కీళ్ళు అనేది ఎముకలను కలిపే మానవ శరీరంలోని భాగాలు. కీళ్ళు లేకపోతే, ఎముకలు కండరాలలో తేలియాడేవి, వాటిని ఒకదానితో ఒకటి పట్టుకోలేవు. శరీరంలోని ఇతర భాగాల మాదిరిగానే, కీళ్ళు కూడా సమస్యలను ఎదుర్కొంటాయి. వాటిలో ఒకటి స్లైడింగ్ కీళ్ళు లేదా వైద్య ప్రపంచంలో జాయింట్ డిస్‌లోకేషన్స్ అని పిలుస్తారు. [[సంబంధిత కథనం]]
స్లైడింగ్ జాయింట్లు మరియు వాటి ప్రమాద కారకాలకు వివిధ కారణాలు
కదలడం చాలా బాధాకరంగా ఉండటమే కాకుండా, స్థానభ్రంశం చెందిన ఉమ్మడి సాధారణంగా ఇతర లక్షణాలను కూడా చూపుతుంది. వాపు, చర్మం ఉపరితలంపై గాయాలు మరియు కీళ్ల ఆకృతిలో మార్పుల నుండి ప్రారంభమవుతుంది. కీళ్ళు ఉన్న శరీరంలోని ఏ భాగానైనా తొలగుట సంభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, చాలా తరచుగా స్థానభ్రంశం చెందే ఉమ్మడి రకం భుజం. కీళ్ల తొలగుట యొక్క ప్రధాన కారణం ఎముకల చివరలను కీళ్ల కీలు నుండి వేరుచేయడానికి కారణమయ్యే కఠినమైన ప్రభావం. ఉదాహరణకు, మోకాలి ఎముక యొక్క కొన దాని షెల్ నుండి మారడం మరియు వేరు చేయడం. స్థానభ్రంశం చెందిన జాయింట్ వెనుక గల కారణాలు మరియు దాని ప్రమాద కారకాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:
1. ప్రమాదం
స్లైడింగ్ కీళ్ళు చాలా తరచుగా జలపాతం లేదా ట్రాఫిక్ మరియు మోటారు వాహన ప్రమాదాల కారణంగా సంభవిస్తాయి. సాధారణంగా, ట్రాఫిక్ ఆర్డర్ గురించి డ్రైవర్‌కు అవగాహన లేకపోవడమే దీనికి కారణం. అందువల్ల, మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ప్రత్యేకించి మీరు హైవేపై డ్రైవింగ్ చేస్తుంటే. తగిన రక్షణ పరికరాలను ఉపయోగించండి, తద్వారా ప్రమాదాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు, ఉదాహరణకు మోటార్‌సైకిల్ నడుపుతున్నప్పుడు హెల్మెట్ ధరించడం లేదా కారు నడుపుతున్నప్పుడు సీట్ బెల్ట్ ధరించడం. 2. క్రీడలు
ఎక్కువ శారీరక సంబంధాన్ని కలిగి ఉండే కొన్ని రకాల క్రీడలు జాయింట్‌లను మార్చడంతో సహా ఘర్షణలు మరియు గాయాలను ప్రేరేపిస్తాయి. సాధారణంగా, సాంకేతిక లోపాలు మరియు నిర్లక్ష్యం ట్రిగ్గర్‌లలో ఒకటి. బాస్కెట్‌బాల్, సాకర్, జిమ్నాస్టిక్స్, బ్యాలెట్ లేదా రెజ్లింగ్ ఆడటం అనేది కొన్ని రకాల శారీరక శ్రమలు, ఇవి కీళ్లను మార్చే ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచించారు. 3. వయస్సు కారకం
ఒక వ్యక్తి వయస్సులో, ఉమ్మడి తొలగుట ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. కదలిక మరియు సంతులనం యొక్క సమన్వయం సాధారణంగా వయస్సుతో క్షీణిస్తుంది. అందుకే వృద్ధులు (వృద్ధులు) పగుళ్లు మరియు కీళ్ల తొలగుటలతో సహా పడిపోవడం మరియు గాయాలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. వృద్ధులే కాదు, కీళ్ల తొలగుట మరియు గాయాలు కూడా పిల్లలు ఎక్కువగా అనుభవించే అవకాశం ఉంది. కారణం, ఆడుతున్నప్పుడు లేదా శారీరక శ్రమలు చేస్తున్నప్పుడు వారు సులభంగా పడిపోతారు.
4. వంశపారంపర్య కారకాలు
కీళ్లు మారే ప్రమాదాన్ని పెంచే అంశాల్లో వంశపారంపర్య కారకాలు కూడా ఒకటిగా చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే కొంతమంది బలహీనమైన స్నాయువులతో జన్మించవచ్చు, వారి కీళ్ళు మరింత మారే అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు మార్ఫాన్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో.
స్లైడింగ్ కీళ్లకు ప్రథమ చికిత్స
జాయింట్ డిస్‌లోకేషన్ అనేది మెడికల్ ఎమర్జెన్సీ. అందువల్ల, నిర్వహణ ఏకపక్షంగా ఉండకూడదు మరియు తప్పనిసరిగా వైద్య నిపుణులచే నిర్వహించబడాలి. కానీ వైద్య సహాయం కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది ప్రథమ చికిత్స దశలను తీసుకోవచ్చు:
- గాయపడిన ఉమ్మడిని తరలించవద్దు. అవసరమైతే, ఆ ప్రాంతాన్ని కదలకుండా ఉంచడానికి సాగే కట్టుతో కప్పండి. కానీ కట్టు చాలా గట్టిగా ఉండదని గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోదు.
- గుర్తుంచుకో! ఎముకను జాయింట్ షెల్‌లోకి తిరిగి బలవంతంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించవద్దు. వైద్య నిపుణుడు చేయకపోతే, ఈ దశ కండరాలు, స్నాయువులు, నరాలు మరియు ఉమ్మడి చుట్టూ ఉన్న రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది గాయాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- ఒక గుడ్డ లేదా టవల్‌లో చుట్టబడిన మంచు గడ్డలతో గాయపడిన ఉమ్మడిని కుదించండి. ఈ దశ నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. గాయపడిన ప్రదేశంలో నేరుగా ఐస్ క్యూబ్‌లను ఉంచడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతుంది మరియు ఫ్రాస్ట్‌బైట్ లేదా ఫ్రాస్ట్‌బైట్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది గడ్డకట్టడం .
డాక్టర్ సహాయంతో స్లైడింగ్ కీళ్లను నిర్వహించడం
సమీపంలోని ఆసుపత్రి లేదా ఆరోగ్య సదుపాయానికి చేరుకున్న తర్వాత, వైద్యుడు చేయగలిగే వైద్య చికిత్సల పరంపర ఉంటుంది. వాటిలో కొన్ని:
- రీపొజిషనింగ్, ఇది ఎముకను దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి ఇచ్చే వైద్య ప్రక్రియ. మీ వైద్యుడు మొదట మీకు మత్తుమందు ఇవ్వవచ్చు, కాబట్టి ఈ దశలో మీకు నొప్పి కలగదు.
- స్థిరీకరణ. ఉమ్మడి దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, వైద్యుడు అనేక వారాలపాటు తారాగణంలో ఉంచడం ద్వారా కీలును సరిచేస్తాడు.
- ఆపరేషన్. ఎముక దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి రాలేకపోతే లేదా రక్తనాళాలు, నరాలు లేదా స్నాయువులు దెబ్బతిన్న ప్రాంతం చుట్టూ ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.
- పునరావాసం. గాయపడిన జాయింట్ యొక్క కదలిక మరియు బలాన్ని క్రమంగా పునరుద్ధరించడం ఈ దశ లక్ష్యం మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్ మార్గదర్శకత్వంలో తప్పనిసరిగా చేపట్టాలి. వైద్యుడు తారాగణం, ఉమ్మడి మద్దతు లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత తొలగించిన తర్వాత సాధారణంగా పునరావాసం సిఫార్సు చేయబడింది.
మీరు స్లైడింగ్ జాయింట్ ఉన్న ప్రదేశంలో నొప్పిని అనుభవిస్తూనే ఉంటే మీ వైద్యుడు మీకు నొప్పి నివారణలు లేదా కండరాల సడలింపులను కూడా అందించవచ్చు. జాయింట్ డిస్‌లోకేషన్ నుండి కోలుకున్న తర్వాత, మీరు మరింత జాగ్రత్తగా మరియు అప్రమత్తంగా ఉండాలని భావిస్తున్నారు, ముఖ్యంగా నివారించదగిన స్లైడింగ్ జాయింట్ ట్రిగ్గర్‌ల పట్ల. ఉదాహరణకు, డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండటం మరియు హెల్మెట్ ధరించడం లేదా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు రక్షణ పరికరాలను ధరించడం.
