గర్భిణీ స్త్రీలకు ముఖ చికిత్సలు, చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి ఏమిటి?

గర్భిణీ స్త్రీలకు ముఖ సంరక్షణ ఇంకా చేయవలసి ఉంది, తద్వారా చర్మం సమస్యలు లేకుండా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అయితే, గర్భధారణ సమయంలో ముఖ సంరక్షణ చేయడంలో, ముఖ్యంగా ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంలో మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి చర్మ సంరక్షణ ఇది గర్భధారణకు హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.

గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైన ముఖ చికిత్స

గర్భిణీ స్త్రీలకు ముఖ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే, గర్భధారణ కాలం చాలా అందమైన మరియు అత్యంత గందరగోళ కాలంగా ఉంటుంది. ఒక వైపు, హార్మోన్ల మార్పులు అకస్మాత్తుగా చర్మ సమస్యలు కనిపించడానికి కారణమవుతాయి, అయితే గర్భధారణ సమయంలో ఏ ముఖ చికిత్సా విధానాన్ని మాత్రమే చేయలేము. ఇప్పుడుఅయోమయం చెందాల్సిన అవసరం లేదు, గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితంగా మరియు సులభంగా చేయగలిగే ముఖ చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీ ముఖాన్ని మామూలుగా శుభ్రం చేసుకోండి

రోజుకు రెండుసార్లు మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైన మరియు తప్పనిసరి ముఖ చికిత్సలలో ఒకటి ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం గర్భిణీ స్త్రీలు ఆల్కహాల్, పారాబెన్లు మరియు SLS లేని మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్థాలతో ముఖ ప్రక్షాళన సబ్బును ఉపయోగించడం మంచిది. మీరు మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం మరియు రాత్రి శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. చర్మం చాలా పొడిగా మారకుండా ఉండటానికి మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ కడగడం మానుకోండి.

2. మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయండి

ముఖాన్ని శుభ్రపరిచిన తర్వాత, గర్భిణీ స్త్రీలకు తదుపరి ముఖ చికిత్స మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేయడం. మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. తర్వాత, ముందుగా చెంప భాగానికి మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేసి, మసాజ్ మోషన్‌తో నుదిటి వరకు పని చేయండి. మీరు గ్లిజరిన్ కలిగి ఉన్న మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, హైలురోనిక్ ఆమ్లం , అలాగే సహజ పదార్థాలు, వంటి షియా వెన్న

3. ఉపయోగించండి సన్స్క్రీన్ లేదా సన్స్క్రీన్

ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి సన్స్క్రీన్ లేదా సన్‌స్క్రీన్ అనేది గర్భిణీ స్త్రీలకు ఫేషియల్ కేర్ ప్రొడక్ట్, ఇది క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు వర్ణద్రవ్యం కణాల గుణకారాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, దీని వలన ముఖం నిస్తేజంగా మరియు ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. బాగా, ఉపయోగించండి సన్స్క్రీన్ ఇది చర్మం రంగు మారడాన్ని నివారించడం. మీరు జింక్ ఆక్సైడ్ మరియు టైటానియం డయాక్సైడ్ కలిగి ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైనది ఎందుకంటే ఇది నేరుగా చర్మంలోకి శోషించదు. వా డు సన్స్క్రీన్ ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం బయటికి వెళ్లే ముందు కనీసం 30 SPFని కలిగి ఉండాలి.

4. సురక్షితమైన మొటిమల మందులను ఉపయోగించండి

గర్భిణీ స్త్రీలకు తదుపరి ముఖ చికిత్స మొటిమల మందులను వర్తింపజేయడం. అవును, మొటిమలు గర్భిణీ స్త్రీలలో తరచుగా సంభవించే చర్మ సమస్య, గర్భం యొక్క ప్రారంభ త్రైమాసికం నుండి కూడా. తేలికపాటి నుండి మితమైన మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు మొటిమల మందులను ఉపయోగించవచ్చు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ , ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (AHA) అజెలైక్ ఆమ్లం , మరియు సమయోచిత ఎరిత్రోమైసిన్ (మాత్రమే సూచించబడింది). కొంతమంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు మోటిమలు కోసం బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉపయోగించడం ఇప్పటికీ సురక్షితమైనదని పేర్కొన్నారు. గర్భిణీ స్త్రీలు నిర్దిష్ట మోతాదులో ఉపయోగించడం కోసం సురక్షితమైనదిగా వర్గీకరించబడినప్పటికీ, మీరు గర్భధారణ సమయంలో మొటిమల కోసం బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ని ఉపయోగించాలనుకుంటే ఇప్పటికీ గైనకాలజిస్ట్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. రెటినోయిడ్స్ లేదా ఇతర విటమిన్ ఎ-ఉత్పన్న రసాయన సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్న మొటిమల మందులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. నిర్దిష్ట మోతాదులో ఉపయోగించినట్లయితే, రెటినాయిడ్స్ వాడకం వల్ల పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు కాలేయం విషపూరితం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

5. మీ మొటిమలను పాప్ చేయవద్దు

మొటిమలు విరగడం వల్ల భవిష్యత్తులో మచ్చలు వస్తాయి.మొటిమలు విరగకండి, గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది ఫేషియల్ ట్రీట్మెంట్ కూడా పాటించాల్సిందే. మొటిమలను పాపింగ్ చేయడం అనేది చాలా మంది తరచుగా చేసే ఒక చెడ్డ అలవాటు, ఎందుకంటే ఇది మొటిమలను చిన్నదిగా చేసి త్వరగా మాయమైపోతుంది. నిజానికి, మొటిమను పాప్ చేయడం వల్ల అది మరింత మంటగా మారుతుంది. నిజానికి, ఇది తొలగించడానికి కష్టంగా ఉన్న నల్ల మచ్చలను వదిలివేయవచ్చు. అందువల్ల, చర్మం ప్రాంతంలో మంట లేదా ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉండటానికి మొటిమను పిండడం మానుకోండి.

6. లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి నాన్-కామెడోజెనిక్ మరియు ఆయిల్ ఫ్రీ

గర్భిణీ స్త్రీలకు ముఖ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వినియోగానికి శ్రద్ధ వహించండి. మీరు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ముఖ ప్రక్షాళనలు, మాయిశ్చరైజర్లు, ఆయిల్ లేని లేదా లేబుల్ " నాన్-కామెడోజెనిక్ ". కారణం, ఈ ఉత్పత్తులు ముఖ రంధ్రాలను అడ్డుకునే అవకాశం లేదు, తద్వారా మోటిమలు ఏర్పడకుండా నివారించవచ్చు. ఇది సౌందర్య సాధనాల వినియోగానికి కూడా వర్తిస్తుంది తయారు

7. తగినంత నిద్ర పొందండి

తగినంత నిద్ర కొత్త కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది ఇతర గర్భిణీ స్త్రీలకు ముఖ చికిత్సలు మీ రోజువారీ జీవనశైలిని కూడా తాకుతాయి. వాటిలో ఒకటి తగినంత నిద్ర పొందడం. తగినంత నిద్ర కంటి ప్రాంతంలోని నల్లటి వలయాలను తొలగిస్తుంది, అలాగే చర్మం కాంతివంతంగా కనిపించేలా చేయడానికి టోన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, శరీరం కొత్త కొల్లాజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది చర్మం కుంగిపోకుండా చేస్తుంది. మీరు నిద్ర లేమి ఉంటే, ఇది చర్మం పనితీరుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, తద్వారా వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.

8. నీరు త్రాగండి

శరీరంలో ద్రవం తీసుకోకపోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌కు దారి తీయవచ్చు. మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు, మీ చర్మం పొడిగా, గరుకుగా మరియు స్క్రాచ్ అయినప్పుడు పొలుసులుగా కూడా అనిపిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు ఫేషియల్ ట్రీట్‌మెంట్‌గా తగినంత నీటిని తీసుకోవడం సరైన దశగా ఉంటుంది, తద్వారా చర్మం ఎల్లప్పుడూ బాగా హైడ్రేట్ అవుతుంది. తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో తరచుగా తలెత్తే ఫిర్యాదులను నివారించవచ్చు.

9. ఒత్తిడిని నియంత్రించండి

అనియంత్రిత ఒత్తిడి చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది, మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీలకు ముఖ సంరక్షణ అనేది మీరు అనుభవించే ఒత్తిడిని నియంత్రించడం, తద్వారా మనస్సు ప్రశాంతంగా మారుతుంది. మీరు కామెడీ సినిమాలను చూడవచ్చు, ఆనందించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించవచ్చు, మీకు నచ్చినది చేయవచ్చు లేదా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో మాట్లాడవచ్చు.

గర్భిణీ స్త్రీలకు చేయకూడని ముఖ చికిత్సలు

ఇంతకుముందు, మీరు గర్భవతిగా లేనప్పుడు, మీరు ఏవైనా పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించుకోవచ్చు, కానీ ఇప్పుడు పరిమితులు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీల ముఖ సంరక్షణ ఆచారాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.

1. ఫేస్ మాస్క్

గర్భిణీ స్త్రీలకు ఫేషియల్ ట్రీట్‌మెంట్‌లలో కాసేపు దూరంగా ఉండవలసినది ఫేస్ మాస్క్. మార్కెట్‌లోని కొన్ని ఫేస్ మాస్క్‌లలో సాలిసిలిక్ యాసిడ్, రెటినాయిడ్స్ లేదా ఇతర పదార్థాలు ఉండవచ్చు చర్మ సంరక్షణ ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపయోగించరాదు. గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైనవిగా వర్గీకరించబడిన ఫేస్ మాస్క్‌లలోని క్రియాశీల పదార్ధాల కంటెంట్: హైలురోనిక్ ఆమ్లం , నియాసినామైడ్ మరియు విటమిన్ సి. కాబట్టి, మాస్క్ ప్యాకేజింగ్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు దానిపై జాబితా చేయబడిన క్రియాశీల పదార్ధాలను చదివినట్లు నిర్ధారించుకోండి.

2. మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్

గర్భిణీగా ఉన్నప్పుడు మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ చేయకూడదు మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ కూడా గర్భిణీ స్త్రీలకు చేయకూడని ఒక ముఖ చికిత్స. గర్భిణీ స్త్రీలలో, మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ మీ చాలా సున్నితమైన చర్మంపై పుండ్లు ఏర్పడవచ్చు. నిజానికి, సంక్రమణ ఆవిర్భావం యొక్క అవకాశం సంభవించవచ్చు. అదనంగా, మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ కొత్త మొటిమల రూపానికి అసమాన చర్మం రంగు ఫలితాలను కూడా కలిగిస్తుంది

3. కెమికల్ పీల్స్

గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇతర అసురక్షిత ముఖ చికిత్సలు రసాయన పై తొక్క . ఎందుకంటే, రసాయన పై తొక్క చర్మాన్ని సున్నితంగా మరియు సులభంగా చికాకు పెట్టవచ్చు. చెప్పనక్కర్లేదు, యాక్షన్ రసాయన పై తొక్క ఇది అధిక మోతాదులో అనేక ఆమ్ల రసాయన పరిష్కారాలను కలిపి ఉపయోగించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

4. హైడ్రోక్వినోన్ ఫేషియల్ లైటనింగ్ క్రీమ్ వాడకం

గర్భధారణ సమయంలో స్కిన్‌కేర్‌ను ఫేషియల్ ట్రీట్‌మెంట్‌గా ఉపయోగించడంపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి.గర్భిణీ స్త్రీలకు హైడ్రోక్వినాన్‌తో కూడిన ఫేషియల్ లైటనింగ్ క్రీమ్‌ల రూపంలో ముఖ సంరక్షణకు గర్భధారణ సమయంలో కూడా దూరంగా ఉండాలి. నిజానికి, గర్భవతిగా లేనప్పుడు హైడ్రోక్వినాన్ ఫేషియల్ లైటనింగ్ క్రీమ్ ఉపయోగించడం చర్మానికి హానికరం. గర్భిణీ స్త్రీలలో తరచుగా వచ్చే పిగ్మెంటేషన్ సమస్యలను తగ్గించడానికి మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి ఫేస్ క్రీమ్‌లలో హైడ్రోక్వినోన్ ఒకటి. మొండి చర్మం లేదా ముఖం మీద నల్లటి మచ్చలు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు, దీన్ని ఉపయోగించడం చాలా ఉత్సాహంగా అనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, హైడ్రోక్వినోన్ పిండానికి హాని కలిగించే ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుందని గమనించాలి. వాస్తవానికి, పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల ప్రమాదంపై హైడ్రోక్వినోన్ దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని సూచించే అధ్యయనాలు లేవు. అయినప్పటికీ, శరీరం హైడ్రోక్వినోన్‌ను గణనీయమైన మొత్తంలో గ్రహించగలదు, ఇది కంటెంట్‌తో పోల్చినప్పుడు 25-35% చర్మ సంరక్షణ ఇది ఇతర గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉండకూడదు. కాబట్టి, మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఈ పదార్ధాన్ని కలిగి ఉన్న చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా ఉంటే మంచిది.

5. ఫేషియల్స్

మీలో కొందరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, గర్భధారణ సమయంలో ఫేషియల్ ఫేషియల్ ఉత్తమమైన ఫేషియల్ ట్రీట్‌మెంట్‌గా ఉంటుందా? ప్రాథమికంగా, రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా లేదా ప్రక్రియ నుండి వేడిని కలిగి ఉండే ఫేషియల్‌లు సురక్షితంగా ఉంటాయి. అయితే, మీరు క్రియాశీల పదార్ధాల నిర్దిష్ట కలయికను ఉపయోగించే ఫేషియల్‌ను ఉపయోగిస్తే, ఇది నిషేధించబడింది. కారణం, కొన్ని క్లినిక్‌లు లేదా బ్యూటీ సెలూన్‌లు అధిక మోతాదులో బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్, రెటినోయిడ్స్ మరియు మరికొన్ని వంటి కొన్ని క్రియాశీల పదార్థాల కలయికను ఉపయోగించవచ్చు. రక్త నాళాలలోకి శోషించగలిగే వివిధ క్రియాశీల పదార్ధాల ఉపయోగం గర్భంలో ఉన్న పిండానికి హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.

SehatQ నుండి గమనికలు

గర్భధారణ సమయంలో మీ చర్మం మరింత సున్నితంగా మారుతుందని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఫేషియల్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు చేయించుకోవాల్సి వస్తే మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని ముఖ చికిత్సా విధానాలను చేపట్టే ముందు మీరు జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి మరియు నిపుణులతో సంప్రదించాలి. ఇద్దరి ప్రస్తుత పరిస్థితి గురించి థెరపిస్ట్ లేదా డెర్మటాలజిస్ట్‌కి చెప్పడం మర్చిపోవద్దు. సంప్రదింపుల సమయంలో ముందస్తు నోటిఫికేషన్ గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రక్రియ పూర్తిగా సురక్షితమైనదని నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మ సంరక్షణ ప్రక్రియను నిర్వహించడం మరియు ఉత్పత్తిని పొందడం సాధ్యమైతే చర్మ సంరక్షణ నిర్దిష్ట డాక్టర్, మీరు గర్భిణీ స్త్రీలకు దాని భద్రత గురించి అడిగారని నిర్ధారించుకోండి. [[సంబంధిత కథనాలు]] గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైన ముఖ చికిత్సల గురించి ఇంకా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? నువ్వు చేయగలవు వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్ ద్వారా. ఎలా, ఇప్పుడు ద్వారా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .