ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ రుగ్మతలు ఉన్నవారికి,
పీక్ ఫ్లో మీటర్శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని, ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తుల పనితీరును పర్యవేక్షించడానికి యాజమాన్యంలోని ముఖ్యమైన పరికరాలలో ఒకటిగా మారింది. గురించి మరింత తెలుసుకోండి
పీక్ ఫ్లో మీటర్ఉపయోగం నుండి ప్రారంభించి, ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు క్రింది ఫలితాలను ఎలా చదవాలి.
అది ఏమిటి పీక్ ఫ్లో మీటర్?
పిeak ఫ్లో మీటర్ ఊపిరితిత్తుల నుండి బహిష్కరించబడిన గాలి మొత్తాన్ని కొలిచే పోర్టబుల్ పరికరం లేదా
గరిష్ట ఎక్స్పిరేటరీ ప్రవాహం రేటు (PEFR). PEFR అనేది ఒక శ్వాసలో ఊపిరితిత్తుల నుండి త్వరగా బయటకు వచ్చే గాలి మొత్తం. తో బహిష్కరించబడిన గాలి మొత్తం
పీక్ ఫ్లో మీటర్ ఆస్తమాటిక్స్‌కి వాయుమార్గం సంకుచితం అవుతుందా లేదా అనే దాని గురించి తెలుసుకోవడం కోసం మార్గదర్శకంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ సాధనాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల ఉబ్బసం ఉన్నవారి పరిస్థితిని పర్యవేక్షించవచ్చు. ఈ సాధనం నుండి చూపబడిన విలువ మీ ఆస్త్మా పరిస్థితి అధ్వాన్నంగా ఉందో లేదో సూచిస్తుంది. అదొక్కటే కాదు,
గరిష్ట ప్రవాహం మీటర్ మీరు తీసుకుంటున్న మందుల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, అలాగే మీకు ఆస్తమా అటాక్ ఉందా లేదా అని కూడా సూచిస్తుంది.
ఉపయోగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యంపీక్ ఫ్లో మీటర్
ఇప్పటికే వివరించినట్లుగా, ఫంక్షన్
పీక్ ఫ్లో మీటర్PEFRని కొలవడం. ఉబ్బసం ఉన్నవారి పరిస్థితిని ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. ఆ విధంగా, ఆస్తమా లక్షణాలు పునరావృతమైతే మరియు మరింత తీవ్రమైతే వెంటనే చికిత్స చర్యలు తీసుకోవచ్చు. అదనంగా, ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం ఉబ్బసం ఉన్నవారికి సరైన చికిత్సా పద్ధతిని నిర్ణయించడంలో వైద్యులకు సహాయం చేయడం.
పీక్ ఫ్లో మీటర్ ఇది క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) ఉన్న వ్యక్తులచే ఉపయోగం కోసం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. నుండి నివేదించబడింది
ఆస్తమా మరియు అలర్జీ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ అమెరికా, ఈ సాధనం యొక్క ఇతర విధులు:
- ఆస్తమా మరియు ఇతర శ్వాసకోశ రుగ్మతల కారణాలను గుర్తించండి
- శ్వాసకోశ రుగ్మతల తీవ్రతను తెలుసుకుని బాధపడ్డారు
- శ్వాసకోశ రుగ్మతలకు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరమా కాదా అని నిర్ణయించండి
[[సంబంధిత కథనం]]
ఎలా ఉపయోగించాలి పీక్ ఫ్లో మీటర్
ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం
పీక్ ఫ్లో మీటర్ ఖచ్చితమైన కొలత ఫలితాలను పొందడానికి. ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా నిలబడి, ఈ దశలను అనుసరించాలి:
- సూచిక పాయింటర్ జీరో పాయింట్‌లో ఉందని నిర్ధారించుకోండి మరియు సెట్ చేయండి
- ప్రవేశించే ముందు పీక్ ఫ్లో మీటర్ నోటికి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి
- ఈ పోర్టబుల్ పరికరం యొక్క మౌత్‌పీస్‌ను మీ నోటిలో ఉంచండి
- ఊదుతున్నప్పుడు మీ నోరు గట్టిగా మూసుకోండి పీక్ ఫ్లో మీటర్ తక్కువ సమయంలో వీలైనంత బలంగా
- సూచిక పాయింటర్ ప్రక్కన ఉన్న స్కేల్‌పై జాబితా చేయబడిన సంఖ్యలను తనిఖీ చేయండి మరియు రికార్డ్ చేయండి. ఈ సంఖ్య బయటకు వచ్చే గాలి మొత్తం లేదా మీ PEFR.
- తరువాత, సూచిక పాయింటర్‌ను తిరిగి సున్నాకి సెట్ చేయండి
- ఈ దశను రెండుసార్లు పునరావృతం చేయండి మరియు మీ మూడు PEFR ఫలితాలను రికార్డ్ చేయండి.
కొలత ఫలితాలపై మీకు సందేహాలు ఉంటే
పీక్ ఫ్లో మీటర్ ఈ సందర్భంలో, మీరు ఈ పోర్టబుల్ పరికరాన్ని ఉపయోగించడాన్ని పర్యవేక్షించమని మీ వైద్యుడిని లేదా వైద్య సిబ్బందిని అడగవచ్చు. సరైన ఉపయోగంతో పాటు, మీరు శుభ్రం చేయడం ముఖ్యం
పీక్ ఫ్లో మీటర్ క్రమం తప్పకుండా వెచ్చని నీరు మరియు సబ్బును రోజూ వాడండి.
ఫలితాలను ఎలా చదవాలి పీక్ ఫ్లో మీటర్
ఆధారంగా
ఆస్తమా మరియు అలర్జీ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ అమెరికా, వా డు
పీక్ ఫ్లో మీటర్ సాధించగలిగే అత్యధిక స్కోర్‌ను పొందడానికి అనేక వారాలపాటు ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా. ఫలితాలను రికార్డ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. ఎగువన ఉన్న అత్యధిక సంఖ్యను సూచిస్తూ, మీరు తదుపరి కొలతలలో బయటకు వచ్చే గాలి పరిమాణంలో మార్పును కనుగొనవచ్చు. మునుపటి ఫలితంతో పెరుగుదల, తగ్గుదల లేదా సారూప్యత ఉందా అనే దానిపై ఆధారపడి తదుపరి కొలత ఫలితాలు అనేక విభిన్న విషయాలను సూచిస్తాయి. కొలత ఫలితాల్లో మార్పులు
పీక్ ఫ్లో మీటర్ కింది షరతులను సూచించవచ్చు:
- అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరాలు
- ఆస్తమా లక్షణాలు
- ఆస్తమా మందుల ప్రభావవంతమైన ఉపయోగం
- ఆస్తమా బాగా అదుపులో ఉంటుంది
- ప్రతిరోజూ ఔషధాలను మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది
సూచిక సంఖ్య
పీక్ ఫ్లో మీటర్ మీ PEFRని అర్థం చేసుకోగల మూడు రంగుల జోన్‌లుగా విభజించబడింది, అలాగే మీ ఆస్తమాను నిర్వహించడానికి సరైన దశలను తెలుసుకోవడం. ప్రకారం
అమెరికన్ లంగ్ అసోసియేషన్, PEFR కలర్ జోన్‌లు:
1. గ్రీన్ జోన్ = స్థిరమైనది
మీ అత్యధిక సంఖ్యలో 80-100 శాతం ఉచ్ఛ్వాస గాలి (PEFR) ఉన్నట్లు కొలత ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి. ఈ విలువ విలువను సూచిస్తుంది
పీక్ ఫ్లో మీటర్. సాధారణంగా, గ్రీన్ జోన్‌లో PEFR ఉన్న వ్యక్తులు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండరు మరియు ఆస్తమా పునఃస్థితికి సంబంధించిన సంకేతాలను కలిగి ఉండరు.
2. ఎల్లో జోన్ = జాగ్రత్తగా ఉండండి
మీరు అత్యధికంగా నమోదు చేయబడిన ఫిగర్‌లో దాదాపు 50-80 శాతం PEFRని కలిగి ఉన్నారు. ఈ విలువ మీ ఆస్త్మా అధ్వాన్నంగా ఉందని సూచిస్తుంది. సాధారణంగా, పసుపు జోన్‌లో PEFR ఉన్న వ్యక్తులు దగ్గు, గురక, శ్వాస ఆడకపోవడం, ముక్కు కారటం మరియు అలసట రూపంలో ఆస్తమా లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. ఉబ్బసం దాడులను ఊహించే సాధనాలను సిద్ధం చేయడానికి ఈ సమూహం బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. మీ PEFR మెరుగుపడకపోతే మీ వైద్యుడిని పిలవండి.
3. రెడ్ జోన్ = ప్రమాదం
మీకు 50 శాతం కంటే తక్కువ PEFR ఉంది. ఈ విలువ మీ ఆస్తమా తీవ్రమైన స్థితిలో ఉందని మరియు అత్యవసర చికిత్స అవసరమని సూచిస్తుంది. రెడ్ జోన్‌లో PEFR ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా శ్వాస ఆడకపోవడం, గురక, మరియు తీవ్రమైన దగ్గు వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. మీ వాయుమార్గాన్ని తెరవడానికి వెంటనే బ్రోంకోడైలేటర్‌ను ఉపయోగించండి లేదా మందులు తీసుకోండి. మీ శ్వాస సమస్యలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని లేదా ఆసుపత్రిని కూడా సంప్రదించాలి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
అదీ వివరణ
పీక్ ఫ్లో మీటర్ మరియు ఫలితాలను ఎలా సరిగ్గా చదవాలి. ఈ సాధనం యొక్క ఉపయోగాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ ఆస్త్మాను మెరుగ్గా నిర్వహించవచ్చు. మీకు ఆస్తమా గురించి మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు చేయవచ్చు
వైద్యుడిని సంప్రదించండిSehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో.
HealthyQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండియాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో.
