నిజానికి ఎన్ని సార్లు అధికంగా మూత్రవిసర్జన జరుగుతుంది? యూరాలజిస్టుల ప్రకారం, 24 గంటల వ్యవధిలో ఫ్రీక్వెన్సీ 8 సార్లు కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు తరచుగా మూత్రవిసర్జన జరుగుతుంది. ప్రధానంగా స్త్రీలలో. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా కనీసం సగం మంది మహిళలు దీనిని ఎదుర్కొన్నారు, ముఖ్యంగా వారి 20 ఏళ్ల ప్రారంభంలో. గర్భధారణ సమయంలో వంటి జీవితంలోని ప్రతి దశలో, మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరగాలి. అదేవిధంగా, మెనోపాజ్ సమయంలో, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ తగ్గినప్పుడు, తరచుగా మూత్రవిసర్జన కూడా తరచుగా పర్యవసానంగా ఉంటుంది.
తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు కారణాలు
సరైన చికిత్స దశలను తెలుసుకోవడానికి, తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్
తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు ఒక సాధారణ కారణం మూత్ర మార్గము సంక్రమణం. మూత్రనాళం ద్వారా బ్యాక్టీరియా మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. కనీసం, 50-60% మంది మహిళలు తమ జీవితకాలంలో ఒకసారి మూత్ర మార్గము సంక్రమణను అనుభవిస్తారు. వాస్తవానికి, యాంటీబయాటిక్స్ అవసరమయ్యేంత తీవ్రమైన పరిస్థితిలో 1/3 మంది మహిళలు 24 సంవత్సరాల కంటే ముందే దీనిని అనుభవించవచ్చు. మూత్ర నాళం తక్కువగా ఉన్నందున మహిళలకు మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అంటే, బ్యాక్టీరియా చేరే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, UTIలకు అనేక ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:
- తక్కువ తాగండి
- మూత్ర విసర్జనను చాలా పొడవుగా పట్టుకోవడం
- మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు పూర్తి కాదు
- యోని చికాకు మరియు వాపు
- లైంగిక సంపర్కం
- మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క నిర్మాణంలో మార్పులు (గర్భధారణ సమయంలో వంటివి)
- మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వైద్య పరిస్థితులు
- యోనిని కడగడంలో లోపం (వెనుక నుండి ముందుకి)
మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మంటగా అనిపించడం, మూత్రం యొక్క ఘాటైన వాసన, నడుము నొప్పి, రక్తంతో కూడిన మూత్రం, జ్వరం మరియు వాంతులు వంటి మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు.
2. అతి చురుకైన మూత్రాశయం
అతి చురుకైన మూత్రాశయం వ్యాధిగ్రస్తులు చాలా తరచుగా మూత్ర విసర్జనకు కారణమయ్యే లక్షణాల సమాహారం:
- అకస్మాత్తుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే భావన
- రాత్రిపూట 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది (నోక్టురియా)
- రోజుకు 8 సార్లు కంటే ఎక్కువ మూత్ర విసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ
అతి చురుకైన మూత్రాశయం యొక్క కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి, గాయం, నరాల సమస్యలు, రుతువిరతి కారణంగా ఈస్ట్రోజెన్ లోపం, అధిక బరువు నుండి మూత్రాశయం నిరుత్సాహపడుతుంది. కనిపించే ఇతర లక్షణాలు మూత్రాన్ని పట్టుకోలేకపోవడం, బెడ్‌వెట్టింగ్ మరియు రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన యొక్క అధిక ఫ్రీక్వెన్సీ (నోక్టురియా).
3. స్లీప్ అప్నియా
నిద్ర దశలో ఉండగా
గాఢనిద్ర, శరీరం యాంటీడియురేటిక్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీని అర్థం శరీరం రాత్రంతా ఎక్కువ ద్రవాలను కలిగి ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, అనుభవించే వ్యక్తులు
స్లీప్ అప్నియా వేదికపైకి ప్రవేశించలేరు
గాఢనిద్ర. అదనంగా, ఈ దశలో ఆక్సిజన్ స్థాయి నాటకీయంగా పడిపోతుంది, దీని వలన మూత్రపిండాలు మరింత ద్రవాన్ని విసర్జించాయి.
4. ఇతర వైద్య పరిస్థితులు
అదనంగా, తరచుగా మూత్రవిసర్జనను ప్రేరేపించే అనేక వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి, అవి:
- మూత్రాశయంలో రాతి అడ్డుపడటం
- మధుమేహం
- బలహీనమైన పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు
- సిస్టిటిస్
- కాఫీ, ఆల్కహాల్ మరియు నికోటిన్ యొక్క అధిక వినియోగం
[[సంబంధిత కథనం]]
రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స తరచుగా మూత్ర విసర్జన
అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష రోగనిర్ధారణను స్థాపించడానికి, డాక్టర్ లక్షణాలు, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు అవి సంభవించినప్పుడు చూడటం ద్వారా పరీక్షల శ్రేణిని నిర్వహిస్తారు. అదనంగా, ఇన్ఫెక్షన్, రక్తం లేదా ప్రోటీన్ వంటి ఇతర అసాధారణ విషయాలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ మూత్ర నమూనాను కూడా పరిశీలిస్తారు. ఇంకా, వైద్యులు పరిగణనలోకి తీసుకోగల పరీక్షలు:
- మూత్రాశయం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ మూత్రవిసర్జన పూర్తయిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి
- సిస్టోస్కోపీ మూత్రాశయం యొక్క పరిస్థితిని చూడటానికి మరియు నమూనాను తీయడానికి
- మూత్రాశయం ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మూత్రాశయ పరీక్ష
అప్పుడు, చికిత్స తరచుగా మూత్రవిసర్జన కారణాన్ని సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇది ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా వచ్చినట్లయితే, డాక్టర్ తప్పనిసరిగా యాంటీబయాటిక్స్ను సూచిస్తారు, వాటిని పూర్తిగా తీసుకోవాలి. అదనంగా, పురాతన కాలం నుండి ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సకు తరచుగా ఉపయోగించబడింది
అతి చురుకైన మూత్రాశయం మరియు మూత్ర ఆపుకొనలేనిది. అయినప్పటికీ, తరచుగా మూత్రవిసర్జనతో వ్యవహరించడంలో ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రభావం ఇప్పటికీ గమనించబడుతోంది. ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఇతర చికిత్సలను పోల్చడం ద్వారా ఈ మూల్యాంకనం చేయబడుతుంది.
దీనిని నిరోధించవచ్చా?
చాలా ఆలస్యం కాకముందే, మీరు అధిక మూత్రవిసర్జనను అనుభవించకుండా ఉండటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:
- ఆల్కహాల్, కాఫీ, టీ, టొమాటోలు, ఆరెంజ్ జ్యూస్ మరియు కృత్రిమ స్వీటెనర్లతో కూడిన పానీయాల వినియోగాన్ని నివారించండి
- మీరు మలబద్ధకం అనుభవించకుండా ఉండేలా జీర్ణక్రియ సాఫీగా జరిగేలా చూసుకోండి
- పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు
- ద్రవం తీసుకోవడం యొక్క సమర్ధతను పర్యవేక్షించండి
- మూత్రవిసర్జన ఆహారాలను నివారించడం ద్వారా ఆహారాన్ని సవరించండి
- రాత్రంతా మూత్రం పేరుకుపోకుండా ఉండటానికి మధ్యాహ్నం 1 గంట పాటు మీ పాదాలను మీ గుండె కంటే పైకి ఎత్తండి
కొన్నిసార్లు, తరచుగా మూత్రవిసర్జన ఒక వ్యక్తి వయస్సులో కూడా సంభవించవచ్చు. శరీరం ద్రవాలను నిలుపుకోగల తక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఫలితంగా, మూత్రాశయం త్వరగా నిండిపోతుంది. మూత్రాన్ని పట్టుకోగల సామర్థ్యం సరైనది కాదు. అందుకే వృద్ధులు రాత్రిపూట ఎక్కువగా మూత్ర విసర్జన చేయవచ్చు. పైన పేర్కొన్న వాటిలో కొన్నింటిని చేయడం నివారణ చర్యగా చెప్పవచ్చు. మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జనకు సంబంధించిన ఫిర్యాదుల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష రోగనిర్ధారణను స్థాపించడానికి, డాక్టర్ లక్షణాలు, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు అవి సంభవించినప్పుడు చూడటం ద్వారా పరీక్షల శ్రేణిని నిర్వహిస్తారు. అదనంగా, ఇన్ఫెక్షన్, రక్తం లేదా ప్రోటీన్ వంటి ఇతర అసాధారణ విషయాలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ మూత్ర నమూనాను కూడా పరిశీలిస్తారు. ఇంకా, వైద్యులు పరిగణనలోకి తీసుకోగల పరీక్షలు: 
