చాలా రోజుల పాటు ఫార్మల్ దుస్తులతో పనిచేసిన తర్వాత, స్నానం చేయడం, మీ నైట్‌గౌన్‌లోకి మారడం కంటే ఎక్కువ రిలాక్స్‌గా ఏమీ లేదు మరియు మీకు అవసరమైనప్పటికీ, ప్యాంటీలు ధరించవద్దు! ఇది మరింత రిలాక్స్‌గా ఉండటమే కాదు, నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. నిద్రపోతున్నప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకూడదని ఆంగ్లంలో బాగా తెలిసిన పదం "గోయింగ్ కమాండో". వింతగా లేదా విచిత్రంగా అనిపిస్తుందా? ఇది పునరుత్పత్తి అవయవాల ఆరోగ్యానికి మంచిది కాబట్టి మీరు దీన్ని ప్రతిసారీ ప్రయత్నించాలి. [[సంబంధిత కథనం]]
నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడమే ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, పునరుత్పత్తి అవయవాలు - అది పురుషాంగం లేదా వల్వా మరియు యోని కావచ్చు - శ్వాస తీసుకోవడానికి మరింత స్వేచ్ఛగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, ఇక్కడ అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:
1. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించండి
పునరుత్పత్తి అవయవాలకు పెద్ద శత్రువు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్. సాధారణంగా, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు అనేక కారణాల వల్ల సంభవిస్తాయి. తడిగా ఉన్న లోదుస్తుల ప్రాంతం, చాలా చక్కెర మరియు ఆల్కహాల్ వినియోగం మరియు ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులు మొదలవుతాయి. అంతేకాకుండా, కాటన్ లేని లోదుస్తులు నిజానికి చర్మం శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి తేమను సృష్టించగలదు, ఇది ఫంగస్‌కు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశం.
2. చికాకును నిరోధించండి
లోదుస్తులు చాలా గట్టిగా ఉంటే కొన్నిసార్లు పురుషాంగం లేదా యోని ప్రాంతంలో చికాకు ఏర్పడుతుంది. నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం వల్ల కలిగే చికాకును నివారించవచ్చు.
3. సహజ యోని ఉత్సర్గ సంభావ్యతను తగ్గించండి
స్త్రీలకు, కొన్నిసార్లు యోని ఉత్సర్గ వంటి యోని ఉత్సర్గ బాధించేది. వాస్తవానికి, యోని pH సమతుల్యంగా లేనప్పుడు లేదా చర్మం శ్వాస తీసుకోవడానికి అనుమతించని పదార్థాలతో చేసిన లోదుస్తులను ధరించినప్పుడు యోని ఉత్సర్గ సంభవించవచ్చు. అందుకే, నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం యోని డిశ్చార్జ్‌ను ఎదుర్కొనే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
4. పునరుత్పత్తి అవయవాల నుండి చెడు వాసనను నిరోధించండి
నిర్దిష్ట సమయాల్లో, పునరుత్పత్తి అవయవాలు అసహ్యకరమైన వాసనలు కలిగిస్తాయి. నిద్రపోతున్నప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం వల్ల మీ పునరుత్పత్తి అవయవాల నుండి అసహ్యకరమైన వాసనలు రాకుండా నిరోధించవచ్చు.
5. లైంగిక ప్రేరేపణను మేల్కొల్పండి
ఆరోగ్యం వైపు కాకుండా, నిద్రిస్తున్నప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం కూడా మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య లైంగిక ప్రేరేపణను రేకెత్తిస్తుంది. స్టిమ్యులేషన్ బిందువుగా ఉన్న సన్నిహిత అవయవం యొక్క భాగం నేరుగా చర్మసంబంధమైన కారణంగా మరింత సున్నితంగా మారుతుంది.
6. పునరుత్పత్తి అవయవాలు "ఊపిరి" చేయగలవు
లోదుస్తులు ధరించకూడదనే నిర్ణయం కూడా పునరుత్పత్తి అవయవాలు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. బయట మీ కార్యకలాపాల సమయంలో, పురుషాంగం మరియు యోని లోదుస్తులలో "చుట్టబడి" ఉంటాయి. నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం వల్ల పునరుత్పత్తి అవయవాలు ఊపిరి పీల్చుకోవడంలో తప్పు లేదు.
7. గుడ్బై చెడు బ్యాక్టీరియా
చెడు బ్యాక్టీరియా మీ స్వంత లోదుస్తుల నుండి కూడా వలసపోతుంది. అందుకే కొన్నిసార్లు మీరు ధరించడానికి సిఫారసు చేయబడరు
తాంగ్ ఎందుకంటే మలద్వారం నుండి బ్యాక్టీరియా యోని ప్రాంతానికి వలసపోతుంది. పడుకునేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం వల్ల చెడు బ్యాక్టీరియా బారిన పడే ప్రమాదాన్ని వదిలేస్తే మంచిది.
8. యోని కెమికల్ పదార్థాలకు గురికాదు
అది గ్రహించకుండా, లోదుస్తులు వాషింగ్ తర్వాత డిటర్జెంట్లు లేదా ఫాబ్రిక్ మృదుల నుండి రసాయన పదార్ధాల నిక్షేపాలను కలిగి ఉంటాయి. వల్వా మరియు స్పెర్మ్ పదార్ధంతో ప్రత్యక్ష సంబంధంలో ఉంటాయి. చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటే కొన్నిసార్లు ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది.
9. మరింత నాణ్యతతో నిద్రించండి
నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి ఎంత త్వరగా నిద్రపోతాడో నిర్ణయించడంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. సంబంధం శరీరం యొక్క జీవసంబంధమైన లయలతో ఉంటుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం మీ ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది కాబట్టి మీరు వేగంగా నిద్రపోవచ్చు.
10. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
స్పష్టంగా, నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం కూడా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. మెరుగైన నిద్ర నాణ్యత ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. దీన్ని తక్కువ అంచనా వేయకండి ఎందుకంటే ఒత్తిడి కూడా నిరాశకు దారి తీస్తుంది.
11. స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని పెంచండి
ముఖ్యంగా పురుషులు, నిద్రిస్తున్నప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం వల్ల స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. స్పెర్మ్‌ను సమర్ధవంతంగా ఉత్పత్తి చేయడానికి, వృషణాలు 34.4 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి, శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే చల్లగా ఉండాలి. చాలా బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులను ధరించడం వల్ల వృషణాలపై ఒత్తిడి పడుతుంది మరియు ఆ ప్రాంతంలో ఉష్ణోగ్రత చాలా వేడిగా ఉంటుంది. పర్యవసానంగా, వృషణాలు హైపర్‌థెర్మిక్‌గా మారవచ్చు మరియు స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ నిద్రపోయేటప్పుడు లోదుస్తులు ధరించకపోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఆరోగ్యానికి, లైంగిక జీవితానికి, మానసిక కోణానికి మంచిది. అంతే కాదు, నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు మరింత హాయిగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉంటారు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, షీట్లు, బోల్స్టర్లు మరియు దుప్పట్లు వంటి బెడ్ ఏరియా పూర్తిగా మురికి మరియు కీటకాలు లేకుండా శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
