ఏ గొప్ప మేధావి కంటే అంతర్ దృష్టి వ్యక్తిగా ఉండటం చాలా శక్తివంతమైనదని దివంగత ఆపిల్ వ్యవస్థాపకుడు స్టీవ్ జాబ్స్ అన్నారు. దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి అంతర్ దృష్టి యొక్క ఆవిర్భావాన్ని అనుభవించి ఉండాలి, అది గ్రహించకుండానే కనిపించే ఒక రకమైన మనస్సాక్షి. అంతర్ దృష్టి అనేది ఆలోచన, తర్కం లేదా విశ్లేషణ నుండి చాలా భిన్నమైన విషయం. అంతర్ దృష్టి అనేది వ్యక్తికి తెలియకుండానే అకస్మాత్తుగా కనిపించే సంచలనం. తరచుగా, ఒకేసారి అనేక ఎంపికలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు అంతర్ దృష్టి వ్యక్తి యొక్క ఎంపికకు ఆధారం అవుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
అంతర్ దృష్టి అనుభవం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది
ఆల్బర్ట్ ఐన్స్టీన్ ఒకసారి అంతర్ దృష్టి అనేది గతంలో గ్రహించిన మేధో అనుభవం యొక్క ఫలితం అని చెప్పాడు. అది కావచ్చు, అంతర్ దృష్టి నిరంతరం సంభవించే గుర్తింపు నుండి వస్తుంది. సారూప్యత ఏమిటంటే, మీరు ఉదయం పనికి వెళ్లినప్పుడు, మీరు గొడుగు తీసుకురావాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకుంటారు. మీరు మేఘావృతమైన ఆకాశాన్ని చూసినప్పుడు, మీ మెదడులోని సమాచారం పని చేస్తుంది మరియు నిర్ణయం తీసుకోవడంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఆకాశం మేఘావృతమై ఉంటే వర్షం కురిసే అవకాశం ఉన్నందున గొడుగు పట్టుకుని ముందుకెళ్లాలన్నారు. మరోవైపు, అంతర్ దృష్టి అనేది ఇంటెన్సివ్ మరియు విస్తృతమైన ఆలోచన యొక్క ఫలితం. ఒకరు ఏది నమ్మినా, నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు అంతర్ దృష్టిని విశ్వసించడం విలువ. దురదృష్టవశాత్తూ, వేగవంతమైన పరిస్థితులు మరియు ఒక వ్యక్తిని ముంచెత్తే భావోద్వేగాలు తరచుగా అంతర్ దృష్టిని వినకుండా చేస్తాయి. కాబట్టి అంతర్ దృష్టి ఎక్కడ నుండి వస్తుంది అని ఇప్పటికీ తరచుగా ప్రశ్నించే వారికి, మీ మాట వినడానికి కొంత సమయం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. మరింత వినడం ద్వారా
అంతర్గత స్వరం చుట్టుపక్కల పరిస్థితి యొక్క శబ్దంతో కలవరపడకుండా, అంతర్ దృష్టి తన పాత్రను పూర్తి స్థాయిలో నిర్వహించగలదు.
అంతర్ దృష్టి ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?
ప్రాథమికంగా, వివిధ విషయాలకు సంబంధించి ఉత్తమ నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మానవులకు స్వభావం మరియు తర్కం అవసరం. కానీ సాధారణంగా జరిగేది ఏమిటంటే, నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో మార్గదర్శిగా ఉన్న అంతర్ దృష్టిపై ఆధారపడటానికి ప్రజలు ఎక్కువ వెనుకాడతారు. వాస్తవానికి, కారణం మరియు అంతర్ దృష్టితో ప్రతిభావంతులైన మానవులుగా, నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు ఈ రెండు విషయాలు వాస్తవానికి సహాయపడతాయి. కారణాన్ని పక్కన పెట్టకుండా మరియు అంతర్ దృష్టికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం లేదా వైస్ వెర్సా, కానీ రెండింటినీ సమతుల్య మార్గంలో ఉపయోగించడం. అంతర్ దృష్టి అనేది లోపల నుండి వచ్చే స్వరం, లేదా
అంతర్గత స్వరం. వివిధ సందర్భాలలో, అంతర్ దృష్టి ఉద్భవించాలి. ఈ రోజు ఏ రంగు దుస్తులు ధరించడం వంటి సాధారణ విషయాల నుండి ప్రారంభించి, అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ప్రాణాపాయం వరకు. ఒక వ్యక్తి తన అంతర్ దృష్టికి ఎంతగా కనెక్ట్ అవుతాడో, అది నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో అంతగా ఉపయోగపడుతుంది. అంతర్ దృష్టి అనేది ప్రవృత్తి మరియు తర్కం మధ్య వంతెన, మెదడు పని చేసే విధానాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది.
అంతర్ దృష్టిని వినడం ఎలా నేర్చుకోవాలి
అంతర్ దృష్టిని వినడం అలవాటు చేసుకోవడం మరియు రోజువారీ నిర్ణయం తీసుకోవడంలో దానిని మార్గదర్శిగా చేయడం సులభం కాదు. అయితే, ఈ పద్ధతుల్లో కొన్నింటిని ప్రయత్నించవచ్చు:
1. ఒంటరిగా సమయాన్ని కేటాయించండి
మీరు అకారణంగా కమ్యూనికేట్ చేయాలనుకుంటే, మీ కోసం సమయాన్ని కేటాయించడం సమర్థవంతమైన మార్గం. కేవలం అంతర్ దృష్టిని వినడం, ఒంటరిగా సమయం లేదా
ఒంటరితనం ఇది ఒకరి సృజనాత్మకతను కూడా అన్వేషించగలదు. శబ్దం మరియు బిజీగా ఉన్న రోజువారీ కార్యకలాపాల మధ్య, ఒంటరిగా ఉన్న సమయం మీకు ఏమి జరుగుతుందో వినడానికి ఒక మార్గం. శబ్దం మరియు వేగవంతమైన పరిస్థితులతో బిజీగా ఉన్నప్పుడు, అంతర్ దృష్టి తరచుగా మునిగిపోతుంది.
2. శరీరాన్ని వినడం
శరీరం నుండి సంకేతాలు ఉన్నప్పుడు - ఎంత చిన్నదైనప్పటికీ - కడుపు నొప్పి వంటివి, అంతర్ దృష్టికి చోటు కల్పించడానికి ప్రయత్నించండి. జరుగుతున్న శారీరక అనుభూతులను మరియు ఏమి చేయాలో వినండి. శరీరం నుండి వచ్చే సంకేతాలను విస్మరించకుండా, అధిక అంతర్ దృష్టి ఉన్న వ్యక్తులు దీన్ని చేస్తారు.
3. కలలను చూడండి
కలలు అనేది అంతర్ దృష్టి లేదా అపస్మారక ఆలోచన విధానాలతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒక మార్గం. రాత్రిపూట కలలు కంటున్నప్పుడు, మెదడులోని భాగాల నుండి స్పృహ లేదా స్పష్టమైన సమాచారం లేదు. ఇది అసాధ్యం కాదు, కలలు జీవితాన్ని ఎలా జీవించాలో ఒక క్లూ కావచ్చు.
4. ప్రతికూల భావోద్వేగాలను విస్మరించండి
ప్రతికూల భావోద్వేగాలు అంతర్ దృష్టిని కప్పివేస్తాయి. మనం నిరుత్సాహానికి గురైనప్పుడు, కోపంగా లేదా నిరాశకు గురైనప్పుడు మనలో ఎంతమందికి మనలాగే అనిపించదు? అంతర్ దృష్టితో సంబంధం తెగిపోయినందున ఇది జరిగింది. 2013లో సైకలాజికల్ సైన్స్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన పరిశోధనలో ఇది స్పష్టమైంది. సానుకూల మూడ్‌లో ఉన్న వ్యక్తులు పన్‌లో స్పష్టమైన నిర్ణయాలు తీసుకోగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు.
5. జర్నల్ రైటింగ్
పత్రికను ఉంచడం కూడా అపస్మారక ఆలోచనలకు మార్గం సుగమం చేస్తుంది. అంతర్ దృష్టి వాటిలో ఒకటి. రోజంతా మీరు ఎలా భావించారో ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడటానికి, ఆ రోజు మీకు ఎలా అనిపించిందో ఒక జర్నల్‌లో రాయండి.
