వృద్ధాప్యంలోకి ప్రవేశించడం, వృద్ధులు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు, వాటిలో ఒకటి తినడం కష్టం. వృద్ధులకు ఆహారం తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, ఆహారం నుండి కొన్ని వైద్య రుగ్మతల వరకు. ఈ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా తక్కువగా అంచనా వేయలేము ఎందుకంటే ఇది వృద్ధుల ఆరోగ్య పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, ఆహారం తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్న కింది వృద్ధులతో ఏమి చేయాలో మరియు ఎలా వ్యవహరించాలో మీరు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
వృద్ధులకు ఆహారం తీసుకోవడం కష్టంగా మారడానికి కారణాలు
వృద్ధులు పోషకాహార లోపానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. వృద్ధులు తినడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నందున పోషకాహారం లేకపోవడం నుండి దీనిని వేరు చేయలేము. వృద్ధులలో ఆకలి తగ్గడానికి మీరు తెలుసుకోవలసిన అనేక కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. ఇచ్చిన ఆహారంతో ఆకలి పుట్టించకపోవడం
అందించిన ఆహార మెనుతో ఆకలి లేకపోవడమే వృద్ధులకు తినడం కష్టతరమైన సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. అందువల్ల, మీరు మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులు మరియు నర్సులు వృద్ధుల కోసం డైట్ మెనూ ఏది ప్రాధాన్యతనిస్తుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, కొంతమంది వృద్ధులు కఠినమైన, కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు వంటి కొన్ని రకాల ఆహారాన్ని తినలేరు. ఇలా ఫుడ్ మెనూ అందిస్తే మీ పేరెంట్స్ తినడానికి బద్ధకంగా ఉన్నారేమో అని ఆశ్చర్యపోకండి.
2. నమలడం సమస్యలు
ఆహారాన్ని నమలడంతో సహా అనేక శరీర విధులు తగ్గుముఖం పట్టేలా వయస్సు పెరగడాన్ని తిరస్కరించలేము. దంతాల సంఖ్య చిన్నగా ఉండటం వంటి అనేక పరిస్థితుల కారణంగా ఇది సంభవించవచ్చు. ఫలితంగా, వృద్ధులు నోటిలోకి ప్రవేశించిన ఆహారాన్ని నమలడం కష్టంగా ఉన్నందున ఆకలి తగ్గుతుంది. వృద్ధుల యొక్క దంత మరియు నోటి పరిశుభ్రత కారణంగా ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది, వారు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. నోటిలో బ్యాక్టీరియా ఉండటం వల్ల తరచుగా నమలడం వల్ల ఆహారం రుచిగా మారుతుంది.
3. రుచి భంగం
వృద్ధులలో తినడం కష్టతరమైన తదుపరి కారణం రుచి యొక్క అర్థంలో భంగం, అకా నాలుక. ఆహారం యొక్క రుచిని మెదడుకు పంపడానికి నాలుక బాధ్యత వహిస్తుంది. తర్వాత మనం తీసుకునే ఆహారం రుచిని మెదడు చెబుతుంది. అయితే, సంభవించే వృద్ధాప్యంతో పాటు, ఈ పనితీరు తగ్గుతుంది. తత్ఫలితంగా, వృద్ధులు తరచుగా వారు తినే ఆహారాన్ని చప్పగా భావిస్తారు. ఫలితంగా, మీ తల్లిదండ్రులకు ఆకలి ఉండదు.
4. ఒత్తిడి
వృద్ధులలో ఒత్తిడి లేదా డిప్రెషన్ కూడా వారు అనుభవించే తినడం కష్టానికి కారణం కావచ్చు. నిజానికి, వృద్ధులే కాదు, ఈ మానసిక సమస్య తరచుగా అనుభవించే ఎవరికైనా వివిధ కార్యకలాపాలు చేయడానికి, తినడానికి కూడా ఇష్టపడదు.
5. ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండటం
వృద్ధులలో ఆకలి తగ్గడానికి మరొక కారణం వారు బాధపడుతున్న ఆరోగ్య సమస్యలకు సంబంధించినది, అవి:
- అల్జీమర్స్ వ్యాధి
- గుండె సమస్యలు
- స్ట్రోక్
- నోటి సంక్రమణం
- బలహీనమైన కాలేయ పనితీరు (కాలేయం)
- కిడ్నీ వైఫల్యం
- క్యాన్సర్
6. మందులు
మునుపటి పాయింట్‌లో చెప్పినట్లుగా వ్యాధితో బాధపడటం వల్ల వృద్ధులు మందులు తీసుకోవలసి వస్తుంది. బాగా, ఈ మందులు ఆకలిని తగ్గించడంలో కూడా ప్రభావం చూపుతాయి, తద్వారా వృద్ధులు తినడం కష్టం. సందేహాస్పద ఔషధాలు యాంటిడిప్రెసెంట్స్, వృద్ధులలో చిత్తవైకల్యం యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే మందులు మరియు మొదలైనవి. [[సంబంధిత కథనం]]
వృద్ధులు తినడం కష్టం
ఇది సాధారణమైనప్పటికీ, తినడం కష్టంగా ఉన్న వృద్ధుల పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా తక్కువగా అంచనా వేయకూడదు మరియు ఒంటరిగా వదిలివేయకూడదు. ఎందుకంటే ఆహారం ఆరోగ్యంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు ప్రమాదకరమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారించడానికి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాల మూలం. వృద్ధులు తినడం కష్టంగా ఉన్నట్లయితే, కొన్ని ప్రమాదాలు:
- డీహైడ్రేషన్
- మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది (మలబద్ధకం)
- శరీర రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది
- పోషకాహార లోపం
సరే, వృద్ధులలో పోషకాహార లోపం అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఉదాహరణకు, వృద్ధులకు ఆహారం తీసుకోవడం కష్టం కాబట్టి, వారు బోలు ఎముకల వ్యాధికి కారణమయ్యే కాల్షియం వంటి పోషకాలను తీసుకోకపోవచ్చు. ఇంతలో, వృద్ధులు తక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లను తీసుకుంటే, వారు క్యాన్సర్‌తో సహా ప్రమాదకరమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఉంది. [[సంబంధిత కథనం]]
తినడం కష్టంగా ఉన్న వృద్ధులతో ఎలా వ్యవహరించాలి
వృద్ధులు తినడానికి ఇబ్బంది పడటానికి కారణం మరియు దాని వల్ల కలిగే పరిణామాలు తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు మళ్ళీ తినడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. తినడం కష్టంగా ఉన్న వృద్ధులను ఎదుర్కోవడం అంతర్లీన కారణానికి సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. తినడం మరియు వారి ఆకలిని పునరుద్ధరించడం కష్టంగా ఉన్న వృద్ధులను ఎదుర్కోవటానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
- వారు ఏ మెనుని వినియోగించాలనుకుంటున్నారో అడగండి
- వారికి ఇష్టమైన వృద్ధుల కోసం ఆహార మెనుని తయారు చేయండి, తద్వారా వారు విసుగు చెందకుండా మరియు మరింత వైవిధ్యంగా ఉంటారు
- రుచి సమస్యల వల్ల ఆకలి మందగించినట్లయితే గంజి వంటి మెత్తని ఆహారాలు ఇవ్వండి
పైన పేర్కొన్న కొన్ని మార్గాలతో పాటు, మీరు వృద్ధులకు పాలను పోషకాహార సప్లిమెంట్‌గా కూడా ఇవ్వవచ్చు. ముఖ్యంగా వృద్ధులు ఎక్కువ సేపు తినడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నప్పుడు మీరు ఇవ్వగల ఉత్తమ పోషకాహారం గురించి మీరు వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించాలి. సేవను ఉపయోగించండి
ప్రత్యక్ష చాట్ సులభమైన మరియు వేగవంతమైన వైద్య సంప్రదింపుల కోసం SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్‌లో.
App Store మరియు Google Playలో SehatQ అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి ఇప్పుడే. ఉచిత!
