కౌమారదశలో ఉన్నవారి మానసిక అభివృద్ధిని తల్లిదండ్రులు అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే, సరైన భావోద్వేగ అభివృద్ధి వారికి ఉన్నత స్థాయి స్వీయ మరియు సామాజిక అవగాహన కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, బాగా పరుగెత్తే కౌమారదశలో ఉన్నవారి భావోద్వేగ అభివృద్ధి వారు తమ భావాలను నియంత్రించుకోవడం మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం నేర్చుకోవచ్చు. ఈ అభివృద్ధిని ఆప్టిమైజ్ చేయడంలో సహాయపడటానికి, 10-21 సంవత్సరాల వయస్సు గల కౌమారదశలో ఉన్న భావోద్వేగ అభివృద్ధి యొక్క వివిధ దశల గురించి మరింత అర్థం చేసుకుందాం.
కౌమార భావోద్వేగ అభివృద్ధి దశలు
యుక్తవయస్సు అనేది పిల్లలకు ఒక సవాలు మరియు ప్రత్యేకమైన దశ. వారు తీవ్రమైన భావోద్వేగ అభివృద్ధిని అనుభవిస్తారు మరియు స్వీయ-పరిపక్వత ప్రక్రియకు లోనవుతారు. కొన్నిసార్లు, "నేను మామూలుగా ఉన్నానా?", "నేను ఇతరులతో కలిసి ఉండగలనా?" లేదా "నేను నిజంగా ఎవరు?" అని తమను తాము ప్రశ్నించుకోవచ్చు. అదనంగా, యుక్తవయస్సు తీసుకువచ్చే శారీరక మార్పులు కూడా యువకులను తయారు చేస్తాయి
అభద్రత. యుక్తవయస్కుల భావోద్వేగ వికాసాన్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వారితో వ్యవహరించడంలో వారికి మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఇది కారణం.
1. 11-12 సంవత్సరాల వయస్సులో మానసిక అభివృద్ధి
11-12 సంవత్సరాల వయస్సులో, యుక్తవయస్కులు సాధారణంగా యుక్తవయస్సు ప్రారంభంలో శారీరక మార్పులను ఎదుర్కొంటారు. ఈ శారీరక మార్పులు వారిలో కొందరికి ఇబ్బందికరంగా అనిపించవచ్చు మరియు
అభద్రత. ఈ పరిస్థితి టీనేజర్లు తమ గురించి మాత్రమే ఆలోచించేలా చేస్తుంది మరియు తమ తోటివారితో తమను తాము పోల్చుకునేలా చేస్తుంది. అంతే కాదు, ఈ వయస్సులో యుక్తవయస్కుల భావోద్వేగ అభివృద్ధి వారి ప్రవర్తన యొక్క దీర్ఘకాలిక పరిణామాల గురించి ఆలోచించకుండా చేస్తుంది. తల్లిదండ్రులుగా, 11-12 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులు వారి శారీరక రూపాన్ని గురించి ఆందోళన చెందుతారని మరియు వారి సహచరులు అంగీకరించడం లేదని ఆందోళన చెందుతారని మీరు తెలుసుకోవాలి.
తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయగలరు?
టీనేజ్ వారి స్వీయ-అవగాహనను పెంచుకోవడానికి మీరు సహాయం చేయవచ్చు. వారి శరీర మార్పుల గురించి వారి సహచరులందరూ కూడా తక్కువ మరియు భావోద్వేగంగా భావిస్తారని వారికి భరోసా ఇవ్వండి. మీరు యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పుడు వ్యక్తిగత అనుభవం గురించి కూడా మాట్లాడవచ్చు. ఆ విధంగా, మీ బిడ్డ ఒంటరిగా భావించకూడదని ఆశిస్తున్నాము. అతను ఇప్పటికీ ఆందోళన చెందుతుంటే, సరైన సహాయం పొందడానికి పిల్లవాడిని మనస్తత్వవేత్త వద్దకు తీసుకెళ్లడం ఎప్పుడూ బాధించదు.
2. 13-14 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకుల భావోద్వేగ అభివృద్ధి
13-14 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న టీనేజర్లు సాధారణంగా పాఠశాలలో తోటివారిచే బహిష్కరించబడటం వంటి సామాజిక సమస్యలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు. ఈ దశలో అతనిలోని భావోద్వేగాలు అల్లకల్లోలంగా ఉంటాయి. అతను తన కోపాన్ని బిగ్గరగా మూసివేయడం, అరవడం, ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకోవడం మరియు తన తల్లిదండ్రుల నుండి దూరంగా ఉండటం ద్వారా తన కోపాన్ని వ్యక్తం చేయవచ్చు. అయితే, మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, ఇంటి వెలుపల పిల్లలు ఎదుర్కొనే వివిధ సామాజిక సమస్యలు పిల్లల అభ్యాస ప్రక్రియ స్వతంత్ర వ్యక్తులుగా మారడానికి మరియు ఇతరులపై ఆధారపడకుండా ఉంటాయి.
తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయగలరు?
పిల్లలతో సమయం గడపండి, వారి బాధలన్నీ వినండి. కొన్నిసార్లు వారికి ఒంటరిగా లేదా స్నేహితులతో సమయం అవసరమని కూడా మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. సామాజిక పరస్పర చర్యలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల గురించి వారికి బోధించడానికి పిల్లలకు మద్దతు ఇవ్వండి. ఈ సమయంలో, పిల్లల మానసిక అభివృద్ధిలో కుటుంబ మద్దతు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
3. 15-16 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారి భావోద్వేగ అభివృద్ధి
15-16 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులు మద్యం సేవించడం, డ్రగ్స్‌ని ప్రయత్నించడం లేదా సాధారణ శృంగారంలో పాల్గొనడం వంటి ప్రతికూల పనులు చేయడం ద్వారా సంచలనాన్ని కోరుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. తల్లిదండ్రులు ఈ ప్రతికూల విషయాలలో పడకుండా వారిని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, 15-16 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకులు పాఠశాలలో వారి పరీక్ష స్కోర్‌లు మరియు స్నేహితులు లేదా బాయ్‌ఫ్రెండ్‌లతో వారి సంబంధాల గురించి కూడా ఒత్తిడికి గురవుతారు. అదనంగా, వారు తమ కోసం అధిక అంచనాలను సెట్ చేసుకోవచ్చు. ఈ సమయంలో, యువకులు చాలా అస్థిరంగా ఉంటారు. వారు ఈరోజు డాంబికంగా మరియు తిరుగుబాటుదారులుగా ఉంటారు, కానీ మరుసటి రోజు వారు అకస్మాత్తుగా నిశ్చయత మరియు స్వీయ-స్పృహతో ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు ఆశ్చర్యపోకండి. అంతే కాదు, 15-16 సంవత్సరాల వయస్సు వారు కూడా వారి చర్యల యొక్క దీర్ఘకాలిక పరిణామాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయగలరు?
తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన సమయం. అలాగే, ఇంటి బయట ఉన్న మీ పిల్లల స్నేహితులను తెలుసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 15-16 సంవత్సరాల వయస్సు గల యుక్తవయస్కులు వారి తల్లిదండ్రులకు దగ్గరగా ఉంటే ప్రమాదకర ప్రవర్తనను నివారించవచ్చు. పిల్లలు ప్రతికూల విషయాలలో పడకుండా నియమాలను రూపొందించడానికి మరియు వారికి కఠినమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
4. 17-21 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారి భావోద్వేగ అభివృద్ధి
ఈ వయస్సులో, యువకుడి శరీరం పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ప్రమాదకర పనులు చేయకుండా తమను తాము నియంత్రించుకోగలిగినట్లు కూడా వారు పరిగణిస్తారు. మీ బిడ్డ కూడా పెద్దవాడు. వారు సృజనాత్మకంగా భవిష్యత్తు కోసం వ్యూహాత్మక ప్రణాళికలను రూపొందించగలరు మరియు వారి స్వంత సమస్యలను పరిష్కరించుకోగలరు. ఈ వయస్సులో యుక్తవయస్కుల ప్రాధాన్యతలు సాధారణంగా భవిష్యత్తుపై దృష్టి సారిస్తాయి, అవి పని చేయడానికి వారికి ఇష్టమైన కళాశాలలో చేరడం వంటివి. అయినప్పటికీ, యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారి మెదడు వారి 20 ఏళ్ల మధ్యలో అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటుంది. అందువల్ల, తప్పు మార్గంలో వెళ్లకుండా వారికి మార్గనిర్దేశం చేస్తూ ఉండండి.
తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయగలరు?
మీ టీనేజ్‌లు 17-21 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, ప్రమాదకర ప్రవర్తన నుండి దూరంగా ఉండటానికి మీరు వారికి మార్గనిర్దేశం చేస్తూనే ఉండాలి. అదనంగా, మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవడం నేర్చుకోవడంలో వారికి సహాయం చేయండి. వారి తప్పుల నుండి నేర్చుకోమని పిల్లలను అడగండి. మీ పిల్లలకు ఏదైనా సమస్య ఉంటే మీరు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని వారికి స్పష్టం చేయండి.
SehatQ నుండి గమనికలు
పైన పేర్కొన్న కౌమారదశలో ఉన్న భావోద్వేగ అభివృద్ధి యొక్క వివిధ దశలలో, పిల్లలు సాధారణంగా అనేక అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటారు. అందువల్ల, మీరు తప్పనిసరిగా టీనేజర్‌లకు తోడుగా మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తూ ఉండాలి, తద్వారా వారు తప్పు మార్గంలో వెళ్లరు. మీకు కౌమార ఆరోగ్యం గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో ఉచితంగా వైద్యుడిని అడగడానికి వెనుకాడకండి. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
