మొదటి చూపులో, క్రికెట్ బేస్ బాల్ మాదిరిగానే ఉంటుంది. అయితే, ఆట నియమాలలో తేడాలు ఉన్నాయి. ఇంగ్లాండ్‌లోని హాంప్‌షైర్ నుండి ఉద్భవించిన ఈ క్రీడ ప్రపంచవ్యాప్తంగా భారతదేశం, దక్షిణాఫ్రికా మరియు ఆస్ట్రేలియా వరకు ప్రసిద్ధి చెందింది. క్రికెట్ పోటీలో టైటిల్ కోసం రెండు జట్లు పోటీ పడుతున్నాయి. ఆసక్తికరంగా, ఈ మ్యాచ్‌లు కొన్ని గంటల నుండి చాలా రోజుల వరకు ఎక్కడైనా ఉంటాయి.
క్రికెట్ యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు
11 మంది ఆటగాళ్లతో కూడిన రెండు జట్లతో ప్రత్యేక కోర్టులలో క్రికెట్ ఆడతారు. వారు వారి సంబంధిత పాత్రలను కలిగి ఉంటారు, అవి:
- కెప్టెన్
- బంతి బ్యాట్ (బ్యాట్స్ మాన్)
- బంతి విసిరేవాడు (బౌలర్)
- బాల్ క్యాచర్ (ఫీల్డర్లు)
- బ్యాట్ వెనుక గార్డ్ (వికెట్ కీపర్)
- గార్డ్ ఏరియా కుడి మరియు ఎడమ హిట్టర్ (మధ్యలో మరియు మిడ్ ఆఫ్)
ఆడుతున్నప్పుడు, బ్యాట్ బ్యాట్ లాంటి బ్యాట్‌ని ఉపయోగిస్తుంది
బ్యాట్, చేతి తొడుగులు, జననేంద్రియ ప్రాంత రక్షకులు, ఫుట్ ప్రొటెక్టర్లు మరియు హెల్మెట్‌లు. పైన ఉన్న ఆటగాళ్లతో పాటు, గాయం అయినప్పుడు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండే ఒక ప్రత్యామ్నాయ ఆటగాడు కూడా ఉన్నాడు. ఈ 12వ ఆటగాడు జట్టును విసిరేందుకు, కొట్టడానికి, రక్షించడానికి మరియు కెప్టెన్‌గా కూడా అనుమతించబడడు. మ్యాచ్ సమయంలో నిబంధనలు పాటించేలా చూసేందుకు, ఇద్దరు రిఫరీలు పక్కనే కూర్చున్నారు
అంపైర్లు. స్కోర్‌లకు సంబంధించి నిర్ణయాలు తీసుకునే అధికారం వారికి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఒక వ్యక్తి ఉన్నాడు
అంపైర్లు ఫీల్డ్‌కి దూరంగా ఉండి, అవసరమైతే వీడియో ఫుటేజీ ఆధారంగా తీర్పు తీసుకునే ఇతరులు.
క్రికెట్ ఎలా ఆడాలి
అప్పుడు, ఎలా ఆడాలి? ముందుగా కీపర్, బ్యాట్స్‌మెన్‌ మైదానంలోకి అడుగుపెడతారు. ప్రతి హిట్టర్ ప్రాంతం ముందు నిలుస్తుంది
స్టంప్ ప్రతి. బేస్ బాల్ లాగా, రెండు బ్యాట్ లు వ్యతిరేక స్థానాల్లో ఉంటాయి. అప్పుడు, మొదటి బ్యాట్స్‌మన్ బంతిని కొట్టడానికి సిద్ధమవుతాడు. అదే సమయంలో, రెండవ బ్యాట్ ముగింపు వైపు వెళ్లడానికి సిద్ధమవుతుంది
స్టంప్ మరొకటి మొదటి హిట్టర్‌కు దారి తీయడం. బంతిని సమూహం తీసుకోకపోతే
ఫీల్డింగ్, మీరు ఇంకా పరిగెత్తగలరని అర్థం. అయితే, బ్యాట్ చనిపోయినట్లు ప్రకటించబడినప్పుడు, దాని స్థానంలో తదుపరి బ్యాట్ వస్తుంది. సారాంశంలో, ప్రతి హిట్టర్ స్కోర్ చేయడానికి బంతిని వీలైనంత ఎక్కువగా కొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మొదటి జట్టు బంతిని కొట్టినట్లయితే మరియు అన్ని బ్యాట్‌లు ప్రకటించబడతాయి
బయట, రెండవ జట్టుతో స్థానాలను మార్చడానికి ఇది సమయం. అప్పుడు, మునుపటిలాగే ఎలా ఆడాలి. మ్యాచ్ గెలవడానికి మొదటి జట్టు సేకరించిన స్కోరును రెండవ జట్టు ఛేజ్ చేస్తుంది.
ఉపయోగించిన పరికరాలు
క్రికెట్‌లో ఏ పరికరాలు ఉపయోగించబడుతున్నాయో అన్వేషించడం కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, అవి:
ఒక హిట్టర్ లేదా
బ్యాట్స్ మాన్ చెక్కతో చేసిన ఫ్లాట్ ప్లాంక్ ఆకారంలో ఒక కర్రను పట్టుకుంటుంది. ఇది దాదాపు 96 సెంటీమీటర్ల పొడవు మరియు 10 సెంటీమీటర్ల వెడల్పు ఉంటుంది.
క్రికెట్‌లో రెండు రకాల బంతులు ఉంటాయి. ఎరుపు రంగు బంతిని క్రికెట్ టెస్టులు మరియు ఇతర ఫార్మాట్లలో ఉపయోగిస్తారు. మ్యాచ్ రాత్రి సమయంలో జరిగేటప్పుడు సాధారణంగా తెల్లటి బంతిని ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా, ఈ బంతి యొక్క బయటి పొర తోలు.
నెట్‌ని ఉపయోగించడం లేదు, క్రికెట్ ఆటలో గోల్ మూడు స్తంభాలను కలిగి ఉంటుంది. ముగ్గురూ సమాంతరంగా నిలబడి నేలకు అతుక్కుపోయారు. అతని ఎత్తు దాదాపు 71 సెంటీమీటర్లు.
కొట్టేవారు సాధారణంగా తల పైభాగాన్ని రక్షించడానికి హెల్మెట్ ధరిస్తారు. ముందు భాగంలో, రక్షణగా ఉండే ఐరన్‌లు కూడా ఉన్నాయి.
బ్యాట్ మరియు ఇతర క్రికెట్ ప్లేయర్‌ల దూడ ప్రాంతం మందపాటి రక్షణ పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది. మీరు చూసినప్పటికీ, పరిమాణం చాలా పెద్దది. దీని పనితీరు గాయం నుండి రక్షించడానికి, హెల్మెట్ వలె ఉంటుంది. చేతి విషయానికొస్తే, మందపాటి రక్షకుడు కూడా ఉంది. దీన్ని ధరించే విధానం గ్లోవ్స్ ధరించడం లాంటిదే, ఇది మీ చేతులు మరియు చేతులను రక్షిస్తుంది. సాధారణంగా, పదార్థాలు ఉంటాయి
స్పాండెక్స్.
ఇన్‌కమింగ్ బంతుల నుండి రక్షించడానికి ఆటగాళ్ళు తప్పనిసరిగా మందపాటి చేతి తొడుగులు ధరించాలి. చేతి యొక్క అరచేతిలో ఒక సన్నని రబ్బరు పొర ఉంది, దానిని ఉత్తమంగా పట్టుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
క్రికెట్ ఆడుతున్నప్పుడు మీరు ధరించే షూస్ సరిగ్గా ఉండేలా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆటగాళ్ళు వారి ఆట తీరును బట్టి తేలికైన లేదా భారీ బూట్లను ఎంచుకుంటారు. ఉంది
స్పైక్ షూ యొక్క అరికాలిపై, ఇది ఆటగాడి కదలిక పటిష్టంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. సరైన బూట్లు కూడా గాయం నుండి ఆటగాళ్లను రక్షించగలవు. వాస్తవానికి పైన పేర్కొన్న కొన్ని పరికరాలు కాకుండా, క్రికెట్ ఆటలో ఉపయోగించేవి చాలా ఉన్నాయి. ప్రతి పరికరానికి దాని స్వంత స్పెసిఫికేషన్లు ఉన్నాయి, అవి తప్పనిసరిగా అనుసరించాలి. [[సంబంధిత కథనం]]
క్రికెట్ ఆడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
క్రికెట్ ఆడేటప్పుడు ఆటగాళ్లు త్వరగా కదలాలి. కళ్ళు మరియు చేతి సమన్వయం కూడా వేగంగా ఉండాలి, తద్వారా పంచ్‌లు మరియు త్రోలు ఖచ్చితంగా ఉంటాయి. ఇది ఆటగాళ్లకు మంచి సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, క్రికెట్ ఆడటానికి చురుకుగా కదిలేటప్పుడు ఓర్పు మరియు సత్తువ ఖచ్చితంగా బాగా శిక్షణ పొందుతాయి. ఇది ఆటగాళ్ల శారీరక దృఢత్వానికి తోడ్పడుతుంది. ఇంకా, క్రికెట్ అనేది జట్లలో ఆడే క్రీడ అని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, సామాజిక కోణం కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది ఆటగాళ్ళు కలిసి పని చేయడానికి, కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు విజయాలు మరియు ఓటములు రెండింటినీ ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఒక వేదికను అందిస్తుంది. బోనస్, టీమ్‌వర్క్ కూడా మెరుగుపడింది. ఈ రకమైన టీమ్ స్పోర్ట్‌కి సామాజిక పరస్పర చర్య ఖచ్చితంగా ప్లస్ అవుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
క్రికెట్‌ని ప్రయత్నించాలనే ఆసక్తి ఉన్నవారు, గాయం బారిన పడకుండా ఉండేందుకు ఆట యొక్క అన్ని నియమాలను పాటించాలని నిర్ధారించుకోండి. అలాగే, వ్యాయామం చేయడానికి ముందు మరియు తర్వాత వేడెక్కడానికి మరియు చల్లబరచడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. క్రికెట్ సమయంలో శరీరం కూడా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండాలి. ప్రారంభకులకు, ఈ క్రీడ గురించి బాగా తెలుసుకోవడానికి సాధారణంగా ప్రొఫెషనల్ కోచ్ లేదా ప్లేయర్ నుండి గైడ్ ఉంటారు. జట్టు క్రీడలలో చురుకుగా ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత చర్చించడానికి,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
