నాలుక ఆరోగ్యం యొక్క ఒక సూచన దాని రంగు నుండి చూడవచ్చు. సాధారణ నాలుక గులాబీ రంగులో ఉండాలి, అయితే తెల్లటి నాలుక కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది. తెల్లని నాలుక అనేది మీ నాలుకలోని కొన్ని భాగాలలో లేదా అన్నింటిలో తెల్లటి రంగుతో కప్పబడి ఉన్న పరిస్థితి. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి ప్రమాదకరమైనది కాదు. కానీ అరుదైన సందర్భాల్లో, తెల్లటి నాలుక ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాలు వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతంగా ఉంటుంది.
హానికరం కాని తెల్లటి నాలుకకు కారణాలు
మీరు మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోనప్పుడు తెల్ల నాలుక చాలా తరచుగా సంభవిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, అనేక సూక్ష్మక్రిములు, ఆహార శిధిలాలు మరియు మృతకణాలు పేరుకుపోతాయి మరియు నాలుకపై (పాపిల్లే) చిన్న మచ్చలను కప్పివేస్తాయి, తద్వారా అవి నాలుక ఉపరితలంపై తెల్లటి వస్తువులుగా కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా తెల్ల నాలుకకు కారణమయ్యే కొన్ని చెడు అలవాట్లు, ఇతరులలో:
- మీ దంతాలను సరిగ్గా బ్రష్ చేయడం లేదు
- నాలుకను శుభ్రం చేయదు
- నోటితో తరచుగా శ్వాస తీసుకోవడం లేదా మీ నోరు తెరిచి నిద్రపోవడం వల్ల నోరు పొడిబారడం
- డీహైడ్రేషన్
- దంతాలు, కలుపులు లేదా కట్టుడు పళ్ళు వంటి పదునైన వస్తువులను నోటిలో రుద్దడం వల్ల కలిగే చికాకు
- అధిక మద్యం వినియోగం
- ధూమపానం లేదా పొగాకు వాడకం.
పైన తెలుపు నాలుక యొక్క కారణాలు ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు. మీరు కూడా దీనిని అనుభవిస్తే, టూత్ బ్రష్ లేదా ప్రత్యేక టంగ్ క్లీనర్‌ని ఉపయోగించి మీ నాలుకను శుభ్రపరచడం ద్వారా మీరే చికిత్స చేయవచ్చు. అలాగే నీళ్లు ఎక్కువగా తాగేలా చూసుకోండి. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు నాలుకపై తెల్లటి పాచెస్ కూడా మరింత తీవ్రమైన వ్యాధిని సూచిస్తాయి. సాధారణంగా తెల్ల నాలుక వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమిటి? [[సంబంధిత కథనం]]
తెల్ల నాలుకకు మరింత తీవ్రమైన కారణాలు
నోటి పరిశుభ్రత సమస్యలతో పాటు, కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా తెల్ల నాలుక ఏర్పడుతుంది. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ఓరల్ థ్రష్ అనేది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే వ్యాధి
కాండిడా. తెల్ల నాలుకకు కారణమయ్యే ఈ ఆరోగ్య సమస్య సాధారణంగా మధుమేహం ఉన్నవారు, తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారు, హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్ ఉన్నవారు, ఐరన్ లేదా విటమిన్ డి లోపం ఉన్నవారు లేదా దంతాలు ధరించే వ్యక్తులు ఎదుర్కొంటారు.
పేరు సూచించినట్లుగా, ల్యూకోప్లాకియా అనేది నాలుకపై, అలాగే నోటిలోని ఇతర భాగాలైన బుగ్గలు మరియు చిగుళ్ళపై తెల్లటి మచ్చలు కనిపించినప్పుడు ఒక పరిస్థితి. మీరు ఎక్కువగా మద్యం తాగినప్పుడు మరియు ఎక్కువగా పొగ త్రాగినప్పుడు ల్యూకోప్లాకియా వస్తుంది. ల్యూకోప్లాకియా సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు, కానీ అది క్యాన్సర్‌గా అభివృద్ధి చెందడం అసాధ్యం కాదు.
మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు ఓరల్ లైకెన్ ప్లానస్ ఏర్పడుతుంది. నాలుకతో పాటు, లైకెన్ ప్లానస్ యొక్క తెల్లటి పాచెస్ బుగ్గలు మరియు చిగుళ్ళపై కూడా కనిపిస్తాయి. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ వ్యాధి నోటి మంట, ఎరుపు మరియు గొంతు చిగుళ్ళు మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా మీరు తినేటప్పుడు లేదా త్రాగినప్పుడు.
మీ నాలుకపై తెల్లటి మచ్చలు ఎర్రటి ప్రాంతాన్ని చుట్టుముట్టినట్లు కనిపిస్తే, దానిని భౌగోళిక నాలుక అంటారు. వారాలు లేదా నెలల్లో అది నయం కాకపోతే, భౌగోళిక నాలుక యొక్క రూపాన్ని మార్చవచ్చు.
సిఫిలిస్ అనేది లైంగికంగా సంక్రమించే ఒక రకమైన వ్యాధి, ఇది సాధారణంగా నోటి ద్వారా (నోటి ద్వారా) సెక్స్ చేసినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ వ్యాధిని సూచించే తెల్లటి నాలుక సాధారణంగా బ్యాక్టీరియా బారిన పడిన 10 రోజుల నుండి 3 నెలల తర్వాత కనిపిస్తుంది. తెల్లటి నాలుకతో పాటు, సిఫిలిస్ ఉన్న వ్యక్తులు తలనొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, జ్వరం మరియు శోషరస కణుపుల వాపును కూడా అనుభవిస్తారు.
అరుదైన సందర్భాల్లో, తెల్లటి నాలుక నోటి క్యాన్సర్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను కూడా సూచిస్తుంది. తెల్లటి నాలుకతో పాటు, నాలుక క్యాన్సర్‌లో నాలుక నొప్పి, నాలుకపై పుండ్లు (థ్రష్ వంటివి) నయం కావు, గొంతు నొప్పి లేదా మింగేటప్పుడు నొప్పి వంటివి కూడా ఉంటాయి. మీరు ఇతర ఫిర్యాదులు లేకుండా తెల్లటి నాలుకను మాత్రమే అనుభవిస్తే, మీరు మీ నోటిని (పళ్ళు లేదా నాలుక) శుభ్రపరిచే విధానాన్ని మెరుగుపరచాలి. మరోవైపు, తెల్లటి నాలుక నాలుక తిమ్మిరి, నొప్పి లేదా మంట, మింగడంలో ఇబ్బంది, జ్వరం మరియు బరువు తగ్గడం వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే, వెంటనే మీ దంతవైద్యుడు మరియు నోటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
