నొప్పులు మరియు నొప్పులు, వెన్నునొప్పి, వేడి వెన్నునొప్పి వరకు చాలా మంది ప్రజలు తరచుగా వెన్నునొప్పి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ముఖ్యంగా వెన్నెముకలో వేడిగా అనిపించే వారికి ఈ సమస్య అకస్మాత్తుగా రావచ్చు. వెన్నునొప్పి సాధారణంగా దానంతటదే తగ్గిపోతుంది, అయితే ఇది కొన్ని వైద్య సమస్యలకు సంకేతం కూడా కావచ్చు. కాబట్టి, వెన్ను వేడిగా అనిపించడానికి గల కారణాలు ఏమిటి?
వెన్నెముక వేడెక్కడానికి వివిధ కారణాలు
హాట్ బ్యాక్ అనేది చర్మం, నరాల లేదా ఇతర సమస్యలకు సంబంధించినది కావచ్చు. ఈ పరిస్థితి మిమ్మల్ని అసౌకర్యానికి గురి చేస్తుంది, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. వెన్నునొప్పికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
1. సన్బర్న్
పగటిపూట బయట కార్యకలాపాలు చేసిన తర్వాత మీ వెన్ను వేడిగా అనిపిస్తే, అది ఎండలో కాలిపోయిన చర్మం వల్ల కావచ్చు. వెనుక లేదా ఎగువ భుజాలపై చర్మం కప్పబడకపోతే సులభంగా సూర్యరశ్మికి గురవుతుంది. సూర్యకిరణాలు బహిర్గతమైన చర్మాన్ని కాల్చినప్పుడు, అది స్పర్శకు వేడిగా అనిపిస్తుంది. అదనంగా, కాలిన చర్మం ప్రాంతం కూడా ఎరుపు మరియు పై తొక్క కావచ్చు. హీట్ స్ట్రోక్ తీవ్రంగా ఉంటే, అది నిర్జలీకరణం, జ్వరం మరియు పొక్కులకు కారణమవుతుంది, తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.
2. స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్
స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు వెన్నుతో సహా ప్రభావితమైన చర్మం స్పర్శకు వేడిగా అనిపించేలా చేస్తాయి. శరీరం సంక్రమణతో పోరాడుతున్నప్పుడు, అప్పుడు వేడి సంచలనం సంకేతంగా పుడుతుంది. సెల్యులైటిస్ అనేది స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది తరచుగా చర్మం వెచ్చగా లేదా వేడిగా అనిపించేలా చేస్తుంది. వేడిగా ఉండటమే కాదు, స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్న వ్యక్తులు ప్రభావిత ప్రాంతం చుట్టూ వాపు, ఎరుపు మరియు నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది జ్వరం కలిగిస్తుంది. చర్మంపై వేడిని కలిగించే ఇన్ఫెక్షన్, నొప్పి, వేడి మరియు క్లస్టర్డ్ నోడ్యూల్స్ లక్షణాలతో హెర్పెస్ జోస్టర్ ఒకటి.
3. నరాల నొప్పి
వెన్నునొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి నరాల నొప్పి. వేడిని కలిగించడమే కాదు, ఈ పరిస్థితి మంట, జలదరింపు, సయాటికా, తిమ్మిరి లేదా విద్యుత్ షాక్ వంటి వాటిని కూడా కలిగిస్తుంది. గాయపడిన లేదా కుదించబడిన నరాల భాగాలు ఉన్నందున కనిపించే వేడి సంచలనం సంభవించవచ్చు. దీని వలన నరాలు సాధారణంగా సంకేతాలను పంపలేవు, తద్వారా శరీరం వేడి అనుభూతి వంటి అసాధారణ ప్రతిచర్యలను చూపుతుంది. తరచుగా కనిపించే మరియు వెన్ను వేడిగా అనిపించేలా చేసే నరాల నొప్పి రకం రాడిక్యులోపతి. వెన్నుపాము యొక్క ఒత్తిడి లేదా వాపు కారణంగా ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఇంతలో, మధుమేహం ఉన్నవారిలో, వెనుక భాగంలో మండే అనుభూతిని కలిగించే నరాల దెబ్బతినడం డయాబెటిక్ న్యూరోపతి. వేడి అనుభూతితో పాటు, మీరు వెన్నునొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఈ సమస్యను కలిగి ఉండటం వలన మీరు ఖచ్చితంగా అసౌకర్యానికి గురవుతారు.
4. గుండెల్లో మంట (కడుపులో ఆమ్లం పెరుగుతుంది)
గుండెల్లో మంట కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి వచ్చినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ సమస్య సాధారణంగా ఎక్కువగా తినడం లేదా అధిక ఆమ్ల ఆహారాలు తినడం వల్ల సంభవిస్తుంది. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అనుభవించే చాలా మంది వ్యక్తులు సాధారణంగా ఛాతీ మధ్యలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు, కానీ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఇది వెనుకకు ప్రసరిస్తుంది. బాధపడేవారు వీపు పైభాగం మధ్యలో వేడిని కూడా అనుభవించవచ్చు.
5. మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్
మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్ మైలిన్ (మెదడు మరియు వెన్నుపాములోని నరాల ఫైబర్స్ యొక్క రక్షిత పొర) దెబ్బతినడం వల్ల సంభవించే నాడీ సంబంధిత వ్యాధి. ఈ నష్టం సంకేతాలను వివరించే విధానాన్ని మారుస్తుంది, కండరాల బలహీనత మరియు దృఢత్వం, జలదరింపు, తిమ్మిరి, నొప్పి మరియు వేడి అనుభూతి వంటి సాధారణ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా చేతులు మరియు కాళ్ళలో అనుభూతి చెందుతుంది, కానీ వెనుక భాగంలో కూడా అనుభూతి చెందుతుంది.
6. లైమ్ వ్యాధి
లైమ్ వ్యాధి అనేది టిక్ కాటు ద్వారా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్. ఈ పరిస్థితి కండరాల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు మరియు విపరీతమైన అలసటతో ఉంటుంది. జర్నల్‌లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం
ప్రస్తుత అంటు వ్యాధి నివేదికలు , లైమ్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో 15 శాతం మందికి నాడీ వ్యవస్థతో సమస్యలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాధి నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసినప్పుడు, వెన్నెముకలోని నరాల చివరలను వాపు మరియు చికాకు కలిగించవచ్చు, దీని వలన వెనుక భాగంలో మండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ప్రముఖ గాయకుడు అవ్రిల్ లవిగ్నే తనకు లైమ్ వ్యాధి ఉందని అంగీకరించింది.
7. ఫైబ్రోమైయాల్జియా
ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మత, ఇది బాధితులు నొప్పిని తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు విస్తరించడానికి కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి వెన్నులో సహా విస్తృతమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. నొప్పి మాత్రమే కాదు, ఇతర అనుభూతులు కూడా వేడిగా లేదా మంటగా ఉంటాయి.
హాట్ బ్యాక్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి
కారణం ఆధారంగా హాట్ బ్యాక్‌ను నిర్వహించడం అవసరం. పరిస్థితి స్వయంగా వెళ్లిపోతే, మీకు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, దాని నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
- వేడిగా లేదా నొప్పిగా అనిపించినప్పుడు మీ వీపుపై 20 నిమిషాల పాటు ఐస్ ప్యాక్ ఉంచండి. మీరు ఒక టవల్ లేదా గుడ్డలో మంచును చుట్టవచ్చు మరియు ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయవచ్చు. వాపు నుండి ఉపశమనానికి వేడిగా అనిపించినప్పుడు మాత్రమే మొదటి రోజులలో ఈ కంప్రెస్ చేయండి.
- అన్ని వేళలా పడుకోకండి, ఇది రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాలు బిగుసుకుపోయేలా చేస్తుంది. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మెలకువగా మరియు కదులుతూ ఉండేలా చూసుకోండి.
- ఇబుప్రోఫెన్ వంటి శోథ నిరోధక మందులను ఉపయోగించండి. అయితే, ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ సూచనలను లేదా మందుల లేబుల్‌లను అనుసరించండి.
వెన్నునొప్పి తగ్గకపోతే, తీవ్రమవుతుంది లేదా తీవ్రమైన నొప్పి, జ్వరం లేదా ఇతర సమస్యలు వంటి ఇతర లక్షణాలతో వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితిని అధిగమించడానికి డాక్టర్ తగిన చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు.
