మురికి గదులు నివాసితులకు చర్మం చికాకు, కంటి చికాకు, శ్వాస తీసుకోవడం వరకు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఈ సంభావ్య సమస్యను నివారించడానికి, మీరు మీ గదిని దుమ్ముతో ఉంచడానికి అనేక మార్గాలను అమలు చేయాలి. కొన్ని గదులు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ధూళిని కలిగి ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా పేలవమైన వెంటిలేషన్, మందపాటి గుడ్డతో చేసిన పరుపులను ఉపయోగించడం మరియు అరుదుగా శుభ్రం చేయడం వల్ల సంభవిస్తుంది. గదిలో పేరుకుపోయిన దుమ్ము వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీకు అలర్జీలు లేదా ఆస్తమా ఉంటే. అలెర్జీ మంటలను ప్రేరేపించడం మరియు శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగించడమే కాకుండా, గదిలోని దుమ్ము కూడా కళ్ళకు చికాకు కలిగించవచ్చు మరియు ఈగ కాటు కారణంగా దురద వంటి చర్మ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
మీరు చేయగలిగిన దుమ్ము నుండి గదిని ఉంచడానికి మార్గాలు
సంభవించే ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి, మీ గదిని దుమ్ము లేకుండా ఉంచడానికి ఇక్కడ అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
- మీరు మేల్కొన్న ప్రతిసారీ ఎల్లప్పుడూ మీ మంచం చేయండి.
- వారానికి ఒకసారైనా పడకగదిని శుభ్రంగా శుభ్రం చేయండి.
- ఎప్పుడూ ఫ్లోర్‌లు, ఫర్నీచర్, డోర్ టాప్‌లు, విండో ఫ్రేమ్‌లు, ఫ్రేమ్‌లు మొదలైనవాటిని నీరు మరియు క్లీనర్‌తో తడిసిన గుడ్డతో శుభ్రం చేయండి.
- కార్పెట్‌లు మరియు వివిధ అప్హోల్స్టరీ ఫర్నిచర్‌పై వాక్యూమ్ క్లీనర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించండి.
- కిటికీ బ్లైండ్లను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి, తద్వారా దుమ్ము అక్కడ పేరుకుపోదు.
ఇంతలో, బెడ్‌రూమ్‌లోని దుమ్మును పూర్తిగా మరియు మరింత వివరంగా ఎలా వదిలించుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది, మంచం నుండి గదిలోని వివిధ ఫర్నిచర్ వరకు.
1. మంచం శుభ్రంగా ఉంచడం
బెడ్‌ను శుభ్రంగా ఉంచడం ద్వారా గదిలోని దుమ్మును ఎలా తొలగించాలో ప్రారంభించవచ్చు. దీన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు తీసుకోవలసిన దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- దుమ్ము నిరోధక మరియు అలెర్జీ నిరోధక కవర్‌తో పరుపును చుట్టండి. మేము నేరుగా కడిగిన కవర్ పదార్థాన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
- షీట్లు, దుప్పట్లు మరియు ఇతర బట్టలను కనీసం 55 సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద తరచుగా నీటిలో ఉతకాలి, ఎందుకంటే తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు పురుగులను చంపవు.
- వీలైతే, మీరు ఎండలో మంచం ఆరబెట్టవచ్చు. ఆరిన తర్వాత చీపురు కర్ర, mattress బీటర్ లేదా వాక్యూమ్ క్లీనర్‌తో శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు.
- డాక్రాన్ వంటి సింథటిక్ దిండును ఉపయోగించండి మరియు గదిలో దుమ్మును తగ్గించే మార్గంగా మెత్తటి ఉన్ని దుప్పట్లు లేదా ఉన్ని దుప్పట్లను నివారించండి.
2. ఫర్నిచర్ మరియు ఫర్నీషింగ్‌లపై దుమ్మును నిరోధించండి
తరువాత, మీరు గదిని దుమ్ముతో ఉంచడానికి ఒక మార్గంగా ఫర్నిచర్ మరియు ఫర్నీషింగ్‌లను ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. దుమ్ము పేరుకుపోకుండా ఉండేందుకు గదిలో ఫర్నీచర్ మరియు ఫర్నిషింగ్‌ల వినియోగాన్ని తగ్గించడం మంచిది. మీరు ఈ క్రింది పనులను కూడా చేయవచ్చు:
- అప్హోల్స్టర్డ్ ఫర్నిచర్ మానుకోండి.
- శుభ్రం చేయగల చెక్క లేదా ఇనుప కుర్చీని ఉపయోగించండి.
- సింథటిక్స్ నుండి తయారు చేయబడిన కిటికీలపై సాదా మరియు తేలికపాటి కర్టెన్లను ఉపయోగించడం.
[[సంబంధిత కథనం]]
3. కార్పెట్ శుభ్రంగా ఉంచడం
మీ గది కార్పెట్‌తో కప్పబడి ఉంటే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే ఇది గదిలోని అతిపెద్ద దుమ్ము సేకరించే వాటిలో ఒకటి. మీరు ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా వాక్యూమ్ క్లీనర్‌తో కార్పెట్‌ను శుభ్రం చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అదనంగా, కనీసం కార్పెట్ కడగడం లేదా పంపండి
లాండ్రీ నెలకు ఒకసారి శుభ్రం చేయాలి. టానిక్ యాసిడ్‌తో కార్పెట్‌లను ట్రీట్ చేయడం వల్ల కొన్ని అలెర్జీ కారకాలను కూడా తొలగించవచ్చు. మీకు అలర్జీలు ఉన్నట్లయితే లేదా దుమ్ముకు చాలా సున్నితంగా ఉంటే, మీ గది దుమ్ముగా మారకుండా ఉండటానికి ఒక మార్గం సింథటిక్ పదార్థాలతో చేసిన ఫ్లోర్ కవరింగ్‌ని ఎంచుకోవడం. కార్పెట్ అవసరం లేని చెక్క లేదా వినైల్ ఫ్లోర్‌ను ఎంచుకోవడం కూడా గదిలో దుమ్మును తగ్గించడానికి ఒక మార్గం.
4. అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ ఉపయోగించండి
ఇంటి పురుగులు జీవించడానికి మరియు పెరగడానికి అధిక తేమ అవసరం. మీరు ఉపయోగించవచ్చు
డీయుమిడిఫైయర్ పురుగులు పెరగకుండా నిరోధించడానికి తేమను తగ్గించడానికి. ఎయిర్ కండీషనర్‌లోని ఎయిర్ ఫిల్టర్‌ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచండి మరియు భర్తీ చేయండి
డీయుమిడిఫైయర్. మీరు ఒక గ్యాలన్ నీటిలో ఒక కప్పు బ్లీచ్ చొప్పున తేలికపాటి బ్లీచ్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించి క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయవచ్చు లేదా మీరు వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులో ఉన్న బూజు-నిరోధక ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయవచ్చు. తక్కువ తేమ దుమ్ము పురుగులను తగ్గిస్తుంది, ఇది మీ ముక్కు మరియు ఊపిరితిత్తులను చికాకుపెడుతుంది. అందువల్ల, గదిలో తేమను బాగా సర్దుబాటు చేయండి.
5. పిల్లల గదులకు అదనపు శ్రద్ధ అవసరం
మీరు దుమ్ముకు సున్నితంగా ఉండే పిల్లలు ఉన్నట్లయితే, మీరు చేయగలిగిన గదిని దుమ్ముతో ఉంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
- పిల్లల పడకగదిలో దుమ్ము పేరుకుపోయే అవకాశం ఉన్న బొమ్మలను ఉంచండి.
- పిల్లల గది నుండి మెత్తటి స్టఫ్డ్ బొమ్మలను నివారించండి.
- చెక్క, రబ్బరు, మెటల్ లేదా ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన ప్లాస్టిక్‌తో చేసిన బొమ్మలను ఉపయోగించండి.
- బొమ్మల పెట్టెలు లేదా మూసివున్న డబ్బాలలో బొమ్మలను నిల్వ చేయండి.
మీకు పెంపుడు జంతువులు ఉంటే, వాటిని పడకగది నుండి దూరంగా ఉంచడం మంచిది. ఎందుకంటే రాలిపోయే పెంపుడు జంతువుల జుట్టు గదిలో పేరుకుపోతుంది. మీ పడకగదిలోని దుమ్మును క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడానికి వివిధ మార్గాలను అనుసరించండి. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
