గురించి వివాదం
కుంగుబాటు వాస్తవానికి ఇది తల్లిదండ్రులకు ప్రత్యేక ఆందోళనను సృష్టిస్తుంది. అందుకే బిడ్డ ఎదుగుదలతో పాటు బిడ్డ బరువు పెరగడం కూడా ముఖ్యమైన సూచికగా మారుతుంది. పుట్టిన మొదటి 12 నెలల్లో అతని బరువు అతని పుట్టిన బరువు కంటే మూడు రెట్లు పెరిగినప్పుడు శిశువు ఎదుగుదల ఆదర్శంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం. అయితే, ఇది పిల్లలందరికీ సమానంగా వర్తించదు. వంపులో
జాతీయ వృద్ధి సూచన చార్ట్ WHO విడుదల చేసినా లేదా ఇటీవల ఇండోనేషియా కోసం ప్రత్యేకంగా విడుదల చేసినా, అదే వంపులో ఉన్నంత కాలం శిశువు బరువు పెరుగుట అనువైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, సాధారణ వక్రరేఖలో జన్మించిన శిశువు, సాధారణ వక్రరేఖపై జన్మించిన శిశువు కంటే తక్కువ శరీర బరువు కలిగి ఉండటం చాలా సహజం. ఇది బరువుకు కూడా వర్తిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
మొదటి 12 నెలల్లో ఆదర్శ శిశువు బరువు
పుట్టినప్పటి నుండి మొదటి 12 నెలల కాలం మీ శిశువు యొక్క బరువు పెరుగుట అనువైనది కాదా అని పర్యవేక్షించడానికి సూచికగా ఉంటుంది. స్థూలంగా చెప్పాలంటే, 12 నెలల వయస్సులో, మీ చిన్నారి బరువు పుట్టినప్పుడు దాని బరువు కంటే మూడు రెట్లు పెరుగుతుంది. క్రమానుగతంగా వేరు చేయడానికి, ఇది శిశువు బరువు పట్టికలో క్రింది విధంగా వర్గీకరించబడుతుంది:
14 రోజులు
నవజాత శిశువు యొక్క ప్రారంభ రోజులలో, శిశువు బరువు తగ్గడం చాలా సహజం. భయపడవద్దు, ఇది నేరుగా తల్లిపాలు తాగే లేదా ఫార్ములా మిల్క్ తీసుకునే పిల్లలకు సంభవించవచ్చు. శిశువు మేల్కొనే సమయానికి మరియు అతను తినే సమయానికి మధ్య సర్దుబాటు చేస్తున్నందున ఇది జరుగుతుంది. సాధారణంగా ఈ బరువు తగ్గడం అనేది పుట్టినప్పుడు శరీర బరువులో 5-10% ఉంటుంది. కానీ రాబోయే కొద్ది వారాల్లో, నవజాత శిశువు పుట్టినప్పుడు బరువు తిరిగి వస్తుంది.
1-3 నెలలు
1 నెల వయస్సులో, ఆదర్శంగా శిశువు పుట్టినప్పుడు దాని బరువు నుండి 500 గ్రాముల బరువు పెరుగుతుంది. ఈ వయస్సులో, పిల్లలు మునుపటి కంటే మరింత సాధారణమైన ఆహారం మరియు నిద్ర విధానాలను కనుగొనడం ప్రారంభిస్తారు. శిశువుకు 3 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, అబ్బాయికి సగటు ఆదర్శ బరువు 5-7.9 కిలోలు, ఆడపిల్ల 4.6-7.4 కిలోలు. 0-3 నెలల వయస్సులో ఎత్తు మగపిల్లలకు 9.3 సెం.మీ మరియు ఆడపిల్లలకు 8.6 సెం.మీ పెరుగుతుంది. ఈ వయస్సులో, పిల్లలకు రోజుకు 8 నుండి 12 సార్లు పాలు అవసరం. అతని బరువును ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి, మీరు కనీసం ప్రతి 2 నుండి 3 గంటలకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు తల్లి పాలను అందించవచ్చు.
4-6 నెలలు
మొదటి 4-6 నెలల్లో శిశువు పెరుగుదల చాలా వేగంగా ఉంటుంది మరియు గణనీయమైన అభివృద్ధిని చూపుతుంది. సాధారణంగా మొదటి 6 నెలల్లో, శిశువు యొక్క బరువు పెరుగుట నెలకు 500 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది. ఆడపిల్లల సగటు బరువు 7.3 కిలోగ్రాములు మరియు మగపిల్లలు 7.9 కిలోగ్రాములు. అయినప్పటికీ, ఈ సంఖ్య బెంచ్మార్క్ కాదు ఎందుకంటే ఇది మళ్లీ పుట్టినప్పుడు బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇంతలో, 4-7 నెలల వయస్సులో అతని ఎత్తు మగ శిశువులలో 3.6 సెం.మీ మరియు ఆడ శిశువులలో 3.5 సెం.మీ పెరుగుతుంది. 6 నెలల వయస్సులో, శిశువులకు రొమ్ము పాలు (MPASI)కి అనుబంధంగా ఉండే ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మీ బిడ్డకు కూరగాయలు మరియు పండ్లను ఇవ్వడం వంటి పోషకమైన పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వవచ్చు. ప్రతి 3 రోజులకు వివిధ రకాలైన కొత్త ఆహారాలను ఇవ్వండి, తద్వారా మీ చిన్నారి విసుగు చెందకుండా మరియు అతని ఆకలి పెరుగుతుంది.
7-12 నెలలు
7-12 నెలల వయస్సు మధ్య, బరువు పెరుగుదల మందగించడం ప్రారంభమవుతుంది. అంటే, మొదటి 6 నెలల్లో 500 గ్రాముల బరువు పెరగడం తగ్గుతుంది. 12 నెలల వయస్సులో, సగటు శిశువు పుట్టినప్పుడు దాని బరువు కంటే 3 రెట్లు బరువు ఉంటుంది. ఈ వయస్సులో అతని ఎత్తు కూడా చాలా ముఖ్యమైనది కాదు, ఇది అబ్బాయిలకు 3.5 సెం.మీ మరియు ఆడపిల్లలకు 3.7 సెం.మీ. ఈ వయస్సులో ఉన్న శిశువులకు రోజుకు కనీసం మూడు సార్లు ఘనమైన ఆహారాలు అవసరం. పిల్లలు తమ స్వంత ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించడం లేదా ఆహారం నుండి త్రాగడం వంటి తినేటప్పుడు కూడా చురుకుగా ఉండటం ప్రారంభించారు
సిప్పీ కప్పు. మీరు అతనిని తిననివ్వవచ్చు
స్నాక్స్ మోటారు వ్యవస్థకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి మరియు విసుగు చెందకుండా ఉండటానికి తన స్వంత చేతులతో. తేలికగా మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే స్నాక్స్ ఇవ్వండి. పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి పోషకమైన పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని అందించండి. మీరు గిలకొట్టిన గుడ్ల మెనూని చిన్న కాటు పరిమాణాలతో తయారు చేయవచ్చు, తద్వారా వాటిని మీ చిన్నారి సులభంగా తినవచ్చు. పండు కోసం, అరటిపండ్లు మరియు చిన్న ముక్కలతో ఆపిల్ సరైన ఎంపిక కావచ్చు.
ఇది కూడా చదవండి: పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి వయస్సు ప్రకారం ఆదర్శ శిశువు ఎత్తుసాధారణ శిశువు బరువు పెరుగుట
పిల్లలు సాధారణంగా మొదటి 0-12 నెలల్లో వారి వయస్సును బట్టి బరువు పెరుగుతారు. ఇండోనేషియా పీడియాట్రిషియన్ అసోసియేషన్ (IDAI) ప్రకారం, సాధారణ శిశువు బరువు పెరుగుట 1 సంవత్సరం వయస్సులో పుట్టిన బరువు కంటే మూడు రెట్లు పెరిగినప్పుడు సంభవిస్తుంది. అప్పుడు శరీర పొడవు పుట్టిన పొడవు నుండి 50 శాతం పెరిగింది మరియు 1 సంవత్సరం వయస్సులో తల చుట్టుకొలత సుమారు 10 సెం.మీ పెరిగింది. ప్రతి నెలా పిల్లల బరువు పెరుగుటను పర్యవేక్షించడానికి, IDAI 1 సంవత్సరం వయస్సు వరకు ప్రతి నెలా, 3 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ప్రతి 3 నెలలకు మరియు 6 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ప్రతి 6 నెలలకు క్రమం తప్పకుండా చెకప్‌లను కలిగి ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తుంది. అప్పుడు 6 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ప్రతి 1 సంవత్సరానికి ఒకసారి పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని కొలవడం కొనసాగించండి. ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ నుండి ఉల్లేఖించబడినది, 6 నెలల వ్యవధిలో 0-12 నెలల వయస్సు గల బాలురు మరియు బాలికల సాధారణ బరువు పెరుగుట జాబితా క్రిందిది:
- 0-6 నెలల మగపిల్లలు 3387 గ్రాములు మరియు ఆడపిల్లలు 3049 గ్రాములు వరకు కలుపుతారు
- 6-12 నెలల మగపిల్లలు 909 గ్రాములు మరియు ఆడపిల్లలు 824 గ్రాములు వరకు కలుపుతారు.
శిశువులలో బరువు పెరగడానికి సరైనది కాదని అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, అవి:
- నేరుగా తల్లిపాలు తాగే శిశువులకు కష్టంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, దానిని పరిష్కరించడానికి తల్లి చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
- రోజువారీ పోషకాహారం తీసుకోవడం సరిపోదు
- తిన్న తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములాను వెనక్కి విసిరేయడం, దానిని ఏ కారకాలు ప్రభావితం చేస్తాయో తనిఖీ చేయవచ్చు. సాధారణంగా, ఇది జీర్ణక్రియకు సంబంధించినది.
- వంటి పుట్టుకతో వచ్చే వ్యాధులు సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్
- ఇతర వైద్య పరిస్థితులు
ఇవి కూడా చదవండి: తండ్రులు మరియు తల్లులు, పోషకాహార లోపం ఉన్న పిల్లలు మరియు ఈ లక్షణాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండిశిశువు బరువును ఎలా పెంచాలి
శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు తల్లిదండ్రులకు ఆందోళన కలిగించే విషయాలలో ఒకటి అయితే, వెంటనే శిశువైద్యుని సంప్రదించండి. మీ వైద్యునితో కలిసి, మీరు పుట్టినప్పటి నుండి ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు వరకు శిశువు యొక్క బరువు వక్రరేఖ యొక్క కదలికను కూడా చదవవచ్చు. అంతే కాదు, శిశువు యొక్క బరువు ప్రతి నెలా పెరుగుతుంది, ప్రతిరోజూ పిల్లలకు సరైన పోషకాహారాన్ని కూడా రూపొందించండి. మీ బిడ్డకు తగినంత పోషకాహారం లభిస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వాల్యూమ్‌ను చూడటం. ఘనమైన ఆహారం అయినప్పుడు శిశువుకు తగినంత తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా మరియు పోషకమైన ఆహారం లభిస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. అలాగే బిడ్డ తాను తిన్న రొమ్ము పాలు లేదా ఫార్ములాను తిరిగి వాంతి చేసుకోకుండా చూసుకోవాలి. ఇది చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, వాంతి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ తగినంత ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది శిశువుకు గరిష్ట పోషకాహారాన్ని పొందదు. శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువును పెంచే సమస్య లక్ష్యాన్ని చేరుకోనప్పుడు మాత్రమే కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మరోవైపు, అధిక బరువును కూడా పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే ఇది శిశువు ఆరోగ్యంపై పరిణామాలను కలిగిస్తుందని భయపడుతున్నారు. మీ పిల్లల బరువును ఇతరులతో పోల్చడం ద్వారా మనస్సును జోడించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా మరియు సాధారణ పెరుగుదల వక్రరేఖ ప్రకారం ఎదుగుతున్నంత కాలం, ఆందోళన చెందాల్సిన పని లేదు. మొదటి 12 నెలల్లో పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడానికి, మీరు పోస్యాండు లేదా పుస్కేస్‌మాస్‌లో రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు శిశువైద్యునితో శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులను కూడా సంప్రదించవచ్చు. శిశువులకు సరైన బరువు పెరుగుట గురించి మీరు నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని చేయవచ్చు
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.
