గర్భధారణ సమయంలో అధిక లాలాజలాన్ని అధిగమించడానికి 5 సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

గర్భధారణ సమయంలో అధిక లాలాజలం ఒక తప్పించుకోలేని పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితిని పిటియలిజం గ్రావిడరం అంటారు. ఈ సంఘటనకు ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు, కానీ గర్భధారణలో హార్మోన్ల మార్పులు దీనికి సంబంధించినవి కావచ్చు. Ptyalism గ్రావిడరమ్ అనేది ప్రమాదకరమైన విషయం కాదు, ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైన వికారం మరియు వాంతులు లేదా హైపెరెమెసిస్ గ్రావిడారంతో కలిసి వస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో అధిక లాలాజలం ఉత్పత్తి కావడం వల్ల బాధితుడు అసౌకర్యానికి గురవుతాడు, ఎందుకంటే అతను నిరంతరం ఉమ్మివేయాలని కోరుకుంటాడు. Ptyalism పరిస్థితులు నిద్రకు ఆటంకాలు లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడంలో ఆటంకాలు కలిగిస్తాయి. అత్యంత ఆందోళనకరమైన సమస్యలు సాధారణంగా సాంఘికీకరణకు అడ్డంకులు. [[సంబంధిత కథనం]]

గర్భధారణ సమయంలో అదనపు లాలాజలాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

Ptyalism సాధారణంగా తాత్కాలికం మాత్రమే. గర్భిణీ స్త్రీ గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికం దాటిన తర్వాత లక్షణాలు తగ్గుతాయి. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ పరిస్థితి ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో 2-3 వారాల ప్రారంభంలో ఎంతకాలం అధిక డ్రూలింగ్ సంభవించవచ్చు. ఈ గర్భం ప్రారంభంలో, లాలాజల ఉత్పత్తి రోజుకు 2 లీటర్లకు పెరుగుతుంది. మీరు గర్భధారణ సమయంలో అధిక లాలాజలాన్ని నిరోధించలేరు. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో నిరంతరం డ్రూలింగ్‌ను ఎదుర్కోవటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. టూత్ పేస్ట్ మరియు పుదీనా మౌత్ వాష్

మీరు ఉపయోగించే టూత్‌పేస్ట్ ఎంపిక గర్భధారణ సమయంలో అదనపు లాలాజలాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం. మీరు పుదీనా టూత్‌పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను తరచుగా బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైన పుదీనా మౌత్‌వాష్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల కూడా అధిక లాలాజలంతో సహాయపడుతుంది.

2. నీరు ఎక్కువగా త్రాగాలి

గర్భధారణ సమయంలో అధిక లాలాజలంతో వ్యవహరించడానికి నీరు ఒక మార్గం. నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల లాలాజలం ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా నిరోధించడానికి నీరు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

3. నిమ్మ మరియు సున్నం

గర్భధారణ సమయంలో అధిక లాలాజలాన్ని ఆపడానికి నిమ్మకాయ మరియు సున్నం కూడా ఒక మార్గం. నిమ్మ మరియు సున్నం యొక్క ప్రభావాలను పొందడానికి, మీరు దానిని పీల్చుకోవచ్చు లేదా ఒక కణజాలంపై నిమ్మ లేదా సున్నం-సువాసన గల ముఖ్యమైన నూనెను చిన్న మొత్తంలో బిందు చేయవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో అధిక లాలాజలం కారణంగా మీరు వికారం అనుభవించినప్పుడు ఇది సహాయపడుతుంది. అయితే, మీకు కడుపు ఆమ్లం ఉన్నట్లయితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి ఎందుకంటే అది పెరగడానికి ప్రేరేపించవచ్చు.

4. ఎల్లవేళలా మీతో టిష్యూలను తీసుకురండి

మీ నోటి నుండి కారడాన్ని నివారించడానికి మీరు చేసే ముఖ్యమైన తయారీ ఏమిటంటే, టిష్యూ లేదా రుమాలు తీసుకురావడం. మీరు చిమ్మిన ప్రతిసారీ, మీరు వెంటనే మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోవచ్చు, తద్వారా మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సాంఘికం చేయడంలో సౌకర్యవంతంగా ఉండగలరు.

5. ఐస్ క్యూబ్స్ నమలడం

గర్భధారణ సమయంలో అదనపు లాలాజలాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీరు చేయగల మరొక మార్గం ఐస్ క్యూబ్స్ నమలడం. నమలడం వల్ల లాలాజలం ఉత్పత్తి తగ్గదు. అయినప్పటికీ, నమలడం వలన ఉత్పత్తి అయ్యే అదనపు లాలాజలం మింగడానికి సహాయపడుతుంది. ఐస్ క్యూబ్స్‌తో పాటు, మీరు చక్కెర లేని చూయింగ్ గమ్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది కూడా చదవండి: గర్భిణీ యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు చేదు నోరు, కారణాలు మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోండి

SehatQ నుండి సందేశం

Ptyalism తరచుగా గర్భధారణ సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు కలిసి ఉంటుంది. మీరు ఉత్పత్తి చేసే లాలాజలాన్ని మింగడం వల్ల మీకు మరింత వికారంగా అనిపించవచ్చు. ఇదే జరిగితే, మీరు మీ నోటి నుండి అదనపు లాలాజలాన్ని బయటకు తీయడం మంచిది. ఈ పరిస్థితి చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. మీ ఫిర్యాదుకు తగిన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి డాక్టర్ పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. సాధారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో అధిక డ్రూలింగ్‌ను ఎదుర్కోవటానికి మందులు సహాయపడతాయి. ఒక ఉదాహరణ యాంటికోలినెర్జిక్ మందులు. అయినప్పటికీ, ఈ ఔషధం మగత, మలబద్ధకం లేదా మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది, వేడి ముఖం, చిరాకు మరియు మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో బయటకు వచ్చే నీటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీరు నేరుగా సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చుSehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.

యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.