ఇంట్లో వృద్ధ తల్లిదండ్రులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఈ 5 విషయాలపై శ్రద్ధ వహించండి

వృద్ధాప్యంలోకి ప్రవేశించిన తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా తమ వృద్ధాప్యాన్ని వృద్ధాశ్రమంలో కాకుండా ఇంట్లో గడపడానికి ఇష్టపడతారు. అదనంగా, చాలా మంది తమ వృద్ధ తల్లిదండ్రులను ఇంట్లో చూసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు. అయితే, వృద్ధ తల్లిదండ్రులను చూసుకోవడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. వాస్తవానికి, ఇంట్లో వృద్ధులను చూసుకోవడం చాలా సవాలుగా ఉండే విషయాలలో ఒకటి, ప్రత్యేకించి వారికి శ్రద్ధ అవసరమయ్యే కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే.

ఇంట్లో వృద్ధ తల్లిదండ్రులను చూసుకునేటప్పుడు దీనిపై శ్రద్ధ వహించండి

మీరు ఇంట్లో మీ తల్లిదండ్రులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు అనేక విషయాలు చేయాలి మరియు పరిగణించాలి, అవి:

1. వృద్ధుల సంరక్షణ ఏమి చేయాలో నిర్ణయించండి

మీరు ఇంట్లో మీ తల్లిదండ్రులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీరు ఎంత వృద్ధుల సంరక్షణను కవర్ చేయాలో నిర్ణయించడం మొదటి దశ. ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న తల్లిదండ్రుల సంరక్షణ ఖచ్చితంగా చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అవసరమైన వృద్ధుల సంరక్షణను వివరించడానికి రోజువారీ, వార, మరియు నెలవారీ చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించండి.
• పగలు, రాత్రి మరియు వారాంతపు నిర్వహణతో సహా నమోదు చేయబడిన పనుల ప్రకారం సాధారణ షెడ్యూల్‌ను సెట్ చేయండి.
• అకస్మాత్తుగా ఏర్పాటు చేసిన దానికంటే ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం అయినట్లయితే, వృద్ధుల సంరక్షణ రకాన్ని గమనించండి మరియు తదుపరి దాని కోసం రీషెడ్యూల్ చేయండి.

ఒక వారం పాటు తల్లిదండ్రులను చూసుకున్న తర్వాత, మీరు చేయగలిగే సంరక్షణ రూపాల యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాన్ని పొందవచ్చు. ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, తద్వారా మీరు ఎంత చికిత్సను అందించగలరో, నిరుత్సాహంగా భావించకుండా నిర్వహించవచ్చు.

2. వృద్ధులను చూసుకునే మీ సామర్థ్యం గురించి వాస్తవికంగా ఉండండి

ముఖ్యంగా కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్న తల్లిదండ్రులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అంత సులభం కాదు. అందువల్ల, మీకు ఇతరుల నుండి సహాయం అవసరమైనప్పుడు సహాయం కోసం అడగడానికి ప్రయత్నించండి. జీవిత భాగస్వామి, తోబుట్టువులు లేదా ఇతర దగ్గరి బంధువుతో భారాలు మరియు బాధ్యతలను పంచుకోండి. మీరు నిర్దిష్ట సమయాల్లో మీ తల్లిదండ్రుల సంరక్షణలో వంతులవారీగా తీసుకోవచ్చు. దీనిపై చర్చించి చర్చలు జరపవచ్చు. నిజానికి, మీరు నియామకాన్ని పరిగణించవచ్చుసంరక్షకుడు అవసరమైతే ఇంట్లో.

3. పోషకాహారం ఎక్కువగా ఉండే తక్షణ ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయండి

వృద్ధుల సంరక్షణలో చాలా ముఖ్యమైనది పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తయారు చేయడం. తరచుగా కాదు, తల్లిదండ్రులను చూసుకునేటప్పుడు తినడం ఒక సవాలుగా మారుతుంది, ఎందుకంటే వారు సాధారణంగా వారి ఆకలిని కోల్పోతారు కాబట్టి వారు పోషకాహార లోపాలకు గురవుతారు. అందువల్ల, మీరు అత్యంత పోషకమైన తక్షణ ఆహారం లేదా పానీయం యొక్క స్టాక్‌ను సిద్ధం చేయాలి, అది తల్లిదండ్రులు సులభంగా మింగవచ్చు మరియు జీర్ణం చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, పాలు బిస్కెట్లు లేదా పోషకాలు అధికంగా ఉండే పాలు ఇప్పుడు విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి.

4. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

వివిధ రకాల వృద్ధుల సంరక్షణను చేయడం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అలసిపోతుంది. అందువల్ల, మీరు మీ స్వంత ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించడం కూడా మర్చిపోకూడదు. తల్లిదండ్రుల సంరక్షణలో ఇది చాలా ముఖ్యమైన అంశం. మీ స్వంత ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, తద్వారా మీరు మీ తల్లిదండ్రుల సంరక్షణ బాధ్యతలను చక్కగా నిర్వహించగలరు.

5. ఆర్థిక భారాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం

అవసరమైన వృద్ధుల సంరక్షణ మీ మరియు మీ కుటుంబ ఆర్థిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, తల్లిదండ్రులను చూసుకునేటప్పుడు మంచి ఆర్థిక ఏర్పాట్లు చేయండి. తల్లిదండ్రులను చూసుకునేటప్పుడు ఆర్థిక అవసరాలను తీర్చడానికి మీకు ఇతర కుటుంబ సభ్యుల సహాయం అవసరమైతే మీరు సంకోచించాల్సిన అవసరం లేదు. [[సంబంధిత కథనం]]

మహమ్మారి సమయంలో వృద్ధ తల్లిదండ్రుల సంరక్షణ కోసం చిట్కాలు

విడియో కాల్ మహమ్మారి సమయంలో వృద్ధుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ కోవిడ్-19 మహమ్మారి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తుల సమూహంలో వృద్ధులు చేర్చబడ్డారు. మహమ్మారి సమయంలో వృద్ధుల సంరక్షణలో మీరు చేయగలిగే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మిమ్మల్ని మీరు బాగా చూసుకోండి

ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మీరు కరోనా వైరస్ యొక్క క్యారియర్‌గా మారడానికి మరియు దానిని మీ తల్లిదండ్రులకు పంపనివ్వవద్దు. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నా కూడా, తల్లిదండ్రులకు జాగ్రత్తలు ఇవ్వడానికి ముందు మరియు తర్వాత కనీసం 20 సెకన్ల పాటు మీ చేతులను సబ్బుతో కడుక్కోవడం మరియు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం మరియు తరచుగా తాకిన ఉపరితలాలను క్రిమిసంహారక మందులతో శుభ్రపరచడం వంటి అన్ని ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్‌లను సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా చేస్తూ ఉండండి.

2. దూరం నిలకడగా ఉంచడం సాధన చేయండి

దూరం పాటించడం అంటే మీ తల్లిదండ్రులను ఒంటరి చేయడం కాదు. మీరు ఇంటి ముందు సన్ బాత్ చేయడానికి తల్లిదండ్రులను ఆహ్వానించవచ్చు మరియు పొరుగువారికి దగ్గరగా ఉండవలసిన అవసరం లేకుండా వారిని పలకరించవచ్చు.

3. సాంకేతికతను సద్వినియోగం చేసుకోండి

మీ తల్లిదండ్రులు తప్పిపోయిన వ్యక్తులను మీరు సంప్రదించవచ్చు విడియో కాల్. తల్లిదండ్రుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

4. ఇంట్లో కార్యకలాపాలు చేయండి

మహమ్మారి సమయంలో, మీరు మరియు మీ కుటుంబం తల్లిదండ్రులు పాల్గొనే వివిధ ఆసక్తికరమైన కార్యకలాపాలను ఇంట్లో ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు. తల్లిదండ్రులతో సాన్నిహిత్యం మరియు వెచ్చదనాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ఈ పరిస్థితిని సద్వినియోగం చేసుకోండి. మహమ్మారి సమయంలో, మీరు అత్యవసరంగా లేని వైద్యుల సందర్శనలను తగ్గించాలి. అయినప్పటికీ, మీరు శ్రద్ధ వహించే తల్లిదండ్రులకు వైద్య సహాయం అవసరమైతే, వృద్ధులను ఇంటి నుండి బయటకు తీసుకెళ్లేటప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్‌లను వర్తింపజేయాలి. మీకు వృద్ధుల ఆరోగ్యం గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.