మానవులు తినకుండా ఎంతకాలం జీవించగలరు? ఈ ప్రశ్న చాలా మంది తరచుగా అడుగుతారు, కానీ ఇచ్చిన సమాధానాలు ఎల్లప్పుడూ భిన్నంగా ఉంటాయి. అందుకు కారణం ప్రతి ఒక్కరి శరీర స్థితి ఒకరికి భిన్నంగా ఉండటమే. ఆహారం మరియు నీటికి ప్రాప్యతతో పాటు, మానవులు తినకుండా ఎన్ని రోజులు జీవించగలరో శరీర కూర్పు కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మరిన్ని వివరాల కోసం, ఈ క్రింది కథనాన్ని చూద్దాం.
మనుషులు తినకుండా, తాగకుండా ఎంతకాలం జీవించగలరు?
మానవులు తినకుండా మరియు త్రాగకుండా ఎంతకాలం జీవిస్తారో, ఇది వివిధ పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- శరీర కూర్పు, పర్యావరణం, చివరిగా తినే ఆహారం మరియు పానీయం మరియు లింగం ఆధారంగా ఒక వ్యక్తి వారాలపాటు ఆహారం లేకుండా జీవించగలడు.
- నీరు త్రాగకపోవడం మరియు ఇతర ద్రవాలు తీసుకోవడం వలన, చాలా మంది ప్రజలు కేవలం రెండు నుండి నాలుగు రోజులు మాత్రమే జీవించగలరు.
- ఇప్పటికీ తాగగలిగే వ్యక్తులు తినకపోయినా రెండు నెలల వరకు జీవించగలరు.
ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీరం చాలా కాలం పాటు ఆకలి పరిస్థితులలో జీవించగలిగినప్పటికీ, దీర్ఘకాల ఆకలి యొక్క ప్రభావాలు శరీరానికి చాలా హానికరం మరియు అవయవ వైఫల్యానికి కారణమవుతాయి.
మానవులలో తినకుండా జీవించగల సామర్థ్యానికి సంబంధించిన పరిశోధన ఫలితాలు
ఇన్‌సైడర్ నుండి రిపోర్టింగ్, మానవులు ఎన్ని రోజులు తినకుండా మరియు త్రాగకుండా ఉండవచ్చనే దాని గురించి ఎటువంటి నియంత్రిత అధ్యయనాలు లేవు. ఉనికిలో ఉన్న వివిధ అధ్యయనాలు సాధారణంగా ఆకలితో ఉన్న అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఉన్న వ్యక్తుల కేస్ స్టడీస్. అనేక అధ్యయనాల ఆధారంగా మానవులు ఎంతకాలం ఆహారం తీసుకోకుండా ఉంటారు అనేదానికి సంబంధించి ఇక్కడ కొన్ని తీర్మానాలు ఉన్నాయి.
- ఆహారం మరియు నీరు లేకుండా శరీరం 8-21 రోజులు జీవించగలదు, తగినంత నీరు తీసుకోవడం అందుబాటులో ఉంటే రెండు నెలల వరకు కూడా.
- మానవులు తినకుండా ఎన్ని రోజులు జీవించగలరనే దానికి సంబంధించిన నిర్దిష్ట 'కనీస' బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) సంఖ్య ఉండవచ్చు. జర్నల్ నుండి నివేదించబడింది పోషణ, BMI 13 కంటే తక్కువ ఉన్న పురుషులు మరియు 11 కంటే తక్కువ BMI ఉన్న స్త్రీలు జీవించలేరు.
- లో అధ్యయనాల ఆధారంగా బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్, ఆ సమయంలో పాల్గొనే వ్యక్తి తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతక లక్షణాలను అనుభవించిన తర్వాత 21-40 రోజులలో నిరాహార దీక్ష ముగిసింది.
- పత్రిక ద్వారా పోషణ, స్త్రీల శరీర కూర్పు వారు ఎక్కువ కాలం ఆకలిని తట్టుకోగలిగేలా చేస్తుంది. స్త్రీలు కూడా పురుషుల కంటే మెరుగ్గా ప్రోటీన్ మరియు లీన్ కండరాల కణజాలాన్ని నిలుపుకోగలుగుతారు.
- ఊబకాయంతో పోల్చినప్పుడు, సాధారణ బరువు ఉన్నవారు ఆకలితో ఉన్న మొదటి మూడు రోజులలో అధిక శాతం బరువు మరియు కండరాల కణజాలాన్ని త్వరగా కోల్పోతారు.
ఎందుకు శరీరం త్రాగకుండా తక్కువ సమయం ఉంటుంది?
నీరు త్రాగకపోవడం లేదా ఇతర ద్రవం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టం ఆహారం లేకుండా శరీరాన్ని త్వరగా నాశనం చేస్తుంది. ఎందుకంటే దాదాపు ప్రతి సహజ ప్రక్రియకు శరీరానికి నీరు అవసరం. ద్రవాల కొరత ఉంటే, శరీరం పనిచేయడం ఆగిపోయి మరణానికి కారణమవుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
ఆహారం లేకుండా మానవ శరీరం ఎలా జీవించగలదు?
పై వివరణ ప్రశ్నను ప్రేరేపించగలదు, మానవులు తినకుండా చాలా రోజులు ఎలా జీవించగలరు? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, మీరు సూచించగల వివరణ ఇక్కడ ఉంది.
1. ఆకలి తర్వాత శరీరం యొక్క సర్దుబాటు
శరీరం స్వల్పకాలిక ఉపవాసం లేదా దీర్ఘకాల ఆకలి లేదా దాహానికి సర్దుబాటు చేస్తుంది. శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందో మార్చడానికి ముందు తినకుండా కనీసం ఎనిమిది గంటలు పట్టవచ్చు. ఇది ఒక వ్యక్తి శాశ్వత అవయవానికి హాని కలిగించకుండా ఉపవాసం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
2. ఆకలి సమయంలో శరీరం పనిచేసే విధానంలో మార్పులు
శరీరానికి 8-12 గంటల వరకు ఆహారం లభించన తర్వాత, గ్లూకోజ్ నిల్వలు తగ్గిపోతాయి. తరువాత, శరీరం క్రింది దశలను చేస్తుంది:
- శరీరం కాలేయం మరియు కండరాల నుండి గ్లైకోజెన్‌ను గ్లూకోజ్‌గా మార్చడం ప్రారంభిస్తుంది.
- గ్లూకోజ్ మరియు గ్లైకోజెన్ ఉపయోగించిన తర్వాత, శరీరం శక్తిని అందించడానికి అమైనో ఆమ్లాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ కండరాల స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మూడు రోజులు శరీరాన్ని నిర్వహిస్తుంది.
- అధిక కండరాల నష్టాన్ని నివారించడానికి, శరీరం శక్తి (కీటోసిస్) కోసం కీటోన్‌లను తయారు చేయడానికి నిల్వ చేసిన కొవ్వును ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ సమయంలో మీరు గణనీయమైన బరువు తగ్గడాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు మైకము, గందరగోళం మరియు అలసట వంటి ఆకలి యొక్క కొన్ని ప్రారంభ సంకేతాలను చూపుతారు.
- జీవక్రియ ప్రక్రియ ద్వారా కొవ్వు నిల్వలు అయిపోయిన తర్వాత, శరీరం శక్తి కోసం కండరాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఈ సమయంలో శరీరం తీవ్రమైన చెడు లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
ఒక వ్యక్తి ఆకలి కారణంగా వారి శరీర బరువులో 18 శాతం కోల్పోయినప్పుడు చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి సాధారణంగా సంభవించవచ్చు. అదనంగా, మానవులు ఎన్ని రోజులు తినకుండా ఉండగలరో ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటి శరీరంలోని కొవ్వు నిల్వలు. ఎక్కువ కొవ్వు నిల్వలు అందుబాటులో ఉంటే, ఒక వ్యక్తి ఎక్కువ కాలం జీవించగలడు. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
