మేకప్ పాడవకుండా సన్‌స్క్రీన్‌ని సరిగ్గా ఎలా అప్లై చేయాలి

పద్ధతి సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి చాలా సార్లు చేయాలి, తద్వారా చర్మం సూర్యరశ్మి నుండి ఉత్తమంగా రక్షించబడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తూ, దాన్ని మళ్లీ ఉపయోగించడం గురించి సోమరితనం లేదా గందరగోళంగా ఉన్న చాలా మంది ఇప్పటికీ ఉన్నారు సన్స్క్రీన్ లేదా సన్‌స్క్రీన్ పాడవుతుందనే భయంతో తయారు. కాబట్టి, మీరు దాన్ని తిరిగి ఎలా ఉపయోగించాలి? సన్స్క్రీన్ నాశనం చేయకుండా తయారు ముఖంలోనా? గందరగోళం చెందకుండా ఉండటానికి, పూర్తి సమాధానాన్ని క్రింది కథనంలో చూడండి.

ఎందుకు వాడాలి సన్స్క్రీన్ లేదా సన్‌స్క్రీన్‌ను పునరావృతం చేయాలా?

UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి సన్‌స్క్రీన్ వాడకం సన్స్క్రీన్ లేదా చర్మంపై ఉండే సన్‌స్క్రీన్ ఎక్కువసేపు ఉండదు. దీని అర్ధం, సన్స్క్రీన్ మీరు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు వాడిపోవచ్చు. మీరు సోమరితనం లేదా ఎలా ఉపయోగించాలో గందరగోళంగా ఉంటేసన్స్క్రీన్ పదే పదే, ఒక రోజు బహిరంగ కార్యకలాపాల తర్వాత వడదెబ్బ లేదా నల్లబడిన చర్మం ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. వాతావరణం మేఘావృతమైనప్పటికీ, రక్షణ లేకుండా ఎక్కువసేపు సూర్యరశ్మికి గురైన చర్మం అకాల వృద్ధాప్య ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ముఖంపై గోధుమ రంగు మచ్చలు, ముడతలు, హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌కు ముఖం మీద కనిపించి మీ చర్మాన్ని పాతదిగా మార్చవచ్చు. చెప్పనక్కర్లేదు, పూసుకోకపోతే ప్రమాదం సన్స్క్రీన్ మరొక పునరావృత ప్రమాదం చర్మ క్యాన్సర్. అందుకే మళ్లీ ఎలా ఉపయోగించాలి సన్స్క్రీన్ దీన్ని చాలాసార్లు చేయడం ముఖ్యం. స్మెరింగ్ ద్వారా సన్స్క్రీన్ పదే పదే, సూర్యరశ్మి వల్ల కలిగే సమస్యల నుండి చర్మం రక్షించబడుతుంది.

తప్పక సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి ఎన్ని గంటలు?

ఎంత తరచుగా సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి ధరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకున్న తర్వాత కార్యాచరణను బట్టి సన్స్క్రీన్ పదే పదే, మీరు కూడా ఆశ్చర్యపోవచ్చు, "ఇది మంచిది" సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి ఎన్ని గంటలు?" నిజానికి, ఎంత తరచుగా సన్స్క్రీన్ పునర్వినియోగం మీరు చేసే కార్యాచరణపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా గదిలో చురుకుగా ఉంటే, మీరు దానిని తరచుగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు సన్స్క్రీన్. ప్రతి 4-6 గంటలకు దీన్ని చేయండి. అయితే, తరచుగా బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేసే మీలో, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ మార్గాలను సిఫార్సు చేస్తుంది సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి ప్రతి 2 గంటలకు లేదా మీరు ఈత లేదా చెమట పట్టిన తర్వాత వీలైనంత త్వరగా చేయాలి.

పద్ధతి సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి సరైన

తిరిగి ఎలా ఉపయోగించాలి సన్స్క్రీన్ నిర్లక్ష్యంగా చేయకూడదు. ఇక్కడ ఎలా ఉంది సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి సరిగ్గా, మీ ముఖం మీద మేకప్ తొలగించకుండా లేదా నాశనం చేయకుండా, అలాగే చెమట పట్టిన తర్వాత.

1. ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి సన్స్క్రీన్ ఆచరణాత్మకమైనది

పద్ధతి సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి సరైనది ఉత్పత్తికి శ్రద్ద అవసరం సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించబడిన. ఒక్కసారిగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డెర్మటాలజీలో కాస్మెటిక్ మరియు క్లినికల్ రీసెర్చ్ డైరెక్టర్ మౌంట్ సినాయ్ హాస్పిటల్, న్యూయార్క్, యునైటెడ్ స్టేట్స్ వద్ద ఉత్పత్తిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారుసన్స్క్రీన్ స్ప్రే లేదా మీ మేకప్ పాడవకుండా మీ ముఖాన్ని రక్షించుకోవడానికి స్ప్రే చేయండి. కాబట్టి, మీరు మినహాయింపు లేకుండా ముఖం, మెడ మరియు చెవుల వెనుక మొత్తం ఉత్పత్తిని పిచికారీ చేయాలి. అయితే, చర్మం మరియు ఉత్పత్తి మధ్య కొంత దూరం ఉంచండి సన్స్క్రీన్ ఇది చాలా దగ్గరగా రాకుండా స్ప్రే చేయబడుతుంది. మీరు కూడా పిచికారీ చేయవచ్చు సన్స్క్రీన్ అరచేతిలోకి మరియు ముఖం మరియు మెడ ప్రాంతానికి సున్నితంగా వర్తించండి. ఉత్పత్తితో చర్మం అంతా తడిగా ఉండేలా చూసుకోండి సన్స్క్రీన్ మరియు ఏమీ మిస్ కాలేదు. అప్పుడు, ద్రవాన్ని నానబెట్టి, దాని స్వంతదానిపై ఆరనివ్వండి. ఆసక్తికరంగా, సన్స్క్రీన్ వంటి పిచికారీ ముఖం పొగమంచు ఇది కూడా తాజాగా ఇవ్వగలదు మరియు మంచుతో కూడిన ముఖంలో. స్ప్రే సన్స్క్రీన్ స్ప్రే చేతుల్లోకి, ఆపై ముఖానికి వర్తిస్తాయి సన్‌స్క్రీన్ స్ప్రే కాకుండా, మీరు ఉత్పత్తిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు సన్స్క్రీన్ పొడి వంటి పొడి. మీరు పౌడర్ ధరించడం వంటి ముఖ మేకప్ పైన దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు బ్రష్ లేదా నెమ్మదిగా వృత్తాకార కదలికలలో బ్రష్ చేయండి. ఈ ఉత్పత్తి మీకు చాలా సులభం చేస్తుంది సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి మొదటి నుంచి మళ్లీ మేకప్ వేసుకునే ఇబ్బంది లేకుండా. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ రకమైన ఉత్పత్తులు సాధారణంగా రోజులో అదనపు చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. వాతావరణం మేఘావృతమై లేదా వర్షంగా ఉంటే, మీరు SPF ఉన్న మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఆ విధంగా, చర్మం తేమగా ఉంటుంది మరియు UV రేడియేషన్ నుండి రక్షించబడుతుంది.

2. ముందుగా తడి లేదా చెమట పట్టిన చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి

కావాలంటే సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి స్విమ్మింగ్ లేదా చెమట పట్టిన తర్వాత, ముందుగా మీ చర్మంలోని తడి ప్రాంతాలను పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. పద్ధతి సన్‌స్క్రీన్‌ని మళ్లీ వర్తించండి మీ చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు, అది మీ చర్మాన్ని రక్షించడంలో SPF ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. తరువాత, వెంటనే క్రీమ్ ఉపయోగించండి లేదా సన్స్క్రీన్ లోషన్ క్రింది దశలతో ముఖం, మెడ మరియు ఇతర శరీర ప్రాంతాలపై:

• ప్యాక్ షేక్ చేయండి సన్స్క్రీన్ ప్రధమ.
• పోయాలి సన్స్క్రీన్ చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్ల యొక్క 2 విభాగాలు, ఆపై ముఖం ప్రాంతంపై అనేక పాయింట్లను సమానంగా వర్తించండి.
• వరకు చదును చేయండి సన్స్క్రీన్ మొత్తం ముఖ ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయండి.
• అప్పుడు, చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్ల యొక్క ప్రతి 2 పిడికిలిని పోయాలి మరియు మెడ ప్రాంతానికి మరియు చెవుల వెనుకకు వర్తించండి.
• దరఖాస్తు చేసుకోండి సన్స్క్రీన్ చేతులు మరియు కాళ్ళు వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై.

[[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

మళ్లీ ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి సన్స్క్రీన్ సరైనది సూర్యరశ్మి నుండి చర్మ రక్షణను పెంచుతుంది మరియు అకాల వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. తిరిగి ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలుసని నిర్ధారించుకోండి సన్స్క్రీన్ తద్వారా ప్రయోజనాలను ఉత్తమంగా పొందవచ్చు. మీరు మళ్లీ దరఖాస్తు చేయడంలో ఇంకా గందరగోళంగా ఉంటే సన్స్క్రీన్, ఏమి తప్పు లేదు వైద్యుడిని సంప్రదించండి SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్ ద్వారా మరిన్ని సిఫార్సులను పొందడానికి స్కిన్. ఎలా, ఇప్పుడు అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.