శిశువు సంరక్షణను అందించడానికి తల్లిదండ్రులు బేబీ మసాజ్ చేయవచ్చు. మసాజ్ వంటిది
బేబీ స్పా మీరు దీన్ని ఇంట్లో కూడా చేయవచ్చు, అయితే, ఇది శిశువు శరీరానికి హాని కలిగించే అవకాశం ఉన్నందున ఇది అజాగ్రత్తగా చేయకూడదు. అందువల్ల, శిశువులకు మసాజ్ జాగ్రత్తగా మరియు పూర్తి సున్నితత్వంతో చేయాలి. మీరు బేబీ మసాజ్‌ని ప్రయత్నించాలనుకుంటే ఈ క్రింది వాటిని గుర్తుంచుకోండి.
శిశువుకు మసాజ్ చేయడానికి సరైన మార్గం
6 వారాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మసాజ్ చేయండి. 6 వారాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మసాజ్ చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా శిశువు క్రాల్ చేయలేనప్పుడు. శిశువు ఇంకా ప్రశాంతంగా ఉండటం మరియు పెద్దగా కదలకపోవడం దీనికి కారణం. కాబట్టి, ఇది శిశువుకు మసాజ్ చేయడం సులభం చేస్తుంది. మీ బిడ్డ కోసం మసాజ్‌ను సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు, మీ బిడ్డకు మసాజ్ చేయడానికి సౌకర్యవంతమైన మరియు వెచ్చని ప్రాంతాన్ని ఎంచుకోండి, తద్వారా అతను గదిలో, టేబుల్ మార్చడం లేదా మృదువైన రగ్గు వంటి చలిని పొందకుండా ఉండండి. మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు ముందుగా కొంత తయారీ చేయాలి. శిశువు చర్మంపై చికాకు కలిగించే ఆభరణాలను తొలగించండి. అప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ శిశువును మృదువైన మరియు వెచ్చని టవల్ మీద వేయాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు టెలోన్ నూనెను రుద్దండి,
చిన్న పిల్లల నూనె , లేదా
శిశువు ఔషదం మీ చేతుల్లో. [[సంబంధిత కథనాలు]] అంతా సిద్ధమైన తర్వాత, మీరు ఈ క్రింది విధంగా బేబీ మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు:
1. బేబీ ఫుట్ మసాజ్
ఒక చేత్తో మడమను పట్టుకోవడం ద్వారా శిశువుకు మసాజ్ చేయండి ఒక చేత్తో మీ బిడ్డ మడమను పట్టుకోండి. తర్వాత తొడ పైభాగం నుంచి చీలమండ వరకు మరో చేతిని ఉపయోగించి బిడ్డకు నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి. చీలమండ నుండి తొడ వరకు రివర్స్‌లో కదలికను పునరావృతం చేయండి. తర్వాత, పాదాల వెనుకభాగం, అరికాళ్లు మరియు శిశువు కాలి వేళ్లను బొటనవేళ్లను ఉపయోగించి మృదువుగా రుద్దండి.
2. బేబీ హ్యాండ్ మసాజ్
శిశువు మణికట్టును ఒక చేత్తో పట్టుకుని, మరో చేత్తో మణికట్టు నుండి భుజం వరకు సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి. ఇప్పుడు, భుజం పై నుండి మణికట్టు వరకు తిప్పండి. టెక్నిక్‌తో మసాజ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు
పిండడం , అవి బేస్ నుండి మణికట్టు వరకు మెలితిప్పినట్లు మరియు స్క్వీజింగ్ మోషన్. తర్వాత, మసాజ్ చేసి, మీ బొటనవేలును ఉపయోగించి శిశువు చేతి వెనుక భాగం, అరచేతి మరియు వేళ్లను సున్నితంగా రుద్దండి. శిశువు యొక్క మరోవైపు ప్రత్యామ్నాయంగా చేయండి.
3. బేబీ హెడ్ మసాజ్
తలపై చిన్న చిన్న వలయాలు చేస్తూ బిడ్డకు మసాజ్ చేయండి.మీ రెండు చేతులను చాలా నెమ్మదిగా ఉపయోగించి శిశువు తలకు రెండు వైపులా మసాజ్ చేయండి. అప్పుడు, మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించి శిశువు తలపై చిన్న వృత్తాలు చేయడం వంటి కదలికలను చేయండి. తరువాత, శిశువు యొక్క తలను అతని కాలి వరకు రుద్దండి.
4. బేబీ ఫేషియల్ మసాజ్
నుదిటి మధ్య నుండి దేవాలయాలు మరియు బుగ్గల వరకు మీ బొటనవేళ్లను ఉపయోగించి శిశువు ముఖాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. తరువాత, పై పెదవి నుండి క్రింది పెదవి వరకు చిరునవ్వు ఏర్పరచడానికి మీ బొటనవేలుతో శిశువు పెదాలను సున్నితంగా లాగండి.
5. బేబీ ఛాతీ మసాజ్
ఛాతీని తొడల వరకు సున్నితంగా రుద్దడం ద్వారా శిశువుకు మసాజ్ చేయండి.మీ అరచేతులను శిశువు ఛాతీపై ఉంచండి, తర్వాత వాటిని ప్రక్కకు సున్నితంగా రుద్దండి. అప్పుడు, అసలు దిశలో వెనుకకు స్వైప్ చేయండి మరియు అనేక సార్లు పునరావృతం చేయండి. అదనంగా, మీరు శిశువు ఛాతీపై ఒక చేతిని ఉంచవచ్చు మరియు తొడ వరకు శాంతముగా రుద్దవచ్చు. అనేక సార్లు చేతులు మార్చడం ద్వారా ఈ కదలికను నిర్వహించండి.
6. బేబీ బెల్లీ మసాజ్
శిశువు కడుపు మృదువుగా అనిపిస్తే, సవ్యదిశలో వృత్తాకార కదలికలో శిశువు కడుపుని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. తర్వాత, X ఆకారంలో మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించి శిశువు పొట్టను పక్క నుండి పక్కకు మసాజ్ చేయండి.
7. బేబీ బ్యాక్ మసాజ్
బేబీ వీపుతో మసాజ్ చేయండి, తద్వారా వీపును రుద్దండి.మీ శిశువు శరీరాన్ని ప్రోన్ పొజిషన్‌గా మార్చండి. మెడ నుండి పిరుదుల వరకు వెన్నెముకకు రెండు వైపులా వేలికొనలను ఉపయోగించి శిశువు వెనుక భాగాన్ని మసాజ్ చేయండి. అప్పుడు, భుజాల నుండి పాదాల వరకు పొడవైన స్ట్రోక్స్‌తో ముగించండి. శిశువును సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, అతనికి ఎక్కువ ఒత్తిడి లేదా బలాన్ని ఇవ్వవద్దు. మసాజ్ చేసినప్పుడు శిశువుకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వెంటనే ఆపండి. మీ బిడ్డకు మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ బిడ్డను మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు సంతోషంగా ఉంచడానికి కొంత సంగీతం, పాడటం లేదా చాట్ కూడా చేయవచ్చు.
బేబీ మసాజ్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
బేబీ మసాజ్ పిల్లలు బాగా నిద్రపోయేలా చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, మీ చిన్నారికి దగ్గరవ్వడానికి బేబీస్ మసాజ్ చేయడం ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి. మీ చేతి యొక్క ఓదార్పు స్పర్శ మీ బిడ్డను ప్రేమిస్తున్నట్లు మరియు శ్రద్ధగా భావించేలా చేస్తుంది. మసాజ్ చేసినప్పుడు పిల్లలు కూడా చాలా సుఖంగా ఉంటారు. ఇంటర్నేషనల్ బేబీ మసాజ్ అసోసియేషన్ (IAIM) ప్రకారం, బేబీ మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు శరీరానికి మంచి రక్త ప్రసరణకు సహాయపడతాయి. నిజానికి, బేబీ మసాజ్ నుండి పొందగలిగే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- గ్యాస్, తిమ్మిరి, కోలిక్ నొప్పి మరియు మలబద్ధకం వంటి శిశువు యొక్క జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందండి
- కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
- దంతాలు వచ్చినప్పుడు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది
- శిశువు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు శిశువు యొక్క నిద్రలేమిని అధిగమించడానికి సహాయం చేయండి
- ఒత్తిడిని నియంత్రించే శిశువు యొక్క హార్మోన్లపై సానుకూల ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది
- అతనిని తక్కువ ఏడుపు చేస్తుంది.
[[సంబంధిత కథనాలు]] అయినప్పటికీ, శిశు మసాజ్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం. అంతేకాకుండా, ఇన్‌ఫాంట్ బిహేవియర్ అండ్ డెవలప్‌మెంట్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఆధారంగా, శిశువులకు మసాజ్ చేయడం వల్ల నెలలు నిండని శిశువులలో బరువు పెరుగుతుందని తేలింది. ఎందుకంటే మసాజ్ ఎముకల సాంద్రతను ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా మీరు బరువు పెరుగుతారు. అకాల శిశువులలో కాలు కదలిక ఎముక ద్రవ్యరాశి ఏర్పడటం, నిర్వహణ మరియు పునరుత్పత్తిలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
శిశువుకు మసాజ్ చేసేటప్పుడు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలు
తినిపించిన తర్వాత 45 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు శిశువుకు మసాజ్ చేయండి, గుర్తుంచుకోండి, బిడ్డకు తినిపించిన తర్వాత మసాజ్ చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది శిశువు వాంతికి కారణమవుతుంది. శిశువు ఫీడ్ చేసిన తర్వాత కనీసం 45 నిమిషాలు వేచి ఉంటే మంచిది. శిశువు యొక్క మానసిక స్థితిపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. మీ బిడ్డ మసాజ్ చేయడానికి ఇష్టపడనప్పుడు మసాజ్ చేయవద్దు, ఇది అతని తల తిప్పడం, ముఖం చిట్లించడం, ఏడుపు లేదా గట్టి చేతులతో సూచించబడుతుంది. ఇది శిశువుకు అసౌకర్యంగా ఉందని సూచిస్తుంది.
SehatQ నుండి గమనికలు
బేబీ మసాజ్ మీరు ఇంట్లో మీరే చేయగలరు. మీరు మీ బిడ్డకు ఏ వయస్సులో మసాజ్ చేయవచ్చో మీకు తెలియకపోతే, మీరు మీ బిడ్డను 6 వారాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు, ముఖ్యంగా అతను క్రాల్ చేయడానికి ముందు. శిశువుకు మసాజ్ చేయడం ఎలా అనేది మసాజ్ చేయబడుతున్న శరీర భాగాన్ని కూడా సర్దుబాటు చేస్తుంది. మసాజ్ చేయబడిన శరీర భాగాలు పాదాలు, చేతులు, కడుపు, తల, ముఖం, ఛాతీ మరియు వీపు. శిశువులకు మసాజ్ చేయడం అనేది లిటిల్ వన్ యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి స్పష్టంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అదనంగా, మరొక ప్రయోజనం శిశువు యొక్క కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడం. బేబీ మసాజ్ గురించి మీకు మరింత తెలిస్తే, తదుపరి సంప్రదింపుల కోసం మీ శిశువైద్యుని సంప్రదించండి
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి . మీరు మీ బేబీ మసాజ్ అవసరాలను పూర్తి చేయాలనుకుంటే, సందర్శించండి
ఆరోగ్యకరమైన షాప్‌క్యూ ఆకర్షణీయమైన ధరలలో ఆఫర్లను పొందడానికి.
యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] [[సంబంధిత-వ్యాసం]]
6 వారాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మసాజ్ చేయండి. 6 వారాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మసాజ్ చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా శిశువు క్రాల్ చేయలేనప్పుడు. శిశువు ఇంకా ప్రశాంతంగా ఉండటం మరియు పెద్దగా కదలకపోవడం దీనికి కారణం. కాబట్టి, ఇది శిశువుకు మసాజ్ చేయడం సులభం చేస్తుంది. మీ బిడ్డ కోసం మసాజ్‌ను సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు, మీ బిడ్డకు మసాజ్ చేయడానికి సౌకర్యవంతమైన మరియు వెచ్చని ప్రాంతాన్ని ఎంచుకోండి, తద్వారా అతను గదిలో, టేబుల్ మార్చడం లేదా మృదువైన రగ్గు వంటి చలిని పొందకుండా ఉండండి. మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు ముందుగా కొంత తయారీ చేయాలి. శిశువు చర్మంపై చికాకు కలిగించే ఆభరణాలను తొలగించండి. అప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ శిశువును మృదువైన మరియు వెచ్చని టవల్ మీద వేయాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు టెలోన్ నూనెను రుద్దండి, చిన్న పిల్లల నూనె , లేదా శిశువు ఔషదం మీ చేతుల్లో. [[సంబంధిత కథనాలు]] అంతా సిద్ధమైన తర్వాత, మీరు ఈ క్రింది విధంగా బేబీ మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు: 
ఒక చేత్తో మడమను పట్టుకోవడం ద్వారా శిశువుకు మసాజ్ చేయండి ఒక చేత్తో మీ బిడ్డ మడమను పట్టుకోండి. తర్వాత తొడ పైభాగం నుంచి చీలమండ వరకు మరో చేతిని ఉపయోగించి బిడ్డకు నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి. చీలమండ నుండి తొడ వరకు రివర్స్‌లో కదలికను పునరావృతం చేయండి. తర్వాత, పాదాల వెనుకభాగం, అరికాళ్లు మరియు శిశువు కాలి వేళ్లను బొటనవేళ్లను ఉపయోగించి మృదువుగా రుద్దండి. 
తలపై చిన్న చిన్న వలయాలు చేస్తూ బిడ్డకు మసాజ్ చేయండి.మీ రెండు చేతులను చాలా నెమ్మదిగా ఉపయోగించి శిశువు తలకు రెండు వైపులా మసాజ్ చేయండి. అప్పుడు, మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించి శిశువు తలపై చిన్న వృత్తాలు చేయడం వంటి కదలికలను చేయండి. తరువాత, శిశువు యొక్క తలను అతని కాలి వరకు రుద్దండి. 
ఛాతీని తొడల వరకు సున్నితంగా రుద్దడం ద్వారా శిశువుకు మసాజ్ చేయండి.మీ అరచేతులను శిశువు ఛాతీపై ఉంచండి, తర్వాత వాటిని ప్రక్కకు సున్నితంగా రుద్దండి. అప్పుడు, అసలు దిశలో వెనుకకు స్వైప్ చేయండి మరియు అనేక సార్లు పునరావృతం చేయండి. అదనంగా, మీరు శిశువు ఛాతీపై ఒక చేతిని ఉంచవచ్చు మరియు తొడ వరకు శాంతముగా రుద్దవచ్చు. అనేక సార్లు చేతులు మార్చడం ద్వారా ఈ కదలికను నిర్వహించండి. 
బేబీ వీపుతో మసాజ్ చేయండి, తద్వారా వీపును రుద్దండి.మీ శిశువు శరీరాన్ని ప్రోన్ పొజిషన్‌గా మార్చండి. మెడ నుండి పిరుదుల వరకు వెన్నెముకకు రెండు వైపులా వేలికొనలను ఉపయోగించి శిశువు వెనుక భాగాన్ని మసాజ్ చేయండి. అప్పుడు, భుజాల నుండి పాదాల వరకు పొడవైన స్ట్రోక్స్‌తో ముగించండి. శిశువును సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, అతనికి ఎక్కువ ఒత్తిడి లేదా బలాన్ని ఇవ్వవద్దు. మసాజ్ చేసినప్పుడు శిశువుకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వెంటనే ఆపండి. మీ బిడ్డకు మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ బిడ్డను మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు సంతోషంగా ఉంచడానికి కొంత సంగీతం, పాడటం లేదా చాట్ కూడా చేయవచ్చు. 
బేబీ మసాజ్ పిల్లలు బాగా నిద్రపోయేలా చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, మీ చిన్నారికి దగ్గరవ్వడానికి బేబీస్ మసాజ్ చేయడం ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి. మీ చేతి యొక్క ఓదార్పు స్పర్శ మీ బిడ్డను ప్రేమిస్తున్నట్లు మరియు శ్రద్ధగా భావించేలా చేస్తుంది. మసాజ్ చేసినప్పుడు పిల్లలు కూడా చాలా సుఖంగా ఉంటారు. ఇంటర్నేషనల్ బేబీ మసాజ్ అసోసియేషన్ (IAIM) ప్రకారం, బేబీ మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు శరీరానికి మంచి రక్త ప్రసరణకు సహాయపడతాయి. నిజానికి, బేబీ మసాజ్ నుండి పొందగలిగే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వాటిలో: 
తినిపించిన తర్వాత 45 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు శిశువుకు మసాజ్ చేయండి, గుర్తుంచుకోండి, బిడ్డకు తినిపించిన తర్వాత మసాజ్ చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది శిశువు వాంతికి కారణమవుతుంది. శిశువు ఫీడ్ చేసిన తర్వాత కనీసం 45 నిమిషాలు వేచి ఉంటే మంచిది. శిశువు యొక్క మానసిక స్థితిపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి. మీ బిడ్డ మసాజ్ చేయడానికి ఇష్టపడనప్పుడు మసాజ్ చేయవద్దు, ఇది అతని తల తిప్పడం, ముఖం చిట్లించడం, ఏడుపు లేదా గట్టి చేతులతో సూచించబడుతుంది. ఇది శిశువుకు అసౌకర్యంగా ఉందని సూచిస్తుంది. 
