మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ము యొక్క లక్షణాలు
ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ముల లక్షణాలు గడ్డలు మరియు నొప్పి లేనివి.ఇవి మీరు తెలుసుకోవలసిన మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ముల లక్షణాలు. 1. అసాధారణ గడ్డ లేదు
రొమ్ములో అసాధారణమైన ముద్ద అనేక విషయాలను సూచిస్తుంది మరియు అవన్నీ ప్రమాదకరమైనవి కావు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, గడ్డలు ఏర్పడటానికి గల కారణాలలో ఒకటి రొమ్ము క్యాన్సర్ కావచ్చు, కాబట్టి మీరు ఆ ప్రాంతంలో గడ్డ ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, ప్రత్యేకించి ఆరు వారాల తర్వాత గడ్డ తగ్గకపోతే.2. సుదీర్ఘ నొప్పి లేదు
చాలా కాలం పాటు తగ్గని ఏ నొప్పి కూడా ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ముల లక్షణాలలో ఒకటి. మీ రొమ్ములు నొప్పిగా అనిపించినా, త్వరగా తగ్గిపోయి, మీ పీరియడ్స్‌కు దగ్గరగా కనిపిస్తే, ఇది సాధారణంగా సాధారణం. గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు కూడా తరచుగా రొమ్ము నొప్పిని అనుభవిస్తారు. కాబట్టి, ఇది రెండు కాలాల్లో జరిగితే మీరు చాలా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, నొప్పి దూరంగా ఉండకపోతే మరియు దాని రూపాన్ని దురద, దద్దుర్లు లేదా చీము కనిపించడం వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే, వెంటనే కారణాన్ని గుర్తించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.3. ద్రవం బయటకు రాదు
ఆరోగ్యకరమైన ఛాతీ యొక్క తదుపరి లక్షణం చనుమొనల నుండి ద్రవం బయటకు రాకపోవడం. వాస్తవానికి, గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలలో బయటకు వచ్చే ద్రవం తల్లి పాలు అయితే, ఇది సాధారణం. మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, బయటకు వచ్చే ద్రవం చీములాగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ పరిస్థితి రొమ్ము కణజాలంలో సంక్రమణను సూచిస్తుంది.4. చర్మం రంగు మరియు ఆకృతిలో ఎటువంటి మార్పులు లేవు
సాధారణ రొమ్ము చర్మం అనేది దద్దుర్లు లేదా పొరలుగా మరియు దద్దుర్లుగా మారడానికి ఆకృతిలో మార్పులు లేనిది. అందువల్ల, మీరు దానిని అనుభవించినప్పుడు, ముఖ్యంగా నొప్పి మరియు దురద వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే, అప్పుడు కణజాలంలో భంగం ఏర్పడే అవకాశం ఉంది.5. ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ము ఆకారం మరియు పరిమాణం
ప్రతి స్త్రీ రొమ్ముల ఆకారం మరియు పరిమాణం భిన్నంగా ఉండవచ్చు. రొమ్ము అనేది ఎక్కువగా కొవ్వుతో తయారైన అవయవం. అందువల్ల, మీరు బరువు పెరిగినప్పుడు లేదా తగ్గినప్పుడు, ఆకారం మరియు పరిమాణం మారవచ్చు. ఋతుస్రావం ముందు, రొమ్ములు కూడా ఉబ్బుతాయి, కాబట్టి పరిమాణం సాధారణం కంటే పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది. ఎడమ మరియు కుడి రొమ్ముల పరిమాణం మరియు ఆకారం ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా ఉండవు. మీ రొమ్ములలో ఏదైనా సమస్య ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి. డాక్టర్ రుగ్మత యొక్క కారణం కోసం చూస్తారు. రొమ్ము రుగ్మతలకు దారితీసే లక్షణాలను కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ ప్రాణాంతకం కాదు. వాటిలో కొన్ని శరీరంలో సాధారణ మార్పుల ఫలితంగా సంభవిస్తాయి. కాబట్టి కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి, మీరు ఒక వివరణాత్మక పరీక్ష చేయించుకోవాలి. [[సంబంధిత కథనం]]రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి
శ్రద్ధగల వ్యాయామంతో ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ములను ఎలా పొందాలి రొమ్ము ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ కోసం ఇక్కడ చిట్కాలు ఉన్నాయి. • ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించండి
అధిక శరీర బరువు అలియాస్ ఊబకాయం కలిగి ఉండటం, ఒక వ్యక్తికి రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.ఇద్దరి మధ్య ఉన్న సంబంధం సరిగా అర్థం కాలేదు. కానీ నిపుణులు కొవ్వు కణజాలంలో ఉత్పత్తి చేయబడిన ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ద్వారా ప్రభావితమవుతారని అనుమానిస్తున్నారు. అధిక బరువు ఉన్న మహిళల్లో, ఈస్ట్రోజెన్‌కు సున్నితంగా ఉండే రొమ్ము క్యాన్సర్ కణజాలం హార్మోన్‌కు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. అందువలన, నెట్వర్క్ యొక్క పెరుగుదల మరింత త్వరగా జరుగుతుంది.
