ఈ మనిషిలో హార్ట్ ఎటాక్ లక్షణాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి

గుండెపోటు నేడు పురుషులు ఎదుర్కొంటున్న మరణాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యాధులలో ఒకటి. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (AHA) నుండి వచ్చిన డేటా ఆధారంగా, గుండె జబ్బులు ఉన్న ముగ్గురు వయోజన పురుషులలో కనీసం ఒకరు ఉన్నారు. రక్తాన్ని పంపింగ్ చేయడానికి అవయవాల వ్యాధుల వర్గంలోకి వచ్చే వ్యాధులు:

• గుండె ఆగిపోవుట.
• కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి.
• అరిథ్మియా.
• ఆంజినా.
• గుండె మరియు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలకు సంబంధించిన ఇతర అంటువ్యాధులు.

చాలా తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు సాధారణంగా సంకేతాలను చూపించినప్పటికీ, ఇది గుండె జబ్బుల విషయంలో కాదు. కారణం, ప్రతిరోజూ అనుభూతి చెందే ఎటువంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు లేకుండా గుండె జబ్బులు అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. అందుకే, మీరు గుండె జబ్బు యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను, ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోవడం మరియు వీలైనంత త్వరగా గుండె పరిస్థితులను తనిఖీ చేయడం మరియు త్వరగా చికిత్స పొందడం మరియు మరింత తీవ్రమైన గుండె సమస్యలను నివారించడం చాలా ముఖ్యం.

గుండెపోటు ప్రమాద కారకాలు

సాధారణంగా, గుండె జబ్బులకు ప్రధాన ప్రమాద కారకం అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం. అదనంగా, ధూమపాన అలవాట్లు కూడా ఒక వ్యక్తికి గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాలను పెంచడంలో పాత్రను కలిగి ఉంటాయి. ఊబకాయం మరియు ధూమపానంతో పాటు, గుండె జబ్బులను ప్రేరేపించే ఇతర ప్రమాద కారకాలు:

• సంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారం.
• మద్యం దుర్వినియోగం.
• అధిక కొలెస్ట్రాల్.
• మధుమేహం.
• అధిక రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు).

పురుషులలో గుండెపోటు యొక్క లక్షణాలు

గుండె జబ్బు యొక్క ప్రారంభ లక్షణం గుండెపోటు లేదా ఇతర తీవ్రమైన సంఘటనల ఉనికి. అయినప్పటికీ, గుండె జబ్బులు వచ్చే ముందు దాని సంభావ్యతను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే అనేక ఇతర ముఖ్యమైన సంకేతాలు ఉన్నాయి. ప్రారంభ దశలో, భావించిన లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి మరియు తలెత్తుతాయి. ఉదాహరణకు, అరిథ్మియా లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందనల రూపాన్ని, ఇది శారీరక శ్రమ తర్వాత శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది, అలాగే ఛాతీ అసౌకర్యం. అదనంగా, నొప్పి ప్రారంభంలో మెడ, ఎడమ చేయి మరియు దవడ వరకు ప్రసరించే ఎడమ ఛాతీ వంటి ఎగువ శరీరంలోని అనేక భాగాలలో అధిక బరువుతో నలిగినట్లుగా ఉంటుంది. సాధారణం కంటే వేగంగా, నెమ్మదిగా లేదా క్రమరహితంగా అనిపించే హృదయ స్పందనతో కలిసి ఉంటుంది. మీరు గుండెపోటు యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలైన సంకేతాలను కూడా గుర్తించవచ్చు, అవి:

• ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం.
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా చెమటలు పట్టడం.
• వికారం.
• తలనొప్పి.
• ఎడమ ఛాతీ నొప్పి పోయి వస్తుంది.

డేటా ఆధారంగా వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు (CDC) యునైటెడ్ స్టేట్స్, 50% పురుషుల మరణానికి కారణాలు ముఖ్యమైన లక్షణాలు లేకపోవటం వలన గతంలో తెలియని కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ కారణంగా ఉన్నాయి. గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ సంకేతాలను తెలుసుకోవడం మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి. గుండెపోటు నుండి బయటపడే మీ అవకాశాలు ఎక్కువగా చర్య మరియు చికిత్స ఎంత త్వరగా అందించబడతాయనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అందువల్ల, మీ శరీరానికి అసాధారణంగా అనిపించే ఏదైనా జరుగుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే వెంటనే పరీక్ష చేయించుకోండి. అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడంతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించండి. ఈ సమాచారం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను!