స్నేహితులు కరిగిపోయి స్వలింగ సంపర్కులుగా బయటకు వస్తున్నారా? ఇది చేయి

మీ సన్నిహిత మిత్రులను కలిగి ఉండండి, బయటకు వస్తోంది మరియు స్వలింగ సంపర్కురాలు లేదా లెస్బియన్ అని క్లెయిమ్ చేస్తారా? మీరు స్వలింగ సంపర్క స్థితిని అంగీకరించినట్లయితే, మీరు ఇకపై గందరగోళంగా ఉండకపోవచ్చు. కానీ మీరు దీనితో ఏకీభవించకపోవచ్చు, కాబట్టి మీరు గందరగోళానికి గురవుతారు మరియు సందిగ్ధంలో ఉన్నారు, ఎందుకంటే సన్నిహిత స్నేహితులు తమను తాము గే లేదా లెస్బియన్‌గా గుర్తిస్తారు. స్వలింగ సంపర్కులు లేదా లెస్బియన్ వ్యక్తి బయటకు రావడానికి లేదా వారితో నిజాయితీగా ఉండాలని కోరుకోవడం మరియు వారి నిజమైన గుర్తింపుతో అంగీకరించబడాలని కోరుకోవడం వంటి పరిస్థితులను గుర్తించడానికి కారణాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా, స్వలింగ సంపర్కులు బయటకు వస్తోంది ఆరోగ్యకరమైన మానసిక స్థితిని కూడా కలిగి ఉంటారు. ఎందుకంటే, బయటకు రావడం వల్ల డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్స్ నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మీ స్నేహితుడు బయటకు వస్తే ఇలా చేయండి బయటకు వస్తోంది గే లేదా లెస్బియన్ గా

ప్రక్రియ ou వస్తోందిt, లేదా ప్రస్తుతం మెలేలా అని పిలుస్తారు, ఇది లెస్బియన్, గే, బైసెక్సువల్ మరియు ట్రాన్స్‌జెండర్ (LGBT) సమూహాలకు సులభమైన విషయం కాదు. కొంతమంది స్వలింగ సంపర్కులు స్నేహితులను ఎన్నుకోవడంలో ఎంపిక చేసుకోవడం కూడా సాధ్యమే బయటకు వస్తోంది. దాని కోసం, మీ స్నేహితుడు అతను లెస్బియన్ లేదా స్వలింగ సంపర్కుడని అంగీకరించినప్పుడు, మీరు ఎంచుకున్న వ్యక్తి అని చెప్పవచ్చు. మీ స్నేహితుడు అయితే ఇది మీరు చేయాలి బయటకు వస్తోంది స్వలింగ సంపర్కుడిగా.

1. మీ వద్దకు వచ్చినందుకు వారికి ధన్యవాదాలు

భిన్నమైన లైంగిక ధోరణిని కలిగి ఉండటం మరియు దానిని ఇతరులకు అంగీకరించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. బయటకు వచ్చిన స్నేహితుడు మరియు బయటకు వస్తోంది స్వలింగ సంపర్కులుగా, వారి రహస్యాన్ని మీకు అప్పగించారు. కాబట్టి మీరు అతన్ని సన్నిహిత మిత్రుడిగా భావించి ఉండవచ్చు

2. మీ వ్యక్తిగత అభిప్రాయంతో సంబంధం లేకుండా ఎదుర్కోవద్దు

మీరు స్వలింగ సంపర్కులతో ఏకీభవించకపోవచ్చు, ఇది మతపరమైన కారణాల వల్ల కావచ్చు లేదా వాస్తవానికి దానిని తిరస్కరించే తర్కం కావచ్చు. మీ స్నేహితుడు స్వలింగ సంపర్కుడిగా అంగీకరించినప్పుడు, మీరు గందరగోళంలో ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే మీ స్నేహితుడు ఈ గుంపులో భాగం అవుతాడు. స్వలింగ సంపర్కులతో మీరు ఏకీభవించనప్పటికీ, స్వలింగ సంపర్కులు లేదా లెస్బియన్లుగా తమను తాము వెల్లడించుకునే మీ స్నేహితులతో ఘర్షణలను నివారించండి. అలాగే, అతని ఒప్పుకోలును జీర్ణించుకోవడానికి మీకు సమయం అవసరం కావచ్చు. నిరాశ లేదా కోపం యొక్క వ్యక్తీకరణలను నివారించండి, ఇది వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

3. మీరు అతని లైంగిక ధోరణికి సంబంధించి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు

మీరు స్వలింగ సంపర్కులతో ఏకీభవించనట్లయితే, మీరు వారిని ఆలింగనం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, అతని లైంగిక ధోరణికి సంబంధించి మీ మనస్సులో తలెత్తే ఏవైనా ప్రశ్నలను మీరు ఇప్పటికీ నిర్ధారించవచ్చు లేదా లేవనెత్తవచ్చు. స్నేహితుల తర్వాత ద్రవ స్థితిని సృష్టించండి బయటకు వస్తోంది ఒక లెస్బియన్ మహిళగా, "ఎవరికి తెలుసు?", లేదా "ఇది నయం చేయగలదా?" వంటి ప్రశ్నలు అడుగుతోంది (స్వలింగసంపర్కం ఒక వ్యాధి కానప్పటికీ), మీరు అడగవచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామిపై కోపాన్ని ఎదుర్కోవడం మరియు వ్యక్తం చేయడం కంటే ఈ ప్రశ్నలు చాలా మంచివి.

4. మీ స్నేహితులను రహస్యంగా ఉంచండి

ప్రక్రియ బయటకు వస్తోంది ఇది అంత సులభం కాదు మరియు మీ స్నేహితులు లెస్బియన్ లేదా గే అయినా వారి రహస్యాలను పంచుకోవడానికి వ్యక్తులను ఎంచుకుంటున్నారు. మీరు అంగీకరించినా అంగీకరించకపోయినా, మీ స్నేహితుని రహస్యాన్ని మరెవరికీ చెప్పకండి. అతను దానిని స్వయంగా చేయనివ్వండి.

5. మానసిక స్థితిని తేలికపరచడానికి హాస్యాన్ని చొప్పించండి

క్షణాలు బయటకు వస్తోంది లేదా బయటకు రావడం మీకు మరియు స్వలింగ సంపర్కులని లేదా లెస్బియన్ అని చెప్పుకునే స్నేహితుడికి థ్రిల్లింగ్‌గా ఉంటుంది. మీరు హాస్యం లేదా హాస్యాన్ని తెలియజేయడం ద్వారా మానసిక స్థితిని తేలికపరచవచ్చు, తద్వారా మీ స్నేహితుడు ఒత్తిడికి లోనవుతారు.

6. మీరు ఇప్పటికీ అతని గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని అతనికి చెప్పండి

మీ స్నేహితుడు తిరస్కరణ భయంతో విసిగిపోవచ్చు మరియు ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళడం కోసం దూరంగా ఉండవచ్చు బయటకు వస్తోంది. వీలైతే, మీరు ఇప్పటికీ వారికి మద్దతు ఇస్తున్నారని మరియు మీరు ఇప్పటికీ వారితో స్నేహం చేయాలనుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయండి.

బయటకు వచ్చే స్నేహితుల పట్ల ఎందుకు వివక్ష చూపలేరు?

స్వలింగ సంపర్కులుగా గుర్తించే వ్యక్తులు భిన్న లింగ సంపర్కుల కంటే మానసిక రుగ్మతలకు గురవుతారు. ఈ సమూహం పట్ల వివక్ష ఈ పరిస్థితికి చాలా దోహదపడుతుంది. LGBT సమూహంలో భాగమైన మీ స్నేహితులు డిప్రెషన్, ఆందోళన రుగ్మతలు, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్, స్వీయ-హాని, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు మరియు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగ రుగ్మతలు వంటి మానసిక రుగ్మతలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. భిన్నమైన లైంగిక ధోరణిని కలిగి ఉండటం వలన, తరచుగా స్వలింగ సంపర్కులు మరియు లెస్బియన్లు ఒంటరిగా ఉంటారు. మీ స్నేహితుడికి మంచి స్పందన ఇవ్వండి, ఎవరు బయటకు వస్తోంది మరియు లెస్బియన్‌గా మరియు స్వలింగ సంపర్కుడిగా బయటకు వచ్చి, ఒంటరిగా భావించకుండా వారికి సహాయపడండి. మళ్ళీ, అండర్లైన్ చేయబడింది, మీరు స్వలింగసంపర్కం లేదా ద్విలింగసంపర్కాన్ని అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది సూత్రంలోనే భాగం. అయినప్పటికీ, వారిని సాటి మనుషులుగా భావించడం కొనసాగించాలని, వివక్ష చూపవద్దని మీకు గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నారు.