ఆందోళనను అధిగమించడానికి బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అర్థం చేసుకోండి

భావోద్వేగ నొప్పికి సహాయం చేయడానికి అనేక రకాల చికిత్స ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఉపయోగించగల ఒక మార్గం బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ .  బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడం ద్వారా జరుగుతుంది. ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అధిగమించినప్పుడు, ఈ పరిస్థితులు శరీరాన్ని శారీరకంగా నయం చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

అది ఏమిటి బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్?

బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ ఒక వైద్యుడు మరియు హోమియోపతి, ఎడ్వర్డ్ బాచ్ మానసికంగా సృష్టించిన నొప్పితో వ్యవహరించే మార్గం. 1900ల ప్రారంభంలో కనుగొనబడిన ఈ చికిత్స భౌతిక మరియు మానసిక సమస్యలకు సహాయం చేయడానికి మొక్కలను, ముఖ్యంగా పువ్వులను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ చికిత్సలో, మీలో ఉన్న ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించడం మీ శరీరం స్వయంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుందని బాచ్ నమ్ముతారు. మొత్తంమీద, 38 పరిష్కారాలు ఉన్నాయి బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ , ఎంపిక మీలో ఉన్న ప్రతికూల భావోద్వేగాలకు సర్దుబాటు చేయబడాలి. చికిత్స ద్వారా అధిగమించగల ఏడు రకాల భావోద్వేగాలు ఉన్నాయి బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ . భావోద్వేగాల యొక్క ఏడు వర్గాలు:

• భయపడటం
• ఏకాంతం
• నిరాశ
• అనిశ్చితి
• చాలా సెన్సిటివ్ లేదా చాలా సెన్సిటివ్
• రోజువారీ జీవితంలో ఆసక్తి లేకపోవడం
• ఇతరుల ఆనందం గురించి చాలా శ్రద్ధ వహిస్తారు, మీరు తరచుగా మిమ్మల్ని మీరు త్యాగం చేస్తారు

బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ వివిధ మార్గాల్లో చేయవచ్చు. సాధారణంగా, పువ్వులను నీటిలో నానబెట్టి, ఎండలో ఎండబెట్టాలి. దట్టమైన ఆకులతో ఉన్న పువ్వుల కోసం, సాధారణంగా సారం పొందడానికి ఉడకబెట్టబడుతుంది. టింక్చర్ (పువ్వు సారం) అప్పుడు బ్రాందీ (స్వేదన వైన్) లోకి కలుపుతారు. మీరు దీన్ని తినాలనుకున్నప్పుడు, మీరు సారానికి నీటిని జోడించవచ్చు. మోతాదు చాలా ఎక్కువగా ఉండకుండా మరియు నాలుక ద్వారా సులభంగా శోషించబడటానికి ఈ పద్ధతి చేయబడుతుంది.

ప్రయోజనం బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ ఆరోగ్యం కోసం

ఫ్లవర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లను ఉపయోగించి థెరపీ మీరు అనుభూతి చెందే ఆందోళనను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. 2020 ట్రస్టెడ్ సోర్స్ ప్రకారం, ఫ్లవర్ థెరపీ దంతవైద్యుని వద్ద చిన్న పిల్లలలో ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మితమైన ఆందోళన ఉన్న పెద్దలలో కూడా ఇలాంటి ప్రభావాలు కనుగొనబడ్డాయి. అంతేకాదు ఇతర అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ ఇది రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఆందోళన స్థాయిలను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఫ్లవర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు ఎమోషన్స్‌ను బ్యాలెన్స్ చేయడంలో సహాయపడే శక్తిని ఇస్తాయని చెప్పే అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, అధ్యయనాన్ని నిరూపించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం. ఆందోళనను ఎదుర్కోవడమే కాకుండా, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ (కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్)తో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడానికి పూల సారం సహాయపడుతుంది. కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ లేదా CTS). 2017 అధ్యయనంలో, పాల్గొనేవారు లక్షణాలు కనిపించిన చేతులకు ఫ్లవర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ క్రీమ్‌ను రాయమని అడిగారు. ఫలితంగా వారికి కలిగే నొప్పి తగ్గినట్లు తెలిసింది.

చేసినప్పుడు సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్

ఫ్లవర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు సాధారణంగా ఉపయోగించడానికి సురక్షితం. అయితే, ఫ్లవర్ అలెర్జీ ఉన్నవారికి, ఈ థెరపీ అనేక దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. చేసేటప్పుడు తలెత్తే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ తలనొప్పి, అలసట, చర్మంపై దద్దుర్లు కనిపించడం వంటి వాటితో సహా. అయినప్పటికీ, ఈ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా ఎక్కువ కాలం ఉండవు మరియు 24 గంటల్లో వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. మరోవైపు, పూల సారాల్లో సాధారణంగా ఆల్కహాల్ ఉంటుంది. మీలో గర్భిణీలు లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్న వారు ఇలా చేయకూడదు బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ .

ఎలా ఎంచుకోవాలి బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ సరియైనదా?

ఎలా ఎంచుకోవాలి బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు లక్షణాలకు సర్దుబాటు చేయాలి. సాధారణంగా, ఒక మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు కచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి ముందుగా మిమ్మల్ని అనేక ప్రశ్నలు అడుగుతాడు. ఉదాహరణకు, మీరు అనిశ్చితితో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు. అనిశ్చితి వర్గం ఇప్పటికీ అనేక భాగాలుగా విభజించబడింది, నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో నమ్మకంగా ఉండకపోవడం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఇతరుల సమస్యలతో భారంగా భావించడం మరియు నిస్సహాయత. సమస్య యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకున్న తర్వాత, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మీకు సరైన ఫ్లవర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ థెరపీ కోసం సిఫార్సులను అందిస్తారు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న మానసిక సమస్య యొక్క తీవ్రతపై ఈ చికిత్స ఎంత సమయం పడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అధిగమించే లక్ష్యంతో మానసికంగా నొప్పితో వ్యవహరించే మార్గం. మీలోని ప్రతికూల భావోద్వేగాలను విజయవంతంగా అధిగమించినప్పుడు, శరీరం స్వయంచాలకంగా నయం అవుతుంది. ఫ్లవర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ థెరపీ అనేక మానసిక సమస్యలను అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది, వాటిలో ఒకటి ఆందోళన. అయినప్పటికీ, మీలో పువ్వుల పట్ల అలెర్జీ ఉన్నవారు దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ . గురించి తదుపరి చర్చ కోసం బాచ్ ఫ్లవర్ రెమెడీస్ మరియు దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .