తల్లిపాలు ఇచ్చే పరికరాలను వీలైనంత వరకు సిద్ధం చేయాలి, ప్రత్యేకించి తల్లి తర్వాత తిరిగి పనిలోకి వస్తే. ఎందుకంటే తల్లిపాలు ప్రతి తల్లికి మరియు స్త్రీకి, ముఖ్యంగా శిశువుకు విలువైన సహజ ప్రక్రియ. అత్యంత సముచితమైన ఆహారంతో పాటు, తల్లిపాలను మరియు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను క్షణాలు
బంధం ఇది తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య బంధాన్ని మరింతగా పెంచుతుంది. అందుకే ప్రతి తల్లి ఖచ్చితంగా ఈ క్షణాన్ని వృథా చేయకూడదనుకుంటుంది, తల్లిపాలను అందించే ప్రక్రియకు మద్దతు ఇచ్చే ప్రతిదాన్ని సిద్ధం చేయడం ద్వారా పరికరాలతో సహా.
ప్రతి తల్లికి తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన తల్లిపాలు ఇచ్చే పరికరాలు
ఒక కొత్త తల్లి, లేదా రెండవ బిడ్డతో వ్యవహరించే వారు, ప్రక్రియ సజావుగా జరిగేలా చేయడానికి క్రింది తల్లిపాలు సరఫరాను కలిగి ఉండాలి. తప్పనిసరిగా స్వంతం చేసుకునే తల్లిపాలు కోసం కొన్ని సాధనాలు:
1. నర్సింగ్ బట్టలు
ప్రతి తల్లికి తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన మొదటి తల్లిపాలు ఇచ్చే పరికరం తల్లిపాలు ఇచ్చే బట్టలు. తల్లిపాలు ఇచ్చే దుస్తులలో అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి బటన్-డౌన్ షర్ట్. ముందు బటన్ షర్టులు తల్లులకు పాలివ్వడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి, ప్రత్యేకించి వారు బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉంటే. ముందు బటన్ షర్టుతో, తల్లి పాలివ్వడానికి లేదా పాలు పంపడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు తల్లులు తమ బట్టలు విప్పడానికి ఇబ్బంది పడాల్సిన అవసరం లేదు. ఫ్రంట్ బటన్ షర్ట్‌తో పాటు, ఫ్రంట్ ఓపెనింగ్ (రొమ్ము వైపు జిప్పర్) ఉన్న కొన్ని ప్రత్యేక బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ బట్టలు కూడా ఎంపిక కావచ్చు.
2. నర్సింగ్ బ్రా
తల్లి పాలివ్వడానికి తప్పనిసరిగా ఉండవలసిన పరికరాలలో నర్సింగ్ బ్రా ఒకటి. ప్రసవించిన తర్వాత రొమ్ము యొక్క శారీరక స్థితికి అనుగుణంగా నర్సింగ్ బ్రా ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. నర్సింగ్ బ్రాలు డెలివరీ తర్వాత విస్తరించిన రొమ్ములకు మద్దతు ఇస్తాయి, వాటిని ధరించడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు భుజాలు మరియు వీపుపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం
సేజ్ జర్నల్స్ పెరిగిన రొమ్ము పరిమాణం మరియు సున్నితత్వం కారణంగా ప్రసవానంతర మహిళలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులకు రొమ్ము నొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని పేర్కొంది. ఈ కారణంగా, ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి ఈ నర్సింగ్ బ్రా చాలా సహాయపడుతుంది. అదనంగా, నర్సింగ్ బ్రాలు కూడా రూపొందించబడ్డాయి
కప్పు లేదా బ్రాను తొలగించాల్సిన అవసరం లేకుండానే తొలగించగల ఫ్రంట్ కవర్. తల్లిపాలు లేదా తల్లి పాలు పంపింగ్ ప్రక్రియ సులభం అవుతుంది. మాస్టిటిస్ నిరోధించడానికి తల్లులు చాలా గట్టిగా లేని నర్సింగ్ బ్రాను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
3. ఆప్రాన్ లేదా నర్సింగ్ వస్త్రం
ఈ నర్సింగ్ ఆప్రాన్ లేదా గుడ్డ అనేది తల్లి పాలివ్వడాన్ని అందించే సాధనం, ఇది తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లి రొమ్ములను కప్పే లక్ష్యంతో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా తల్లులు బహిరంగ ప్రదేశాల్లో లేదా బంధువులు సందర్శించినప్పుడు తల్లిపాలు ఇవ్వవలసి వచ్చినప్పుడు ఈ పరికరాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
4. నర్సింగ్ దిండు
నర్సింగ్ దిండు ప్రత్యేకంగా తల్లి స్థానానికి సహాయం చేయడానికి లేదా శిశువుకు సురక్షితంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి రూపొందించబడింది. సిజేరియన్ విభాగం నుండి కోలుకుంటున్న తల్లులకు లేదా కవలలకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఈ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ దిండు సులభతరం చేయడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. నర్సింగ్ దిండును ఉపయోగించడం ద్వారా, తల్లి మెడ, వీపు, భుజాలు మరియు చేతులపై ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు, తద్వారా తల్లికి హాయిగా పాలివ్వవచ్చు మరియు అలసట తగ్గుతుంది.
5. నర్సింగ్ కుర్చీ
నర్సింగ్ చైర్ తల్లి తన ఒడిని పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా శిశువు తల్లి రొమ్ముకు దగ్గరగా ఉంటుంది. ఇది తల్లి వీపును నిటారుగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కొంతమంది తల్లులు పాలిచ్చే ప్రక్రియలో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి రాకింగ్ కుర్చీని ఉపయోగించడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. అయితే, ఈ సాధనం తల్లులకు తప్పనిసరి పరికరాలు కాదు. చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే తల్లి మరియు బిడ్డ యొక్క స్థానం సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, తద్వారా తల్లి పాలివ్వడం ప్రక్రియ సులభం మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
6. సిలికాన్ బ్రెస్ట్ పంప్
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు, తల్లి ఇతర రొమ్ము నుండి పాలు కారడాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు. తల్లి పాలు వృధా అయితే అది అవమానకరం. దాని కోసం, తల్లిపాలను కూడా ఉపయోగపడే పరికరాలలో ఒకటి
సిలికాన్ బ్రెస్ట్ పంప్. సిలికాన్ బ్రెస్ట్ పంప్ తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు ఒక రొమ్ము నుండి కారుతున్న పాలను ఉంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, మౌత్‌పీస్ రొమ్ము ఆకారాన్ని సర్దుబాటు చేయగలదు కాబట్టి దానిని ఉపయోగించడం సులభం. ఉపయోగం తర్వాత, మీరు రొమ్ము పాలను రొమ్ము పాల కంటైనర్‌కు బదిలీ చేయవచ్చు, ఆపై కంటైనర్‌ను శుభ్రమైన నీరు మరియు సబ్బుతో కడగాలి, ఆపై తల్లిపాలను తర్వాత పునర్వినియోగం కోసం క్రిమిరహితం చేయవచ్చు.
7. రొమ్ము మెత్తలు
రొమ్ము మెత్తలు చనుమొనను కప్పి ఉంచే రొమ్ము పరిమాణంలో ఉన్న చిన్న గుండ్రని ప్యాడ్. ఈ ప్యాడ్‌లు ఉతికి లేక పునర్వినియోగపరచదగినవి.
రొమ్ము మెత్తలు సాధారణంగా ఉంచుతారు
కప్పు కారుతున్న పాలను పీల్చుకోవడానికి ఒక బ్రా, కాబట్టి మీరు తల్లిపాలు ఇవ్వనప్పుడు అది మీ బట్టల ద్వారా బయటకు రాదు. ప్లాస్టిక్ లైనింగ్‌లతో బ్రెస్ట్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి గాలి ప్రసరణను నిరోధించి, చనుమొనల చుట్టూ తేమను నిలుపుతాయి. ఇది ఉరుగుజ్జులు చికాకు కలిగించవచ్చు.
8. చనుమొన క్రీమ్ లేదా లేపనం
కొంతమంది తల్లులు చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఉరుగుజ్జులు లేదా గొంతు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. చనుమొనలకు క్రీము లేదా లేపనం చనుమొనలు త్రాగేటప్పుడు గొంతు నొప్పిని అనుభవించే తల్లులకు కూడా ముఖ్యమైన పరికరాలలో ఒకటి. ఈ ప్రత్యేక క్రీమ్ లేదా లేపనం తేమగా, ఉపశమనానికి, మరియు పొడి, పగుళ్లు, గొంతు ఉరుగుజ్జులు రికవరీ వేగవంతం సహాయపడుతుంది. అందువలన, తల్లిపాలను ప్రక్రియ మళ్లీ సాఫీగా సాగుతుంది.
9. బ్రెస్ట్ పంప్
బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ పంపులు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను అందించే ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తాయి.రొమ్ము పంపులు రొమ్ము నుండి పాలను తొలగించడం, పాల ఉత్పత్తి కారణంగా వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడం, అదనపు పాల సరఫరాను నియంత్రించడం మరియు పాల సరఫరాను పెంచడానికి ఒక పద్ధతిగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అనేక రకాల బ్రెస్ట్ పంపులు ఉన్నాయి, అవి మాన్యువల్ బ్రెస్ట్ పంపులు మరియు ఎలక్ట్రిక్ బ్రెస్ట్ పంపులు. పని చేసే తల్లులకు లేదా తల్లి బిడ్డకు దూరంగా ఉన్నప్పుడు బ్రెస్ట్ పంప్ తప్పనిసరి తల్లిపాలు ఇచ్చే పరికరం. తల్లి పాలను పంపింగ్ చేయడం వల్ల తల్లికి వ్యక్తీకరించబడిన రొమ్ము పాలను అందించడంలో సహాయపడుతుంది, తల్లి నేరుగా పాలివ్వలేనప్పుడు (
ప్రత్యక్ష తల్లిపాలు ) రొమ్ము పాలు వెదజల్లడం కొనసాగించినప్పుడు కూడా బ్రెస్ట్ పంప్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ బిడ్డ తినిపించడానికి తగినంత నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
10. ఎక్స్ప్రెస్డ్ రొమ్ము పాలు నిల్వ కంటైనర్
ఎక్స్ప్రెస్డ్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ స్టోరేజ్ కంటైనర్‌లు పంప్ చేయబడిన రొమ్ము పాలను ఉంచడానికి మరియు నిల్వ చేయడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. ఎక్స్ప్రెస్డ్ మిల్క్ స్టోరేజ్ కంటైనర్‌లు ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన సీసాలు లేదా ప్లాస్టిక్‌లు కావచ్చు, అవి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో స్తంభింపజేసినప్పుడు లేదా వేడి ఉష్ణోగ్రతలలో కరిగేటప్పుడు వివిధ ఉష్ణోగ్రతలను తట్టుకోగలవు. ఈ కంటైనర్ తల్లి పాలను నిల్వ చేయడానికి మరింత మన్నికైనదిగా అనుమతిస్తుంది.
11. కూలర్ బ్యాగ్ మరియు మంచు జెల్
పని చేసే తల్లులు తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాల్సిన మరో తల్లి పాలివ్వడం పరికరాలు. ఉద్యోగం చేసే తల్లులే కాదు..
చల్లని సంచి మరియు
మంచు జెల్ తల్లి బిడ్డతో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి. తల్లి పాలను నిల్వ చేయడం వలన దాని నాణ్యతను నిర్వహించడం చల్లని ఉష్ణోగ్రత అవసరం. అందుకే,
చల్లని సంచి తల్లిపాలు ఇచ్చే సాధనంగా ఉండటం ముఖ్యం.
కూలర్ బ్యాగ్ ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడిన తల్లి పాల కంటైనర్లను నిల్వ చేయడానికి సురక్షితమైన ప్రదేశంగా రూపొందించబడింది
మంచు జెల్ ఇది తల్లి పాలను తాజాగా ఉంచుతుంది మరియు ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
12. చనుమొన కవచం
చనుమొన కవచం అరోలా మరియు చనుమొన ప్రాంతాన్ని కప్పి ఉంచే సౌకర్యవంతమైన రక్షణ కవచం.
చనుమొన కవచం చనుమొనను పోలి ఉండే దాని ఆకారం మరియు తల్లి రొమ్ము మరియు శిశువు నోటి మధ్య కనెక్టర్‌గా దాని పనితీరు కారణంగా చనుమొన అటాచ్‌మెంట్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ తల్లిపాలు సహాయం సాధారణంగా చదునైన లేదా విలోమ చనుమొనలను కలిగి ఉన్న తల్లుల కోసం ఉద్దేశించబడింది. అయినప్పటికీ, ఈ రొమ్ము పాలు కనెక్టర్ యొక్క ఉపయోగం ఇప్పటికీ కొంత వివాదాస్పదంగా ఉంది. చనుమొన షీల్డ్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ బిడ్డ తీసుకునే పాల మొత్తాన్ని తగ్గించవచ్చని కొందరు నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ఈ చనుమొన కనెక్టర్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల బిడ్డ డిపెండెంట్‌గా మారుతుందని మరియు శిశువుకు చనుమొన గందరగోళం ఏర్పడుతుందని కూడా చెప్పబడింది. ముఖ్యంగా మీకు చదునైన చనుమొనలు లేకుంటే, తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి ఇది తప్పనిసరి కాదు. మంచి మరియు చెడులను అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
మీకు మరియు మీ బిడ్డకు మధ్య బంధాన్ని పెంపొందించడానికి తల్లిపాలు ఒక విలువైన క్షణం. పైన ఉన్న తల్లిపాలను అందించే పరికరాలు, ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రక్రియను సులభతరం చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. తల్లి పాలను పెంచడంతోపాటు తల్లి పాలివ్వడాన్ని సులభతరం చేయడంలో కుటుంబ మద్దతు, ముఖ్యంగా భర్త కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారని మర్చిపోకూడదు. సానుకూల ఆలోచనలు మరియు ఒత్తిడిని నివారించడం అలాగే పౌష్టికాహారం కూడా తల్లులకు తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి. మీరు తల్లిపాలను సరఫరా చేయడం లేదా తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రక్రియలో సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు చేయవచ్చు
నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్ ద్వారా. యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి
యాప్ స్టోర్ మరియు Google Play ఇప్పుడే!
తల్లి పాలివ్వడానికి తప్పనిసరిగా ఉండవలసిన పరికరాలలో నర్సింగ్ బ్రా ఒకటి. ప్రసవించిన తర్వాత రొమ్ము యొక్క శారీరక స్థితికి అనుగుణంగా నర్సింగ్ బ్రా ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. నర్సింగ్ బ్రాలు డెలివరీ తర్వాత విస్తరించిన రొమ్ములకు మద్దతు ఇస్తాయి, వాటిని ధరించడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు భుజాలు మరియు వీపుపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం సేజ్ జర్నల్స్ పెరిగిన రొమ్ము పరిమాణం మరియు సున్నితత్వం కారణంగా ప్రసవానంతర మహిళలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులకు రొమ్ము నొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని పేర్కొంది. ఈ కారణంగా, ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి ఈ నర్సింగ్ బ్రా చాలా సహాయపడుతుంది. అదనంగా, నర్సింగ్ బ్రాలు కూడా రూపొందించబడ్డాయి కప్పు లేదా బ్రాను తొలగించాల్సిన అవసరం లేకుండానే తొలగించగల ఫ్రంట్ కవర్. తల్లిపాలు లేదా తల్లి పాలు పంపింగ్ ప్రక్రియ సులభం అవుతుంది. మాస్టిటిస్ నిరోధించడానికి తల్లులు చాలా గట్టిగా లేని నర్సింగ్ బ్రాను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 
బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ పంపులు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను అందించే ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తాయి.రొమ్ము పంపులు రొమ్ము నుండి పాలను తొలగించడం, పాల ఉత్పత్తి కారణంగా వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడం, అదనపు పాల సరఫరాను నియంత్రించడం మరియు పాల సరఫరాను పెంచడానికి ఒక పద్ధతిగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అనేక రకాల బ్రెస్ట్ పంపులు ఉన్నాయి, అవి మాన్యువల్ బ్రెస్ట్ పంపులు మరియు ఎలక్ట్రిక్ బ్రెస్ట్ పంపులు. పని చేసే తల్లులకు లేదా తల్లి బిడ్డకు దూరంగా ఉన్నప్పుడు బ్రెస్ట్ పంప్ తప్పనిసరి తల్లిపాలు ఇచ్చే పరికరం. తల్లి పాలను పంపింగ్ చేయడం వల్ల తల్లికి వ్యక్తీకరించబడిన రొమ్ము పాలను అందించడంలో సహాయపడుతుంది, తల్లి నేరుగా పాలివ్వలేనప్పుడు ( ప్రత్యక్ష తల్లిపాలు ) రొమ్ము పాలు వెదజల్లడం కొనసాగించినప్పుడు కూడా బ్రెస్ట్ పంప్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ బిడ్డ తినిపించడానికి తగినంత నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. 
