వ్యక్తులు, స్థలాలు లేదా పరిస్థితుల పట్ల విపరీతమైన భయంతో ఫోబియా ప్రేరేపించబడుతుంది. ఆందోళన యువకులను తరచుగా దూరంగా, చంచలంగా, ఉద్వేగభరితంగా, భయానకంగా, ప్రతిస్పందించనిదిగా మరియు నియంత్రించలేనిదిగా చేస్తుంది. 
