శరీరంలోని అనేక రకాల ఎముకలు కదలికకు సహాయపడటమే కాకుండా, ముఖ్యమైన అవయవాలకు రక్షకులుగా కూడా పనిచేస్తాయి. పక్కటెముకలు 12 ఎముకలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల వంటి ముఖ్యమైన అవయవాలను రక్షించడానికి కలిసి వస్తాయి. పక్కటెముకల పగుళ్లు సాధారణంగా ఛాతీకి బలమైన దెబ్బ కారణంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా, MMA వంటి మార్షల్ ఆర్ట్స్ క్రీడలను అనుసరించే వ్యక్తులు సాధారణంగా పక్కటెముకల పగుళ్లను ఎదుర్కొంటారు.
ముయే థాయ్,
బాక్సింగ్,
కిక్ బాక్సింగ్, మరియు ఇతర యుద్ధ కళలు. అయితే, పక్కటెముకల పగుళ్లు వాస్తవానికి ఇతర విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
పక్కటెముకల పగుళ్లకు కారణమేమిటి?
ప్రక్కటెముకల పగుళ్లు సాధారణంగా మార్షల్ ఆర్ట్స్ క్రీడలను అభ్యసించే వ్యక్తులు అనుభవించవచ్చు, కానీ పగుళ్లకు కారణం అది మాత్రమే కాదు. మీరు పక్కటెముక పగులును కూడా పొందవచ్చు ఎందుకంటే:
- పై నుంచి క్రింద పడిపోవడం
- బోలు ఎముకల వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు
- ప్రమాదం
- సాకర్ వంటి చాలా శారీరక ప్రభావానికి లోనయ్యే హింసాత్మక క్రీడలు, రగ్బీ, మొదలైనవి
- పక్కటెముకల్లో క్యాన్సర్ ఉంది
- గృహ హింస లేదా ఇతర హింసను అనుభవిస్తున్నారు
- గోల్ఫ్ క్లబ్‌ను స్వింగ్ చేయడం వంటి పక్కటెముకపై అదే కదలికను పునరావృతం చేయడం
పక్కటెముక ఫ్రాక్చర్ యొక్క లక్షణాలు
మీరు ఎప్పుడూ పక్కటెముక పగులును కలిగి ఉండకపోతే, మీరు నిజంగా పక్కటెముక పగులు యొక్క లక్షణాలను అర్థం చేసుకోలేరు. విరిగిన పక్కటెముక యొక్క ముఖ్య లక్షణం మీరు పీల్చినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు, దగ్గు లేదా నవ్వినప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి. మీరు పక్కటెముక ఫ్రాక్చర్ సంభవించిన ప్రాంతాన్ని నొక్కినప్పుడు లేదా కదిలించినప్పుడు కూడా మీరు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. నొప్పి సుమారు కొన్ని వారాల పాటు అనుభూతి చెందుతుంది. కొన్నిసార్లు, విరిగిన పక్కటెముక భాగంలో చర్మంపై వాపు, ఎరుపు లేదా గాయాలు కనిపించవచ్చు. అయితే, విరిగిన పక్కటెముక యొక్క నొప్పి గుండెపోటు యొక్క నొప్పి లేదా ఛాతీ నొప్పికి భిన్నంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి.
పక్కటెముకల పగుళ్లకు ఎందుకు చికిత్స చేయాలి?
పక్కటెముకల పగుళ్లు సాధారణంగా పగుళ్లు మరియు వాటంతట అవే నయం అయినప్పటికీ, పక్కటెముకల పగుళ్లు, ముఖ్యంగా తీవ్రమైనవి లేదా అనేక ఎముకలుగా విడిపోయినవి, వెంటనే చికిత్స చేయాలి. నొప్పిని కలిగించడం మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించడంతో పాటు, పక్కటెముకల పగుళ్లకు చికిత్స అవసరం ఎందుకంటే అవి అనేక తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు, అవి:
పక్కటెముక పగులు పగుళ్లకు కారణమైతే, విరిగిన భాగం ఊపిరితిత్తులను పంక్చర్ చేస్తుంది మరియు ఈ అవయవాలకు ప్రాణాంతకమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. మధ్యలో పక్కటెముక పగుళ్లు ఏర్పడితే ఈ సమస్య రావచ్చు.
మూత్రపిండాలు, కాలేయం లేదా ప్లీహాన్ని దెబ్బతీస్తుంది
దిగువ పక్కటెముకలో పక్కటెముక పగులు ఏర్పడినట్లయితే, అప్పుడు పక్కటెముక పగులు మూత్రపిండాలు, ప్లీహము లేదా కాలేయాన్ని గాయపరిచే అవకాశం ఉంది. ఎందుకంటే దిగువ పక్కటెముకలు ఎగువ వాటి కంటే చాలా సరళంగా ఉంటాయి, కాబట్టి అవి చుట్టుపక్కల అవయవాలను దెబ్బతీస్తాయి.
చిరిగిన లేదా పంక్చర్ చేయబడిన రక్త నాళాలు
పైభాగంలో విరిగిన పక్కటెముక బృహద్ధమని లేదా సమీపంలోని ఇతర రక్తనాళాలను చింపివేయవచ్చు లేదా దెబ్బతీస్తుంది.
పక్కటెముకల పగుళ్లకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
పక్కటెముకల పగుళ్లు సాధారణంగా ఆరు వారాల్లోనే స్వయంగా నయం అవుతాయి. నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి విరిగిన పక్కటెముకపై ఐస్ ప్యాక్‌ని ఉంచి, ఎక్కువ కదలికలతో కూడిన కార్యకలాపాలను చేయవద్దని మీరు సాధారణంగా అడగబడతారు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, దీనికి ముందు మీరు రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పగుళ్ల నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి మీకు నొప్పి నివారణ మందులు కూడా ఇవ్వవచ్చు. విరిగిన పక్కటెముక నుండి నొప్పి చాలా బాధాకరంగా ఉంటే, మీరు విరిగిన పక్కటెముకలోని నరాల చుట్టూ మత్తుమందును ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. పక్కటెముక ఫ్రాక్చర్ నుండి కోలుకుంటున్నప్పుడు, పడుకోవడం నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ ఊపిరితిత్తులలో శ్లేష్మం ఏర్పడకుండా ఉండటానికి మీరు మీ భుజాలను కదిలిస్తూ కూడా నడవాలి. దగ్గుతున్నప్పుడు, దగ్గు నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు మీ ఛాతీపై ఒక దిండును ఉంచవచ్చు. తీవ్రమైన పక్కటెముకల పగుళ్లు విరిగిన పక్కటెముకను స్థిరీకరించడానికి, త్వరగా కోలుకోవడానికి మరియు పక్కటెముకల పగుళ్ల నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి బోల్ట్‌లు మరియు ప్లేట్‌లను జోడించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం. విరిగిన పక్కటెముక నుండి నొప్పి తగ్గినప్పుడు, మీ డాక్టర్ మీకు కొన్ని శ్వాస వ్యాయామాలు చేయమని సూచించవచ్చు. ఈ శ్వాస వ్యాయామం మీ ఊపిరితిత్తులకు గాయం కారణంగా న్యుమోనియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు మరింత లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
SehatQ నుండి గమనికలు
మీకు పక్కటెముక ఫ్రాక్చర్ ఉంటే, అనుభవించిన పక్కటెముక పగులు యొక్క తీవ్రతను గుర్తించడానికి మరియు సరైన చికిత్స అందించడానికి మీరు పరీక్ష చేయించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
