విటమిన్ సి లోపిస్తే, మన శరీరాలు వ్యాధుల బారిన పడతాయి. విటమిన్ సి లేకపోవడం వల్ల శరీరంపై దాడి చేసే వ్యాధులలో ఒకటి స్కర్వీ. ఇతర వ్యాధుల రూపాన్ని ప్రేరేపించగలవు, స్కర్వీ యొక్క లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా క్రమంగా కనిపిస్తాయి.
క్రమంగా కనిపిస్తుంది, స్కర్వీ లక్షణాలు ఏమిటి?
స్కర్వీ యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా శరీరానికి విటమిన్ సి అందని లేదా లేకపోవడం (లోపం) తర్వాత నాలుగు వారాల తర్వాత కనిపిస్తాయి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, మూడు నెలల్లో లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. స్కర్వీ యొక్క కొన్ని ప్రారంభ లక్షణాలు:
- శరీరం బలహీనంగా అనిపిస్తుంది
- ఎటువంటి కారణం లేకుండా సులభంగా అలసిపోతుంది
- ఆకలి లేకపోవడం
- సులభంగా మనస్తాపం చెందుతుంది
- జ్వరం
- కాళ్ళలో నొప్పి
ఈ పరిస్థితికి వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, స్కర్వీ బాధితులు అనుభవించే లక్షణాలు మొదటి నుండి మూడవ నెలలో మరింత తీవ్రమవుతాయి. కిందివి స్కర్వీ యొక్క అనేక అధునాతన లక్షణాలు వెంటనే పరిష్కరించబడవు:
- ఎర్ర రక్త కణాల కొరత (రక్తహీనత)
- చిగుళ్ళు ఎర్రగా, లేతగా మారుతాయి మరియు సులభంగా రక్తస్రావం అవుతాయి (చిగురువాపు)
- చర్మం కింద రక్తస్రావం
- షిన్స్ లేదా కాళ్ళపై గాయాలు
- శ్వాసలోపం మరియు ఛాతీలో నొప్పి
- సులభంగా కోపం, మానసిక కల్లోలం, నిరాశకు గురవుతుంది
- జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం ( జీర్ణాశయాంతర )
- తలనొప్పి
ఇంకా అధ్వాన్నంగా, స్కర్వీ కొనసాగితే వెంటనే చికిత్స తీసుకోకపోతే రోగి ప్రాణాలు పోతాయి. స్కర్వీకి వెంటనే చికిత్స చేయనప్పుడు బాధితులను బెదిరించే అనేక సమస్యలు:
- కామెర్లు
- ఎర్ర రక్త కణాల నాశనం (హీమోలిసిస్) )
- కాళ్లు మరియు చేతుల్లో నొప్పి
- మూర్ఛలు
- అవయవ వైఫల్యం
- కోమా
- చావండి
దీని ఆధారంగా, మీలో స్కర్వీ లక్షణాలను అనుభవించే వారు ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా విటమిన్ సి తీసుకోవడం పెంచడం ద్వారా వెంటనే దానికి చికిత్స చేయాలి. లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
స్కర్వీ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు
మానవ శరీరం సహజంగా విటమిన్ సి ఉత్పత్తి చేయదు. ఈ పోషకాలు పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఆహారాల నుండి పొందబడతాయి లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా పొందవచ్చు. శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం మరియు స్కర్వీ రూపాన్ని ప్రేరేపించే అనేక అంశాలు:
- సరైన ఆహారం, తక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తీసుకోవడం
- లావుగా ఉండాలనే భయం (అనోరెక్సియా) లేదా ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు
- కఠినమైన ఆహారం, ఆహార అలెర్జీలు, ఆహారాన్ని నేరుగా మింగడం కష్టం
- అధిక మద్యపానం మరియు చట్టవిరుద్ధమైన మందుల వాడకం
- పిల్లలకు తాగడం లేదా ఆలస్యంగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం లేదు
- తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి (IBD లేదా తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి)
- రొట్టె, పాస్తా మరియు మొక్కజొన్న వంటి కార్బోహైడ్రేట్ల రూపంలో ఎక్కువ ఆహారం లభించే ప్రదేశంలో నివసించండి
- కీమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ థెరపీ చేయించుకుంటున్నారు
- దీర్ఘకాలిక డయేరియా సమస్యలను కలిగి ఉండటం
- మీరు ఇంకా చిన్నపిల్లలా లేదా మీరు పెద్దవారా?
మీరు ఈ పరిస్థితులను అనుభవిస్తే మరియు స్కర్వీ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. స్కర్వీని నిర్ధారించే ప్రక్రియ అనేక విధాలుగా చేయవచ్చు, అవి:
- శారీరక పరిక్ష
- వైద్య చరిత్రను బ్రౌజ్ చేయండి
- ఆహారపు అలవాట్ల గురించి వివరణాత్మక ప్రశ్నలు
- విటమిన్ సి మరియు ఐరన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు
- మోకాలు, మణికట్టు మరియు పక్కటెముకలతో సహా కీళ్ల ఎక్స్-కిరణాలు
[[సంబంధిత కథనం]]
స్కర్వీని ఎదుర్కోవటానికి సులభమైన మార్గం
తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే మరణానికి దారితీయవచ్చు, స్కర్వీని ఎలా అధిగమించాలి అనేది నిజానికి చాలా సులభం. స్కర్వీకి చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా మీ రోజువారీ విటమిన్ సి తీసుకోవడం పెంచాలి. విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాలు:
- నారింజ, నిమ్మ, స్ట్రాబెర్రీ, జామ, కివీ మరియు బొప్పాయి వంటి పండ్లు
- టమోటాలు, క్యారెట్లు, బ్రోకలీ, క్యాబేజీ మరియు బచ్చలికూర వంటి కూరగాయలు
- గొడ్డు మాంసం కాలేయం
- ఓస్టెర్
లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి ఒక చర్యగా, మీ వైద్యుడు రోజుకు 250 mg మోతాదులో విటమిన్ సి సప్లిమెంట్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. చర్మం మరియు చిగుళ్ళ క్రింద రక్తస్రావం వంటి సమస్యలు సాధారణంగా సమర్థవంతమైన చికిత్స పొందిన 24 గంటల్లో ఆగిపోతాయి. ఇంతలో, కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పి సమస్యలు తొలగిపోవడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. మరోవైపు, రక్తహీనత వంటి లక్షణాలను మీ ఆహారాన్ని మంచిగా మార్చడం ద్వారా మరియు స్వల్పకాలిక సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ద్వారా అధిగమించాలి. తినే రుగ్మతలు ఉన్నవారికి లేదా మీలో అధికంగా మద్యం సేవించే అలవాటు ఉన్నవారికి కూడా ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. వైద్యునితో పాటు, మీరు డైటీషియన్‌ను కూడా సంప్రదించవచ్చు.
