ఈస్ట్రోజెన్ అనేది మహిళలకు పర్యాయపదంగా ఉండే హార్మోన్. అయితే, పురుషుల శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ కూడా ఉంటుంది. పురుషులలో అధిక ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్ల అసమతుల్యత, బలహీనమైన సంతానోత్పత్తి, రొమ్ము విస్తరణ మరియు నిరాశ వంటి మానసిక సమస్యల వంటి ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
పురుషులపై అదనపు ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావం
పురుషులలో ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ యొక్క సాధారణ స్థాయిలు వారి వయస్సుపై ఆధారపడి ఉంటాయి, అవి:
- ప్రిప్యూబర్టల్: గుర్తించబడలేదు - 16 pg/ml
- యుక్తవయస్సు: గుర్తించబడలేదు - 60 pg/ml
- వయోజన పురుషులు: 10-60 pg/ml
హార్మోన్లు సీసా ఆటలా పనిచేస్తాయి. స్థాయిని నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు అసమతుల్యత సందర్భంలో అది ప్రమాదకరం. పురుషులలో అధిక ఈస్ట్రోజెన్ టెస్టోస్టెరాన్ మొత్తాన్ని మించిపోయింది, ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది, అవి:
ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ యొక్క పని ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, స్పెర్మ్ స్థాయిలు పడిపోతాయి మరియు మనిషికి సంతానోత్పత్తి సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
ఈస్ట్రోజెన్ రొమ్ము కణజాల పెరుగుదలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. అందుకే ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్న పురుషులు పెద్ద రొమ్ములను (గైనెకోమాస్టియా) కలిగి ఉంటారు.
అంగస్తంభన ప్రక్రియలో ఈస్ట్రోజెన్ పాత్ర పోషిస్తుంది. చాలా ఎక్కువగా ఉన్న ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు మనిషికి అంగస్తంభన లేదా దానిని నిర్వహించడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి.
పురుష శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఆధిపత్యం రక్త నాళాలు నిరోధించడాన్ని ప్రేరేపించే ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది
స్ట్రోక్ 2018 మధ్యలో జైమ్ రోసెన్‌బర్గ్ అనే పరిశోధకురాలు ఇటీవల జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పురుష హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అధిక స్థాయిలు మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపించగలవు. 39 మంది పురుషులు వారానికి 3 సార్లు మైగ్రేన్‌లను అధ్యయనం చేసి, అనుభవించిన వారిలో, వారి ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు 97 pg/mlకు చేరుకున్నట్లు కనుగొనబడింది. అదనంగా, మైగ్రేన్‌ను అనుభవించే ముందు పురుషుల టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు కూడా 24 గంటల్లో పడిపోయాయి. వారు కూడా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, ఆకలి లేదు, మరియు ఏకాగ్రత కష్టం. వాస్తవానికి, ఈ పరిస్థితి తరచుగా ఒత్తిడి మరియు నిరాశకు దారితీసే భావోద్వేగ ఆటంకాలను ప్రేరేపిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
మగ హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క విధులు
స్త్రీల మాదిరిగానే పురుషులు కూడా ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తారు. మహిళల్లో, ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ స్త్రీ లక్షణాలను బయటకు తీసుకురావడానికి మరియు పునరుత్పత్తి పనితీరును నియంత్రించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. పురుషులలో, ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్‌ను నియంత్రించడానికి, మెదడు పనితీరును నియంత్రించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు మరియు చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి, పురుషుల లైంగిక పనితీరు సరైనదిగా ఉండేలా చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ గుండె పనితీరును నియంత్రించడంలో మరియు కొలెస్ట్రాల్ సాధారణ స్థాయిలో ఉండేలా చేయడంలో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు అసమతుల్యత చెందుతాయి, చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. పురుషులలో ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ అసమతుల్యతకు సంబంధించిన కొన్ని కారణాలు:
పురుషులలో వృద్ధాప్య పరిస్థితులు ఎంజైమ్ ఉత్పత్తిలో పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి
అరోమటాస్, టెస్టోస్టెరాన్‌ను ఈస్ట్రోజెన్‌గా మార్చడానికి పనిచేసే ఎంజైమ్. వృద్ధులలో, ఈ ఫంక్షన్ కొన్నిసార్లు సరైనది కాదు. అందుకే వృద్ధులలో టెస్టోస్టెరాన్ కంటే ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ ఎక్కువ స్థాయిలో ఉండవచ్చు.
కండర ద్రవ్యరాశి బలహీనపడటం
పురుషుల శరీరంలో కండర ద్రవ్యరాశి కోల్పోవడం మరియు కొవ్వు కణజాలం పేరుకుపోవడం కూడా సాధారణంగా వారు వృద్ధాప్యానికి చేరుకున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ కొవ్వు కణజాలం ఆరోమాటేస్‌ను నిల్వ చేస్తుంది, ఇది టెస్టోస్టెరాన్‌ను ఈస్ట్రోజెన్‌గా మారుస్తుంది. అంతే కాదు, కొవ్వు కణజాలం ఎస్ట్రాడియోల్ కోసం నిల్వ చేసే ప్రదేశం. ఈ రెండూ మగ హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
కృత్రిమ టెస్టోస్టెరాన్ ఇంజెక్షన్ థెరపీని స్వీకరించే పురుషులు వాస్తవానికి వారి శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అధిక స్థాయిలను ప్రేరేపించవచ్చు. హార్మోన్ల సమతుల్యత లేనప్పుడు ఒక చక్రం కొనసాగుతుంది. మెదడు మరియు వృషణాలు వాస్తవానికి శరీరానికి తగినంత టెస్టోస్టెరాన్ ఉందని మరియు ఎక్కువ ఉత్పత్తి చేయవలసిన అవసరం లేదని అనుకుంటాయి. [[సంబంధిత కథనం]]
పురుషులలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను నిర్వహించండి
తదుపరి చికిత్స యొక్క శ్రేణిని చేపట్టే ముందు, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ పనితీరులో అసమతుల్యతను అనుభవించే పురుషులు డైట్ డైట్‌ని తీసుకోవచ్చు. పురుషులలో అదనపు ఈస్ట్రోజెన్‌ను తగ్గించే కొన్ని రకాల ఆహారాలు:
- మినరల్స్ మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు (బ్రోకలీ, క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్, కాలే)
- అచ్చు
- ఎరుపు వైన్
- అవిసె గింజలు
- గోధుమలు
తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, ముఖ్యంగా ఊబకాయం ఉన్న పురుషులకు, బరువు తగ్గడం ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గుర్తుంచుకోండి, శరీరంలోని కొవ్వు కణజాలం అదనపు ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. పైన పేర్కొన్న డైట్ ఫుడ్స్‌ను తీసుకున్నప్పటికీ ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది. ఈ విధంగా, వైద్యులు ట్రిగ్గర్లు ఏమిటో మరియు చికిత్సను ఎలా లక్ష్యంగా చేసుకోవాలో కనుగొనవచ్చు. అయినప్పటికీ, పురుషులలో చాలా తక్కువగా ఉన్న ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు కూడా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఎముక నష్టం (బోలు ఎముకల వ్యాధి) వరకు లైంగిక కోరిక తగ్గుతుంది. దిగువ స్థాయికి మీరు పైన పేర్కొన్న ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటే, పురుషులలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను ఎలా పెంచాలి అంటే ఆహారాలు మరియు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం:
- సోయాబీన్స్
- అవిసె గింజలు
- B విటమిన్లు
- విటమిన్ డి
- DHEA
మగ హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు చేయవచ్చు
ఉత్తమ వైద్యుడిని సంప్రదించండిSehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
