పాలిచ్చే తల్లులకు సురక్షితమైన గర్భనిరోధకాలు ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ లేని కుటుంబ నియంత్రణ పరికరాలు (KB), శాశ్వత స్టెరిలైజేషన్, కండోమ్‌లు లేదా డయాఫ్రాగమ్‌లు మరియు IUD (స్పైరల్). గర్భధారణను నిరోధించడానికి తల్లిపాలు గర్భనిరోధకంలా పనిచేస్తాయనే ప్రకటన మీరు విని ఉండవచ్చు. ఈ ప్రకటన పూర్తిగా నిజం కాదు. ఎందుకంటే ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను అందించే తల్లులు మాత్రమే తల్లి పాలివ్వడంలో గర్భధారణ సంభావ్యతను తగ్గించగలరు. మీరు కుటుంబ నియంత్రణ కోసం తల్లిపాలను ఒక ఎంపికగా అమలు చేయవచ్చు. అయితే, ఈ పద్ధతి డెలివరీ తర్వాత ఆరు నెలల తర్వాత మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు తల్లిపాలను ఎలా ఉపయోగించాలి?
గర్భనిరోధకానికి ప్రత్యామ్నాయంగా తల్లిపాలు
గర్భనిరోధక పద్ధతిగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రభావవంతంగా ఉండాలంటే, మీరు పగటిపూట కనీసం ప్రతి నాలుగు గంటలకు, ప్రతి రాత్రి ఆరు గంటల పాటు తప్పనిసరిగా తల్లిపాలు ఇవ్వాలి మరియు అదనపు సప్లిమెంట్లను తీసుకోకూడదు. అంటే బిడ్డకు తల్లి పాలు తప్ప మరేమీ అందదు. పాలిచ్చే తల్లులకు డెలివరీ తర్వాత అండోత్సర్గము జరిగే సమయం గురించి తెలియకపోవచ్చు. చివరగా, ఋతుస్రావం తిరిగి ఊహించబడదు. నిజానికి, తల్లిపాలను సమయంలో గర్భం సంభావ్యత ఎల్లప్పుడూ ఉంది. మీరు తదుపరి గర్భధారణకు సిద్ధంగా లేకుంటే, మీరు కుటుంబ నియంత్రణ కార్యక్రమం చేయించుకోవాలని సూచించారు.
పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధక ఎంపిక
కొన్ని గర్భనిరోధకాలు తల్లి పాల సరఫరాలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. కాబట్టి, గర్భనిరోధకం ఎంచుకునే ముందు మీ మంత్రసాని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు పరిగణించగల కొన్ని గర్భనిరోధక ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. గర్భాశయ పరికరం (IUD)/KB స్పైరల్
IUD అనేది దీర్ఘకాలిక పాలిచ్చే తల్లులకు IUD లేదా స్పైరల్ KB అని పిలవబడే ఒక గర్భనిరోధకం, ఇది దీర్ఘకాలికంగా పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకం. 3 సెంటీమీటర్ల పొడవుతో చిన్న కాయిల్ రూపంలో, IUD T- ఆకారపు ప్లాస్టిక్ పదార్థాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది సురక్షితమైనది మరియు శరీరానికి హాని కలిగించదు. IUD నిరోధిస్తుంది మరియు గుడ్డుతో స్పెర్మ్ కలవకుండా నిరోధిస్తుంది కాబట్టి ఫలదీకరణం జరగదు. తల్లిపాలు ఇచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలు పదేళ్ల వరకు గర్భాన్ని నిరోధించడంలో 99 శాతం ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని నమ్ముతారు. అదనంగా, మీరు మీ మనసు మార్చుకుని గర్భవతి కావాలనుకున్నప్పుడు ఈ సాధనం ఎప్పుడైనా తీసివేయబడుతుంది. [[సంబంధిత కథనాలు]] కాబట్టి, పాలిచ్చే తల్లులకు IUD అత్యంత అనుకూలమైన కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతుల్లో ఒకటి. అయినప్పటికీ, ఈ సాధనం సంక్రమణకు కూడా అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోకి చొప్పించబడిన ఒక విదేశీ వస్తువు. స్పైరల్ గర్భనిరోధక వినియోగదారులు కడుపు తిమ్మిరి, రక్తస్రావం మరియు మచ్చలు వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కూడా కారణం కావచ్చు. ఈ దుష్ప్రభావాలు 6 నెలల గర్భనిరోధక సంస్థాపనలో సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో గర్భనిరోధక పరికరాలను ఉపయోగిస్తే, మీరు రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లను చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
2. ప్రొజెస్టిన్-మాత్రమే జనన నియంత్రణ మాత్రలు (మినీ-మాత్రలు)
మినీ పిల్ ఈస్ట్రోజెన్ లేకుండా ఉన్నందున పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకంగా సురక్షితంగా ఉంటుంది.సాంప్రదాయ గర్భనిరోధక మాత్రలు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్ కలయికతో తయారు చేయబడతాయి. పాలిచ్చే తల్లులకు, ఈ పిల్ పాలు సరఫరా తగ్గడం మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే వ్యవధి రూపంలో దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు పాలిచ్చే తల్లుల కోసం గర్భనిరోధక మాత్రలు మాత్రమే ప్రొజెస్టిన్ లేదా మినీ మాత్రలను ఎంచుకోవచ్చు. నర్సింగ్ తల్లులకు ఇది చాలా ప్రభావవంతమైనది మరియు సురక్షితం. పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకంగా ఉండే మినీ-పిల్ గర్భాశయ శ్లేష్మం గట్టిపడటం ద్వారా పని చేస్తుంది, తద్వారా స్పెర్మ్ ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లలోకి చొచ్చుకుపోదు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] ప్రొజెస్టిన్-మాత్రమే జనన నియంత్రణ మాత్రల ప్యాక్‌లో 28 మాత్రలు ఉంటాయి. మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో తీసుకోవాలి. లక్ష్యం, తల్లిపాలను సమయంలో ఋతు చక్రంలో అండోత్సర్గము అణిచివేసేందుకు. మీరు ఒక షెడ్యూల్‌ను కూడా కోల్పోయినట్లయితే, 24 గంటలలోపు గర్భధారణ అవకాశాలు పెరుగుతాయి లేదా సంతానోత్పత్తికి తిరిగి వస్తాయి.
3. బాహ్య గర్భనిరోధకం
పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలుగా కండోమ్‌లు సరిపోతాయి ఎందుకంటే అవి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి.బాహ్య గర్భనిరోధక రూపంలో పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలు సాపేక్షంగా సురక్షితమైనవి. ఇది తల్లి పాల మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని హార్మోన్లను కలిగి ఉండకపోవడమే దీనికి కారణం. కాబట్టి, ఈ గర్భనిరోధకం పాలిచ్చే తల్లులకు కుటుంబ నియంత్రణకు తగినది. అదనంగా, ఈ రకమైన గర్భనిరోధకం తల్లులను లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. తల్లి పాలు పనితీరు లేదా సరఫరాలో జోక్యం చేసుకోని తల్లి పాలిచ్చే తల్లులకు కుటుంబ నియంత్రణ ఎంపికలుగా గర్భనిరోధకాలు లేదా బాహ్య రక్షణ, వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
- స్త్రీలు మరియు పురుషుల కోసం కండోమ్‌లు.
- స్పాంజ్ లేదా డయాఫ్రాగమ్.
పైన ఉన్న ఉత్పత్తులు సాధారణంగా మార్కెట్ లేదా ఫార్మసీలలో ఉచితంగా లభిస్తాయి. 60-98 శాతం గర్భం నిరోధించడానికి సూచనల ప్రకారం ఉపయోగించండి.
4. KB ఇంప్లాంట్లు (ఇంప్లాంట్లు)
KB ఇంప్లాంట్లు పాలిచ్చే తల్లులకు 99 శాతం వరకు ప్రభావంతో గర్భనిరోధకాలు. పాలిచ్చే తల్లులకు ఈ రకమైన KB ప్రొజెస్టిన్ అనే హార్మోన్ కలిగిన చిన్న ప్లాస్టిక్ ట్యూబ్ రూపంలో ఉంటుంది. 99 శాతం వరకు ప్రభావంతో, ఈ ఇంప్లాంట్ చేయగల జనన నియంత్రణ ట్యూబ్ పై చేయి చర్మంలోకి చొప్పించబడుతుంది మరియు మూడు నుండి నాలుగు సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. హార్మోన్ల కంటెంట్ గుడ్ల విడుదలను నిరోధించడానికి, గర్భాశయ శ్లేష్మం చిక్కగా మరియు గుడ్డులోకి స్పెర్మ్ చేరకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ప్రసవం తర్వాత ఇంప్లాంట్లు ఉంచవచ్చు మరియు తల్లి మళ్లీ గర్భవతి కావాలనుకున్నప్పుడు తొలగించవచ్చు.
5. ఇంజెక్ట్ KB
పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధక పరికరాలు. ప్రొజెస్టిన్ హార్మోన్ ఉన్న KB ఇంజెక్షన్లు. పాలిచ్చే తల్లులకు KB ఇంజెక్షన్లు లేదా డెపో ప్రోవెరా అనేది పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలు, ఇవి ప్రొజెస్టిన్ హార్మోన్లను ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా నిర్వహించబడతాయి. ఈ ఇంజెక్షన్లు మూడు నెలల వరకు ఉంటాయి మరియు వాటి ప్రభావం 97 శాతానికి చేరుకోవడానికి పునరావృతం చేయాలి. ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతి తలనొప్పి, కడుపునొప్పి మరియు బరువు పెరగడం వంటి అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఈ పద్ధతిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు పది నెలలలోపు సంతానోత్పత్తికి తిరిగి రావచ్చు.
6. KB క్యాలెండర్
ఋతు చక్రాన్ని గమనించడం అనేది సహజంగా పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధక పద్ధతి. క్యాలెండర్ కుటుంబ నియంత్రణ అనేది సహజ గర్భనిరోధక పద్ధతి, ఇది పాలిచ్చే తల్లుల ఋతు చక్రం గణనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు నిజంగా మీ ఋతు చక్రం, అలాగే మీ శరీరం ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని సంకేతాలపై శ్రద్ధ వహించాలి. ఉదాహరణకు, అండోత్సర్గము జరిగినప్పుడు ఉష్ణోగ్రత, యోని శ్లేష్మం మరియు ఇతర అండోత్సర్గము లక్షణాలు. మీరు మీ క్యాలెండర్ లెక్కల్లో స్థిరంగా లేకుంటే, ఈ పద్ధతి ఇతర పద్ధతుల కంటే దాదాపు 76 శాతం లేదా తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ సహజ గర్భనిరోధక పద్ధతి సక్రమంగా లేని ఋతు చక్రాలు ఉన్న మహిళలకు తగినది కాదు.
7. స్టెరిలైజేషన్
ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లను తొలగించడం పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకంగా ఉపయోగపడుతుంది.స్టెరిలైజేషన్ అనేది గర్భధారణను నిరోధించడానికి కుటుంబ నియంత్రణ యొక్క శాశ్వత పద్ధతి. ఈ పద్ధతిలో, నర్సింగ్ తల్లులు తప్పనిసరిగా ఫెలోపియన్ ట్యూబ్స్ (ట్యూబెక్టమీ) యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు చేయించుకోవాలి. అందువల్ల, వికారం, వాంతులు మరియు తల తిరగడం వంటి మత్తు ఔషధాల వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. సంతానం కోరుకోని జంటల కోసం ఈ శాశ్వత కుటుంబ నియంత్రణ ఎంపిక సిఫార్సు చేయబడింది.
పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధక సాధనాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు పరిగణించవలసిన విషయాలు
ఈస్ట్రోజెన్‌తో పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలను ఎన్నుకోవద్దు, తద్వారా పాల ఉత్పత్తి నిర్వహించబడుతుంది, పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉపయోగించకూడదు. డ్రగ్స్ అండ్ ల్యాక్టేషన్ డేటాబేస్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఆధారంగా, ఈస్ట్రోజెన్ తల్లి పాల ఉత్పత్తిని అణిచివేస్తుంది. వాస్తవానికి, ఈస్ట్రోజెన్‌తో పాలిచ్చే తల్లుల కోసం గర్భనిరోధకాలు హార్మోన్లు లేదా ప్రొజెస్టిన్‌లు లేకుండా తల్లి పాలివ్వడానికి జనన నియంత్రణను ఉపయోగించడం కంటే వేగంగా తల్లిపాలను ఆపగలవు. అంతేకాదు, బిడ్డకు పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధక మందులు ఇవ్వడం ప్రసవించిన ఆరు వారాల తర్వాత ఇవ్వాలి. కారణం, ప్రసవానంతర మూడు వారాల కంటే తక్కువ సమయంలో వినియోగించే ఈస్ట్రోజెన్ రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చివరికి, గడ్డకట్టడం రక్తనాళాన్ని (థ్రోంబోఎంబోలిజం) మూసుకుపోతుంది.
SehatQ నుండి గమనికలు
పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధక సాధనాల్లో ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ ఉండకూడదు. ఎందుకంటే ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ తల్లి పాల ఉత్పత్తిని అడ్డుకుంటుంది. అదనంగా, వైద్యులు సాధారణంగా డెలివరీ తర్వాత ఆరు వారాల పాటు తల్లులు సెక్స్ నుండి దూరంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తారు. కాబట్టి మీ బిడ్డకు ఆరు వారాల వయస్సు వచ్చే వరకు మీకు గర్భనిరోధకం అవసరం లేదు. మీరు పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకం ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలనుకుంటే, మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించండి
SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో చాట్ చేయండి . మీరు నర్సింగ్ తల్లులకు అవసరమైన వాటిని పొందాలనుకుంటే, సందర్శించండి
ఆరోగ్యకరమైన షాప్‌క్యూ ఆకర్షణీయమైన ఆఫర్లను పొందడానికి.
యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో. [[సంబంధిత కథనం]]
IUD అనేది దీర్ఘకాలిక పాలిచ్చే తల్లులకు IUD లేదా స్పైరల్ KB అని పిలవబడే ఒక గర్భనిరోధకం, ఇది దీర్ఘకాలికంగా పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకం. 3 సెంటీమీటర్ల పొడవుతో చిన్న కాయిల్ రూపంలో, IUD T- ఆకారపు ప్లాస్టిక్ పదార్థాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది సురక్షితమైనది మరియు శరీరానికి హాని కలిగించదు. IUD నిరోధిస్తుంది మరియు గుడ్డుతో స్పెర్మ్ కలవకుండా నిరోధిస్తుంది కాబట్టి ఫలదీకరణం జరగదు. తల్లిపాలు ఇచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలు పదేళ్ల వరకు గర్భాన్ని నిరోధించడంలో 99 శాతం ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని నమ్ముతారు. అదనంగా, మీరు మీ మనసు మార్చుకుని గర్భవతి కావాలనుకున్నప్పుడు ఈ సాధనం ఎప్పుడైనా తీసివేయబడుతుంది. [[సంబంధిత కథనాలు]] కాబట్టి, పాలిచ్చే తల్లులకు IUD అత్యంత అనుకూలమైన కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతుల్లో ఒకటి. అయినప్పటికీ, ఈ సాధనం సంక్రమణకు కూడా అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోకి చొప్పించబడిన ఒక విదేశీ వస్తువు. స్పైరల్ గర్భనిరోధక వినియోగదారులు కడుపు తిమ్మిరి, రక్తస్రావం మరియు మచ్చలు వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కూడా కారణం కావచ్చు. ఈ దుష్ప్రభావాలు 6 నెలల గర్భనిరోధక సంస్థాపనలో సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో గర్భనిరోధక పరికరాలను ఉపయోగిస్తే, మీరు రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లను చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. 
మినీ పిల్ ఈస్ట్రోజెన్ లేకుండా ఉన్నందున పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకంగా సురక్షితంగా ఉంటుంది.సాంప్రదాయ గర్భనిరోధక మాత్రలు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్ కలయికతో తయారు చేయబడతాయి. పాలిచ్చే తల్లులకు, ఈ పిల్ పాలు సరఫరా తగ్గడం మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే వ్యవధి రూపంలో దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు పాలిచ్చే తల్లుల కోసం గర్భనిరోధక మాత్రలు మాత్రమే ప్రొజెస్టిన్ లేదా మినీ మాత్రలను ఎంచుకోవచ్చు. నర్సింగ్ తల్లులకు ఇది చాలా ప్రభావవంతమైనది మరియు సురక్షితం. పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకంగా ఉండే మినీ-పిల్ గర్భాశయ శ్లేష్మం గట్టిపడటం ద్వారా పని చేస్తుంది, తద్వారా స్పెర్మ్ ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లలోకి చొచ్చుకుపోదు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] ప్రొజెస్టిన్-మాత్రమే జనన నియంత్రణ మాత్రల ప్యాక్‌లో 28 మాత్రలు ఉంటాయి. మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో తీసుకోవాలి. లక్ష్యం, తల్లిపాలను సమయంలో ఋతు చక్రంలో అండోత్సర్గము అణిచివేసేందుకు. మీరు ఒక షెడ్యూల్‌ను కూడా కోల్పోయినట్లయితే, 24 గంటలలోపు గర్భధారణ అవకాశాలు పెరుగుతాయి లేదా సంతానోత్పత్తికి తిరిగి వస్తాయి. 
పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలుగా కండోమ్‌లు సరిపోతాయి ఎందుకంటే అవి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి.బాహ్య గర్భనిరోధక రూపంలో పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలు సాపేక్షంగా సురక్షితమైనవి. ఇది తల్లి పాల మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని హార్మోన్లను కలిగి ఉండకపోవడమే దీనికి కారణం. కాబట్టి, ఈ గర్భనిరోధకం పాలిచ్చే తల్లులకు కుటుంబ నియంత్రణకు తగినది. అదనంగా, ఈ రకమైన గర్భనిరోధకం తల్లులను లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. తల్లి పాలు పనితీరు లేదా సరఫరాలో జోక్యం చేసుకోని తల్లి పాలిచ్చే తల్లులకు కుటుంబ నియంత్రణ ఎంపికలుగా గర్భనిరోధకాలు లేదా బాహ్య రక్షణ, వీటిని కలిగి ఉంటుంది: 
KB ఇంప్లాంట్లు పాలిచ్చే తల్లులకు 99 శాతం వరకు ప్రభావంతో గర్భనిరోధకాలు. పాలిచ్చే తల్లులకు ఈ రకమైన KB ప్రొజెస్టిన్ అనే హార్మోన్ కలిగిన చిన్న ప్లాస్టిక్ ట్యూబ్ రూపంలో ఉంటుంది. 99 శాతం వరకు ప్రభావంతో, ఈ ఇంప్లాంట్ చేయగల జనన నియంత్రణ ట్యూబ్ పై చేయి చర్మంలోకి చొప్పించబడుతుంది మరియు మూడు నుండి నాలుగు సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. హార్మోన్ల కంటెంట్ గుడ్ల విడుదలను నిరోధించడానికి, గర్భాశయ శ్లేష్మం చిక్కగా మరియు గుడ్డులోకి స్పెర్మ్ చేరకుండా నిరోధించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ప్రసవం తర్వాత ఇంప్లాంట్లు ఉంచవచ్చు మరియు తల్లి మళ్లీ గర్భవతి కావాలనుకున్నప్పుడు తొలగించవచ్చు. 
పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధక పరికరాలు. ప్రొజెస్టిన్ హార్మోన్ ఉన్న KB ఇంజెక్షన్లు. పాలిచ్చే తల్లులకు KB ఇంజెక్షన్లు లేదా డెపో ప్రోవెరా అనేది పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలు, ఇవి ప్రొజెస్టిన్ హార్మోన్లను ఇంజెక్ట్ చేయడం ద్వారా నిర్వహించబడతాయి. ఈ ఇంజెక్షన్లు మూడు నెలల వరకు ఉంటాయి మరియు వాటి ప్రభావం 97 శాతానికి చేరుకోవడానికి పునరావృతం చేయాలి. ఈ గర్భనిరోధక పద్ధతి తలనొప్పి, కడుపునొప్పి మరియు బరువు పెరగడం వంటి అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఈ పద్ధతిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు పది నెలలలోపు సంతానోత్పత్తికి తిరిగి రావచ్చు. 
ఋతు చక్రాన్ని గమనించడం అనేది సహజంగా పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధక పద్ధతి. క్యాలెండర్ కుటుంబ నియంత్రణ అనేది సహజ గర్భనిరోధక పద్ధతి, ఇది పాలిచ్చే తల్లుల ఋతు చక్రం గణనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు నిజంగా మీ ఋతు చక్రం, అలాగే మీ శరీరం ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని సంకేతాలపై శ్రద్ధ వహించాలి. ఉదాహరణకు, అండోత్సర్గము జరిగినప్పుడు ఉష్ణోగ్రత, యోని శ్లేష్మం మరియు ఇతర అండోత్సర్గము లక్షణాలు. మీరు మీ క్యాలెండర్ లెక్కల్లో స్థిరంగా లేకుంటే, ఈ పద్ధతి ఇతర పద్ధతుల కంటే దాదాపు 76 శాతం లేదా తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ సహజ గర్భనిరోధక పద్ధతి సక్రమంగా లేని ఋతు చక్రాలు ఉన్న మహిళలకు తగినది కాదు. 
ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లను తొలగించడం పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకంగా ఉపయోగపడుతుంది.స్టెరిలైజేషన్ అనేది గర్భధారణను నిరోధించడానికి కుటుంబ నియంత్రణ యొక్క శాశ్వత పద్ధతి. ఈ పద్ధతిలో, నర్సింగ్ తల్లులు తప్పనిసరిగా ఫెలోపియన్ ట్యూబ్స్ (ట్యూబెక్టమీ) యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు చేయించుకోవాలి. అందువల్ల, వికారం, వాంతులు మరియు తల తిరగడం వంటి మత్తు ఔషధాల వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. సంతానం కోరుకోని జంటల కోసం ఈ శాశ్వత కుటుంబ నియంత్రణ ఎంపిక సిఫార్సు చేయబడింది. 
ఈస్ట్రోజెన్‌తో పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలను ఎన్నుకోవద్దు, తద్వారా పాల ఉత్పత్తి నిర్వహించబడుతుంది, పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధకాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉపయోగించకూడదు. డ్రగ్స్ అండ్ ల్యాక్టేషన్ డేటాబేస్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఆధారంగా, ఈస్ట్రోజెన్ తల్లి పాల ఉత్పత్తిని అణిచివేస్తుంది. వాస్తవానికి, ఈస్ట్రోజెన్‌తో పాలిచ్చే తల్లుల కోసం గర్భనిరోధకాలు హార్మోన్లు లేదా ప్రొజెస్టిన్‌లు లేకుండా తల్లి పాలివ్వడానికి జనన నియంత్రణను ఉపయోగించడం కంటే వేగంగా తల్లిపాలను ఆపగలవు. అంతేకాదు, బిడ్డకు పాలిచ్చే తల్లులకు గర్భనిరోధక మందులు ఇవ్వడం ప్రసవించిన ఆరు వారాల తర్వాత ఇవ్వాలి. కారణం, ప్రసవానంతర మూడు వారాల కంటే తక్కువ సమయంలో వినియోగించే ఈస్ట్రోజెన్ రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చివరికి, గడ్డకట్టడం రక్తనాళాన్ని (థ్రోంబోఎంబోలిజం) మూసుకుపోతుంది. 
