మీ తలపై తరచుగా పాటలు ప్లే చేస్తున్నారా? దీన్ని ఎలా అధిగమించాలో ఇక్కడ ఉంది

మీరు అనుకోకుండా విన్న సంగీతాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించారా? లేదా ఇప్పటికే పిల్లలు ఉన్న మీలో మీకు తెలియకుండానే ఆఫీస్‌లో ఉన్నప్పుడు బేబీ షార్క్ పాటను మురిసిపోయి ఉండవచ్చు. అనే పాట చెవి పురుగులు లేదా కష్టం పాట సిండ్రోమ్. ఇది ఆకస్మికంగా జరుగుతుంది, భావోద్వేగం, పదాల కలయిక లేదా పాట వినడం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. చెవిపోగులు లేదా కష్టం పాట సిండ్రోమ్ ఇది ఒకరి తలపై పాట పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడంలో అసమర్థతగా నిర్వచించబడింది.

మీరు పాట విన్నప్పుడు మెదడుకు ఏమి జరుగుతుంది?

2005లో వ్రాసిన నేచర్ జర్నల్‌లో, పరిశోధకులు ఫంక్షనల్ మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (FMRI)ని ఉపయోగించారు. అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు ఒక పాట లేదా పాట స్నిప్పెట్‌ను విన్నప్పుడు, మెదడులోని ఎడమ ప్రైమరీ ఆడిటరీ కార్టెక్స్ అని పిలువబడే ప్రాంతంలో కార్యాచరణ ఉంది. పాల్గొనేవారు ప్లే చేయని పాట గురించి ఆలోచించినప్పుడు లేదా గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు వినికిడితో అనుసంధానించబడిన ఈ మెదడు ప్రాంతం కూడా చురుకుగా ఉంటుంది. ఈ దృగ్విషయం చూపిస్తుంది చెవి పురుగులు ఆడిటరీ కార్టెక్స్ యొక్క మెమరీ మెకానిజం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. మెదడులోని ఈ వినికిడి సంబంధిత భాగం ఫ్రంటల్ లోబ్‌లో ఉంది, ఇది స్వల్పకాలిక శబ్ద జ్ఞాపకశక్తితో అనుబంధించబడిన మెదడు యొక్క ప్రాంతం. పరిశోధకులు ఫ్రంటల్ లోబ్‌ను టేప్ రికార్డర్‌గా వర్ణించారు, ఇది వినబడే కొద్దిపాటి సమాచారాన్ని నిరంతరం నిల్వ చేస్తుంది. చాలా శ్రవణ సమాచారం దీర్ఘకాలిక మెమరీలో నిల్వ చేయబడుతుంది లేదా పూర్తిగా మరచిపోతుంది, అయితే పాటలు ఎక్కువ కాలం పాటు స్వల్పకాలిక మెమరీలో నిల్వ చేయబడినట్లు కనిపిస్తాయి.

పాట మోగడానికి కారణం ఏమిటి?

కొన్ని పాటలు మెదడును అసాధారణంగా స్పందించేలా ప్రేరేపిస్తాయి కాబట్టి తలలో పాట మోగడం అనే దృగ్విషయంలో స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి ఏర్పడుతుందని సిన్సినాటి విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు అంటున్నారు. ఈ అసాధారణ లక్షణం మెదడు దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది కాబట్టి అది పాటను మళ్లీ మళ్లీ ప్లే చేస్తుంది. మెదడు యొక్క ఈ నిరంతర పునరావృతం కారణమవుతుంది కష్టం పాట సిండ్రోమ్ . సంగీతకారులు ఎక్కువగా అనుభవించే వ్యక్తులు అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు చెవి పురుగులు . ఇది పరిశోధకుడి పునరావృత సిద్ధాంతానికి మద్దతు ఇస్తుంది, ఎందుకంటే సంగీతకారులు తరచుగా వారి సంగీతం యొక్క శుద్ధీకరణగా పాటలను పునరావృతం చేయాలి.

దృగ్విషయం ఎప్పుడు చెవి పురుగులు సంభవిస్తుందా?

దృగ్విషయం ఎల్లప్పుడూ మీ తలపై ఒక పాట మోగించడం లేదా చెవి పురుగులు అవగాహన, భావోద్వేగం, జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆకస్మిక ఆలోచనలతో కూడిన మెదడు నెట్‌వర్క్‌లపై ఆధారపడతాయి. మీరు కలలు కనే, అజాగ్రత్త లేదా వ్యామోహ స్థితిలో పాటను విన్నప్పుడు ఈ ప్రక్రియ జరుగుతుంది. మీకు చాలా ఆలోచనలు ఉన్నందున మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు కూడా ఈ దృగ్విషయం కనిపిస్తుంది. మీరు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్, న్యూరోటిక్ (ఆత్రుత, దుర్బలత్వం మరియు స్వీయ-చేతన) ధోరణులను కలిగి ఉంటే లేదా మీరు కొత్త విషయాలకు తెరిచే వ్యక్తి అయితే, మీరు చాలా అవకాశం కలిగి ఉంటారు చెవి పురుగులు .

చెవి పురుగుల యొక్క సానుకూల వైపు

ప్రసంగం నుండి భిన్నంగా, సంగీతం ఒక పిచ్ పదం మరియు ఒకే పాటలో పునరావృతమవుతుంది. ప్రసంగం పునరావృతం నిజానికి పిల్లతనం, క్షీణత మరియు పిచ్చితనంతో ముడిపడి ఉంటుంది. కానీ సంగీతంలో మాత్రం సరదాగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చెవి పురుగులు ఆకస్మిక మానసిక కార్యకలాపాలు మరియు ఊహ యొక్క ఒక రూపం కాబట్టి ఇది మెదడు ఆరోగ్యానికి, ఆలోచనకు మరియు సృజనాత్మకతను పెంచడానికి మంచిది.

ఎలా పరిష్కరించాలి చెవి పురుగులు?

బహుశా మీరు నిజంగా విసుగు చెంది ఉండవచ్చు చెవి పురుగులు . అదే పాటను విని, మళ్లీ మళ్లీ పాడండి మరియు మీరు దీన్ని నిజంగా ఆపాలనుకుంటున్నారు. మనస్తత్వవేత్త డేనియల్ వెగ్నర్ వాస్తవానికి దానిని వదిలించుకోవద్దని సలహా ఇస్తాడు, కానీ దానిని నిష్క్రియాత్మకంగా అంగీకరించాలి. ఎందుకంటే మీరు పాటను తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఫలితం మీరు కోరుకున్న దానికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితిని "వ్యంగ్య ప్రక్రియ" అంటారు. కొందరైతే తలలో మోగుతున్న పాటను మరో పాట వింటూ వదిలించుకోవాలని ప్రయత్నిస్తుంటారు. నయం చేసే పాటల పరిశోధనలో చెవి పురుగులు అవి థామస్ ఆర్నే ద్వారా "గాడ్ సేవ్ ది క్వీన్" మరియు కల్చర్ క్లబ్ ద్వారా "కర్మ ఊసరవెల్లి". కొంతమంది అధిగమిస్తారు చెవి పురుగులు మరొక పాట మొత్తం మళ్లీ వినడం ద్వారా. సాధారణంగా చెవి పురుగులు మీరు పాటలోని కొంత భాగాన్ని మాత్రమే గుర్తుంచుకున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. కాబట్టి, మొత్తం పాట వినడం ఈ పునరావృత్తిని ఆపవచ్చు. చాలా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు మీ తలపై పాటలను పునరావృతం చేస్తూనే ఉన్నప్పుడు, మీ వైద్యుడు అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్‌తో సహాయపడే యాంటిడిప్రెసెంట్‌లను సూచిస్తారు. ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మరింత చర్చించడానికి, SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌పై నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి. యాప్ స్టోర్ మరియు Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.