గుండె ఆగిపోవడంతో సహా కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి ఇప్పటికీ ఇండోనేషియాలో మరియు ప్రపంచంలో మరణానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. తరచుగా అకస్మాత్తుగా కనిపించడంతో పాటు, రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం యొక్క లక్షణాలు కూడా ఇతర, తేలికపాటి పరిస్థితుల లక్షణాల మాదిరిగానే ఉంటాయి. ఇది ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడం తరచుగా ఆలస్యం అవుతుంది మరియు ఫలితంగా ప్రాణాపాయం ఉంటుంది. రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోవడం వల్ల మరణించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు, అప్పుడు మీరు ఈ వ్యాధిని కారణాలు, లక్షణాల నుండి, ఎలా చికిత్స చేయాలనే దాని గురించి మరింత గుర్తించాలి.
రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం అంటే ఏమిటి?
రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం నిజానికి గుండె వైఫల్యంతో సమానం. గుండె కండరాలు తగినంత రక్తాన్ని ప్రభావవంతంగా పంప్ చేయలేనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. మన గుండె నాలుగు గదులను కలిగి ఉంటుంది. ఎగువన ఉన్న రెండు గదులను ఫోయర్ అని మరియు దిగువన ఉన్న రెండు గదులను క్యూబికల్స్ అని పిలుస్తారు. గుండె గదులు గుండె నుండి రక్తాన్ని పంప్ చేస్తాయి, ఇది శరీరం అంతటా ప్రవహిస్తుంది. మరోవైపు, గుండె యొక్క కర్ణిక శరీరంలోని అన్ని భాగాల నుండి రక్తాన్ని తిరిగి పొందుతుంది. రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం, రక్త ప్రసరణను దెబ్బతీస్తుంది. అప్పుడు, అది బయటకు వెళ్లి గుండెలోకి సరిగ్గా ప్రవేశించలేనందున, రక్తం గుండె చుట్టూ ఉన్న అవయవాలలో పేరుకుపోతుంది, అవి:
- ఊపిరితిత్తులు
- పొట్ట
- గుండె
- దిగువ శరీరం.
రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యానికి కారణమయ్యే వివిధ పరిస్థితులు
గుండె కండరాలకు హాని కలిగించే వివిధ వ్యాధుల వల్ల రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం సంభవించవచ్చు, అవి:
1. కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్
ధమనులు, లేదా రక్త నాళాలు, గుండెకు రక్తం మరియు ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేయడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే, కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఈ విధులకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. స్వయంచాలకంగా, గుండె కండరాలకు ప్రవహించే రక్తం కూడా తగ్గిపోతుంది. రక్త నాళాలు ఇరుకైనప్పుడు లేదా మూసుకుపోయినప్పుడు, గుండె సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను కోల్పోతుంది.
2. గుండెపోటు
కరోనరీ ఆర్టరీ అకస్మాత్తుగా నిరోధించబడినప్పుడు గుండెపోటు సంభవించవచ్చు, తద్వారా గుండె కండరాలకు రక్త ప్రసరణ ఆగిపోతుంది. ఈ పరిస్థితి గుండె కండరాలను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది సరిగ్గా పనిచేయదు.
3. కార్డియోమయోపతి
కార్డియోమయోపతిలో, గుండె కండరాలకు నష్టం రక్త నాళాలు లేదా వాటి ప్రవాహంలో భంగం కారణంగా కాదు. ఇన్ఫెక్షన్ మరియు అధిక ఆల్కహాల్ వినియోగం వంటి ఇతర కారణాలు ట్రిగ్గర్లు కావచ్చు.
4. గుండె చాలా కష్టపడేలా చేసే వ్యాధులు
అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు కిడ్నీ వ్యాధి వంటి అనేక వ్యాధులు గుండె పని చేయవలసిన దానికంటే ఎక్కువ పని చేస్తాయి. పుట్టినప్పటి నుండి ఉన్న పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు, తరువాత జీవితంలో రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం యొక్క ఈ లక్షణాలను గుర్తించండి
గుండె ఆగిపోవడం ఎల్లప్పుడూ అకస్మాత్తుగా రాదు. ఈ వ్యాధిని దీర్ఘకాలిక మరియు తీవ్రమైన పరిస్థితులుగా విభజించవచ్చు. కాబట్టి, దాని తీవ్రతను ముందుగానే నిరోధించడానికి మీరు గుర్తించగల లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు.
- పడుకున్నప్పుడు చిన్న శ్వాసలు
- శరీరం అలసటగానూ, బలహీనంగానూ అనిపిస్తుంది
- కాళ్ళలో వాపు
- వేగవంతమైన మరియు క్రమరహిత హృదయ స్పందన
- శారీరక శ్రమ చేసే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది
- తగ్గని దగ్గు లేదా గురక, తెలుపు లేదా గులాబీ రంగు కఫంతో కూడి ఉంటుంది
- మూత్ర విసర్జన చేయడానికి తరచుగా కోరిక, ముఖ్యంగా రాత్రి
- ద్రవం పెరగడం వల్ల ఉబ్బిన పొత్తికడుపు (అస్సైట్స్)
- శరీరంలో ద్రవం పేరుకుపోవడం వల్ల చాలా త్వరగా బరువు పెరుగుతారు
- తగ్గిన ఆకలి మరియు వికారం
- ఏకాగ్రత కష్టం
- ఆకస్మిక తీవ్రమైన శ్వాసలోపం, గులాబీ కఫంతో కూడిన దగ్గు
- ఛాతీ నొప్పి, గుండెపోటు వల్ల గుండె ఆగిపోయినట్లయితే
[[సంబంధిత-కథనాలు]] పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు కనిపించినా, కనిపించకపోయినా, రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం యొక్క తీవ్రతకు కూడా సూచన కావచ్చు. న్యూయార్క్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (NYHA) ప్రకారం గుండె వైఫల్యం యొక్క వర్గీకరణ నాలుగు స్థాయిలుగా విభజించబడింది, అవి:
• క్లాస్ I
ఇది తేలికైన స్థాయి. క్లాస్ Iలో, రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోయిన రోగులు శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు ఎటువంటి పరిమితులను అనుభవించరు. ఈ పరిస్థితికి చికిత్స జీవనశైలి మార్పులు, గుండె మందుల వినియోగం మరియు డాక్టర్ నుండి సాధారణ పర్యవేక్షణతో సరిపోతుంది.
• క్లాస్ II
మీకు క్లాస్ II రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోయినట్లయితే, మీరు కొన్ని శారీరక కార్యకలాపాలు చేసినప్పుడు లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. అయితే, మీరు విశ్రాంతి స్థితిలో ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు కనిపించవు. శారీరక శ్రమ సమయంలో కనిపించే లక్షణాలు అలసట, దడ మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం. ఈ పరిస్థితికి చికిత్స తరగతి I మాదిరిగానే ఉంటుంది.
• క్లాస్ III
క్లాస్ III రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోవడంలో, తేలికపాటి శారీరక శ్రమ చేయడం లేదా విశ్రాంతి స్థితిలో ఉండటం వంటి లక్షణాలు ఇప్పటికే కనిపించవచ్చు. చిన్నపాటి కదలిక కూడా ఊపిరి ఆడకపోవడం, అలసట, గుండె దడ లాంటివి కలిగిస్తాయి. ఈ పరిస్థితికి చికిత్స మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. వైద్యుడు చికిత్సను సర్దుబాటు చేస్తాడు, ఇది మీ పరిస్థితికి చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
• క్లాస్ IV
ఇది అత్యంత తీవ్రమైన స్థాయి. రోగులు అసౌకర్యం లేకుండా ఎటువంటి శారీరక శ్రమ చేయలేరు మరియు విశ్రాంతి సమయంలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మీరు ఏ కార్యకలాపాన్ని చేసినా, రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం యొక్క లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి. ఈ దశలో, వ్యాధి నయం చేయలేనిది. అయినప్పటికీ, లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందే చికిత్స బాగా జీవించినంత కాలం మీరు ఇప్పటికీ మంచి జీవన నాణ్యతను పొందవచ్చు.
ఏమిటి రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యానికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఏమి జరుగుతుంది?
గుండె వైఫల్యానికి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, గుండె పనితీరు ఖచ్చితంగా అధ్వాన్నంగా మారుతుంది, కాళ్ళు మరియు ఉదరం యొక్క వాపు యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలతో గుండె పంపు తగ్గుతుంది, అది అధ్వాన్నంగా మారుతోంది మరియు విశ్రాంతిగా భావించే శ్వాస ఆడకపోవడం యొక్క ఫిర్యాదులు.
రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యానికి సరైన చికిత్స
రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యానికి చికిత్స దీర్ఘకాలిక చికిత్స. సరైన చికిత్సతో, మీ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు తగ్గవచ్చు లేదా మీ గుండె మరింత బలపడవచ్చు. రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యానికి చికిత్స చేయడానికి, వైద్యులు ACE ఇన్హిబిటర్లు, యాంజియోటెన్సిన్ వంటి మందులను బీటా బ్లాకర్లకు అందిస్తారు. అదనంగా, గుండె పనితీరును సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి క్రింద ఉన్న కొన్ని విధానాలను కూడా నిర్వహించవచ్చు.
- కరోనరీ బైపాస్ సర్జరీ
- హార్ట్ వాల్వ్ రిపేర్ లేదా రీప్లేస్మెంట్
- గుండె ఇంప్లాంట్
- పేస్ మేకర్ యొక్క చొప్పించడం
- గుండె మార్పిడి
రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యాన్ని నివారించవచ్చు
మీ జీవనశైలిని ఆరోగ్యకరమైనదిగా మార్చుకోవడం వల్ల మీ గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు లేదా పరిస్థితి యొక్క పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది. రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యాన్ని నివారించడానికి క్రింది మార్గాలు ఉన్నాయి.
1. బరువును నిర్వహించండి
అధిక శరీర బరువు గుండెను కష్టతరం చేస్తుంది. అందువలన, ఈ అవయవానికి నష్టం జరిగే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
2. రెగ్యులర్ వ్యాయామం
రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి. మీరు వారానికి మొత్తం 150 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు దీన్ని వారానికి అనేక సెషన్‌లుగా విభజించవచ్చు. చాలా బరువుగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, మీరు మితమైన-తీవ్రత వ్యాయామం చేయవచ్చు.
3. ఒత్తిడిని తగ్గించండి
మానసిక ఆరోగ్యం మరియు గుండె ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడింది. మనిషి గుండె జబ్బులను పెంచే అంశాల్లో ఒత్తిడి ఒకటని చెబుతారు. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీరు ధ్యానం, చికిత్స లేదా ఇతర పద్ధతులను చేయవచ్చు, ఇది మీ మనస్సు నుండి ఉపశమనం పొందగలదని మీరు భావిస్తారు.
4. గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల వినియోగం
గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది, తృణధాన్యాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు సోడియం లేదా కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉంటాయి. రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోయిన వ్యక్తులకు, సోడియం లేదా ఉప్పు వినియోగం రోజుకు 2,000 mg మాత్రమే పరిమితం చేయబడింది, ప్రతిరోజూ 2 లీటర్ల నీటిని తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
5. ఎల్లప్పుడూ రక్తపోటును తనిఖీ చేయండి
మామూలుగా రక్తపోటును తనిఖీ చేయడం అనేది ఒక ముందస్తు చర్య, తద్వారా రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యానికి కారణమయ్యే కారకాలు, రక్తపోటు వంటి వాటికి ముందుగానే చికిత్స చేయవచ్చు. రక్తపోటును తనిఖీ చేయడం క్లినిక్‌లో లేదా మీ స్వంత పరికరాలతో ఇంట్లో చేయవచ్చు.
6. చెడు అలవాట్లను మానుకోండి
ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ అధికంగా తీసుకోవడం వంటి చెడు అలవాట్లను మానేయాలి.ఎందుకంటే, రెండూ గుండె సమస్యలను ప్రేరేపిస్తాయి. రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం భయానకంగా ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇంకా లక్షణాలను గుర్తించి, ఇప్పటి నుండి వాటిని నివారించడం ప్రారంభించాలి, తద్వారా భవిష్యత్తులో మీరు ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధిని నివారించవచ్చు.
