ప్రేగులు మరియు విషాన్ని శుభ్రపరచడానికి వివిధ మార్గాలు చేయవచ్చు, కాఫీ ఎనిమాస్ చేయడం సమకాలీన మార్గాలలో ఒకటి. మీరు ఎప్పుడైనా ఆ పదాన్ని విన్నారా? లేదా మీరు ఎప్పుడైనా చేశారా? కాఫీ ఎనిమా అనేది టాక్సిన్స్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడటానికి పాయువు ద్వారా పెద్ద ప్రేగులోకి కాఫీ ద్రవాన్ని చొప్పించడం ద్వారా ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం. కాఫీ ఆహార వ్యర్థాలను బయటకు పంపడానికి ప్రేగులలో కదలికను ప్రేరేపించగలదనే నమ్మకంపై ఇది ఆధారపడింది. అయితే, మీరు కాఫీ ఎనిమాను ప్రయత్నించే ముందు, ఈ ప్రక్రియ వెనుక ఉన్న చిక్కులను మీరు తెలుసుకోవాలి. కారణం, కాఫీ ఎనిమాస్ కూడా మీ శరీరానికి తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
కాఫీ ఎనిమాస్ యొక్క ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన వాదనలు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డాయా?
1990వ దశకం ప్రారంభంలో మాక్స్ గెర్సన్ అనే జర్మన్ వైద్యుడి నుండి కాఫీ ఎనిమాస్ మొదటిసారి వచ్చాయి. ఆ సమయంలో, మాక్స్ క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు, ఇది చివరికి కాఫీ ఎనిమా టెక్నిక్‌ను కనుగొనడం ద్వారా అభివృద్ధి చెందింది. ఇప్పుడు, కాఫీ ఎనిమాలు మలబద్ధకం మరియు మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. అదనంగా, ఈ పద్ధతి పిత్త ప్రవాహాన్ని, గ్లూటాతియోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, జీర్ణవ్యవస్థలోని బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, నిర్విషీకరణ మరియు క్యాన్సర్ కణాలను చంపుతుంది. ప్రతిపాదకులు విశ్వసించే కాఫీ ఎనిమాస్ యొక్క కొన్ని ఇతర ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి
- శక్తిని పెంచండి
- ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల చికిత్స
- జీర్ణవ్యవస్థలోని పరాన్నజీవులను తొలగిస్తుంది
- శరీరం నుండి భారీ లోహాలను తొలగిస్తుంది
- నిరాశకు చికిత్స చేయండి
ఇది అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కాఫీ ఎనిమా టెక్నిక్ ఇప్పటికీ వివాదాస్పదంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఈ పద్ధతి పైన పేర్కొన్న వైద్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయగలదని ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అంతేకాకుండా, పెద్దప్రేగు శుభ్రపరచడం అనవసరంగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే మీ శరీరం యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ విషపూరిత వ్యర్థాలు మరియు బ్యాక్టీరియాను స్వయంగా వదిలించుకోగలదు. మరోవైపు, కాఫీ ఎనిమాలు చేసేటప్పుడు మీరు అనుభవించే కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, అవి:
- పేగు మరియు మల మంటలు
- వికారం మరియు వాంతులు
- ఉబ్బిన
- కడుపు తిమ్మిరి
- డీహైడ్రేషన్
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క అంటువ్యాధులు.
కాఫీ ఎనిమాస్ కోసం ఆమోదం పొందడానికి మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ పద్ధతి ప్రమాదకరమైనది కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది, ఇది మరణానికి కూడా కారణమవుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
కాఫీ ఎనిమాలు మరియు ప్రత్యామ్నాయాలు ఎలా చేయాలి
పాయువు ద్వారా ప్రేగులలోకి కాఫీ ద్రవాన్ని చొప్పించడం ద్వారా కాఫీ ఎనిమాలు చేస్తారు. అయినప్పటికీ, ఈ రోజు వరకు, దాని ప్రయోజనాలను తెలిపే ఒక్క అధ్యయనం కూడా లేదు. కాబట్టి, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించకూడదు. కాఫీ ఎనిమాలు కాకుండా, పేగులను శుభ్రపరచడానికి అనేక ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు తక్కువ ప్రమాదకరమైనవి. సహజంగా ప్రేగులను శుభ్రపరచడానికి ఇక్కడ సురక్షితమైన మార్గాలు ఉన్నాయి:
మీరు ఈ పద్ధతిని తరచుగా వినవచ్చు, కానీ చాలా మంది దీనిని సరైన రీతిలో అమలు చేయలేదు. ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు కొరకు, మీరు రోజుకు రెండు లీటర్ల నీరు లేదా ఎనిమిది 350 ml గ్లాసులకు సమానమైన నీటిని తాగడం ప్రారంభించాలి. నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలోని మలినాలను వదిలించుకోవడానికి ప్రేగు కదలికకు సహాయపడుతుంది.
పండ్లు, కూరగాయలు మరియు గింజలు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు. ఈ పోషకాలు ప్రోబయోటిక్స్ లేదా మంచి బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ప్రేగులను పోషించగలవు, తద్వారా అవి మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తాయి.
మీ చక్కెర పానీయాన్ని రసంతో భర్తీ చేయండి మరియు
స్మూతీస్. విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న జ్యూస్‌లు మీ శరీరంలో డిటాక్స్ ప్రక్రియకు సహాయపడతాయి.
పెరుగు, కిమ్చీ, ఊరగాయలు మరియు ఇతర పులియబెట్టిన ఆహారాలు వంటి ప్రోబయోటిక్స్ ప్రేగులలోని మంచి బ్యాక్టీరియాను బలపరుస్తాయి, తద్వారా జీర్ణక్రియ సాఫీగా మారుతుంది మరియు దుష్ప్రభావాలు లేకుండా సహజంగా ప్రేగులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఇప్పటికీ కాఫీ ఎనిమా పద్ధతిని చేయాలని పట్టుబట్టినట్లయితే, ప్రమాదాలను అంచనా వేయడానికి మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని అడగాలి. మెరుగైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం ఉంటే, రిస్క్ ఎందుకు తీసుకోవాలి?
